Memory, insan beyninin en büyüleyici ve temel işlevlerinden biridir.Sistemimizdeki şekilleri, kararlarımızı etkiler ve dünyayı bilgi ve deneyimle birlikte dolaşabilmemize olanak sağlar. Ancak, hafıza tek, birleşik bir sistem değildir. Aksine, bu süreçte çok çeşitli şekillerde bilgi alır ve temel olarak farklı şekillerde bilgi alır.

Açık ve kapalı hafıza arasındaki farkı anlamak sadece nörobilimciler ve psikologlar için değil, eğitimciler, sağlık uzmanları ve öğrendiklerimizi ve hatırlayacağımız şeyleri de anlamak önemlidir. Bu kapsamlı rehber, hem hafıza sistemlerinin karmaşık detaylarını, temel sinir mekanizmalarının, pratik uygulamaları ve günlük çalışma sonuçları için de önemlidir.

Explicit Memory Nedir?

Açıklamak hafıza, ayrıca dezenfesyonel hafıza olarak da bilinir, bilinçli bir hatırlamayı içeren uzun vadeli bir hafıza türüdür ve okulda incelediğiniz gerçek ve olaylardan oluşur ve bilinçli olarak hatırlayabilir veya “önemli hafıza sistemi” gerçekleştirilir. Bu tür hafıza geçmişi deneyimlerimizden veya öğrenilen bilgi almanızı sağlar.

Açık hafıza aynı zamanda, gönüllü olarak ifade edilebilir olduğu gibi, dil ve diğer iletişim yoluyla ifade edilebilir ve hafızalarımızı iletişim kurma yeteneği, hafızalarımızı diğer hafıza formlarından ayırt eden bir özelliktir.Açık hafızanın bilinçli doğası, bir şey hatırladığımız anlamına gelir ve bu anıların içeriğini başkalarına açıklayabiliriz.

Explicit Memory'ın Neural Mimarisi

Explicit hafıza büyük ölçüde beyinin ön ve zaman bölgelerindeki yapılar tarafından medyaya açıktır. hippocampus, beyin medyasal zaman loblarında derin bir yer alan bir deniz kümesi, özellikle açık anıların oluşumunda ve konsolidasyonunda kritik bir rol oynar. hippocampus, uzaysal farkındalık ve navigasyon için temeldir ve uzun süreli hafızadan gelen bilgi konsolidasyonudur.

hippocampus izolasyonda çalışmaz. Beyindeki arabuluculuk süresi içinde daha kalıcı depolama işlevine güvenirken, konsolidasyonun bu süreci, ön korelasyonun kademeli olarak korelasyonun kademeli olarak tekrarlanmasıdır.

hippocampal hasar olan hastalar üzerinde yapılan araştırmalar, ameliyattan önce yaşanan olaylar hakkında paha biçilmez bilgiler sağladı, ancak hafıza sistemlerinin anlaşılmasını ve hippocampus'un yeni açık anıları oluşturmak için gerekli olduğunu ortaya koydu.

Explicit Memory türleri: Semantic ve Episodik

1972 yılında Estonyalı bilim adamı Endel Tulving, iki tür açık hafıza, episodik ve semantik hafıza ve bu hafıza sistemlerinin prensiplerini “doktorizasyon” başlıklı bir kitapta ortaya koydu. Bu ayrım, açık hafızanın nasıl çalıştığını ve çağdaş bir bilişsel nörobilimin temel taşı olarak kalmasını önerdi.

Semantic Memory: Dünya Hakkında Bilgi

Semantik anılar genel bilgi, gerçekler, kavramlar ve bilgiler doğrudan geçmiş kişisel deneyimlerle bağlantılı değildir. Bu tür hafıza, belirli bir zamana veya yere bağlı olmayan dünyayı kapsar. Semantic memory, "knowing that" (e.g., Paris Fransa'nın başkentidir).

Semantik hafıza geniş bir bilgi yelpazesi içerir: kelimeler, matematiksel formüller, bilimsel ilkeler, tarihsel gerçekler, kültürel bilgi ve kavramsal anlayış.Suun 0 derecede donduğunu bildiğinizde, Shakespeare'in yazdığı Hamlet, ya da köpeklerin mescid olduğunu, bu anıların tipik olarak deşifre edildiğiniz - bu bilgiyi nereden veya nerede öğrendiğini hatırlayabilirsiniz, ama doğru olduğunu biliyorsunuz.

semantik hafıza örnekleri şunlardır:

  • Jüpiter'in güneş sistemimizdeki en büyük gezegen olduğunu anlamak
  • Farklı ülkelerin başkentlerini bilmek
  • Bir üçgenin üç tarafı olduğunu fark edin
  • Kelimenin anlamını kelimenizin anlamını anlamak
  • Tarihi tarihler ve olayları bilmek
  • Bilimsel kavramları ve ilkeleri anlamak
  • Sembolleri ve anlamlarını tanır

Episodic Memory: Kişisel Deneyimler ve Etkinlikler

Bir epizodik hafıza, bazen otobiyografik bir hafıza olarak adlandırılır, bir kişinin hayatında bir anı yeniden canlandırılır. semantik hafızadan farklı olarak, episodik hafıza derinden kişisel ve bağlamsaldır. Episodic hafıza, bir önceki deneyimin çeşitli bağlamsal ve durumsal ayrıntılarını hatırlamaya olanak sağlar.

