Prososyal Davranışların Temelleri

Gönüllülük ve karitable eylemleri rastgele eylemler değildir; karmaşık psikolojik motiflerden, sosyal çevrelerden ve bireysel özelliklerinden ortaya çıkarlar. İnsanların zaman ve kaynaklarına vermeleri için daha etkili bir işe alım stratejileri, derin bir bağlılık oluşturmaları ve uzun vadeli taahhütler geliştirmelerini sağlar. Bu makale, gönüllü davranışları şekillendiren temel psikolojik teorileri ve sosyal etkiler, ve daha geniş toplumsal etkiler inceler ve daha geniş çaplı sosyal etkiler, kârseverler, topluluk liderleri ve herhangi birileri yetiştirmek için harekete geçmeleri sağlar.

Gönüllülük Neden Önemlidir

Gönüllülük yeniden yaygın bir fayda yaratır: alıcılar somut bir destek kazanırlar, gönüllüler derin kişisel büyüme yaşarken, araştırma sürekli olarak zihinsel sağlık, daha büyük yaşam memnuniyeti ve daha uzun ömür boyu daha düşük kan basıncı ve daha uzun yaşam koşulları gibi fiziksel sağlık yararları sağlar.

  • Zihinsel sağlığı ve refahımı iyileştirdim Gönüllülük stresi azaltır, mücadele depresyonunu azaltır ve bir amaç duygusu sağlar.
  • Artan sosyal bağlantılar - Başkalarının yanında çalışmak ağlar inşa eder ve yalnızlığı azaltır.
  • Gelişen beceriler ve deneyimler Gönüllüler yeni yetkinlikler, liderlik yetenekleri ve çeşitli perspektiflere maruz kalıyorlar.
  • Bir amaç duygusu ve yerine getirilmesi - Kendine daha büyük bir şey katkıda bulunmak, paranın satın alınamayacağı anlamına gelir.

Bireysel faydaların ötesinde, gönüllülük, güven, sivil katılımı ve dayanıklılığı teşvik ederek toplulukları güçlendiriyor. Gelişmekte olan bir toplumsal izolasyon çağında, zaman verme eylemi sağlıklı toplumlar temel oluşturur.

Gönüllülük Arkasındaki Psikolojik Theories

Bazı insanlar neden gönüllü oluyor? Birkaç kişi, prososyal davranışın arkasındaki motivasyonları açıklıyor. Bu teorileri anlamak, kâr ve topluluk liderlerinin insan eyleminin ne kadar tahrik ettiğini ele almalarını sağlıyor.

Sosyal Değişim Teorisi Teorisi

Sosyal Exchange Teorisi, insan ilişkilerinin maliyet-benefit analizi tarafından yönlendirildiğini gösteriyor. Gönüllülük karar verirken, bireyler kolayca, ödüllendirici ve sosyal olarak kabul edilen avantajları ölçebilir. Örneğin, esnek programları sunmak, fayda açıklamaları ve potansiyel rahatsızlıklar dahil olmak üzere maliyetleri açıklayın. Ulusal ve Topluluk Hizmeti için Şirketler Mikro-volunteering fırsatlarının - 15 dakika kadar azını fark ettiğini gösteriyor - algılanan maliyeti azaltır ve denemeyi arttırır.

Altruism ve Empathy

Gerçek bir altizm - başkaları için kendiniz endişe - güçlü bir motivasyonu. Empati kritik bir rol oynar: başka bir kişinin şefkatli bir eylem deneyim hissetme yeteneği. Nörobilimsel çalışmalar, tanık olduğumuzda, beyin aynamız, sıkıntı yaratmanın, onu rahatlatmaya teşvik etmesi gerektiğini gösteriyor. Ancak, saf bir sunruizm tartışılmalıdır; bazı kişiler görünüşte kendiniz eylemlerin kişisel memnuniyeti sağladığını iddia ediyorlar (bir “savaşçıkışın parlatıcısı”).

Kendini Belirleme Teorisi

Kendi kendini belirleme Teorisi (SDT), bu elemanları deneyimleyen Gönüllülerin, üç temel psikolojik ihtiyaçtan sonra daha fazla özgürleşmeye eğilimli olduğunu vurgular: Özerklik (kontrolde hissetme arzusu), yetkinlik (öğrenme ihtiyacı), ve ilgililiği (başkalarına bağlı hissetmeleri gerekir) Bu unsurları deneyimleyen gönüllüler, bir korealden daha fazla iş sahibi olma eğilimindedirler. Kendi kendini belirleme Teorisi Araştırma Yüksek özerkliği ve ilgililiği rapor eden gönüllülerin bir yıl içinde çıkma olasılığı %40 daha azdı.

