Autism Spectrum Bozukluklarını Gençler ve Yetişkinlerde Anlamak

Autism spektrumu bozukluğu (ASD), çok sayıda sosyal, iletişim ve davranışsal zorlukları ortaya koyan karmaşık bir nöro gelişimsel durumdur. Erken müdahale kritik kalırken, spektrumdaki gençlerin ve yetişkinlerin ihtiyaçları genellikle otizmle ilgili olarak büyümenin daha eski olduğu gibi, daha sonra çocuklukta daha az belirgin olabilir - zihinsel sağlık ve kalıcı ilişkileri yönetmek için daha yüksek eğitim ve istihdamdan.

Core Challenges Faced Tarafından Love and Yetişkinler with Autism

Çocukluktan ergenliğe geçiş ve yetişkinliğe geçiş, hedefli stratejileri ve sistemik değişimi gerektiren en yaygın zorluklara yol açıyor.

Sosyal İletişim ve İlişkiler

Diril olmayan konuşmaları yorumlayın ve yeniden yaygın konuşmaların sürdürülmesi ve yazılı olmayan sosyal kuralların anlaşılması kalıcı engellerdir. Bu, sosyal izolasyona, yalnızlığa ve arkadaşlıklar veya romantik ortaklıklar kurmanın zorlanmasına yol açabilir. Birçok autistic yetişkin Sosyal beklentiler tarafından yanlış anlaşılma veya tükenme hissi, bir fenomen genellikle “sosyal yanmış” olarak adlandırılır ve davranışı sürekli olarak izlemek ve ayarlamak için gereken çaba, genel olarak işleyen, online topluluklar ve otizm temelli sosyal gruplar, bireylerin gerçek eşyayı teşvik etmeden bağlayabilecekleri hayati alanlar haline gelir.

İstihdam Engelleri

Detaylı, desen tanıma ve mantıksal düşünme gibi alanlarda güçlü becerilere rağmen, autistic bireyler açıkça yüksek işsizlik ve iş görüşmeleri ile ilgili zorluk içerir, iş sosyal dinamikleri, sensör hassasiyetleri (örneğin, parlak ışıklar, açık zemin planları), ve esnek planlama. Autism iş aracıkitle Konuşuyor Bu boşluğu nasıl düzeltebileceğinizi vurgular. Ancak, işe yaradığı zaman bile, birçok autistik yetişkin ayrımcılığa karşı yüz yüze, mikroaggresyonlara ve kariyer ilerleme fırsatlarının eksikliğine yol açabilir. SAP ve Microsoft gibi nörodiversity işe alım programlarını kucaklayan şirketler, yapısal desteğin daha yüksek tutma ve inovasyona yol açabileceğini gösteriyor.

Zihinsel Sağlık ve Duygusal Düzenleme

Anksiyete, depresyon ve DEHB gibi ko-kript koşulları veya obsesif-kompulsif bozukluk, autistik ergenler ve yetişkinlerde son derece yaygındır. Duygusal disregülasyon - yoğun duyguları yönetmek - günlük yaşam, ilişkiler ve çalışma ile müdahale edebilir. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nden araştırma Bu popülasyonda yapılan tüm zihinsel sağlık desteğinin ihtiyacı, otizme özel sunumlar için hesapların gerektirdiğini işaret ediyor. Standart tedavi yaklaşımları genellikle adaptasyon gerektirir, autistic bireyler olarak duygulara farklı şekilde ve beton, görsel araçlardan yararlanabilir.Bu popülasyonda intihar etme oranı kriz önleme ve erişilebilirliğe acil dikkat gerektirir.

Bağımsız Yaşam ve Günlük Yaşam Becerileri

Yönetim sorunları – planlama, organizasyon, zaman yönetimi ve görev başlatma gibi – bütçeleme, yemek pişirme, market alışveriş veya ilaç yönetimi gibi görünüşte basit görevlerde bulunması gibi, birçok autistik yetişkinin bu yaşam becerilerinde yirmili veya ötesinde açık bir şekilde eğitim alması gerekir. yapılandırılmış geçiş programları eksikliği, ailelerin genellikle bu becerilerin yükünü, bazen profesyonel rehberlik olmadan. Mesleki rehabilitasyon hizmetleri yaşam becerileri sağlayabilir, ancak bekleme listeleri uzundur.