Episodik anıları zihinsel zaman yolculuğu gibidir - zengin sensör ve duygusal detaylarla geçmiş olayları yeniden deneyimlememize izin verirler. Okul ilk gününü hatırlarken, düğün gününüzü, geçen gece akşam akşam akşam yemeği için bir tatil aldın, episodik hafızaya erişiyorsunuz.

Hipopocampus, zaman zaman lobunda bulunan, özellikle episodik hafızada önemlidir. Bu yapı, bir olayın çeşitli unsurlarıyla birlikte, bir olayın çeşitli öğelerini birbirine bağlamaya yardımcı olur - manzaralar, duygular ve koşullar - bir koherent hafıza.

Episodik anıların önemli bir sınıfı duygusal anılardır, çünkü duygusal anılar genellikle tarafsız anılardan daha güçlü hatırlanır. Duygusal işleme dahil edilen bir beyin yapısı, hippocampus ile konserde çalışılır ve duygusal önemli olayların konsolidasyonu ve konsolidasyonu ile ilgilidir. Bu yüzden duygusal olarak suçsuz deneyimler hatırlama eğilimindeyiz - hem olumlu hem de olumsuz - günlük olaylardan daha canlı olarak.

Episodik hafıza örnekleri şunlardır:

  • Son doğum gününü hatırla
  • Dün bir arkadaşla birlikte sahip olduğunuz bir sohbeti yeniden çağırmak
  • Arabanızı bu sabah nereye park ettiğini hatırlayın
  • Lise mezuniyet töreninizi yeniden hatırlayın
  • Belirli bir tatil veya seyahat etmeyi unutmayın
  • Önemli bir olay için ne giydiğinizi yeniden hatırlayın
  • Yaşamınızda önemli biriyle tanıştığınız ilk kez hatırla

Nasıl Explicit Memory Works: Encoding, Storage, Retrieval

Açıklama hafıza oluşumu üç temel işlem içerir: kodlama, depolama ve geri dönüş. Açık hafızanın en yaygınlaşması, kavramsal olarak yönlendirilen, üst düzey işlemeye bağlıdır, bu da verilerin depolanması anlamına gelir.Bu, dikkat, işleyici, organizasyon dahil olmak üzere bilginin aktif, çabalayıcı işlenmesini içerir.

Enkoding sırasında, deneyimlerimizden gelen bilgiler, beyinde saklanabilecek bir formata dönüştürülür. Bu süreç, dikkat, motivasyon, duygusal devlet ve işleme derinliği de dahil olmak üzere birçok faktörden etkilenmektedir.

Şifrelendikten sonra, açık anılar konsolidasyon sürecine geçti, hangi stabilize edilmiş ve güçlendirilirler.Bu konsolidasyon sürecinde merkezi bir mekanizmanın hippocampal hafıza temsillerinin tepkimesi olduğu ortaya çıktı.

Retrieval, gerekli olduğunda depolanan anıların erişim sürecidir. Explicit memory retrieval tipik olarak kasıtlı ve çabalayıcıdır - hafızamızı belirli bilgi için bilinçli olarak aramalıyız.Retrieval, çeşitli kanallar tarafından tetiklenebilir, bağlamsal bilgiler, ilişkili anılar veya kasıtlı hatırlama girişimleri de dahil.

Iklim Memory Nedir?

Deklaratif (explicit) hafızanın aksine, kapalı hafıza edinilmiş ve bilinçsizce kullanılır. Ayrıca, daha önce olmayan deneyimlerden dolayı davranış ve performanslarımızı bilinçli bir farkındalık veya niyetle yeniden birleştirmeksizin etkiler.

Bisiklete bindiğinizde, bir klavyeye yazın veya otomatik olarak kırmızı ışık gördüğünüzde, kapalı hafızaya güveniyorsunuz. Bu eylemler, belirli adımlar hakkında bilinçli bir şekilde ve verimli bir şekilde gerçekleşir.Açıktan farklı (declarative) hafızadan farklı olarak, bu, gerçekleri ve olayları bilinçli bir şekilde hatırlamanızı sağlar, kapalı hafıza performansı ve davranıştan ifade edilir ve beceri edinme ve alışkanlık oluşturma gibi ifade edilir ve sözlüleştirilmelidir.

Bilinçli hafızanın bilinçsiz doğası, hafızanın tanımlı özelliklerinden biridir. Nondeclarative form of memory have in common the memory is non dynamic, and memory is ifade through the past or even the information that memory is being impact by dynamic past events.You don't need to dynamic learning to walk or tie your Shoes to perform these actions - hafıza sizin motor sistemlerinde gömülüdür ve otomatik olarak davranış yoluyla ifade edilir.

