Kişilik Bozukluklarını Anlamak: Kapsamlı Bir Genel Bakış
Kişilik bozuklukları, bireylerin nasıl düşündüklerini derinden etkileyen karmaşık bir zihinsel sağlık koşullarını temsil eder ve günlük hayatlarında hareket eder. Bu bozukluklar, genellikle bir yetişkinlik veya erken yetişkinlikte ortaya çıkan kalıcı ve esnek olmayan desenler ile karakterize edilir ve bir kişinin hayatı boyunca önemli ölçüde fark eder.
Kişilik bozukluklarının etkisi, aile üyeleri, arkadaşları, meslektaşları ve romantik ortaklarla ilişkileri etkileyen bireysel ve etkileyen birçok sosyal bağlantıya sahiptir.Bu koşullar, istihdamı korumak, eğitim hedeflerini takip etmek ve anlamlı sosyal bağlantıları anlamak için önemli bir zorluk yaratabilir. Günlük yaşamda kişiliğin hastalıklarını anlamak, bu koşullar tarafından etkilenenler için uygun müdahale ve etkili bir destek önemlidir.
Zihinsel sağlık profesyonellerine göre, kişilik bozuklukları genel nüfusun yaklaşık% 9-15'ini etkiler, ancak birçok vakanın teşhis edilmemiş veya yanlış teşhis edilen belirtileri kabul edebilir. Bu bozuklukların karmaşıklığı ince sunumlarında yatıyor -symptomlar genellikle normal kişilik özelliklerinin aşırı versiyonları olarak görünür, profesyonel değerlendirme olmadan tanımlamak zorlaşır. Günlük durumlarda belirtileri ve belirtileri tanımak, yaşamın kalitesini aramak için ilk adım olabilir.
Kişilik Bozukluklarının Doğası ve Sınıflandırılması
Kişilik bozuklukları paylaşılan özellikler ve semptom kalıplarına dayanan üç ayrı kümeye düzenlenir. Bu sınıflandırma sistemi, zihinsel Bozuklukların Tanısı ve İstatistiksel Kılavuzları (DSM-5), zihinsel sağlık profesyonellerinin bu koşulları daha etkili bir şekilde teşhis etmelerine ve tedavi etmelerine yardımcı olur. Her küme, bireyler birden çok kategoriden gelen semptomları gösterebilir.
Cluster A: Odd veya Ecsan Bozukluklar
Cluster A kişilik bozuklukları, alışılmadık düşünme kalıpları ve davranışları ile karakterize edilir, bu bozukluklarla insanlar genellikle sosyal ilişkilerle mücadele edebilir ve paranoyak veya şüpheli düşünme gösterebilirler. Bu küme paranoyak kişilik bozukluğunu içerir, schizoid kişilik bozukluğunu ve schizotypal kişilik bozukluğunu içerir.
Paranoyak kişilik bozukluğu olan kişiler, yakın ilişkilerde akut rahatsızlıklar ve algılayıcı davranışlarda sıklıkla iyileştirici eylemleri yorumlar ve günlük olarak çalışan eksantrik davranışlar kalıpları içerir. Schizoid kişilik bozukluğu, sosyal ilişkilerden delegeme ve sınırlı bir duygusal ifade yelpazesini içerir. Schizotypal kişilik bozukluğu yakın ilişkilerde akut rahatsızlıklar sunar, bilişsel veya algılayıcı davranışlarda bulunabilir.
Cluster B: Dramatik, Duygusal veya Erratic Bozukluklar
Cluster B dramatik, duygusal veya öngörülemeyen düşünce ve davranışlarla karakterize eden kişilik bozukluklarını kapsar. Bu küme sınır kişilik bozukluğu (BPD), narsist kişilik bozukluğu (NPD), antisosyal kişilik bozukluğu (ASPD) ve onuntrionik kişilik bozukluğunu içerir. Bu koşullar genellikle yoğun duygusal deneyimler, dürtüsel eylemler ve kişiler arası ilişkilerde önemli zorluklar içerir.
Sınır kişilik bozukluğu, ilişkilerde dengesizliğe işaret ediyor, öz imaj ve duygular, önemli bir dürtüsellik ile birlikte. Narcissist kişilik bozukluğu, çeşitli bağlamlara ihtiyaç duyan bir dizi duygusallık içeriyor. Antisosyal kişilik bozukluğu, başkalarının haklarını göz ardı ederek karakterize edilir, çaresizlik ve remorse eksikliği.
Cluster C: Anksious veya Korkut Bozukluklar
Cluster C kişilik bozuklukları endişe verici ve korku verici düşünce ve davranış kalıpları ile karakterize edilir. Bu küme, sorumlu kişilik bozukluğunu, hoşgörülü kişilik bozukluğunu ve obsesif kişilik bozukluğunu içerir (OCPD). Bu bozukluklarla bireyler genellikle sosyal durumlarda önemli kaygılar yaşarlar, bağımsız olarak karar verir veya görev tamamlamaya müdahale eden katı mükemmeliyetçilik sunar.
Kaçıcı kişilik bozukluğu, sosyal engellenme, eşitsizlik duyguları ve hipersensitivitenin olumsuz değerlendirmeye yönelik hislerini içerir.Bağımlı kişilik bozukluğu, izin verilen ve tıkanma davranışına yol açan aşırı bir ihtiyaçtır. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu, kişilik bir bozukluktan ziyade bir rahatsızlıktır.
Günlük Durumlarda Duygusal Belirtileri Tanımak
Bu duygusal bozukluklar günlük yaşam boyunca çeşitli şekillerde ortaya çıkıyor, genellikle her iki kişi için de önemli bir sıkıntı yaratıyor. Bu duygusal desenler, onları tetikleyen durumlara karşı kalıcı, yoğun ve orantısız.Bu duygusal tezahürleri anlamak profesyonel değerlendirme faydalı olabilirken tespit edebilir.