Eğitim ve Geçiş Hizmetleri

Üniversitede uygun konaklamalara erişim, ticaret okulu veya meslek programları zor olabilir. Birçok öğrenci liseden sonra, ve kendi kendine özgülük gerekli hale gelir. sınıf konaklamasını nasıl talep etmek, eğitmenlerle iletişim kurmak ve esnek bir program yönetmek zor olabilir. Yüksek Eğitim ve Engellilik Derneği (AHEAD) Öğrenciler ve kurumlar için rehberlik sunar. Ancak, tüm kolejler otizm destek programları değil, öğrencilerin otizme özel uzmanlık eksikliğini olabilecek engelli ofislerini dolaşabilmelerini sağlamak için özverili bir şekilde çalışmaktadır. Erken planlama, potansiyel okullara ve engelli koordinatörleri ile toplantılara ziyaretler dahil, geçişleri düzeltebilir.

Nöroçeşitlilik: Anlatıcıyı Reddet

Son yıllarda önemli bir değişim, otizmin bir form olarak tanınmasıdır – insan beyni kablolarında doğal bir varyasyon. Sadece açıklığa odaklanmak yerine, nöroçeşitlilik hareketine dayanan, özel çıkarlar ve perspektifler, özellikle de genç ve yetişkinler için güçlendirici olabilir, stigma'yı azaltır ve kendini kabul eder.

Başarı için Stratejiler: Kapsamlı Bir Çerçeve

Etkili destek, sosyal, mesleki, duygusal ve pratik ihtiyaçlara hitap eden çok açık bir yaklaşım gerektirir. Aşağıda, kişiselleşme ve kendi kendini belirlemenin bir önemi vardır.

Sosyal Beceriler ve İlişki Yapı

  • Sosyal Beceriler Eğitimi: Belirli konuşma yapıları öğretmek, konularını başlatmak, turn-ing ve vücut dilini okumak gibi, gerçek dünya ayarlarında uygulanan zaman etkili olabilir. Ancak, eğitim maskeleme ve bunun yerine gerçek etkileşim stratejilerine odaklanmalıdır.
  • Yapılı Peer Grupları: Autistic gençler ve yetişkinler için sosyal gruplar (örneğin, yerel otizm örgütleri veya online topluluklar aracılığıyla) etkileşimler ve form gerçek bağlantıları oluşturmak için güvenli bir alan sağlar.Autistic Easyors tarafından yönetilen gruplar genellikle en iyi sonuçları verir.
  • Rol-oyun ve Video Modeling: Ortak senaryolar – yemek sipariş etmek, bir meslektaşı karşılamak veya bir anlaşmazlık işlemek gibi – senaryolar kullanmak veya kaydedilen örnekler güven artırabilir. Bu teknikler özellikle yabancı durumlarda kaygıyı azaltmak için faydalıdır.
  • Embracing Authenticity: Basına dayalı bireyleri maskeye basmak yerine (biratistik özelliklerini geri almak), kendini teşvik etmek ve dürüst iletişim genellikle daha sağlıklı ilişkilere yol açar. Güvenilir arkadaşlara disiplinler arası ayrımı derinleştirebilir ve sürekli performansa ihtiyaç duyabilir.

İstihdam ve Kariyer Geliştirme

  • İş Antrenörlüğü ve Desteklenen İstihdam: Tesis İçi iş koçları görev organizasyonu, sosyal entegrasyon ve denetçilerle iletişim kurabilir. İş Konaklama Ağı (JAN) İş koçluğu için ücretsiz rehberlik hizmeti devlet meslek rehabilitasyon ajansları aracılığıyla kullanılabilir olabilir.
  • Güçlüler-varlı İş Eşliği: Bireysel çıkarlara ve bilişsel güçlülere odaklanın - veri analizi, kalite güvencesi, kodlama veya detaylı el işi gibi - O*NET Interest Profiler gibi değerlendirmeler uygun alanları tanımlamaya yardımcı olabilir.
  • İşyeri Konaklamaları: Yazılı talimatlar vermek gibi basit değişiklikler, gürültücü kulaklıklara izin vermek, sessiz bir çalışma alanı sunmak veya esnek planlama dramatik bir şekilde üretkenliği artırabilir. İşverenler genellikle bu değişikliklerin maliyetinden yoksundur.
  • Röportaj Hazırlıkı: Birçok autistic adayı, onlara nasıl cevap vereceğini öğreten, açıklama (veya açıklama) onların tanılarını ve paylaşım yapmadan konaklama talep etme konularından faydalanır. Bazı şirketler artık alternatif röportaj formatlarını sunuyor, beceri temelli değerlendirmeler veya çalışma denemeleri gibi.