Iklim Memory'in Neural Basis

Açık hafızanın aksine, hippocampus ve medyasal zaman lob yapılara çok güveniyor, kapalı hafıza farklı bir beyin bölgeleri içeriyor.Nondeclarative form of memory depend severally on the Neostriatum, amygdala, and cerebellum and on processes intrinsic to Neocortex.

hippocampus kapalı hafızayı içermez. Bu, sinirsel hafızaların açık ve kapalı hafızaların büyük ölçüde beyin-dam yaşlı hastaların çalışmalarından dolayı kanıtlanmamıştır. Medyasal zaman veya medyal thalamik bölgelere zarar vermek, bu tür lezyonlarla etkilenmez.

Bazal ganglia, striatum dahil bir grup altortik yapılar, özellikle de motor öğrenme ve alışkanlık oluşturma alanlarında önemli bir rol oynamaktadır. Bu yapılar motor dizilerini öğrenmek, otomatik davranışları geliştirmek ve stimulus-response derneklerini oluşturmakta.

Bilinçli olarak daha eski iklim veya nondeclaratif hafıza sistemi, hangi medyaların davranışsal rutinleri, duygusal dernekleri ve diğer sözsüz olmayan bilgileri, beyinde daha yaygın olarak temsil edilir ve böylece daha az kırılgan hafızanın bu dağıtılmış doğası, hippocampus gibi özel yapılara dayanan beyin hasarına kıyasla daha dirençli hale getirir.

Iklim Memory türleri

Nondeclarative memory motor becerileri, perceptual ve bilişsel beceriler, ilkel, adaptasyon seviyesi etkiler, basit klasik koşul ve alışkanlıklar, ayrıca phylogenetically erken deneyim-ye bağlı davranışların alışkanlık ve hassasiyet gibi biçimleri. ayrıntılı olarak çok sayıda iklim hafıza kategorilerini inceleyelim.

Procedural Memory: Beceriler ve Alışkanlıklar

Procedural hafıza belki de en tanınmış simgesel hafıza türüdür. Bu tür hafıza, dahil olan bireysel adımlara dikkat etmeden, otomatik olarak karmaşık motor ve bilişsel becerileri gerçekleştirmemize olanak sağlar.

Procedural anılar da örtülü olarak adlandırılır, çünkü önceki deneyimler önceki deneyimleri açık ve bilinçli bir önceki deneyimlerin farkındalığı olmadan daha iyi bir görev yapmaya yardımcı olur. Bir yetenek iyi öğrenilir ve procedural hale gelir, diğer görevler için zihinsel kaynaklarla birlikte yapılabilir.

Procedural hafıza örnekleri şunlardır:

  • Bisiklete binin veya araba sürmek
  • Bir müzik aleti oynamak
  • Bir klavyede Typing
  • Yüzme veya buz patenting
  • Ayakkabıları ya da bir gömlek düğmeye basmak
  • Yemek için aletleri kullanmak
  • Okuma (öpücüklerin ve kelimelerin otomatik tanınması)
  • Yerli dilinizi akıcı bir şekilde konuşma

Procedural hafıza muhtemelen beyinin farklı bir bölümünü epizodik hafızadan kullanmaktadır - beyin yaralanmasıyla, bu hafıza sistemlerinin bağımsızlığı için bir yeteneği kaybedebilirsiniz.

Priming: Perception ve Davranış Üzerine Bilinçsiz Etki

Priming, mevcut bir uyarana cevabımızın daha önce deneyimli bir uyaran tarafından etkilendiği bir hafıza biçimine atıfta bulunur. Priming, bir uyarana maruz kalmanın nasıl süreç ve tepki göstereceğimizi etkilerken meydana gelir.

Iklim hafıza için kanıt, konu başlıklarının “doktor” kelimesini nasıl geliştirdikleri bir süreçtir, hatta listede “doktor” olarak gördükleriniz için bilinçli olarak "doktor" kelimesinin daha hızlı olduğunu fark edeceksiniz.

Birkaç tür bir prim vardır:

  • Perceptual Priming: Bir stilimulusa maruz kalmadan önce, bu uyaranları daha sonra, hatta mezuniyetsiz veya eksik formlar daha kolay tanımlamak için yapar.
  • Semantic priming: Bir kelime veya konsepte göre, ilgili kelimelerin veya kavramların işlenmesini kolaylaştırır.
  • Yeniden giriş: Bir stilimasyon hızı ve doğruluklarını tekrarladı
  • Kavramsal bir öncelik: Anlamın veya kavramların önceki işleme daha sonra kavramsal işleme etkiler

Iklim hafıza ayrıca, reklam, propaganda ve yanlış bilgilerin yayılması için önemli etkilerimizi nasıl etkileyebileceğini gösteriyor.

Klasik Durum: Birliğin Öğrenme

Klasik şart, Ivan Pavlov tarafından ilk olarak açıklanan, klasik bir şartlandırmada, bir organizma, anlamlı bir uyaranla tarafsız bir uyaranla nötr bir uyaranla ilişkilendirir ve öğrenilen bir yanıtla birlikte tükürülmeyi öğrenen Pavlov'un köpekleridir.

Klasik şart otomatik olarak ve bilinçsiz bir şekilde ortaya çıkıyor. Bu dernekleri kasıtlı olarak kurmaya çalışmalıyız - tekrarlanan çiftleşmeler yoluyla geliştirirler. duygusal yanıtlarımızın çoğu tercihler ve geri dönüşümler bilinçli farkındalığımız olmadan klasik olarak şekillendirilir.

