Freud'un Modern Ruh Sağlığı Tedavisinde Yeniden Üretilmesini Anlamak
Sigmund Freud, psikoanalizin babası olarak yaygın olarak kabul edildi, insan zihnini çağdaş psikoloji ve psikiyatri boyunca yeniden düşünmeye devam eden şekillerde devrimleştirdi.Bir yüzyıldan beri Freud’un ilk önce, akıl yürütme teorilerini tanıttığında, bilinçdışı zihinleri, savunma mekanizmaları ve kişilik yapısal bileşenleri bugün modern kaygı ve depresyon anlayışımızla ilgili olarak oldukça alakalıydı.
Freud'un klasik psikoanalytic teorisi ve çağdaş zihinsel sağlık tedavisi arasındaki ilişki karmaşık ve çok yönlüdür. Bu makale Freud'un çalışmalarının bazı yönleri insan davranışını, duygularını ve ilişkilerini anlamak için değerli kalır, modern klinikçiler ve araştırmacılar, bugünkü bilimsel kanıtlar ve tedavi uygulamaları ile uyum sağlamak için onlara uyum sağlarken, Freud'un çalışma fikirlerinin temelsel fikirlerinin nasıl geliştirildiğini araştırıyorlar.
Bilinçsiz Zihinsel Kavramı
Belki Freud’un psikolojiye en önemli katkısı, bilinçsiz zihnin kapsamlı teorisiydi – temel olarak insan davranışını ve zihinsel hastalığı nasıl anladığımızı değiştirdi. Freud zihinsel aktivitenin çoğunluğunun bilinçli farkındalığın dışında meydana geldiğini, düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışları nadiren bildiğimiz şekilde etkilediğini önerdi.
Freud'un Ruh Süreçlerinin Modeli
Freud, şu anda bildiğimiz bir buzdağı metaforunu, gerekli olan anıları ve bilgileri göstermek için kullandı. Dalgaların altındaki buzdağının küçük görünür ipucu, bilinçli anıların, ilkel arzuların, travmatik deneyimlerin düşünceleri ve algılarının, ancak yüzeyin altında kalan bilinçliliği içeren, ancak günlük yaşamımızda muazzam bir etki yaratabilecek kadar hassas olan bilinçlendiricileri ifade ediyor.
Endişe ve depresyon bağlamında Freud, bilinçsiz çatışmaların çözüleceğine inanıyordu - özellikle çocukluk deneyimlerinde kökleşmiş sorunlar - yetişkinlikte duygusal sıkıntı olarak ortaya çıkıyor. Psikoanalytic psikologlar psikolojik sorunları bilinçsizce akılsızlık veya ezici endişeler - keşif ve karar vermeleri gerektiren psikolojik çatışmaların ortaya çıktığını gösteriyor.
Bilinçsiz Süreçler Hakkında Çağdaş Araştırma
Modern bilişsel psikoloji ve nörobilim, bilinçsiz zihinsel süreçler hakkında birçok temel öngörüyü doğruladı, önemli değişikliklerle müdahale ediyor. Çağdaş araştırmalar, bilinçsiz süreçlerin “gerçekten” bilinçli bir zihin gölgesi olarak hala çok daha sofistike ve etkili olduğunu göstermiştir.
İki ana sonuç, yıllar sonra, bilinçsiz süreçlerin rolüne dair birçok farklı bilinçdışı davranış rehberliği sistemi tespit edildi ve bu araştırma, bilinçli etkiler üreten tek bir zihinden yaratıldı. Ancak, 1980'den itibaren araştırma ilerlemeye yardımcı olmak için otomatik olarak, günlük yaşamda bilinç dışı süreçler rolü, her zaman şüphelenilenden çok daha büyük olduğu ortaya çıktı.
Ancak, bilinçsizliğin modern bilimsel anlayışının Freud’un orijinal formülasyonunu önemli ölçüde farklılaştığını belirtmek önemlidir. Freud, cinsel ve agresif sürücülere vurgularken, çağdaş araştırmacılar otomatik bilişsel süreçlere, kapalı hafıza sistemlerine odaklanır ve bilinçsiz olmayan bilgi işleme odaklanır. Bu modern ampirik araştırma, deneysel yöntemler kullanarak zemine sahiptir, beyin görüntüleme teknolojileri ve Freud zamanında mevcut olmayan istatistiksel analizler.
Bilinçsiz Çatışmalar ve Duygusal Engelliler
Psikoanalytic perspektifi, kaygı ve depresyonun genellikle bilinçsiz çatışmaların içsel gerginlik yarattığında ortaya çıktığını gösteriyor. Bu çatışmalar, etik kaygıların, kabul edilemez dürtülerin veya psikolojik savunma mekanizmalarıyla ilgili farkındalıktan vazgeçen travmatik anılara yol açabilir. Bu bilinçsiz faktörler bilinçe karşı baskı yaparken, tehdit eden bir farkındalık yaratabilecek bir sinyal olarak üretebilirler.
Freud, insanların bilinçsiz düşünceleri ve motivasyonlarını bilinçli hale getirerek tedavi edilebilirlerine inanıyordu, böylece fikir edinmeye odaklanır. Tedavi, yeniden ele geçirilen çatışmayı bilinçlendirmeye, müşterinin bununla başa çıkabileceği yere getirmeleri gerektiğine inanıyordu.Bu temel ilke - bilinçsiz materyali bilinçli bir şekilde rahatlatmak psikolojik acıları hafifletebilir - birçok çağdaş psikoterapötik yaklaşımlara merkezi olarak, klasik psikoanalizin ötesine geçenler.
Bilinçli süreçleri kaygı ve depresyondaki rolünü anlamak, bu koşulların neden onları deneyimleyenlere bu kadar gizemli ve kontrol edilemez hissetmelerini sağlar. İnsanlar genellikle sıkıntıları ve karışıklıklarına yol açan nedenleri tanımlayamazlar. psikoanalytic framework, bu zorluğun ortaya çıktığını gösteriyor çünkü bilinçsiz zihinde saklı olan sıkıntıların gerçek kaynakları, onları açığa çıkarmak ve ele almak için uzmanlaşmış tedavi tekniklerini gerektiren.
Savunma Mekanizmaları: Zihin Koruyucu Stratejiler
Freud’un psikolojiye en kalıcı katkıları, savunma mekanizmalarının tanımlanması ve açıklamasıdır – egonun kendini kaygı verici düşüncelerden korumak için kullandığı bilinçli psikolojik stratejiler ve dürtüler. Bu mekanizmalar otomatik olarak, bilinçlilik dışı stres ve duygusal dengeyi azaltmak için çalışır.