Bağımsızlık ve Günlük Yaşam

  • Yaşam Becerileri Müfredat: Bütçeleme, yemek, kamu taşımacılığı, çamaşır ve sağlık navigasyon dersleri önemlidir. Bu beceriler, küçük Yetişkinler için PEERS® gibi web siteleri de bağımsız yaşam eğitimi ile sosyal becerileri entegre edebilir.
  • Routines ve Tahmin edilebilirlik: Consistent günlük programları kaygıyı azaltır ve yönetici işlevi inşa eder. Takvimler, alarmlar ve hap organizatörleri görev tamamlamayı destekler. Rutinler içinde esneklik beklenmedik değişiklikler meydana geldiğinde adaptasyon sağlar.
  • Yardımcı Teknoloji: Görev yönetimi, zamanlayıcılar, not alma ve ilaç hatırlatmaları için akıllı telefonlar güçlü araçlardır. Healthline's list of otizm uygulamaları Birçok ücretsiz ve düşük maliyetli seçenek içerir. Ses asistanları gibi Akıllı ev cihazları da rutinleri basitleştirebilir.
  • Mezunluk: Gençlerin ve yetişkinlerin bir seferde bir adım atmasına izin verin - küçük finansal kararlarla veya daha kısa otobüs gezileriyle başlayın - onları ezici etmeden güven ve yetkinlik inşa etmelidir. Başarısızlık bir öğrenme fırsatı olarak tedavi edilmelidir, bir geri dönüş değil.

Zihinsel Sağlık ve Duygusal Şey - Being

  • Terapi Autism için Adapted: Bilinçli yaklaşımlarla birlikte, bilişsel-ahavioral terapi (CBT), hassas örneklerle değiştirilmiş, kaygı ve depresyona etkili bir şekilde hitap edebilir. Terapistler, somut örnekler kullanarak duygusal kelime ve polis stratejileri öğretmeli.Autism Therapy Alliance eğitimli sağlayıcıların bir dizi sunar.
  • Sensör Yönetmeliği: Duygun tetikleyicileri (göster, ışık, dokular) ve düzenleme stratejileri oluşturmak - derin baskı, fidget aletleri veya sessiz geri çekilmeler - duygusal aşırılamaları yönetmek - bir mesleki terapist ile geliştirilmiş, günlük rutinlere entegre edilebilir.
  • Peer Destek ve Mentorluk: Online forumlar veya yerel destek grupları aracılığıyla diğer autistik bireylerle bağlantı kurmak, izolasyonu azaltmaktadır. Yaşlı autistic yetişkinlerden gelen başarı öyküleri özellikle ilham verici olabilir. Autistic Self Advocacy Network'ün bölüm ağı mentorluk fırsatları gibi programlar.
  • Sağlayıcılarla şeffaf iletişim: Tıbbi veya zihinsel sağlık randevularının önündeki semptomları ve soruları yazmak için autistik hastalar teşvik etmek bakım geliştirir. Sağlayıcılar randevular için ekstra zaman ve net, gerçek dil kullanmaları için izin vermelidir.

Destekleyici bir Ağ inşa edin: Aile, Dostlar ve Topluluk

Aile üyeleri ve bakıcılar birçok autistik gençler ve yetişkinler için destek yatağı olarak kalıyorlar. Ancak rolleri bireysel olgunlar olarak evrimmelidir. yönetmenden danışmana geçiş, özerkliği teşvik etmek için gereklidir.

Aile Advocacy ve Eğitim

Kendilerini otizm hakkında eğiten aileler - yetişkin tezahürleri dahil - hizmetleri ve konaklamaları savunmak için daha iyi donanımlıdır. Çalıştaylara katılabilirler, ebeveyn-baba ağlarına katılabilirler veya otizm uzmanlarına danışabilirler. Anahtar aile rolleri Zihinsel sağlığı, sağlık geçişlerini koordine etmek ve Medicaid waivers, Social Security Disability Insurance (SSDI) veya mesleki rehabilitasyon hizmetleri gibi bireysel erişim hükümet yararlarına yardımcı olmak, ailelerin kendi streslerini destek grupları veya danışmanlık yoluyla yakmalarını sağlamak için de önemlidir.