Gönüllü Fonksiyonlar Teşvik (VFI)

Geniş teorilerin ötesinde, Gönüllü Fonksiyonlar Gönüllülük için altı farklı motivasyonu tanımlar: Çeşitli motivasyon kategorilerine uyum sağlayan kuruluşlar (daha geniş bir kitleye hitap edebilir) Örneğin, bir işe alım deneyimi, sosyal (işlevsel duygular), ve koruyucu (sivil duygular) ve her bir gönüllü olarak karşı karşıya kalma şansın bir kombinasyonunun bir araya gelmesi.

Reciprocity ve Norm Vermek

Sociolojik perspektifler başka bir katman ekler: yeniden şehirleşmenin normu. İnsanlar aldıklarında daha büyük olasılıkla -veya almak için - geri dönüşte bir şey - her zaman maddi bir değişim anlamına gelmez; sosyal tanıma, statü veya başkalarının da verdikleri beklentisi olabilir.

Fabrikalar Gönüllülüğü Etkiliyor

Motivasyon sadece eylem belirlemez.Bir kişinin aslında gönüllü olup olmayacağını çeşitli bağlamsal ve kişisel faktörler şekillendirir. Bu etkilerin kuruluşların engelleri kaldırmasına ve amplifikatörleri güçlendirmesine yardımcı olur.

  • Kişisel değerler ve inançlar - Güçlü prososyal değerler veya dini inançlarla olan kişiler gönüllülüğe daha büyük olasılıkla. Çalışmaları empati ve ahlaki kimliklerin güçlü tahmin edici olduğunu gösteriyor.
  • Sosyal normlar ve akran etkisi -Arkadaşları görmek, aile veya meslektaşları gönüllü sosyal baskı yaratır ve normalleşir. Psikoloji Bugün Psikoloji Araştırma, akran davranışları gönüllülük en güçlü tahmincilerinden biridir.
  • Zaman ve kaynaklar için erişilebilirlik - Yaşam aşaması, iş talepleri ve finansal güvenlik, genç çocukların ve tam zamanlı işçilerin ebeveynleri genellikle esnek veya kısa vadeli seçeneklere ihtiyaç duyuyor.
  • Perceived topluluğuna ihtiyaç duyar - Bir nedenin aciliyeti veya krizi bilinci, eylemi tetikleyebilir. Örneğin, genellikle spontan gönüllülerde bir artış yaratır.
  • Önceki gönüllü deneyimler - Olumlu erken deneyimler bir alışkanlık inşa eder; negatif olanlar gelecekteki katılımın önlenmesi gerekir. Organizasyonlar ilk kez gönüllülerin destekleyici, iyi organize bir deneyim olmasını sağlamalıdır.

Kişilik Rolü Traits

Büyük Beş kişilik model gönüllü davranışlarla ilişkilendirir. Yüksek kabul edilebilirlik ve ekstraksiyon, sosyal aktivitelere güçlü bir şekilde bağlıdır. Bilinçli bireyler güvenilir gönüllülerdir, deneyim için açıklığa yol açabilirken, insanlar yeni nedenleri denemek için liderlik edebilir. Nöroticism, diğer yandan, bazen koruyucu motivasyonlarla ilişkilendirebilir - kişisel sıkıntıları ortadan kaldırmak için gönüllülükler. Organizasyonlar - örneğin, vicdani türlerine güvenen türler ve sosyal etkileşimler için yapıtlar için.

Kültürel ve Demografik Faktörler

Kültür gönüllülük ve gönüllülük içinde sıklıkla bir görev olarak görülüyor; bireysel kültürlerde, bakım gerektiren roller daha yüksektir: daha genç insanlar, hedef gönüllüleri ve kültürel bağlamları yansıtmaya eğilimlidir.

Gönüllülükteki Topluluğun Rolü

Gönüllülük bir vakumda gerçekleşmiyor. Topluluk bağlamı - mevcut altyapı, kültürel tutumlar ve sosyal sermaye dahil - katılım oranlarına zarar veriyor.