Ortak Savunma Mekanizmaları Anksiyete ve Depresyonda
Freud ve takipçileri bugün klinik olarak alakalı olan birçok savunma mekanizması tespit etti. Repression, en temel savunma mekanizması olarak, tehdit edici düşünceleri, anıları veya bilinçli farkındalığı tamamen açığa çıkarmak için uyarılar içeriyor. Örneğin, deneyimli çocukluk travması yaşayan bir kişi, olayların bilinçli bir endişe verici bir hafızasına sahip olmayabilir, ancak bilinçsizce onlara travmayı hatırlatıyor.
Denial acılı gerçekleri veya dış tehditleri kabul etmeyi reddediyor. Depresyonu yaşayan biri belirtilerinin şiddetini inkar edebilir veya profesyonel yardıma ihtiyaç duyduklarını kabul edebilir. Projeksiyon, bireyler kendi kabul edilemez düşüncelerini veya duygularını başkalarına bağlarken gerçekleşir -örneğin, öfkeyle mücadele eden biri başkalarına karşı düşman veya agresif olarak algılayabilir.
Kendi hedeflerinden daha güvenli bir şekilde duygusal dürtüleri yönlendirin. Patronlarına kızgın bir kişi eve gelip aile üyelerine karşı çıkabileceğini iddia ederek sosyal durumlar için mantıksal açıklamalar yaratıyor. Rasyonelizasyon aslında bilinçsiz motivasyonlar olan kişiler için mantıksal olarak açıklanabilir.
Altlimasyon, daha olgun savunma mekanizmalarından biri olarak kabul edilemez bir şekilde sosyal kabul edilebilir aktivitelere yol açabilir. agresif dürtülerle mücadele eden biri rekabetçi sporu alabilir veya yasal uygulamadaki bir kariyere devam edebilir. Reaksiyon formasyon, bir gerçek bilinçsiz duyguların tam tersini ifade eder - örneğin, bilinçsizce sevilmeyen birine karşı aşırı dost olun.
Çifte Edilmiş Savunma Mekanizmaları Doğası
Savunma mekanizmaları önemli bir koruyucu işlevine hizmet eder, bireyler ezici duyguları yönetmesine ve stres veya travma karşısında psikolojik istikrar sağlar. ılımlı dozlarda, insanların iç çatışmalara veya dış sorunlara etkili bir şekilde uymalarına izin verirler. Ancak savunma mekanizmaları sert, aşırı veya yetersiz hale geldiğinde, kaygı ve depresyona katkıda bulunabilirler.
Örneğin, aşırı baskı, sonunda kaygı belirtileri olarak ortaya çıkan bilinçsiz bir gerginlik oluşturmaya yol açabilir. Freud aslında cinsel dürtüleri yeniden ele almak için endişe veriyor, ancak modern yorumlar, öfke veya öfke gibi güçlü duyguları yeniden ele alan, endişe yaratabilirler.Bu duygular iç gerilim ve endişe yaratırlar.
Benzer şekilde, inkar bireyleri depresyonlarının ciddiyetini veya uygun tedavi aramalarını engelleyebilir. Projeksiyon, ilişkileri zarar verebilir ve izolasyon ve değersizlik duygularını azaltır. savunma mekanizmalarının nasıl çalıştığını anlamak, terapistlerin bu kalıpları tanımalarına ve zor duyguları ve deneyimleri yönetmesine yardımcı olur.
Modern Savunma Mechanism Teorisi
Çağdaş psikodinamik terapistler savunma mekanizmaları ile çalışmaya devam ediyor, ancak çoğu zaman Freud'un orijinal formülasyonlarından daha fikre sahip değil, savunmaları tamamen patolojik olarak görmenin ötesinde, modern klinikler, olgunlaşmamış bir süre içinde var olduklarını ve terapinin amacının savunmaları ortadan kaldırması ve müşterilerin daha uyarlanabilir ve esnek savunma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olmak zorunda olmadığını kabul ediyorlar.
Araştırma, savunma mekanizmalarının varlığı ve klinik önemi için ampirik destek sağladı. Araştırmalar, farklı savunma mekanizmalarının farklı psikolojik ayarlama düzeyleri ile ilişkilendirildiğini ve müşterilerin tedavi edilebilir savunmalarının iyileştirilmesine yardımcı olduğunu göstermiştir.Bu çalışma klasik psikoanalytic teori ve kanıt temelli uygulama arasındaki boşluka yardımcı oldu, Freud’un kavramlarının titiz bilimsel yöntemleri kullanarak operasyonelleştirilebileceğini ve incelenmiş bilimsel yöntemleri kullanarak inceleyebilmelerini gösterdi.
Yapısal Model: Id, ego ve Superego
Freud'un zihnin yapısal modeli, zihinsel süreçleri üç bileşene bölen – boş, ego ve süperego – kaygı ve depresyon anlayışı için başka bir çerçeve daha ortaya koyar. Bu model, ampirik desteği ve biraz mekaniksel zihinsel süreçlerin eksikliği için eleştirilmekteydi, bu da iç psikolojik çatışmalara değerli öngörüler sunmaya devam ediyor.
Kişilikliğin Üç Bileşenleri
Ayırma kişiliğin en ilkel bölümünü temsil eder, doğumdan ve tamamen bilinçsizce çalışır. Cinsel ve agresif dürtüler dahil olmak üzere temel biyolojik sürücüleri ve içgüdülerimizi içerir ve zevk prensibine göre çalışır - gerçek veya sonuçlar açısından hemen hemen gratification görür.
ego erken çocukluk döneminde, kişilik rasyonel, gerçek odaklı bileşeni olarak geliştirir ve planlama, karar verme ve problem çözme gibi görevlerden sorumludur.
Süperego daha sonra çocuklukta ortaya çıkıyor, içselleştirilmiş ahlaki standartları, değerleri ve ebeveynlerden ve toplumdan öğrenilen idealleri temsil ediyor: Suçlulukla suçlayan vicdan ve manevi kurallara uymayı hak eden, ve bu, ahlaki standartlara saygı ve saygı ile layık olan ego idealini hak eden, bu, adaletsiz ve cezaevlerinden daha sert ve cezaevlerinden oluşuyor.