Duygusal Instability ve Mood Fluctuations
En tanınabilen duygusal semptomlardan biri yoğun ruhsuzluktır, özellikle sınırdaki kişilik bozukluğunda belirgindir. bireyler, mutluluktan öfkeye, üzüntüye veya birkaç dakika içinde endişeye kadar hızlı bir şekilde değişebilir. Bu ruh değişiklikleri genellikle kişilerarası strese yanıt olarak ortaya çıkar, çünkü algılanan reddedilme veya terk etme gibi.
Günlük yaşamda, bu duygusal istikrarsızlık küçük hayal kırıklığıya karşı aşırı tepki olarak görünebilir, örneğin bir arkadaş planlarını iptal ettiğinde veya küçük rahatsızlıklar üzerinde yoğun öfkeyi deneyimlemeyebilir. Kişi bu duyguları düzenlemeyi, dışarıya giden, ağlama büyülerini veya duruma düşmeyi başarır. Aile üyeleri ve arkadaşları sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık duygusal bir tepkiyi tetikleyebilir.
Kronik Duygular Emptiness
Kişilik bozuklukları olan birçok kişi, özellikle sınır kişilik bozukluğu, bireyler arasındaki boşluğun veya boşluğun kalıcı bir hissi uyandırır. Bu duygu, fırsat yalnızlık veya sıkılmışlığın ötesine geçer - temellerinin yaşamlarından eksik olduğunu derinden hisseder.Bu boşluğun, bireyler arasındaki boşluğu doldurmaya çalışır, maddeler, alışveriş veya diğer aktiviteler.
Günlük bağlamda, bu, daha önce zevk aldıkları etkinliklerle çevrilirken, yeni deneyimler, ilişkiler veya aktiviteler yerine getirilmesi, sadece ilgiyi çabuk kaybetme veya hayal kırıklığına uğrayabilecek şekilde ortaya çıkabilir. Kişi kendini ve diğerlerinden hoşnut edebilir, hatta daha önce zevk aldıkları aktivitelerle çevrelenebilir.
Intense and Inappropriate Anger
Zorlama öfkesi, çeşitli kişilik bozukluklarında gözlemlenen başka bir duygusal semptomdur. Bu öfke yoğun, sık sık ve rahatsız edici olaya karşı aşırılık gösterebilir. Bireyseller, bazen sözlü veya fiziksel saldırganlık, mülk yıkımı veya kendini kınayan nefse yol açan aniden öfke yaşayabilir.
Günlük yaşam örnekleri, öfkelenen eleştirileri algılayan patlayıcı tepkileri içeriyor, şeyler planlandığı zaman veya küçük küçük küçük küçük küçük küçük zamanlardaki genişletilmiş ortamlar için kötü niyetli olduklarını düşünüyor olabilir.
Terkedilme korkusu
Yoğun bir terk korkusu, gerçek ya da hayal olsun, özellikle sınır kişilik bozukluğunun özelliğidir, ancak diğer kişilik bozukluklarında da görünebilir. Bu korku, birçok sorunlu davranış ve duygusal tepkiyi yönlendirir, çünkü bireyler yalnız kalmak veya başkaları tarafından reddedilmek için aşırı uzunlara gider.
Pratik anlamda, bu, bir ortağın çalışmasına veya bir arkadaşın derhal cevap vermediğini, bir kişinin ayrılmasını veya erkenden son ilişkileri terk etmesini engellemek için kendi başına gelen tehditler yapmasını veya erken sona erdirmek için son ilişkileri sona erdirmek için bir araya gelmelerini içerebilir.
Günlük Aktivitelerde Davranışlı Belirtileri Tanımlamak
Kişilik bozukluklarının davranışları genellikle bu koşulların en görünür belirtileridir, bireylerin çevre ve diğer insanlarla nasıl etkileşime girdiğini etkiler. Bu davranışlar modelleri genellikle uzun zamandır, esnektir ve çeşitli yaşam alanlarında önemli sorunlara neden olur.
Impulsive and Reckless Davranışlar
Impulsivity, birçok kişilik bozukluklarının bir göstergesidir, özellikle sınır ve antisosyal kişilik bozuklukları. Bu dürtüsellik, sonuçları düşünmeden hareket eder, riskli davranışlarda bulunun ve ciddi olumsuz sonuçlar doğurabilecek bir karar verir.
Günlük yaşamda yaygın dürtüsel davranışlar, gereksiz yere cinsel uygulamalar, madde istismarı, binge yemek, aşırı harcama veya kumar yeme ve işlerden vazgeçerek veya aniden ilişkileri sona erdirmek, bireysel olarak alışveriş sprees üzerinde kredi kartları üstlenebilir veya yeterli bir şekilde dikkate alınmadan büyük bir yaşam kararları alabilir. Bu davranışlar genellikle duygusal sıkıntı ve suçluluk, utanç veya pişmanlıklar yoluyla gerçekleşebilir.
Kendini kınayan Davranışlar
Kendi kendini kınayan ve intihar davranışları, özellikle de sınırlı kişilik bozukluğu ile ilişkili ciddi semptomlardır. Bu davranışlar, kendini vurabilir, yakabilir, kendini vurabilir veya başka bir şekilde intihar girişimleri olarak amaçlanırken, kendini-harm genellikle acı verici duygular yönetmek veya duygusal çıplaklık deneyimleyerek bir şey hissetme mekanizması olarak hizmet eder.
Günlük durumlarda, bireyler kendi kendini kınayan davranışlardan sonra veya yoğun duygusal acı dönemlerinden sonra kendini kınayan davranışlarda bulunabilirler.Görüntüleri gizlemek için uzun kollar giyebilir, sık sık sık referanslar verebilir veya intihar edebilir veya mülk verir.