Günlük yaşamda klasik bir şartlandırma örnekleri şunlardır:

  • Bir dişçinin matkapını duyduğunuzda, herhangi bir prosedür başlamadan önce bile endişelenirsiniz
  • Yemek pişirmeyi koklarken aç hissetmek
  • Mutlu anılarla ilişkili bir şarkıya olumlu bir duygusal yanıt vermek
  • Daha önce stresli bir şey yaşadığın bir ortamda sinir hissetmek stresli bir şey yaşar
  • Belirli bir yiyecek yemek yemekten sonra hasta olduktan sonra gıda geri dönüşümleri geliştirmek

Temel associative learning and memory, serrebellum, amygdala ve diğer sistemler içerir. Özel beyin yapıları, şartlandırma türüne ve ilgili cevapların doğasına bağlıdır.

Explicit ve Iklim Memory arasındaki Anahtar Farklar

Açık ve kapalı hafıza arasındaki ayrımları anlamak hafıza sistemlerinin nasıl çalıştığını ve nasıl algılanma ve davranışların farklı yönlerine katkıda bulunduklarını anlamak için önemlidir.Son kanıtlar, kapalı hafızanın aslında hatırlamasına ilişkin önemli bir etkiye sahiptir, iki hafıza sistemi, işlemin temel olarak farklı kurallarıyla bağımsız olarak çalışmak için düşünülmektedir.

Bilinç ve Bilinç

Açık ve kapalı hafıza arasındaki en temel fark, bilinç rolüdür. Declarative memory, “açıkça” ilan edebileceğiniz ve tarif edebileceğiniz bilinçli olarak erişilebilir bilgileri içerir.Belirli hafızayı kullandığınızda, bir şey hatırladığınız konusunda biliyorsunuz ve genellikle hatırladığınız şeyi açıklayabilirsiniz.

Buna karşılık, nondeclarative memory (ik) açıkça tarif edilemez veya bilinçli olarak erişilebilir olamaz. Bilinçsiz hafıza davranışınızı ve performansınızla ilgili farkındalığınızı etkiler. geçmiş deneyimlerin mevcut eylemlerinizi veya cevaplarınızı etkilediğini bile fark edemezsiniz.

Bilinçli hafıza bilinçsiz bir şekilde hatırlanır, beceriler ve alışkanlıklar gibi (örneğin, bir bisiklet sürme), açık hafıza gerçek ve olayların (örneğin, doğum günü hatırlamak), “nasıl” ve “knowing how” hakkında daha açık olmak ve “knowing how” ile “knowing how” arasındaki farkı daha açıklatır.

Beyin Yapıları ve Neural Mechanisms

Kapalı hafıza, beynin belirli bölgelerine dayanıyor olsa da, açık hafıza, beyin kortal ve zaman bölgeleri içeren multikomponent beyin bağlantılarına bağlıdır. Bu hafıza sistemleri arasındaki sinirsel ayrışma, bağımsızlıkları için en güçlü kanıt parçalarından biridir.

Explicit hafıza ağırlığa sahiptir:

  • Hippocampus ve medyal zaman zaman zaman zaman lob yapılar
  • Prefrontal kortek
  • Parahippocampal gyrus
  • Entorhinal kortek
  • Uzun vadeli depolama için neocortex'in çeşitli bölgeleri

Ik hafıza içerir:

  • Basal ganglia (procedural öğrenme ve alışkanlıklar için)
  • Cerebellum ( motor becerileri ve klasik şart için)
  • Amygdala (iletişim için)
  • Çeşitli kortolojik bölgeler (önce ve algılayıcı öğrenme için)
  • Striatum (göbetçi formasyon için)

Her iki kodlama ve retrieval'de, perceptual iklim hafıza ve açık hafıza temel olarak farklı beyin ağları tarafından anlık olarak desteklenmekte olup, bu sinirsel ayrılık, bu sistemlerin bağımsız olarak çalışmasını sağlar ve neden bir sisteme zarar verebilir.

Verbalization and Expression

Explicit anıları kolayca sözlüleştirilebilir ve başkalarına iletişim kurabilir. Geçmiş olaylar hakkında hikayeler anlatabilirsiniz ve öğrendiğiniz gerçekleri açıklayabilirsiniz. Bu sözlü erişilebilirlik, “declarative” hafızaya da denir - ne bildiğinizi söyleyebilirsiniz.

Diğer yandan, sözlüleştirmek için kapalı anılar zor veya imkansız. Bu tür görevleri oldukça kolay yapabilirsek, bunları nasıl yaptığımızı sözlüleştirmekten daha zor.Bir bisiklette nasıl dengelendiğini veya ne zaman sürüş yaparken bildiğinizi açıklamaya çalışın - yeteneklerim kapalı anılar olarak depolanır ve kelimelerden ziyade eylem yoluyla ifade edilir.