Yapısal Çatışmalar ve Ruh Sağlığı
Freud’un teorisine göre, psikolojik sıkıntı, bu üç yapı arasındaki çatışmaların yetersiz hale geldiği ortaya çıkıyor. Freud’un ikinci (imza) kaygı teorisi (S. Freud, 1926), psikolojik semptomların oluşumu, libidinal veya agresif dürtüler arasındaki çözülmemiş bir çatışmaya dayanıyor ve süperego (geçici olarak) savunma mekanizmaları kullanarak ego tarafından çözülebilir.
Aşırı veya aşırı derecede sert bir süperego, hem kaygı hem de depresyona önemli katkıda bulunabilir. süperego, olumsuz yüksek standartlar ve sert olarak algılanan herhangi bir başarısızlık veya ahlaki ihlalleri eleştiriyor, bireyler kronik suçluluk, utanç ve öz-kahkadarlık yaşayabilirler - tüm depresyon belirtileri.
Benzer şekilde, aşırı derecede aktif bir süperego, ahlaki başarısızlık veya ceza korkusu yaratarak endişe yaratabilir. kaygı bozuklukları olan insanlar genellikle yanlış bir öz-yatırımı rapor eder ve sosyal normlar yapmaktan endişe duyabilirler. psikoanalytic perspektiften, bu, gerçekçi olmayan beklentiler yaratmak ve küçükler için egoyu cezalandırmak için bir süperegori yansıtıyor.
Tersine, ego zayıf veya boğulduğunda, panik dürtüleri kontrol etmek veya süperego talepleri karşılamak için mücadele edebilir, kontrol veya boğulma duygularına yol açabilir - her iki endişe ve depresyonda deneyimler. egonun iç çatışmaları etkili bir şekilde yönetebilmeleri, karar verme zorluğuna karşı duygusal sıkıntıları kontrol etmek için duygusal sıkıntıları kontrol edebilir.
Yapısal Modelle Çağdaş Perspektifler
Modern nörobilim, doğrudan boşluğa, egoya ve süperego'ye karşılık gelen beyin yapılarını tanımlamamış olsa da, bazı araştırmacılar bu kavramları beyin fonksiyonunun çağdaş anlayışına haritalamaya çalıştılar. Örneğin, boşluğa ve kendini ifade etmeye ilişkin bölgeleri içerebilir.
Ancak, çoğu çağdaş psikologlar, yapısal modeli, iç çatışmaları anlamak için faydalı bir metafor olarak görüyor, beynin nasıl organize edildiğine dair gerçek bir açıklama olarak. Modelin değeri, kliniklere ve müşterilere, motivasyonlara, değerlere ve depresyona karşı farklı yönlerde çekilme yeteneğine sahip olma yeteneğinde yatıyor.
Psikoanalytic Approaches to Anksiyete Bozukluklara Psikoanalytic Approaches to Anksiyete Bozukluklar
Freud, kaygı bozukluklarının çağdaş anlayışı ve tedavilerini etkilemeye devam eden kaygıların kökenleri ve doğası hakkında özel teoriler geliştirdi. Çalışmaları, bilinçsiz çatışmaların endişe verici semptomlar ürettiği mekanizmaların ayırt edilmesiyle öne sürdü.
Freud'un Anksiyete Teorisi
Freud’un kaygıları kariyeri boyunca önemli ölçüde gelişti. Erken teorisi kaygının, gereksiz cinsel enerji inşa edilmesine neden olduğunu ileri sürdü, ancak daha sonra endişe verici materyali bilinçli bir şekilde kullanmak için daha sofistike bir “imza teorisi” geliştirdi.
Freud üç tür kaygıyı belirledi: gerçekçi kaygı (gerçek dış tehlikeler) nörotik kaygı (bu boş dürtülerin kontrolden çıkaracağı) ve ahlaki kaygı (evcut ahlaki standartları ve suçluluk hissetme) gerçekçi kaygılar gerçek tehditlere uyum ve ahlaki kaygılar, sinirsel ve ahlaki kaygılar, iç çatışmaları yansıtabilir ve aşırı veya irrasyonel hale gelir.
Genelleştirilmiş kaygı bozukluğu (GAD) S. Freud'un (1894) “toplumsal nöroz” hakkındaki makalesindeki orijinal açıklama şaşırtıcı bir şekilde GAD'ın mevcut konseptine göre: endişelenme süreci şu anda “fearful bir beklenti” olarak tarif edilen GAD'nın klinik açıklamalarının nasıl birleştirilmesiyle değerlendirildiğini vurgulamaktadır.
Yetişkin kaygı verici çocukluk kökenleri
Freud’un modern ek teori için zemin çalışmasını ortaya koyan kaygıları hakkında fikirleri: üç temel kaygıyı tespit etti: bakıcıyı kaybetme korkusu, bakıcının sevgisini kaybetme korkusu ve bakıcıyı kaybetme yeteneğinden korkmak. Bu kaygılar çeşitli psikiyatrik bozuklukları anlamakta temelseldir, özellikle kaygı bozuklukları.
Psikoanalytic perspektiften, birçok yetişkin kaygı bozukluğu çocukluk korkularının ve çatışmaların tepkisini temsil eder. yetişkinlerdeki ayrılık kaygısı çocukluktan vazgeçilme korkularını yansıtabilir. Sosyal kaygı, erken deneyimlerden veya eleştiri deneyimlerden kaynaklanabilir. Panic bozukluk, bu erken deneyimleri ve bilinçsiz etkilerini keşfederken, psikoanalyticatik terapi, sadece belirtileri yönetmek yerine kaygının kök nedenlerini çözmeyi amaçlamaktadır.
Psikoanalytic Tedavisi
Sigmund Freud’un nörotik kaygısı için tedavisi psikoanalizdi, sansür olmadan akla gelen bir konuşma terapisi biçimi, bilinçsiz çatışmaları ortaya çıkarmak ve çözmek için yapılan klasik psikoanalytic yaklaşımı, uzun bir süre boyunca hastanın sansürsüz bir şekilde katıldığı uzun bir süre boyunca sık sık sık seanslar içerir - her neyse analistler, çatışmalar ve bilinçsiz materyaller için dinler.
Anahtar teknikler Freud’un “hayal yol” olarak adlandırdığı rüya analizi içerir, direnişin yorumlanması (hastanın bilinçsizce tehdit edici materyalden kaçınmaya yönelik bilinçsiz girişimleri), ve transfer etme eğilimi (hastanın terapiste yönelik önemli figürler hakkında fikir edinme eğilimi).Bu teknikler sayesinde, terapist, hasta bilinçsiz çatışmalara dair daha uyarlanabilir şekillerde bilgi edinmeye yardımcı olur.