Sosyal Withdrawal ve Isolation
Birçok kişilik bozuklukları sosyal geri çekilme veya kaçınma biçimleri içerir, ancak alt yatan nedenler değişir. schizoid kişilik bozukluğu olan kişiler gerçekten yalnızlık tercih edebilir ve sosyal ilişkilerde küçük ilgiye sahip olabilirler.Bu kişiler çaresizce rahatsız edici veya eleştiri korkusu nedeniyle sosyal durumlardan kaçınırlar. başkalarını eşitleyemezler.
Günlük tezahürler, iş sosyal etkinliklerden kaçınmak, birkaç veya yakın arkadaşa sahip olmak, aile toplantılarına çok fazla zaman harcamak ve bireysel olarak az ilgi göstermek, kişi aynı anda bağlantı için fırsatlardan kaçınırken yalnızlık gösterebilir veya yalnızlığı ifade edebilir.Bu geri çekilme, depresyona yol açabilir ve sosyal etkileşim gerektiren durumlarda çalışır.
Manipulative and Exploitative behaviors
Bazı kişilik bozuklukları, özellikle narsist ve antisosyal kişilik bozuklukları, kişisel kazanç için başkalarını manipüle etme veya istismar etme kalıpları içerir. Bu, başkalarının nezaketinden yararlanacakları şeyleri kullanarak, başkalarına karşı biraz yeniden yorumlayabilmelerini veya göstermelerini içerebilir.
Günlük bağlamda, bu, onu geri ödemeden para ödünç almak gibi görünebilir, sonuçları önlemek için yalan söyleyebilir, başkalarını kontrol etmek için duygusal manipülasyonu kullanarak, başkalarına kredi almak veya sadece ilgilerini göstermek için iyi görünebilir. Arkadaşlar ve aile üyeleri, ilişkiden duygusal olarak karıştırılabilir. manipülatif kişi başlangıçta çekici ve likable olabilir, deseni önemli zarara kadar tanımayı zorlaştırabilir.
Dezenfek ve Inflexible Davranışlar
Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu, bireysel görüşlerin problemli düşünceler ve OKT'nin temel ritüellerinden farklı olarak, OCPD, önkoşullarla ve kontrolle ilgili bir pervap modeli içerir.
Günlük örnekler, işlerin belirli bir şekilde yapılması, rutinlerin kesintiye uğradığında, yıpranmış veya bitirme pahasına aşırı zaman organize edilmesi veya planlama yapmak, başkalarına karşı mücadele etmek ve ahlaki veya etik konularda esneklik göstermek. Kişi aşırı derecede rahatsız edici olabilir, ilişkiler ve eğlence pahasına aşırı derecede iş yapabilir ve yıpranma mücadele edebilir.
Bilişsel Belirtileri ve Düşünce Desenlerini Anlamak
Kişilik bozukluklarının bilişsel belirtileri, olağandışı algılar ve kendi hakkında sorunlu inançlar, diğerleri ve dünya hakkında önemli ölçüde etkiler, duygular ve davranışlar yaratır, hastalığı koruyan bir kendi kendini ifade döngüsü yaratır.
Kendi kendini kınayan ve Kimlik Profüzyon
Kendi kendini istikrarsız veya bozuk bir şekilden algılanması özellikle sınır kişiliği bozukluğunda belirgindir, ancak diğer kişilik bozukluklarında da görünebilir. Bireyseller kendi imajlarında, değerleri, hedefleri ve hatta cinsel kimliklerinde sık sık değişiklikler yaşayabilirler. Farklı bağlamlarda farklı insanlar gibi hissedebilirler veya kim olduklarının tutarlı bir hissini korumak için mücadele edebilirler.
Pratik anlamda, bu, kariyer hedeflerini sık sık değiştirmiş gibi ortaya çıkabilir, farklı insanlarla farklı kişiler edinebilir, kendini tarif etme veya kendini takdir etme konusunda dramatik değişim yaşayabilir. Kişi bir gün ve değersiz hissedebilir ve kendilerini öncelikle ilişkiler yoluyla tanımlayabilir, yalnız başına kendini boş hisseder.
Paranoyak ve Suspicious
Paranoyak düşüncesi, başkalarını tehdit eden veya erkekvolent olarak yorumlayan ve şüpheye neden olan kalıcı güvensizlik ve şüpheye sahiptir. Bu semptom paranoyak kişilik bozukluğuna merkezidir, ancak özellikle stres zamanlarında, bireyseller başkalarına zarar vermeye veya bu inançları desteklemeye çalışmayabilir.
Günlük tezahürler, başkalarının nedenlerini sürekli sorgular, masum açıklamalara gizli anlamlar okuyor, küçük algılayıcılar için ceza almayı kabul ediyor, ihanet korkusu için başkalarına karşı isteksizce, ve karakterlerine algılayan saldırılara tepki veriyor olabilir.
Black-and-White Thinking
Ayrıca bölme veya tüm-veya-nothing düşünme olarak da bilinen bu bilişsel bozulma, insanları, durumları ve hatta kendini orta zemin tanımadan aşırı şartlarda görmekte.Bir şey ya mükemmel ya da korkunç, biri ya da her türlü olumlu ve olumsuz niteliklerin entegrasyonu ile ilgilidir. Bu düşünce modeli özellikle sınır kişilik bozukluğu ile ilişkilendirilir.
Günlük yaşamda, bu, ilişki iyi gittiğinde mükemmel birini idealize ediyor gibi görünüyor, sonra aniden onları hayal kırıklığıdan sonra tamamen kötü bir şekilde izleyebiliyor. Kişi, dengeleyici perspektifleri korumak yerine aşırılık arasındaki yeni bir işi tarif edebilir.
Büyüklük ve Entitlement
Narcissistik kişilik bozukluğu büyük bir düşünce ile karakterize edilir - kendi kendine ait bir şekilde şişirme, özel veya benzersiz olma inancı ve özel tedavi beklentileri. Bireyseller övgüler olmadan tanımayı bekleyebilirler, başkalarının ayrıcalıklarını hak ettiğine inanıyorlar.