Amaç ve ⁇

Explicit memory tipik olarak kasıtlı, çabalayıcı retrieval gerektirir.Birinin ismini hatırlamaya veya bir sınav için neyin incelendiğini hatırlamaya çalıştığınızda, bu çabalayıcı hafıza aramasına katılıyorsunuz.Bu çabalayıcı retrieval hafızanın özelliği açık ve bilinçli dikkat ve bilişsel kaynaklar içerir.

Iklim hafıza, aksine, otomatik olarak çalışır ve zahmetsiz bir şekilde çalışırsınız.Gerçekten, bazı durumlarda, bilinçli çaba, iyi öğrenmeli bir yetenek hakkında çok fazla şey düşünmez, bazen "parizleme" olarak adlandırılır.

Developmental Timeline

Iklim ve açık hafıza sistemleri farklı oranlarda geliştirir ve gelişimde farklı noktalarda işlevsel hale gelir. kapalı hafıza sistemleri hayatta çok erken, hatta bebek bakım becerilerini, koşullu dernekleri öğrenebilir ve açık anıların ortaya çıkmasının önünde uzun süre önce ortaya çıkabilir.

Explicit memory, özellikle episodik hafıza, daha sonra çocukluk döneminde gelişir. hippocampus ve ön cephede korelasyon, açık hafıza için çok önemli olan, ergenlik ve erken yetişkinliğe devam eden uzun bir gelişme. Bu yüzden çoğu insanın çocukluğundan birkaç veya açık anıları vardır (o zamanlar çocukluk amnezi denilen bir fenomen), o zamanlar bile.

Hasar ve Hastalıklara Zarar Vermek

Açıklama ve kapalı hafıza, beyin hasar ve hastalığa karşı farklı kırılganlık biçimleri gösterir. Amnesia impairs sadece declaratif hafıza ve yedekler hippocampal hasar veya amnezi genellikle yeni yetenekler öğrenme ve etkileri gösterme yeteneğinin yüksek olduğunu gösterir.

Bu sonuç, uzun vadeli declaratif hafızanın iklim hafıza üzerinde benzer bir etkisi olmadığını ve amnesic hastalardaki çalışmaların daha önce uygulanan açık bir hafızaya rağmen sağlam bir hafıza olasılığını ortaya çıktığını gösteriyor.The Ünlü hasta H.M., örneğin, yeni motor becerileri öğrenip uygulama ile gelişmediğini, daha önce de uygulama konusunda açık bir hafızaya sahip olmadığını.

Alzheimer hastalığı gibi bazı hafıza bozukluklarında, procedural hafıza, declaratif hafızadan daha iyi işlev görmek için bilinir. Açık hafızadaki bu koruma, demans ile hastalar için rehabilitasyon ve bakım stratejileri için önemli etkileri vardır.

Ayrı hafıza sistemleri için kanıt

Kanıt, kapalı hafızanın büyük ölçüde açık hafızadan farklı olduğunu ve beyinde farklı bir süreçle çalıştığını gösteriyor. Farklı araştırma yaklaşımlarından farklı kanıtlar farklı hafıza sistemleri arasındaki ayrımı desteklemek için yakınlaşır.

Beyin-Damaged Hastalardan Sinirli Kanıtları

Bu hastalar, kapalı ve açık hafızanın bir ayrımını gösteren en güçlü kanıtlar amnesic hastaların çalışmalarına odaklanır. Bu hastalar farklı hafıza sistemlerinin nasıl seçici olarak bozulma veya korunması gerektiğini ortaya koyan doğal bir deney sunar.

Bir çalışmada, amnesic hastalar, uzun vadeli hafızada ciddi bir şekilde bozulmamış, ancak öğrenme ve hafızanın bir takip rotoru olarak nasıl çözüldüğünü öğrenme konusunda hafızalarında bozulmamış, ve hastalar her fırsatta bir araya geldiğinde bile bu iyileşmeyi gösterdiler.Bu çarpıcı hoşnutsuzluk, öğrenme ve hafızanın bilinçli bir farkındalık veya açık bir yenidencolleksiyon olmadan gerçekleşebileceğini gösteriyor.

amnezinin başlangıcından önce edinilen olaylar ve bilgi için hafıza, büyük ölçüde etkilenme eğilimindedir, ancak amnezics yeni episodik veya semantik anılar saklayamaz ve yeni yetenekleri elde etme yeteneğinin (örneğin, sürücüye öğrenme yeteneğinin) bozulmadığını ortaya koyar.

Kanıtlama

Fonksiyonel MRG (FRI) ve positron emisyon tomografi (PET) dahil olmak üzere modern nöroglama teknikleri, açık ve kapalı hafıza arasındaki sinirsel ayrışma için doğrudan kanıt sağladı. Bu çalışmalar, farklı beyin bölgelerinin açık karşı bellek görevleri sırasında aktif hale geldiğini gösteriyor.

Tanık Dm, ikili hippocampus ve parahippocampal gyrus'da gelişmiş aktiviteyi içeriyordu ve bu farklı beyin aktivasyon mekanizmalarının ayrı sinir mekanizmaları içerdiğini kanıtlamaktadır.