Modern psikodinamik tedaviye yaklaşımları, temel ilkeleri korurken klasik psikoanalizden önemli ölçüde gelişti. Salzman, psikodinamik tedavilerin belirli kaygı bozukluklarına (örneğin, OCD veya fobilere) daha az yararlı olduğunu ve müşterilerin genelleştirilmiş kaygı bozukluğu (GAD) ile fayda sağladığını gösteriyor. Çağdaş psikodinamik terapistler genellikle diğer yaklaşımlardan tekniklerle entegre ederler, daha kısa sürede çalışır ve daha doğrudan güncel ilişkilere ve bilinçsiz süreçlere ve erken deneyimlere devam ederken çalışır.
Psikoanalytic Depresyon Anlayışının Psikoanalizi
Freud'un depresyonda çalışması, özellikle de seminal kağıdı "Mourning ve Melancholia", psikodinamik yaklaşımların anlaşılması ve depresif bozukluklar tedavi edilmesi için temeli ortaya koydu. Onun iç-sikromizm arasındaki ilişki, çağdaş klinik uygulama hakkında bilgi vermeye devam ediyor.
İçleştirilmiş Kayıp Olarak Depresyon
Freud normal yalama arasında ayrım yaptı - bir kayıp - ve melankolia (şimdi depresyon dediğimiz) - hem üzüntü ve geri çekilmeyi de içeren, ama melankolia da ağır öz-sikromiyet, değersizlik duygularını ve genellikle bir kişinin yaşadığı zaman kendini kabul etme.
Kaybedilen nesneye karşı öfkeyi dışlamanın yerine, kişi kendini yönetmeye doğru döner. Bu içsel öfke, depresif bireylerin neden herhangi bir gerçek başarısızlara karşı sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık kendini kınanma eylemlerinma eylemlerinma eylemlerine maruz kaldığına karşı saldırıya maruz kalır.
Depresyon tedavisinde psikoanalystler genellikle bu erken deneyimleri geri ziyaret etme durumunu takip eder, özellikle de çocuğun bakıcıdan ayrılığı gerçekleştirmesi, bu erken ayrılıkları yaşamanın kırılganlığa neden olabilir.
Guilt ve Self-Criticism'in Rolü
Psikoanalytical depresyon anlayışı, herhangi bir algılanan başarısızlıklar için aşırı derecede sert bir süperego'in rolünü vurgular ve depresyonda aşırı derecede sert bir şekilde korur.Bu içsel dinamik bir durum, daha sert bir şekilde yüksek standartlar belirler ve onları depresif olarak cezalandırır, bu da depresyon daha da derinleşir.
Bu dinamikleri anlamak tedavi edilebilir. Müşterilere, bu içsel yargılara karşı sert, yanlış seslerin nasıl içildiğini ve kökenlerini kritik veya talep eden bakıcılarla erken deneyimlere takip etmelerine yardımcı olabilir, terapistler onlarla daha merhametli bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olabilirler.Bu çalışma genellikle müşterilerin çocukluktan eleştirel seslerin nasıl içselleştirildiğini ve bu içsel yargıları nasıl ele almayı öğrenmelerini içerir.
Çağdaş Psikodinamik Depresyon Tedavisi
Epiktif bozuklukların psikodinamik anlayışları ilk olarak Freud, Abraham ve Klein tarafından tarif edildi. Modern psikodinamik, ek teoriden gelen anlayışlar, nesne ilişkileri teorisi ve duygusal konulardaki çağdaş araştırmalarla birlikte inşa edildi.
Karşılaştırmalı olarak bilişsel-ahavioral terapistler, psikodinamik terapistler, arzuların, hayallerin ve fantezilerin daha güçlü bir şekilde vurgulanma eğilimindedir; hastaların konularının araştırılması; tekrarlayan davranışsal kalıpların tanımlanması, duyguları, deneyimleri ve ilişkileri; geçmiş ve şimdiki üzerindeki etkisi; Kişilerarası deneyimler; tedavi ilişkisi; ve fanteziler; ve fanteziler.
Mevcut kurallar tedavi seçeneği olarak psikoterapiyi giderek daha fazla savunuyor. Büyüyen literatür, bu tedavi seçeneklerinin önemi hakkında bilimsel toplulukta farkındalık yaratıyor, ayrıca post-tedavi sonuçları ve yeniden tahmin önleme konusunda olumlu etkileri de gösteriyor. Araştırma psikodinamik tedavinin yeniden sona ermesi ve kalıcı bir değişim teşvik edilmesinde özellikle etkili olabileceğini gösteriyor, çünkü sadece yüzey semptomları yerine kök sebepleri ele alıyor.
Modern Uygulamalar ve Kanıta Dayalı Uygulama
Freud’un teorileri bir yüzyıldan önce ortaya çıktıklarında, çağdaş zihinsel sağlık tedavilerini her iki doğrudan ve dolaylı şekilde etkilemeye devam ediyorlar. Psikoanalytical kavramların nasıl uyarıldığını ve modern kanıt tabanlı uygulamaya entegre edilmiş, mevcut ilgisini değerlendirmek için önemli bir bağlam sunuyorlar.
Psikodinamik Psikoterapi Bugün
Çağdaş psikodinamik psikoterapi, klasik Freud psikoanalizden önemli ölçüde farklıdır, temel ilkeleri korurken, modern psikodinamik terapi genellikle haftada dört veya beş kez geleneksel psikoanalizde yaygın olarak görülür. Oturumlar genellikle kanepeyi kullanmaktan ziyade yüz yüzedir.
Psikoanaliz genellikle depresyon ve kaygı bozukluklarına tedavi etmek için kullanılır. Modern psikodinamik terapistler Freud'un tek başına daha geniş bir teorik perspektiflere odaklanır, nesne ilişkileri teorisinden, kendi psikoloji, ek teori ve ilişkisel psikoanalize odaklanırlar. Ayrıca hastalarla daha aktif ve meşgul olma eğilimindedirler, daha doğrudan destek ve rehberlik sağlarken, bilinçsiz süreçlere ve tedavi ilişkisini sürdürürler.
Terapistler, tedavi edici ilişki içinde özellikle vurgu alır. Terapistler, bu dinamikleri dikkatle idare ederek ve hasta arasındaki tepkileri - bu türleriyle ilgili değerli bilgi kaynakları ve bilinçsiz çatışmaları hakkında bilgi edinmek için dikkat etmelidir.