Bu, kendi odaklı konularla konuşmalarını kınayan, özel tedavi almadığında öfkeli olmak, başkalarını arzularına otomatik olarak uymalarını ve başkalarının deneyimlerine veya duygularına çok az ilgi göstermelerini sağlamak. Kişi kendi kendine özgü konularda rollerini abartabilir veya savunmasına rağmen, birçok kişi narsisistik özelliklerin kendilerini kolayca tehdit eden, büyük üzüntüye sahip, öfkeye veya geri çekilmeye veya geri çekilmeye yol açan, büyük bencilce geri çekilmeye veya geri çekilmeye yol açar.
Unusual Perceptual Experiences
Schizotypal kişilik bozukluğu, sıradan olaylarda garip inançlar, büyülü düşünme ve psikozların ciddiyetine ulaşmadığı olağandışı deneyimler içerir. Bireyseller özel güçleri olduğuna, olağandışı vücut hissina sahip olduklarına veya sıradan olaylarda gizli mesajları algılayabilmelerine inanabilirler.
Günlük bağlamda, bu, telepati veya klişeliğe inanmak, ilgili olayların özel kişisel önemi olduğunu, algıladıklarında algıları deneyimlemek veya bu davranışı etkileyen batıl inançlara sahip olabilir. Kişi, paranormal fenomenlerde alışılmadık ilgilere sahip olabilir ve başkalarına eksantrik görün.
Kişilerarası Zorlar ve İlişki Desenleri
Belki de tüm kişilik bozuklukları arasındaki en tutarlı özellik, kişilerarası ilişkilerde önemli zorluktır. Bu zorluklar yukarıda açıklanan duygusal, davranışsal ve bilişsel belirtilerden kaynaklanmaktadır ve farklı ilişkiler ve bağlamlar boyunca tekrarlanan modeller yaratır.
Unstable and Intense Relationships
Birçok kişilik bozuklukları, özellikle sınırlı kişilik bozukluğu, istikrarsız ve yoğun ilişkiler bir dizi içerir. Bu ilişkiler idealleşme ve devaluation, yoğun duygusal katılımı, sık sık çatışmalar ve dramatik molalar ve uzlaşmalar arasındaki hızlı değişimlerle karakterize edilir. yoğunluk başlangıçta heyecan verici ve zamanla zarar verebilir.
Günlük yaşamda, bu model hızla aşık gibi görünüyor ve yoğun bir şekilde, yeni arkadaşlarla hemen yakınlaşıyor, sonra diğer kişinin gerçekçi olmayan beklentileri karşılamak için yıkıcı hayal kırıklığı yaşıyor. Kişi, sorunlu davranışları sağlamakla olan ilişkiyi nasıl koruyacağız, sürekli olarak kıskanır veya diğer kişinin taahhütlerini test eden krizler yaratabilir.
Empati ve Açıklamasızlık
Antisosyal ve narsist kişilik bozuklukları empatide önemli boşluklar içerir - başkalarının duygularını anlama ve paylaşma yeteneği. Bu empati eksikliği, istismar edici davranışları mümkün kılar, çünkü bireysel başkalarına zarar vermek için uygun suçluluk veya yenidenmorse deneyimleyemez.Onlar, eylemlerinin insanları incittiğini anlamakta fayda sağlayabilirler, ancak onları değiştirmek için motive edecek duygusal bağlantıdan yoksun olabilirler.
Pratik örnekler, başkalarının üzgün olduğu zaman, insanların refahı için dikkate alınmaları, yalan söyleme veya yeniden yorumlanmaması ve başkalarının ihtiyaçlarına öncelik vermedikleri zaman kızgın ve araba kullanmaması anlamına gelir.
Aşırılık
Bağımlı kişilik bozukluğu, izin verilen ve ağlayan davranışlara yol açan aşırı bir ihtiyaç içerir. Bireysel korku ayrılıkları ve diğerlerinden aşırı güvence almadan karar vermeleri zorlaşır.Bu bağımlılık, normal ihtiyaçların ötesine geçer ve önemli ölçüde otonomi çalışır.
Günlük durumlarda, bu, diğerlerinden gelen giriş olmadan günlük kararların zorlandığı gibi görünüyor, büyük yaşam alanları için sorumluluk üstlenmeye ihtiyaç duyuyor, destek kaybetme korkusu için anlaşmazlıkları ifade etmekte güçlük çekiyor ve yalnız başına bakım için aşırı uzunlara gidecektir. Kişi, kötüye niyetli veya tatmin edici ilişkilere karşı çıkmak, tek başına risk altında olmak yerine, acil olarak yeni ilişkiler arayabilir ve kendilerini umursamaz hale getiremeyenler için gerçekçi olmayan korkular arayabilir.
Sosyal kaygı ve Kaçınma
Kaçıcı kişilik bozukluğu, pervasküler sosyal engeli, eşitsizlik hisleri ve eleştiri veya reddedilmek için hipersensitivite bozukluğunu içerir. bireylerin ilişkilerde ilgi duyduklarından farklı olarak, umutsuzca bağlantı kurmak isteyenler, ancak korku nedeniyle kaçınırlar.
Günlük tezahürler, kişilerle temas içeren iş veya aktivitelerden kaçınıyor, risk almaya isteksiz olmak veya utanç verici şeyler denemek için yeni şeyler denemek, kendini sosyal olarak takip etmek veya aşağı, sosyal durumlarda eleştiri veya reddedilme ile meşgul olmak ve utanç verici olmaktan dolayı samimi ilişkilerde kısıtlamalar göstermekten kaçınıyor. Kişi onları istemekten birkaç arkadaşına sahip olabilir, daha sosyal etkileşim gerektiren promosyonları geri alabilir ve ortaya çıkan veya başkalarına karşı önemli bir kaygıyı deneyimleyebilir.