Deneysel Dissociations

Sağlık konularındaki çalışmalar, deneysel manipülasyonların veya ilaçların, açıkçası dekleratif ve non-declaratif hafıza süreçleri ile çelişebileceğini belirtti. Örneğin, açık hafızanın kapalı hafıza üzerinde etkisi olmayan bazı manipülasyonlar ve tam tersi.

Daha sonra bir çalışma, bir kelimelerin hafızasına müdahale etme girişimlerinin, açık tanıma testinde kelimeleri tanıma yeteneğinin önemli ölçüde etkili bir şekilde etkilendiğini gösterdi, ancak müdahalenin konuyla ilgili kapalı hafıza üzerinde benzer bir etkisi yoktu.Bu deneysel ayrışmalar, farklı mekanizmalar aracılığıyla daha fazla kanıt sağlar.

Explicit ve Iklim Memory arasındaki etkileşimler

Açık ve kapalı hafıza farklı özellikler ve sinir substratları ile farklı sistemler olsa da, her gün tamamen izolasyonda çalışmazlar. Her iki sistem de öğrenme, hafıza ve davranışları desteklemek için birlikte çalışır.

Hem epizodik hem de semantik hafıza, geleneksel olarak erişilebilir ve iki açık hafıza sistemi arasında sıkı bir ayrım yapılabilir ve muhtemelen hafızanın iki şekli son derece interaktifdir ve işlevsel özellikleri ve sinir üslerini paylaşır. Benzer şekilde, açık ve kapalı hafıza birbirlerini çeşitli şekillerde etkileyebilir.

Örneğin, bir görev hakkında açık bilgi başlangıçta performansa rehberlik edebilir, ancak pratikte, yetenek daha otomatik hale gelir ve ilk olarak kontrol etmeyi öğrenirken, her aksiyon hakkında bilinçli bir şekilde düşünürsünüz - dönüş sinyalleri kullanarak, hız ayarlaması.

Tersine, kapalı hafıza açık hafıza geri dönebilir. Priming effects, bilinçli hatırlama için daha erişilebilir bazı bilgileri daha erişilebilir hale getirebilir.Son zamanlarda bir konu hakkında bilgi açığa çıkarsanız, daha sonra bilinçli olarak bilgi almak için daha kolay bulabilirsiniz, ilk maruziyeti hatırlamıyorsanız bile.

Pratik Uygulamalar ve Implikasyonlar

Açık ve kapalı hafıza arasındaki ayrımı anlamak çeşitli alanlarda önemli pratik uygulamalara sahiptir, eğitim ve klinik rehabilitasyona ve günlük hayata eğitimden eğitim.

Eğitim Implikasyonları

Açık ve kapalı hafızanın farklı özelliklerini tanımak, öğretme stratejileri ve öğrenme yaklaşımlarını bilgilendirebilir. Gerçek bilgi ve kavramsal anlayış (semantik hafıza), derin işlemeyi teşvik eden yöntemler, anlamlı bağlantılar ve aktif katılım en etkili olma eğilimindedir.Bu yaklaşımlar açık hafıza kodlaması ve retrieval.

Beceri gelişimi için, tekrarlanan uygulama ve kademeli rafineriler güçlü procedural anılar oluşturmak için gereklidir. Becerilerin otomatik hale gelene kadar uygulanması gerekir, bu beceri öğrenme zaman ve tekrarlama konusunda güvenilirdir.

Spacing etkisi – dağıtılan uygulama bulmak kitlesel olarak daha etkilidir – hem açık hem de kapalı hafızaya başvurmak, ancak farklı nedenlerle.Açık hafıza için, müdahaleye izin verir ve müdahaleyi azaltır.

Klinik ve Rehabilitasyon Uygulamaları

Açık ve kapalı hafıza arasındaki ayrım, hafıza bozuklukları olan hastaların rehabilitasyonu için önemli etkilere sahiptir. Klasik laboratuvar çalışmaları PTA'daki hastaların nispeten kapalı öğrenme yeteneklerini doğruladı, şiddetli açık hafıza açığına rağmen amnezi ve dis Orientasyon olarak ortaya çıktı.

Hatasız öğrenme, öğrenme sırasında hataları en aza eden bir teknik, açık hafıza bozukluğu olan hastalar için özellikle etkili olduğu gösterilmiştir. Bu yaklaşım, hastalar yeni bilgi ve becerileri öğrenmelerine yardımcı olmak için korumalı hafızaya sahiptir, hatta öğrenme bölümlerini açıkça hatırlayamadığında.