Psikodinamik Yaklaşımlar için Araştırma Kanıtları
Uzun yıllar boyunca psikoanaliz yaklaşımları, ampirik destekten yoksundur. Ancak son yıllarda çeşitli zihinsel sağlık koşulları için psikodinamik tedavinin etkinliğini gösteren araştırmayı ortaya koydu. Birden çok meta-analiz ve sistematik incelemeler psikodinamik tedavinin bilişsel-davücu terapi gibi diğer yerleşik tedavilere kıyasla önemli gelişmeler yarattığını göstermiştir.
Özellikle dikkat çekicidir ki psikodinamik tedavinin tedavinin sona ermesinden sonra artmasını sağlamak için fayda sağlayabileceğine dair kanıtlar, psikodinamik tedavinin plato veya tedavi sonrası tedaviye karşı çıktığı diğer bazı yaklaşımlardan farklı olarak, psikodinamik tedavinin, tedavinin ötesine geçmeye devam etmesi için hastaların iç kaynakları ve anlayışları geliştirmelerine yardımcı olabilir. Araştırma ayrıca psikodinamik tedavinin bireysel bozukluklar ve kronik veya tedavi sonrası depresyon dahil olmak üzere karmaşık sunumlar için etkili olabileceğini de buldular.
Ancak, araştırma üssündeki sınırlamaları kabul etmek önemlidir. Psikodinamik terapinin birçok çalışması metodolojik zayıflığa sahiptir ve terapiye dayalı terapiye ve tedaviye dayalı bir yaklaşımın sonuçlarını en iyi ölçmeye devam etmektedir.Bu yaklaşımlar, Freud'un kişisel gözlem ve bilimsel gözlemlere ve spekülasyonlara dayanmaktadır.
Diğer Tedavi Yaklaşımları ile entegrasyon
Birçok çağdaş terapist, bütünleşik veya eklectic perspektiften pratik, bilişsel-davranlık, insansal ve diğer tedavi geleneklerinden gelen tekniklerle psikodinamik kavramlar üzerine çizimler yapar.Bu entegrasyon, kliniklerin bireysel hasta ihtiyaçlarına göre tedavi etmelerine olanak sağlar, psikodinamik keşifler kullanarak daha uygun olduğunda, daha yararlı görünüyor.
Örneğin, bir terapist, bir hastayı panik bozukluğu olan bir hastaya yardım etmek için bilişsel-davıl tekniklerini kullanabilir, ayrıca bilinçsiz çatışmaları ve erken ek deneyimleri keşfederken, endişelendirmeye katkıda bulunabilecek olan deneyimler de geliştirebilir.Bu bütünleşik yaklaşım, problemin birden fazla seviyesine hitap ederek daha kalıcı bir değişiklik sağlayabilir.
Psikodinamik kavramlar da diğer tedavi yöntemlerinden etkilenmiştir. Bilişsel terapinin tanımlamak ve meydan okumak için öneminin psikoanalizsel fikirlerde bilinçsiz zihinsel süreçler hakkında kökleri vardır. Dialectical behavior Therapy's focus on validation and the Treatment relationship takes on psikodinamik prensipler.
Freud Teorisinin Eleştirileri ve Sınırları
Freud’un fikirlerinin kalıcı etkisine rağmen, teorileri birçok perspektiften önemli ve sıklıkla geçerli bir eleştiri ile karşı karşıya kaldı. Bu sınırlamaları anlamak psikoanalizin modern zihinsel sağlık tedavisine yönelik olarak dengeli bir değerlendirme için gereklidir.
Empirical Validation eksikliği
Belki Freud teorisinin en temel eleştirisi, normal, günlük zihinsel bir zihin yaşantısına sahip olmanın eksikliğidir. Ancak, Freud’un pozisyonunun yalnızca bu anormal vakalara uygulanması gerektiğini belirtti, Freud’un tüm insan yorumlarına ve öznel yargılara dayanan her türlü hatanın sistematik bir gözlem veya kontrol edici bir deneyden daha genelleştirilmesini ısrar etti.
Birçok temel psikoanalytical konsept – boş, ego ve süperego veya Oedipus kompleksi – bir teoriyi desteklemenin yollarının tanımlanması, teorinin potansiyel olarak onları çürütebileceği anlamına gelir.
Ayrıca, psikoanalytic yorumları genellikle analistin öznel yargısına büyük ölçüde güveniyor. İki analist aynı rüyayı, semptomu veya davranışları tamamen farklı şekillerde yorumlayabilir, hangi yorumu doğrulayan objektif bir yöntem olmadan. Bu konuçlama, güvenilir bilgi veya tren uygulayıcılarının tutarlı yöntemlerle kurulması zorlaşır.
Cinsellik ve Saldırganlık Üzerine Overemphasis
Freud’un teorileri, insan davranışının birincil motivasyonları olarak cinsel ve agresif sürücülere büyük önem verdi. Cinsellik ve saldırganlık, insan psikolojisinde kesinlikle önemli roller oynadığını iddia ediyor, birçok eleştirmen, Freud'un bu faktörleri evrensel insan gelişimi gibi diğer önemli motivasyonların pahasına aşırı derecede ele aldığını iddia ediyor.
Çağdaş psikoanalystler Freud'un sürücü teorisinden büyük ölçüde uzaklaşmış, bunun yerine psikoanatik gelenek içinde, ek ve anlam ve bağlantı arayışını buldular. Bu neo-Freudian ve post-Freudian gelişmeler klasik psikoanalytic teoriden önemli bir çıkışlar temsil ediyor, bunun psikoanalytic geleneğinde bile, Freud'un orijinal formülasyonları istiyor.
Kültür ve Toplumsal Cinsiyet
Freud’un teorileri cinsiyet, cinsellik ve kültür hakkındaki sorunlu varsayımları yansıtmak ve yeniden düşünmek için eleştirilmiştir. "penis envy" kavramı ve kadın psikolojisinin aslında erkek gelişiminden sapma olarak incelenmesi, cinsiyetçi ve bilimsel olarak ortaya çıkan bir teoriler öncelikle üst sınıf Avrupa hastalarına göre geliştirilmiştir ve farklı kültürel bağlamlarda evrensel olarak geçerli olmayabilir.