İş ve Akademik Fonksiyonlar Üzerine Etkisi
Kişilik bozuklukları, çeşitli mekanizmalar aracılığıyla iş ve akademik performansı önemli ölçüde etkiler. İlişkileri bozan aynı modeller profesyonel ve eğitim ortamlarında zorluklar yaratır, genellikle kariyer gelişimini ve eğitim başarısını yeterli zeka ve becerilere rağmen sınırlandırır.
İşyeri Challenges
İstihdam sorunları kişilik bozukluklarında yaygındır, ancak belirli zorluklar değişir. Sınır kişilik bozukluğu olan kişiler, sosyal etkileşim gerektiren veya ortaya çıkan scrutiny korkusu nedeniyle sosyal etkileşim gerektiren işlerden kaçınabilirler.
Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu, iş ahlakına rağmen iş problemlerini yaratabilir, çünkü mükemmeliyetçilik yetersizlik, zorluk delegasyona yol açar ve iş arkadaşlarıyla “doğru” bir şekilde mücadele eder. Narcisistik kişilik bozukluğu, meslektaşlarıyla çatışmaları zorlayabilir, geri bildirim alabilir ve beklenen hayranlığı olan otorite figürleri ile ilgili rahatsızlıkları kabul edebilir.
Ortak iş tezahürleri, sık sık sık yokluğu, denetçiler veya iş arkadaşlarıyla çatışmaları, eleştiriyi veya geri bildirim almayı zorlayın, kurallar veya prosedürler takip eden sorunlar, bağımsız olarak veya bir takım parçası olarak çalışabilme ve iş kaybı veya işçi istihdam sorunlarının modellerini ele alır.Bu iş zorlukları genellikle finansal istikrarsızlık yaratır ve genel yaşam stresine katkıda bulunur.
Akademik Zorluklar
Eğitim ayarları, özellikle kişilik bozukluklarının hala gelişmekte olan genç bireyler için de benzer zorluklar mevcut. Duygusal istikrarsızlık tutarlı katılım ve çalışma alışkanlıklarına müdahale edebilir. Impulsivity, eksik atamalar veya akademik yemekte eksikliğe yol açabilir. Sosyal zorluklar grup projelerinde katılımları engelleyebilir veya öğretmenlerden yardım isteyebilir.
Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu ile ilişkili mükemmeliyetçilik, ödevlerde aşırı zaman harcamaya yol açabilir, disiplin sorunlarıyla ilgili sorunları ve okul otoritesi ile çatışmaları karşılaşamaz. Paranoyak düşünce, başkalarının rahatsız edici akademik başarılarını sabote etmeye çalıştığının şüphesini içerebilir.
Fiziksel Sağlık ve Kendi kendine Etkileri
Kişilik bozukluklarının etkisi fiziksel refah ve kendi bakım uygulamalarını etkileyecek zihinsel sağlığın ötesine uzanır. Kişilik bozuklukları ve fiziksel sağlık sorunları arasındaki bağlantı iyi kurulur, her iki doğrudan ve dolaylı mekanizmalar yoluyla meydana gelir.
Fiziksel Sağlık Neglect of Physical Health
Kişilik bozuklukları ile mücadele eden birçok kişi kişisel hijyen tutmak, düzenli besleyici yemekler yemek, yeterli uyku almak ve tıbbi randevulara katılmak. Depresyon, boşluk ve düşük öz-değer, kendi bakım için motivasyonu azaltabilir.
Pratik örnekler, yemek veya binge yemeklerini atlar, kötü uyku hijyenini korumak, diş bakımı ihmal etmek, rutin tıbbi kontrollerden kaçınmak ve kronik koşullar için tedavi önerileri takip etmek ve hastalık belirtileri göz ardı etmek. Bu ihmal mevcut koşulların önlenebilir sağlık problemlerini ve komplikasyonlarını önlemek için yol açabilir.
Altlama ve Bağımlılık
Altlama istismarı, genel popülasyondan daha fazla kişi arasındaki bireyler arasında önemli ölçüde daha yaygındır. Alttalık, yoğun duyguları yönetmek, boşluğu doldurma hislerini tamamlamak veya sosyal güven geliştirmek için risk artırır. Bazı kişilik bozukluklarının olumsuz özelliği, kişilik bozukluklarının kronik doğasının iyileşmesi daha zorlaşırken.
Bu ko-kuresyon, madde istismarı ve kişilik bozukluğu belirtilerinin birbirlerini aşırı derecede kötüleştiren karmaşık bir klinik tablo yaratır. Alkol veya uyuşturucu kullanımı geçici olarak duygusal ağrıyı rahatlatabilir, ancak sonuçta kötü ruhsuzluğu kötüleştirir ve ilişki problemleri ile ilişkili yaşam tarzıdır - yasal sorunlar, zarar görmüş ilişkiler - daha iyi kişilik bozukluğunu ifade eden ek olarak, etkili tedavinin her iki koşulu da optimal sonuçlar için aynı anda ele alması gerekir.
Kronik Stres ve Fiziksel Hastalık
Kronik kişilerarası çatışmalar, duygusal karışıklık ve kişilik bozuklukları ile ilişkili yaşam istikrarsızlığı, fiziksel sağlığı etkileyen kalıcı stres yaratır. Kronik stres kardiyovasküler hastalıka katkıda bulunur, bağışıklık fonksiyonunu zayıflatır, gastrointestinal problemler, kronik ağrı koşulları ve hızlanan yaşlanma Bireysel sağlık sorunları genel popülasyona kıyasla daha yüksek oranda fiziksel sağlık problemlerini gösterir.
Ayrıca, kişilik bozukluklarının duygusal disregülasyon özelliği, baş ağrısı, mide ağrısı, kas gerginlik ve yorgunluk dahil olmak üzere fiziksel semptomlar olarak ortaya çıkabilir. Bu tür belirtiler gerçek fiziksel deneyimlerdir, hayal kırıklığına uğrayabilir veya duygusal sıkıntı ile kötüleştirebilirler. Kişi, her iki hasta ve sağlık sağlayıcı için de bu semptomlara yol açan tıbbi değerlendirmeleri tekrarlayabilir.