Alzheimer hastalığı grubu açık tanıma hafızasını gösterdi, ancak gizli ikrifik hafıza (repetition preing), sahneleri için. Alzheimer hastalığı ve diğer demanlar, kapalı hafıza sistemlerinin hedeflediği müdahalelerin açık hafızaya güvendiğinden daha etkili olabileceğini gösteriyor.

amnezi veya deman olan hastalar için rehabilitasyon stratejileri, kapalı hafızadan yararlanabilir:

  • Günlük yaşam becerileri yeniden canlanabilir uygulama
  • tutarlı rutinler ve prosedürler
  • Otomatik davranışları destekleyen çevresel değişiklikler
  • Hatasız öğrenme teknikleri
  • Spaced retrieval eğitim
  • Yeni beceriler için Procedural öğrenme yaklaşımları

Günlük Yaşam Uygulamaları

Açık ve kapalı hafızayı anlamak, günlük durumlarda kendi öğrenmemizi ve hafızamızı optimize etmemize yardımcı olabilir. Önemli bilgi için, kodlamayı ve yeniden beslenmeyi geliştiren stratejiler değerlidir:

  • Bilgiyi kodlamak için tam dikkat edin
  • Mevcut bilgi için anlamlı bağlantılar oluşturun
  • Basit tekrar tekrardan ziyade elaborative prova kullanın
  • Daha sonra sunulacak olan Generate retrieval cues
  • Yeniden beslenme yollarını güçlendirmek için kendinizi düzenli olarak test edin
  • hafıza konsolidasyonu desteklemek için yeterli uyku alın

Iklim hafızaya dayanan yetenek gelişimi için:

  • Düzenli olarak ve sürekli olarak pratik
  • Mükemmeliyetten ziyade kademeli iyileştirmeye odaklanın
  • Becerilerin otomatik hale gelmesi için zamana izin verin
  • Genelleştirmeyi teşvik etmek için çeşitli bağlamlarda uygulama
  • Öğrenme sürecine hasta olun – procedural anılar geliştirmek için zaman alır
  • Bir yetenek otomatik olduğunda, performans sırasında düşünmeyin

Yasal ve Adli Implikasyonlar

Açık ve kapalı hafıza arasındaki ayrım, özellikle göz tanıklığı ve hafıza güvenilirliği ile ilgili yasal bağlamlar için önemli etkilere sahiptir. Explicit anıları, özellikle episodik anılar, üremeden ziyade yeniden inşa edilebilir - öneri, yanlış bilgiler ve açık hafızanın geçişleri, hafızaya dayalı kanıtların değerlendirilmesi için önemlidir.

Ikinci hafıza ayrıca bireylerin önyargı, karar verme ve yasal bağlamdaki davranışları anlamanın etkileri ile ilgili olarak farkında olmayabilir. Iklim önyargılar, örneğin, yargıları ve eylemleri bilinçli veya niyet olmadan etkileyebilecek ilişkileri yansıtabilir.

Memory Consolidation ve Sleep

Uyku, hem açık hem de kapalı hafıza için hafıza konsolidasyonunda önemli bir rol oynar, ancak dahil edilen belirli uyku aşamaları farklı olabilir. Declarative memory benefits, uyku dönemlerinden derin yavaş dalga uykusuna kadar hükmederek, REM uykuları dazenfek hafızayı artırmak gibi görünmüyor.

Araştırmalar, yeni öğrenilen anıların uyku sırasında yeniden etkinleştirildiğini ve bu süreçte yeni hafıza izlerinin konsolide olduğunu gösteriyor. Uyku sırasında özellikle yavaş dalga uykusunda, beyin uyanma saatleri sırasında oluşturulan anıları yeniden oynatıyor ve güçlendiriyor gibi görünüyor.Bu tepki, hippocampus'ta geçici depolamadan hippocampos'ta daha kalıcı depolamaya yardımcı oluyor.

Procedural hafıza için, farklı uyku aşamaları önemli olabilir. Bazı araştırmalar REM uykularının karmaşık motor becerileri konsolide etmek için özellikle önemli olabileceğini gösteriyor, yavaş dalga uykusu daha basit procedural görevler için daha önemli olabilir. Uyku ve hafıza konsolidasyonu arasındaki ilişki karmaşıktır ve aktif bir araştırma alanı olmaya devam eder.

Pratik uygulama açıktır: Yeterli uyku en iyi hafıza fonksiyonu için önemlidir. Uyku daprisyon hem yeni anıların hem de son zamanlarda öğrenilen bilgilerin konsolidasyonu. Öğrenciler için, profesyoneller ve herkes öğrenme ve hafızayı optimize etmek için gereklidir, uyumayı önceliklendirir.

Memory Systems'in Evrimi ve Gelişimi

Açık ve kapalı hafıza arasındaki ayrım hem evrimsel tarih hem de gelişimsel süreçleri yansıtır. phylogenetically daha eski iklim veya nondeclaratif hafıza sistemi, hangi medyates davranışsal rutinleri, duygusal dernekleri ve diğer sözsüz olmayan bilgileri öğrenir, bu nedenle yaralanmaya daha da kırılgandır.

Daha önce kapalı hafıza sistemleri gelişti ve geniş bir tür boyunca mevcuttur. Basit organizmalar bile alışkanlık ve hassasiyet gibi kapalı öğrenme formlarını gösterebilir. Bu temel öğrenme mekanizmaları, karmaşık bilişsel işleme gerek kalmadan davranışlarınızı ayarlamalarına olanak sağlayarak uyarlanabilir avantajlar sağlar.

Explicit memory, özellikle episodik hafıza, daha fazla evrimci olarak son derece yeni görünüyor ve sadece yakından ilişkili türlerle paylaşılmak veya paylaşılan bir şekilde, geçmiş deneyim ve zihinsel olarak zaman içinde seyahat etmek, gelecek için plan yapabilme yeteneği de dahil olmak üzere, diğerlerinden deneyimlerden birini öğrenmek ve kişisel kimlik anlayışı geliştirmek.