Modern psikoanalysts bu sınırlamaları ele almak için çalıştı, feminist psikoanalysts, multicultural theorists ve diğerleri daha kapsayıcı ve kültürel olarak hassas yaklaşımlar geliştiriyorlar. Ancak klasik psikoanalytic teorisindeki önyargının tarihi mirası meşru bir endişe olarak kaldı.
Pratik Sınırlamalar
Klasik psikanaliz son derece yoğun ve pahalı, haftalarca yıllarca çok fazla seans gerektiren. Bu, çoğu insana ulaşılamaz ve birçok klinik ayar için pratik bir şekilde engellenebilir. Psikoanaliz, akut kriz veya acil sağlık endişelerinize ihtiyaç duyan bireyler için herhangi bir yardım veya rahatlama sunamaz.
Ek olarak, psikoanaliz, hastalardan önemli psikolojik sofistik ve sözlü yeteneği gerektirir. Aktif bilişsel bozukluklar, aktif psikoz veya introspeksiyonla mücadele eden kişiler için daha az uygun olabilir.
Psikoanalytic Concepts'ın Süreklileştirilmesi
Geçerli eleştirilere rağmen, Freud'un çekirdek içgörüler birçok zihinsel sağlık anlayışına ve klinik uygulamaları önemli şekillerde etkilemeye devam ediyor. Sorun, teorilerinin eski veya desteklenmeyen yönlerinin değerli katkılarını ayırmak.
Erken Deneyimin Önemi
Freud’un erken çocukluk deneyimlerinin formatif etkisi, çağdaş gelişim psikolojisi ve nörobilim tarafından yaygın olarak doğrulanmıştır. Bağımlılığı, erken travma ve gelişimsel psikopatoloji, deneyimlerin doğum ve erken çocukluk döneminde derin bir şekilde şekillenmediğini doğruladı, duygusal düzenlemeler ve yaşam boyunca devam eden ilişkilersel desenleri.
Yetişkin kaygı ve depresyona erken deneyimlerin terapistlerin hastaların belirtileri hakkında anlamlı hale gelmesine ve kendilerine merhamet geliştirmelerine yardımcı olmasını anlamak. Mevcut mücadelelerin erken koşullara uyumları zorlayabilir ve değişim olasılıklarına açıklık getirirken kendini düzeltmelerini sağlayabilir.
Tedavi İlişkisi Değişim için Bir Araç Olarak
Freud’un tedavi ilişkisinin iyileştirici sürecine merkezi olarak tanınması neredeyse tüm tedavi yöntemlerinde doğrulanmıştır. Araştırma sürekli olarak tedavi ittifakının kalitesi, tedavi sonucun en güçlü tahmin edicilerinden biri olduğunu gösteriyor, belirli teknikler ne olursa olsun, Psikoanalytical kavramlar transfer ve karşıtlığımız terapist ve hasta arasında ortaya çıkan karmaşık dinamiklerin anlayışımızı zenginleştirdi.
Psikoanalytic, tedavi ilişkisini, bir laboratuvar olarak kullanmayı ve değişen ilişkisel desenleri keşfetmenin farklı ve değerli bir katkı olmaya devam ediyor.Hastaların terapistlerine nasıl ilişkin olduğunu dikkat ederek, klinikçiler daha geniş bir ilişki zorlukları hakkında bilgi sahibi olabilirler ve hastalar başkalarıyla bağlantı kurmanın daha sağlıklı yollarını geliştirirler.
Kendi kendini kınayan ve özlegenin Değeri
Kendi kendine ait bir müdahaleye, anlayışa ve gizli motivasyonları ortaya çıkarmak, bireylerin kendilerini daha derin bir anlayış kazanmasına yardımcı olabilir.Bir çağda hızlı düzeltmeler ve semptom odaklı müdahaleler, psikoanaliz bize derin kendini patlama ve anlayış değerini hatırlatıyor.
Psikoanalytic geleneği karmaşıklığa saygı duyuyor, belirsizliğe ve bireysel deneyimin eşsizliği, insan acısını basit tanı kategorilere veya nörokimyasal dengesizliklere indiren yaklaşımlara karşı önemli bir karşıtlık sunuyor.Sektif olarak meydana gelen semptomlara ve kişisel anlatıya katılarak, psikodinamik yardım arayışının tam anlamıyla yaklaştığını öne sürüyor.
Direniş ve Ambivalence dikkat
Freud’un direniş kavramı – hastanın bilinçsiz muhalefeti tedavi değişikliğine karşı – tedavi yöntemlerinde oldukça faydalı olduğunu kanıtlamıştır. İnsanların çoğu zaman değişim hakkında karışık duygulara sahip olduğunu ve bilinçsizce kendi ilerlemelerini sabote edebilir, terapistler tedavi tezgahları sırasındaki direnci anlamayı tercih eder.
Benzer şekilde, ambivalans'a psikoanaliz dikkati - aynı anda çelişkili duyguların veya arzuların varlığı - insan deneyimini karmaşıklaştırmaya yardımcı olabilir. Depresyonlu insanlar her ikisinde de iyileşmenin ne talep edebileceğini daha iyi hissetmek ve korkularını hissetmelerini isteyebilirler.
Modern Bilim ile Psikoanalitik Bilgelik
Psikoanalyticalyticatik yaklaşımların kaygı ve depresyona yönelik geleceği, çağdaş nörobilim, bilişsel psikoloji ve kanıt temelli uygulama ile düşünülmüşlerdir. Psikoanaliz ve modern bilimsel psikolojiyi uyumsuz olarak görmeden ziyade, tamamlayıcı güçlerini tanıyabiliriz.
Nörobilim ve Bilinçsiz
Modern nörobilim, hem doğrulanmış hem de Freud’un kavramlarını düzelten yeni bilinçlendirme yollarını sağladı. Iklim hafıza, duygusal işleme ve otomatik bilişsel süreçler, zihinsel yaşamın çok bilinçli farkındalık içinde meydana geldiğini, Freud'un temel bilgilerini mümkün olduğu kadar doğru mekanizmaları desteklemeyi amaçladı.
Beyin görüntüleme çalışmaları, savunma mekanizmaları ve duygusal çatışma gibi psikodinamik kavramların sinirsel korelasyonlarını tanımlamaya başladı. Örneğin, araştırmalar, insanların duygusal tepkilerini yeniden değerlendirdikleri zaman farklı beyin bölgelerinin aktif hale geldiğini göstermiştir - farklı savunma stratejileri hakkında paralel psikoanaliz fikirlerinin ikisine değerlendirilmesi.