Farklı Yaşam Aşamalarında Kişilik Bozuklukları Tanımak
Kişilik bozuklukları genellikle yetişkinlikte teşhis edilirken, desenler genellikle daha önce ortaya çıkabilir. Bu bozuklukların farklı yaşam aşamalarında nasıl ortaya çıktığını anlamak daha erken tanıma ve müdahaleyi kolaylaştırabilir.
Adolescence ve Erken Uyarı İşaretleri
Kişilik hala ergenlik döneminde gelişiyor, tanı zorlu yapıyor. Ancak, gelişim normlarından önemli ölçüde uzak işleyen ve farklı olan kalıcı modeller, kişilik bozukluklarını ortaya çıkarabilir. Uyarı işaretleri, tipik gençlik ruh halinin ötesinde aşırı ruh hali sallıyor, yalan veya kaygı verici desenleri, kendini kınayan davranışlar, yoğun ve istikrarsız ilişkiler, ve başkalarını tehdit eden perva edici kalıpların ortaya çıkmasını içerebilir.
Normal ergen gelişimden kişilik bozukluğu belirtileri ayırt etmek önemlidir, bu genellikle kimlik araştırmalarını, ruh durum dalgalanmalarını ve test sınırlarını içerir. Profesyonel değerlendirme, davranışlar aşırı olduğunda, kalıcı, önemli sıkıntıya veya bozulmaya neden olur ve tipik ebeveynlik veya okul müdahalelerine cevap veremez.Birdolsanlık sırasında erken müdahaleler, daha fazla akla gelen modeller ele alınarak uzun vadeli sonuçları önemli ölçüde artırabilir.
Genç Yetişkinlik
Genç yetişkinlik çoğu zaman belirgin hale geldiğinde ve teşhis edilir. Bu yaşam aşamasının artan bağımsızlık ve ilişkileri genellikle çocukluk ve ergenlikten daha yapısal bir ortamda daha belirgin olan kalıpları ortaya çıkarır.Evden ayrılma, üniversiteye, kariyerlere başlayan ve romantik ilişkileri bütün bir şekilde uyarlanabilir bir şekilde ortaya çıkarabilir ve kişilik bozukluğu ortaya çıkarabilir.
Bu dönemde, bireyler tekrarlanan ilişki başarısızlıklarını deneyimleyebilir, işsizliği veya eğitim tamamlamayı zorlayabilirler, yasal sorunlar, madde istismarı veya onları profesyonel dikkate getiren zihinsel sağlık krizleri. Arkadaşlar ve aile, dramatik ilişkiler döngüleri gibi kalıpları fark edebilir, ciddi sonuçlarla ilgili zor kararlar, ya da kalıcı zorluklarla ilgili olarak, müdahale için kritik bir dönemdir, tedavi daha sert hale gelmeden önce daha sağlıklı desenler geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Orta ve Daha sonra Yetişkinlik
Kişilik bozukluğu belirtileri genellikle yaşla daha az şiddetli hale gelir, özellikle sınır ve antisosyal kişilik bozuklukları için. Bu gelişme beyin maturasyonunu yansıtabilir, birikti, yaşam deneyiminden yoksundur, sorunlu davranışların doğal sonuçları motive edici bir şekilde mücadele etmeye devam eder. Ancak, bazı bireyler ciddi bir şekilde mücadele etmeye devam eder ve obsive-compulsive ve schizoid kişilik bozuklukları gibi, zamanla daha az iyileşme gösterebilir.
Kişilik bozuklukları olan yaşlı yetişkinler, yaşam şekilleri ve eksik fırsatlara yansıyanlar gibi daha genç bireylerden farklı endişelerle sunabilirler. daha sonra yaşam şekillerine yansıyanlar ve kaçırılmış fırsatlara odaklanarak, mevcut işleyen ve ilişkilerden yıllarca süren olumsuz kararlar, yaşamsal faktörlerle ilgili fiziksel sağlık sorunlarının iyileştirilmesi ve sosyal ağlar olarak daha fazla izolasyonu artırabilirler.
Profesyonel Tanık Tanıkların Önemi
Belirtileri tanımak değerli olsa da, sadece nitelikli zihinsel sağlık profesyonelleri kişilik bozuklukları teşhis edebilir. Bu koşullar karmaşıktır, genellikle diğer zihinsel sağlık bozuklukları ile birlikte ortaktır ve doğru bir şekilde teşhis etmek için kapsamlı bir değerlendirme gerektirir. Self-diagnoz veya profesyoneller tarafından tanınamaz ve uygunsuz tedavi yaklaşımlarına yol açabilir.
Kapsamlı Değerlendirme Süreci
Profesyonel tanı ayrıntılı klinik röportajlar, kişisel tarih gözden geçirme, birden fazla yaşam alanı üzerinde çalışan mevcut değerlendirme ve genellikle standart psikolojik testler içerir. Klinikçi, semptomlar belirli bir teşhis kriteri karşılamaktadır, ergenlik veya erken yetişkinlik, durumlar boyunca yaygın olarak görülür, önemli sıkıntı veya bozulmaya neden olur ve diğer zihinsel sağlık koşulları, tıbbi sorunlar veya madde kullanımı ile daha iyi açıklanamaz.
Bu ayrıntılı değerlendirme gereklidir, çünkü birçok zihinsel sağlık koşulları kişilik bozuklukları ile semptomları paylaşır. Depresyon, kaygı bozuklukları, bipolar bozukluk, post-traumatic stres bozukluğu, dikkat-deficit/hyperaktivite bozukluğu ve otizm spektrumu, tüm semptomlarla birlikte, bireyler genellikle klinik resmi geliştirmek için çok fazla eş-kırıklığa sahiptir.