Topluluk Katılımı

Toplumlar gönüllülüğü aktif olarak teşvik ettiğinde, bireyler hizmet, topluluk festivalleri ve halk tanıması, norm veren bir kültür yaratır. Grassroots hareketleri genellikle küçük bir grup özel bireyle başlar; onların coşku sosyal ağlar aracılığıyla yayılabilir, sosyal medya kampanyaları oluşturabilir ve yerel influencerlar ile ortaklar yayınlamak için iletişim fırsatlarına sahiptir.

Kaynaklara Erişim

Son derece motive bireylerin lojistik desteğe ihtiyacı var: gönüllü, ulaşım, eğitim ve sorumluluk korumaları ile ilgili net bilgiler. Merkezileştirilmiş gönüllü veritabanlarına yatırım yapan toplumlar, tıpkı gönüllü veritabanlarına yatırım yapan topluluklar gibi, Gönüllü.gov. Platform, sürtünmeyi ortadan kaldırır. Benzer şekilde, iş gönüllü programları, idari engellerin azaltılmasının gönüllü işareti artırdığını buldu - tek zamanlı olaylar veya mikro-hazırlama gibi - deneme maliyetine sahip. Philanthropy tarafından yapılan bir çalışma, idari engellerin yüzde 70 artış gösterdiğini buldu.

Dijital Topluluk

Online platformlar gönüllülüğü dönüştürdü. İnsanlar artık sanal gönüllülük, savunuculuk veya finanse etme yoluyla küresel olarak katkıda bulunabilirler. Dijital araçlar uzaktan mentorluk, veri girişi veya kriz danışmanlığına izin verir. Ancak, aynı psikolojik ilkeler geçerlidir: dijital gönüllüler hala özerkliğe, yetkinliğe ve ilgililiğe ihtiyaç duyar. Platformlar topluluk forumları, ilerleme izlemeli ve tanımaya izin verir.

Toplumdaki Gönüllülük Etkisi

Gönüllülük kolektif yararları, sağlanan acil yardımın ötesine uzatmaktadır. Toplumsal düzeyde bakıldığında gönüllülük, ekonomik verimlilik ve sosyal uyuma katkıda bulunur.

Sosyal Cohesion

Gönüllülük farklı yaşlardan, etnik kökenlerden ve gelir seviyelerinden insanları bir araya getiriyor, stereotipleri kırıyor ve güven inşa ediyor. Çeşitli toplumlarda, paylaşılan hizmet projeleri, ulusal dayanıklılık oranlarına sahip toplulukların rolünün daha düşük suç oranlarına ve daha güçlü bir komşu tahvillerine sahip olduğunu gösteriyor. Bu sosyal sermaye doğal afetler veya ekonomik düşüşler gibi bir tampon durum.

Ekonomik Kalkınma Ekonomik Kalkınma

Gönüllü iş önemli bir ekonomik güçtir. Buna göre Bağımsız Sektör Bağımsız SektörABD'de her gönüllü saatte tahmin edilen değer 30 $'dan fazladır. Gönüllülük gerektiren hizmetler sağlayarak gönüllülük ve kamu kuruluşlarının diğer kritik ihtiyaçlara karşı tüm fonlara izin veriyor. Ayrıca, gönüllülük, istihdam edilebilirliğini artırmak için beceriler kazanıyor.

Yaşam kalitesi

Doğrudan iyi refah sağlarken geri vermek eylemi, hipertansiyonun daha düşük oranlarına gönüllü olarak bağlantılıdır ve depresyon belirtileri azaltmıştır. Gönüllülük mücadele yalnızlıkla birlikte yaratılan sosyal bağlantılar, hangi gönüllülükle savaş yalnızlıklarıyla kuruldu. CDC önemli bir kamu sağlığı sorunu olarak tanımlamaktadırAlıcılar için, gıda bankaları, öğretmenlik ve ev ziyaretleri doğrudan yaşam kalitesini artırır.Katesel etki daha sağlıklı, daha mutlu bir nüfustır. Ayda birkaç saat gönüllülüğü bile ölçülebilir zihinsel sağlık yararları verebilir.