Ancak, Freud’un yapısal modelinin önerdiğinden çok daha karmaşıktır ve sinirsel süreçler psikoanaliz konseptlerine uygun değildir. Değer, sinirbilimini etkileyen bilinçsiz süreçleri kullanarak nörobilimi kullanarak doğrulayıcı iddialarda değildir.
Derinliği ve Kanıtları Kombine Etmek
Psikoanalyticalytic yaklaşımları için en umut verici yön, kısa süreli psikodinamik tedavi, zihinselleştirme odaklı psikoterapi dahil olmak üzere manuel olarak geliştirilmekte olan psikodinamik tedavilerde bulunabilir.
Bu yaklaşımlar psikodinamik kavramların temel karakterlerini kaybetmeden operasyonel ve ince bir şekilde incelenebileceğini göstermektedir. Tedavi prosedürlerini sistematik olarak belirtmekle birlikte, bu modern psikodinamik tedaviler bilinçsiz süreçlere, erken deneyimlere ve tedavi ilişkisini sürdürürken daha güçlü bir kanıt tabanı inşa etmişlerdir.
Kişiselleştirilmiş Tedavi Yaklaşımları
Farklı tedavi yaklaşımlarını rekabet alternatifleri olarak görmek yerine, çağdaş uygulama giderek farklı müdahalelerden farklı zamanlarda faydalanabileceğini kabul eder. Bazı bireyler kaygı veya depresyonla ilgili olarak, kısa, semptom odaklı bilişsel-behavioral müdahalelere iyi cevap verebilir. Diğerleri bilinçsiz çatışmaların, erken deneyimlerin ve kalıcı değişimin elde edilmesi için daha derin keşifler isteyebilir.
Psikodinamik yaklaşımlar, kronik veya tekrarlayan depresyonla bireyler için özellikle değerli olabilir, önemli kişilik zorluklarla, diğer tedavilere cevap vermeyenler veya kişisel büyüme ve öznenin ötesindeki semptomlara uyum sağlayanlar.
Anksiyete ve Depresyon Anlamak için Pratik İmplikasyonlar
Endişe veya depresyonla mücadele eden bireyler için psikoanalytic konseptleri, bu koşulları anlamak ve tedavi etmek için diğer yaklaşımları tamamlamak için birkaç potansiyel değerli perspektif sunar.
Beneath Surface Belirtileri
Psikoanalytic thinking, yüzey belirtilerinin daha derin anlamlarını ve işlevlerini anlamasını teşvik eder. Sadece ortadan kaldırılacak sorunlar olarak endişe veya depresyonu izlemek yerine, bu bakış açısı bu semptomlar bilinçsiz çatışmalar hakkında iletişim kurabileceklerini sorar, aksi takdirde işlenmemiş deneyimler anlamına gelmez.
Örneğin, panik atak yaşayan biri, bir ebeveynden aldıkları sert mesajların, bilinçsizce onlara çocukluk deneyimlerini anımsatıp, çaresizce yardımsever bir şekilde yaşatabileceğini söyleyebilir. depresyonla birileri, kendi suçsuzluğu yankıları, bir ebeveynden aldıkları sert mesajların anında tedavi belirtilerin gerçekleşebileceğini fark edebilir, ancak onlarla daha etkili bir şekilde bilgi edinmek ve çalışmak için bir çerçeve sağlayabilir.
Desenleri Across Relationships
Psikoanalytic yaklaşımlar, ilişkilerindeki tekrarlanan kalıpları ve erken ilişki deneyimlerinin mevcut etkileşimleri nasıl şekillendirdiğini anlamakta ve çoğu zaman kendilerini benzer ilişki zorluklarıyla sık sık sık sık sık sık sık sık karşılaşmaktadır - bu kalıpları kabul etti, eleştirildi veya terk etti. Bu kalıpların ve kökenlerinin onları işlevlerine görebildiklerini anlamak, işlevlerin daha sağlıklı yollarının artmasına yardımcı olabilir.
Tedavi ilişkisi, gerçek zamanlı olarak bu desenlerle gözlem ve çalışma için eşsiz bir fırsat sağlar. Hastalar kendilerini tanıdık şekillerde terapistlerine karşı hissediyor veya davranıyorlar, bu daha geniş ilişki modelleri aydınlatabilir ve güvenli, destekleyici bir bağlamda yeni yaklaşımlar denemek için fırsatlar sağlayabilir.
Duygusal Farkındalık ve Expression Geliştirme
Bu kaygı biçimini azaltmak için öfke ve diğer duyguların sağlıklı ifadelerini teşvik etmek önemlidir. Eylemlerden ziyade düşünceler ve duygular kaygıyı önemli ölçüde azaltabilir. Psikoanalytic work, baskı altında veya kaçınanların da dahil olmak üzere duyguların daha fazla farkındalığını vurgular ve sağlıklı şekillerde ifade etmeyi öğrenmeleri önemlidir.
Endişe veya depresyonla ilgili birçok insan belirli duyguları bastırmayı öğrendi -anger, üzüntü, arzu veya korku - bu, kökeninde kabul edilemezdi. Bu baskı duyguları ortadan kaldırmaz; onları yeraltında yakıt belirtilerine sahip olduklarını, tolere etmek ve uygun bir şekilde ifade etmek için kullanıyor, insan duygularının tam aralıklarını azaltabiliyor.
Kendi kendini motive etmek
Zor öz-keşitlik ve cezalandırıcı iç standartların endişe ve depresyona katkıda bulunabilmeleri, bireylerle daha şefkatli ilişkiler geliştirmelerine yardımcı olabilir.Birinin başının kritik olan kritik sesin çoğu zaman bu sesten uzaklaşıp gücünü azaltabileceğine dair deneyimlerinizi kavrayın.
Bu çalışma genellikle terapistin daha kabul ve şefkatli duruşunu içselleştirmenin bir aşamalı sürecidir, psikoanalystlerin terapistin yokluğunda bile rahat ve destek sunabileceğini geliştirmektedir.
Psikoanalytic Approaches
Geleceğe baktığımızda, psikoanalytic kaygı ve depresyona yönelik yaklaşımlar hem zorluklar hem de fırsatlarla karşı karşıyadır. Alan, kanıt tabanlı bir uygulama çağında, nörobilim ilerlemeleri ve sağlık teslimat sistemlerini değiştirmeye devam etmelidir.