Tanıklıklarda Meydanlar
Bazı faktörler, kişilik bozukluklarını teşhis etmeye zorlaştırır. Bu koşullarla bireyler genellikle desenlerine bilgi eksikliğinden yoksundur, davranışları bir bozukluk belirtilerine rağmen koşullara uygun cevaplar olarak görebilirler. depresyon, kaygı veya ilişki problemleri alt yatan kişilik bozukluklarını tanımadan, özellikle de antisosyal ve narsist türler arasındaki ilişki problemleri kabul etmeden tedavi için sınırlı motivasyonu içerebilir, çünkü bireysel olarak başkalarına yönelik sorunlara neden olan sorunlarla ilgili kişisel sıkıntıları deneyimleyemezler.
Kültürel faktörler ayrıca, kişilik özellikleri ve davranışları bir kültürde sorunlu olarak kabul edilebilir veya başka bir alanda değerli olabilir. Clinicliler, kültürel normatif davranışlardan ve inançlardan daha fazla ayırt etmelidirler.Ayrıca, kişilik bozukluğu tanısıyla ilişkili stigma hem klinikleri hem de hastalar uygun tedaviyi kullanmaya isteksiz olabilir.
Tedavi Yaklaşımları ve Tedavi Müdahaleleri
Kişilik bozuklukları tedavi edilebilir koşullar olsa da, tedavi genellikle uzun sürelidir ve önemli bir taahhüt gerektirir. Çeşitli kanıtlara dayalı yaklaşımlar semptomları azaltmak ve işleyenleri iyileştirmede etkili göstermiştir. Belirli tedavi yaklaşımı, kişilik türü, semptomlarla ilgili koşullar, eş-kırık koşullara ve bireysel koşullara bağlıdır.
İlk Tedavi Olarak Psikoterapi
Psikoterapi, kişilik bozuklukları için birincil tedavidir, özellikle etkili olan birkaç özel yaklaşımla. Dialectical Davranış Terapisi (DBT), başlangıçta sınır kişilik bozukluğu için gelişmiştir, dikkatsizlik, sıkıntı toleransı, duygu düzenlemeleri ve kişilerarası etkinlik. Bu yapılandırılmış yaklaşım güçlü araştırma desteği ve diğer kişilik bozuklukları ve popülasyonlar için adapte edilmiştir.
Zihinselleştirme-köpektif Terapi (MBT) bireyleri kendi ve diğerlerinin zihinsel durumlarını anlamalarına yardımcı olur, bireyleri dürtüsel olarak hissetmelerine yardımcı olmak için tedavi ilişkisini geliştirir. Schema Terapi, çocuklukta derinden tutulan inançlara ve psikodinamik yaklaşımlara entegre eder. Transference-Focused Psychotherapy (TFP) bireyleri anlamak ve sorunlu ilişki modellerini değiştirmek için tedavi ilişkisini kullanır.
Bilişsel-ahavioral terapi yaklaşımları, yanlış düşünme kalıplarının tanımlanması ve değiştirilmesine yardımcı olur ve daha sağlıklı davranışsal cevaplar geliştirir. Psikodinamik terapi, geçmiş deneyimlerin mevcut kalıpları ve ilişkileri nasıl etkilediğini keşfeder. Grup terapisi, bireyler arası becerileri uygulama ve bir ortamda geri bildirim alma fırsatı sunar.
İlaç Yönetimi
Kişi hastalıkları tedavi etmek için özellikle ilaç onaylanmamış olsa da, psikiyatrik ilaçlar belirli belirtileri ve ko-kuvvet koşullarını yönetmeye yardımcı olabilir. Antidepreants depresyon, kaygı ve dürtüsellik azaltabilir. Mood stabilizers duygusal istikrarsızlık ve öfkeyle yardımcı olabilir.
İlaç genellikle tedavi olarak yerine psikoterapiye bir ek olarak kullanılır. İlaç kullanmak için karar, ilaç kullanan kişilerin yan etkilere karşı potansiyel faydalarını tartmasını ve semptom ciddiyet, ko-kuvvetli koşullar ve önceki tedavi yanıtlarını dikkate almalarını gerektirir.Bir psikiyatrist veya diğer premakli klinikçi tarafından yapılan düzenli izleme, etkililiği değerlendirmek ve herhangi bir olumsuz etkiyi değerlendirmek önemlidir.
Hastaneleşme ve Kriz Müdahalesi
Kişilik bozuklukları olan bazı bireyler, özellikle sınırlı kişilik bozukluğu, intihar davranışı, kendini savunma, ya da güvenlik için güvenli bir ortam sağlar. Hastaneleşme gerekliyse, ve yoğun tedavi için ilaç ayarlaması sağlar. Ancak, hastaneleştirme genellikle kısadır, uzun vadeli kişilik değişimine odaklanmak yerine acil kriz çözümüne odaklanır.
Kısmen hastaneleşme programları ve yoğun poli programları, bireylerin evde yaşamalarına izin verirken yapılandırılmış tedavi sunar. Bu programlar genellikle haftada birden fazla terapi seansı, beceri eğitimi ve yakın izleme içerir.Hastalık hastaneleri veya adım aşağı seçenekleri aşağıda hastane taburcuları ve mobil kriz takımları da dahil olmak üzere, acil sıkıntı sırasında destek sağlayabilir ve uygun olduğunda hastaneleşmeye yardımcı olabilirler.
Bir Kişilik Bozuklukla Birini Desteklemek
Aile üyeleri, arkadaşlar ve kişilik bozuklukları olan bireylerin ortakları eşsiz zorluklarla karşı karşıya kalabilirler. Bu ilişkiler ödüllendirilebilir ama aynı zamanda duygusal olarak talep edilebilir, kafa karıştırıcı ve bazen zararlıdır.Sağlık sınırları korumak için nasıl etkili destek sağlamak hem de her iki kişi için de hastalık ve sevdikleriyle ilgili temeldir.