Demokrasiyi güçlendirmek

Gönüllülük, sivil katılımın bir ayağıdır. Gönüllülük, gönüllülerin oy kullanma olasılığı daha yüksektir, topluluk toplantılarına katılmak ve yerel konularda bilgi sahibi olmak. Organizasyonlar gibi yerel konular hakkında bilgilendirilir. GönüllüMatch Vatandaşların kendilerine bu konuda yardım etmelerine yardımcı olmak, aktif bir vatandaşlığa teşvik etmek. Bir düşüş döneminde, bireyler ve kurumlar arasındaki bağlantıları gönüllüleştirmek. Ayrıca, marjinalleştirilmiş gruplar için bir yol sunar, demokratik kumaşı zeminden güçlendirin.

Gönüllülüğe Engeller

Birçok faydaya rağmen, önemli engeller insanların gönüllülükten kaçınmasını engeller. Ortak engeller zaman eksikliğini, yetersiz bilgi ve bağlılık korkusunu içerir. Diğerleri, yeteneklerinin gerekli olmadığını veya organizasyonun bu engellerin arzulandığını hisseder.

  • Zaman kısıtlamaları - Mikro-hazırda fırsatlar (15-30 dakika) ve esnek planlama. Birçok insan günlerine sığmak kolaysa küçük bir miktar zaman verecektir.
  • Farkındalık eksikliği - Sosyal medyayı kullanın, topluluk mermi panjurları ve okullar ve işyerleri ile ortaklıklar. Basit bir “nasıl başlatılır” sayfası işaretlerini dramatik bir şekilde artırabilir.
  • Skill yanlış - Birçok gönüllü rolün özel bir beceri gerektirmediğini göster; eğitim ve destek vurgulayın. Öğrenmeye istekliliğin mevcut uzmanlıktan daha önemli olduğunu yüksek ışık.
  • Exclusivity - Gönüllü programların engelli, dil engelleri ve farklı arka planlarla kapsayıcı olmasını sağlayın. Çeviri hizmetleri, erişilebilir yerler ve çeşitli formatlarda materyaller sağlayın.
  • bağlılık korkusu - Deneme dönemleri veya bir zaman etkinlikleri. Low-risk ilk deneyimler güven yaratır ve daha uzun vadeli katılımına yol açar.

Gönüllü Katılım için Stratejiler

Gönüllüleri işe almak sadece savaşın yarısıdır. Onları yeniden kurmak psikolojik ihtiyaçlarına ve tecrübelerine devam etmek için devam etmek gerekir. Yüksek ciro atıkları kaynakları ve organizasyonel istikrarı zayıflatır. Etkili stratejiler şunları içerir:

  • anlamlı roller sağlayın - Göreve görevler verin ve her gönüllünün çalışmalarının etkisini gösterir. Düzenli etki raporları veya teşekkür notları faydalanabilir.
  • Düzenli geri bildirimler ve takdir - İşaretleri yetkinliği tanır ve gönüllülerin değerli hissetmelerini sağlar. Bu, aylık programın gönüllü olarak “teşekkür ederim” veya resmi olarak basit olabilir.
  • Create community community Create community Create community Create community Create community - Sosyal etkinlikler organize etmek, gönüllü yeniden birleşmeler veya online gruplar bağlar inşa etmek için. akranlarına bağlı hissetmek daha muhtemel.
  • Destek Özerkliği Destek Desteği Gönüllülerin değişimlerini, projelerini veya hatta inisiyatiflerini seçmelerine izin verin. Katkıları üzerinde gönüllü mülkiyet vermek, intrinsic motivasyonunu arttırır.
  • Track ve kilometre taşları kutlayın - Yüksek ışık yılı, saatler katkıda bulundu veya projeler tamamlandı. Kötüler veya seviyeler gibi Gamification unsurları, zaman içinde işbirliğini sürdürebilir.
  • Eğitim ve geliştirmede yatırım yapmak Teklif atölyeleri, sertifikalar veya liderlik fırsatları. Kişisel büyüme fırsatları gören gönüllüler daha sadık.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Gönüllülük ve hayırseverlik eylemlerinin psikolojisini anlamak, organizasyonları herkesin faydalarını sağlamak için dondurmak için donduruyor. Sosyal değişim teorisi, empati, öz-tatesih ve bireysel farklılıkların çıplak bir bakışı, liderler prososyal gönüllülerin derin psikolojik köklerini ortaya çıkarmaya devam ediyor.