Devam Eden Araştırma ve Geliştirme
Devamlı araştırma, hangi koşullarda hastaların en iyi psikodinamik müdahalelerinin hangi koşullarda çalıştığını belirlemek için gereklidir. Bu, belirli değişiklikler mekanizmaları tanımlamak ve titiz sonuçlar çalışmaları yürütmek için daha hassas tedavi kılavuzları geliştirmek gerekir. Son yıllarda bu yönde ilerlemeye teşvik edildi, çeşitli koşullar için psikodinamik yaklaşımlara destek veren kanıtlarla.
Gelecek araştırma, farklı kültürel gruplar, yaş aralıkları ve klinik sunumlar da dahil olmak üzere çeşitli popülasyonlar için psikodinamik tedavinin nasıl uyarılabileceğini incelemeli.
Eğitim ve Dissem
Gelecekteki zihinsel sağlık profesyonellerinin psikodinamik konseptlerde yeterli eğitim almasını sağlamak ve teknikler değerli klinik bilgeliği korumak için önemlidir. Ancak bu eğitim, çağdaş araştırma, tarihsel kısıtlamalara katılmak ve psikodinamik yaklaşımları diğer kanıtlara dayalı tedaviler ile entegre etmek için güncellenmelidir.
Psikodinamik tedavi yapmak daha erişilebilir başka bir önemli meydan okumadır. Daha kısa, tipik klinik ortamlarda teslim edilebilir daha odaklanmış psikodinamik müdahaleler geliştirmek, yoğun tedavi yıllarını gerektirenden ziyade, daha fazla insanın psikodinamik anlayışlardan faydalanmasına yardımcı olacaktır. Online ve teknoloji destekli teslimat yöntemleri de tedavi derinliğini korumak için erişim genişletebilir.
Diğer Yaklaşımlarla Diyalog
Ayrı teorik kamplarda, psikodinamik uygulayıcıları ve araştırmacılar diğer yönelimlerden meslektaşlarıyla devam eden diyaloga katılmalı. psikodinamik, bilişsel-behavioral, insanistik ve diğer yaklaşımlar arasındaki Cross-fertilizasyon tüm perspektifleri zenginleştirebilir ve daha kapsamlı, etkili tedavilere yol açabilir.
Bu diyalog, savunma bölgeselliğinden ziyade karşılıklı saygı ve gerçek merakla karakterize edilmelidir. Her yaklaşım, klinikçiler tek bir teorik yönelime karşı sert bir şekilde esnek bir şekilde çizebildiğinde değerli öngörülere sahiptir.
Sonuç: Freud'un Enduring Legacy
Freud’un ilk önce devrimci fikirlerini tanıttıktan sonra, kaygı ve depresyon anlayışımız üzerinde etkisi önemli olsa da, orijinal formülasyonlarından önemli ölçüde gelişti. Birçok özel Freud iddiaları sorgulandı, rafine edildi veya terk edilmiş, temel psikoanalizsel anlayışlar çağdaş zihinsel sağlık teori ve pratikleri zenginleştirmeye devam ediyor.
Zihinsel yaşamın çoğu bilinçli farkındalık dışında meydana geldiğinin tanınması, erken deneyimler derin bir şekilde daha sonra gelişme, bu semptomlar genellikle iyileşmeye merkezi olduğu ve insan psikolojisinin karmaşık ve çok yönlü olduğu - temel psikoanaliz ilkeleri doğrulandı ve ana psikoloji ve psikiyatrikliğe dahil edildi.
Aynı zamanda Freud teorisinin sınırlamalarını kabul etmeliyiz: Ampirik rigor, kültürel ve cinsiyet önyargıları, cinsellik ve saldırganlık üzerindeki aşırılık ve birçok insan için erişilebilirlik. Modern psikodinamik yaklaşımlar, değerli içgörülerleri korumak, klasik psikoanalizden daha sınırlı olan tedavileri yaratmak için çalıştılar.
Endişe ve depresyonla mücadele eden bireyler için psikoanalytic perspektifler, biyolojik ve bilişsel-behavioral yaklaşımlara önemli tamamlayıcı öngörüler sunar. Bilinçli süreçleri anlamak, ilişkisel kalıpları tanımak, belirtilerin anlamını araştırmak ve kendini geliştirmenin tüm daha kalıcı iyileşmeye katkıda bulunabilir. Ancak, bu çalışmalar diğer kanıtlara dayalı müdahalelerle ve bireysel ihtiyaçlara ve tercihlere uygun olarak düşünüldüğünde en iyi şekilde en iyi şekilde desteklenmektedir.
Psikoanalyticalyticatik yaklaşımların geleceği Freudian veyathodoxy'a sert bir bağlılık değil, çağdaş bilim ve pratikle psikodinamik bilgeliğin yaratıcı entegrasyonunda ne değerli olduğunu devam ederek, yeni bilgi ve yöntemlere açıkken, Freud'un anlayışlarından faydalanmaya devam edebiliriz.
Sonuçta Freud’un en büyük mirası zihinsel hastalıkların anlaşılabilir ve tedavi edilebilir olduğunu ısrar edebilir, bu eğitimli bir profesyonelle ilgili sorunlar hakkında konuşmaya yardımcı olabilir ve insan zihninin yüzeyde göründüğünden daha karmaşık ve büyüleyici olduğunu söyleyebiliriz.Bu temel bilgiler, asla hayal edemeyeceğimiz ve ele geçirebileceğimizi şekillendirmeye devam eder ve insan psikolojik acı çekmenin tam yelpazesini demektedir.
Psikodinamik yaklaşımları zihinsel sağlık için daha fazla öğrenmek isteyenler için, Amerikan Psikoloji Derneği Farklı tedavi yöntemlerine kaynaklar sunar, oysa Amerikan Psikiyatri Derneği Endişe ve depresyon için kanıt tabanlı tedaviler hakkında bilgi sağlar.The information on kanıt tabanlı tedaviler for kaygı and depresyon.The Zihinsel Hastalık Üzerine Ulusal İttifak zihinsel sağlık koşulları tarafından etkilenen bireyler ve aileler için destek ve eğitim sunar. Ayrıca, zihinsel sağlık koşulları tarafından etkilenen bireyler için destek ve eğitim sunar. Psikoloji Bugün Psikoloji terapist rehberi, bireylerin psikodinamik ve diğer tedavi yaklaşımlarında eğitilen zihinsel sağlık profesyonellerini bulmalarına yardımcı olabilir.Son olarak, son olarak, Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü kaygı bozuklukları, depresyon ve tedavi hakkında kapsamlı, araştırma tabanlı bilgi sağlar.