Autonomy ve Self-Detterm

Gençler yetişkin olarak, aileler bağımsız karar verme konusunda bakım yapmaktan yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş geçiş yapmalıdır. Bu, bireyselleri planlamada, seçim teklif etmek ve tercihlerine saygı göstermek için, aileden farklı olarak, kendini belirlemenin, kendini iyileştirmenin daha iyi bir şekilde bağlantılı olduğu konusunda bir çerçeve sağlayabilir.

Toplum

Toplum aktivitelerine katılmak - gönüllü çalışma, kulüpler, inanç grupları veya rekreasyon programları aracılığıyla- daha küçük toplantılar için doğal fırsatlar ve beceri-yapımlara odaklanan birçok topluluk şimdi, sensör dostu etkinlikler, otizm dostu iş fuarları ve sosyal eğlence grupları özellikle de otizmle yetişkinler için.

Transition Planlama: Adolescence to Adulthood

İyi yapılandırılmış bir geçiş planı, okulda autistic gençler için 14 ila 16 yaşla başlamalıdır. Ancak, erken planlamayı kaçıran yetişkinler bile koordineli bir yaklaşımdan yararlanabilirler: Anahtar elementler şunlardır:

  • Postsanary Education Support: Güçlü engelli destek hizmetleri ile kolej veya ticaret programlarını tanımlamak, uzman otizm programları gibi özel destek hizmetleri de dahil olmak üzere College Transition GuideBazı kurumlar, atatizm destek koordinatörleri ve sosyal grupları sunar.
  • Meslek Eğitimi ve Stajlar: İş tabanlı öğrenme deneyimleri iş becerileri öğretebilir ve referanslar sağlayabilir, genellikle kalıcı istihdama yol açar. Project SEARCH gibi Programlar özellikle de otizm dahil engelli bireyler için tasarlanmıştır.
  • Bağımsız Yaşam Değerlendirmesi: Yemek, temizlik, bütçeleme gibi alanlarda mevcut becerileri değerlendirmek ve güvenlik, hangi desteklerin gerekli olduğunu belirlemenize yardımcı olur. Bu değerlendirme, Adaptive Davranış Değerlendirme Sistemi gibi yapılandırılmış bir program aracılığıyla yapılabilir.
  • Sağlık Geçişi: Pediatrik sağlık sağlayıcılarına taşınmak, tıbbi, psikiyatri ve tedavi ihtiyaçlarının sürekliliğini sağlamak için dikkatli bir koordinasyon gerektirir. geçiş erken başlamalı, genç çocuk bakımı altındayken yetişkin sağlayıcıları yavaş yavaş bir şekilde toplantıya başlamalıdır.
  • Yasal ve Finansal Planlama: Aileler, koruyuculuk alternatiflerini (örneğin, desteklenen karar verme), özel ihtiyaçlara ve bireysel dönüşlerden önce faydalara olan faydalar için özel ihtiyaçlar için başvurular 18. Danışmanlık özel ihtiyaç avukatıyla pahalı hataları engelleyebilir.

Sonuç: Anlayış ve Eylem Yoluyla Başarıyı Değiştirin

Otizmle gençler ve yetişkinler, doğru eğitim, konaklama, zihinsel sağlık desteği ve topluluk dahil olmak üzere, potansiyele sahip, ikna edici bir yaşam sürme potansiyeline sahiptir, kanıt temelli stratejilere yatırım yaparak, güçlü destek ağlarına yatırım yapmak için, autistik bireyleri güvenliğe ve yetişkinliğe karşı karşıya bırakmalarına yardımcı olabiliriz. Hedef “bitkirleyici” değildir, ancak her şeyi farklı düşünme ve geliştirmenin gerektirdiği araçları kullanarak farklı bir dünya yaratmaktır. CDC'nin otizm sayfası Ve ve Autistic Self Advocacy NetworkEk olarak, ek olarak, Ulusal Nörolojik Bozukluklar Enstitüsü ve İndük Araştırmada yetişkin sonuçlara göre güncellemeler sağlar.