Bireysel gelişimde, kapalı hafıza sistemleri açık hafıza sistemlerinden daha önce işlevsel hale gelir. Bebekler kapalı öğrenme kanıtlarını gösterir - şartlı dernekler oluşturabilir, motor becerileri öğrenebilir ve birincil anıları gösterebilmeden önce - hippocampus ve prefrontal korteks, açık hafıza için çok önemli, ergenliğe ve erken yetişkinliğe kadar uzanır.

Mevcut Araştırma ve Gelecek Yollar

Açık ve kapalı hafıza üzerinde araştırma, bu hafıza sistemlerine daha derin öngörüler sağlayan yeni teknolojiler ve metodolojilerle gelişmeye devam ediyor. Gelişmiş nöroimating teknikleri farklı hafıza türleri ve bu ağların nasıl etkileşim kurduğu hakkında giderek ayrıntılı bilgi ortaya çıkıyor.

C ⁇ modelleme ve yapay zeka yaklaşımları, araştırmacıların farklı hafıza sistemlerinin altında hesaplama prensiplerini anlamalarına yardımcı oluyor. Bu modeller, sinir seviyesinde nasıl açık ve kapalı hafızanın çalışabileceğini ve hafıza davranışı hakkında test edilebilir tahminler üretebilir.

hafıza yeniden finanse edilmesi üzerine araştırma - hangi anıların geçici olarak laboratuvar haline geldiğini ve değiştirilebileceğinin süreci - hafızanın dinamik doğasına yeni öngörüler ortaya koyar. Bu çalışma, anıların zamanla nasıl değiştiğini ve PTSD gibi koşullardaki kötüleştirici anıların değiştirilmesini anlamak için etkileri vardır.

Dil öğrenmede açık ve kapalı hafıza arasındaki ilişki, ikinci aşamalarla ilişkili olduğunu gösteriyor. Araştırmalar, "declarative memory was more associated with the words in the early language Acquisition process", procedural memory was associated with the second steps. these relationship can information learning success.

Araştırmacılar ayrıca yaşam boyu açık ve kapalı hafıza sistemlerinin nasıl değiştiğini araştırıyorlar, yaşlanma yoluyla erken gelişimden. Bu değişiklikleri anlamak farklı yaşam aşamalarında hafıza fonksiyonunu desteklemek için müdahaleleri geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Açık ve kapalı hafıza arasındaki ayrım hafıza araştırmalarında en temel anlayışlardan birini temsil eder. Bu iki sistem – bir bilinçli ve declarative, diğer bilinçsiz ve performans yoluyla ifade eder – insan öğrenme ve hafıza yeteneklerinin tamamını desteklemek için birlikte çalışır.

Açıklama hafıza, semantik bilgi ve epizodik deneyimleri kapsar, bilinçli olarak yeniden ortaya çıkmamıza ve olaylara izin verir, bilgimizi başkalarına iletebilir ve zaman içinde zihinsel olarak seyahat eder. hippocampus ve ilgili medyasel zaman lobları ve bu bölgeleri etkileyen hastalıklara bağlıdır.

Procedural beceriler, prim ve şartlandırma dahil olmak üzere kapalı hafıza, otomatik olarak çalışır ve bilinçsizce, karmaşık eylemleri sorunsuz ve verimli bir şekilde gerçekleştirmemize izin verir.Basta çete ve cerebellum dahil olmak üzere farklı beyin yapıları içerir ve bazı beyin hasarlarına daha dirençlidir.

Bu hafıza sistemlerinin eğitim, klinik uygulama, rehabilitasyon ve günlük yaşam için derin etkileri olduğunu anlamak.Açık ve kapalı hafızanın farklı özelliklerini ve gerekliliklerini tanımakla birlikte, öğrenme, öğretme ve çeşitli klinik koşullarda hafıza işlevini desteklemeyi daha etkili stratejiler geliştirebiliriz.

Araştırma hafıza anlayışımızı ilerletmeye devam ettikçe, açık ve kapalı hafıza arasındaki temel ayrım, beynin nasıl öğrendiğini anlamak için merkezi kalır, hatırla ve kapalı hafıza arasındaki farkı deneyimlemeye çalışır. Öğrenmenizi optimize etmeye çalışan bir öğrenci olsanız da, bir öğretmenin eğitim deneyimlerini, hafızayı düzeltmesi ile çalışan bir klinikçi, sadece kendi zihninizi anlamakla ilgilenen biri, açık ve ikri hafıza arasındaki farkı pragmatik olarak deneyimlenebilir.

hafıza ve bilişsel nörobilim hakkında daha fazla bilgi için, ziyaret edin Amerikan Psikoloji Derneği'nin hafızadaki kaynakları veya keşfedin Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nün beyni temellerihafıza araştırmasına ek kaynaklar bulunabilir Nörobilim Derneğihafıza iyileştirmesi için pratik uygulamalar da mevcuttur Psikoloji Bugünün hafıza kaynakları.