Eğitim ve Öğrenme
Kişilik bozuklukları hakkında bilgi edinmek, sorunlu davranışların zihinsel sağlık durumuyla ilgili olarak kasıtlı mal veya karakter kusurlarından ziyade kaynaklandığını anlamalarına yardımcı olur.Bu anlayış, merhameti teşvik ederken hayal kırıklığı ve suçlamayı azaltabilir. Ancak, bozukluk kabul etmek zararlı davranışları kabul etmek veya bir kişinin kendi refahını feda etmek anlamına gelmez. Eğitim, sınır-tabiya ve iletişim yoluyla ele alınabilecek profesyonel tedavi ve davranışlar arasında ayrımcılığa yardımcı olur.
Birçok kuruluş eğitim kaynakları, destek grupları ve aile terapisi programları özellikle kişilik bozuklukları olan insanların sevdikleri için sunar. Bu kaynaklar, hastalık, polis stratejileri ve diğerleriyle benzer zorluklarla bağlantı kurma fırsatları sunar. Aile terapisi iletişimin iyileştirilmesine yardımcı olabilir, çatışmaları azaltabilir ve aile sağlığını korumak için stratejiler geliştirebilir.
Ayarlayın ve Boundaries
Sağlıklı sınırlar, bir kişilik bozukluğu olan birini destekleyen önemlidir. Sınırlar, diğer kişinin davranışını kontrol etmeye çalışırken kendi zihinsel sağlığınızı ve refahınızı korurlar. Etkili sınırları açık, tutarlı ve sakin bir şekilde iletişim kurarlar.
Sağlıklı sınırlar örnekleri sözlü istismar kabul etmiyor, sorumlu harcamalar için para sağlamaz, üretilen krizlerden dolayı önemli taahhütleri iptal etme ve diğer kişinin duygularını veya seçimlerini sorumluluk almamanıza yardımcı olabilir.Staj sınırları genellikle olumsuz tepkilere alışkın olabilir, çünkü bireysel davranışlarına alışkın olabilir.
Encourating Treatment
Bir kişilik bozukluğu için tedavi aramak için birisini teşvik etmek, özellikle de desenlerine bilgi eksikliği veya saldırmak yerine ilişkileri üzerinde düşünmekten daha olası olacaktır.
Bir terapist bulmalarına yardımcı olmak için, ilk randevuya katılmak veya araştırma tedavi seçenekleri teşvik ederken destek gösterebilir. Ancak, sonuçta tedavi aramak için karar onların olmalıdır.Kendilerine veya başkalarına acil bir tehlike teşkil etmeden önce tedaviye zorlayamazlar.
Kendinize dikkat edin
Bir kişilik bozukluğu olan birini desteklemek duygusal olarak yorucu ve stresli olabilir. Kendi zihinsel sağlığınızı teşvik etmek bencil değildir - refahınız için gerekli ve kendi sosyal bağlantılarınızı korumak, ihtiyacınız olan aktivitelere sahip olmak, bir ilişkiniz olduğunda kendi terapinizi aramak ve tanımanızı sağlar.
Aile üyeleri ve ortakları için destek grupları, deneyimleri paylaşma, pazarlama stratejileri öğrenme ve eşsiz zorlukları anlayan diğerlerinden geçerlilik elde etmek için değerli fırsatlar sağlar. Bireysel terapi, zor duygularla başa çıkmanıza yardımcı olabilir ve ilişki hakkında karar verebilir.
Kişisellik Bozuklukla Yaşamak: Kurtarma Yolu
Kişilik bozuklukları tanısı alan bireyler için, yol ileriye doğru, durumu kabul etmek, tedavi etmek ve zamanla daha sağlıklı desenler geliştirmek.Kentsel bozukluklar kronik koşullar olsa da, uygun tedavi ve kişisel çaba ile önemli bir gelişme mümkündür.
Tanıyı kabul et
Bir kişilik bozukluğu tanısının alınması, nihayet uzun süredir devam eden zorluklar, utanç veya stigma için bir açıklamaya sahip olmak, gelecekte ne anlama geldiği hakkında özür dilemeye veya korkuya neden olabilir.Bu tepkiler normal ve anlaşılır.
Kabul, kendinizi acı çekmenin veya tanının zararlı davranışlar için bir bahane olarak kullanılması anlamına gelmez. Aksine, sorunlara neden olan ve dikkat gerektiren kalıplarınız olduğu anlamına gelir ve tedavi çalışması için iş sahibi olmanın sağlanmasıdır. Birçok kişi deneyimlerinin bir bahanesi olarak tanıyıp tedavi için yön vermenize yardımcı olur.
Kendini farkındalık geliştirmek
Kendi kendine dikkat etme, kişilik bozukluklarından kurtarmanın önemli bir bileşenidir. Bu, duygusal durumlarınızı tanımayı, sorunlu davranışlar için tetikleyicileri, ilişkilerinizdeki kalıpları anlamayı ve bu farkındalığı geliştirmek için araçlar ve çerçeveler sağladığınızı fark eder.
Bir derginin tutulması, desenleri ve ilerleme kaydetme yardımcı olabilir. Zihinsel uygulamalar, yargısız mevcut-moment deneyimlerinin farkındalığını artırmaktadır. Başkalarından gelen geri bildirimler, davranışlarınıza ve etkileriniz üzerinde dışsal bakış açıları sağlar.Bu büyüyen farkındalık, otomatik olarak oluşturulan desenleri yerine farklı seçimler yapmak için fırsatlar yaratır.
Yapı Becerileri ve Sağlıklı Desenler
Kurtarma sadece sorunlu davranışları azaltmaz, ancak aynı zamanda yeni beceriler ve daha sağlıklı desenler inşa eder. Bu, duygusal eylemler olmadan yoğun duyguları yönetmeyi öğrenme yollarını içerir, daha sağlıklı ilişkiler için kişiler arası becerileri geliştirir, onları daha kötü yapmadan zor durumlarla başa çıkmak için sıkıntı toleransı inşa eder ve duyguları veya düşünceler tarafından boğulmak yerine mevcut zeminde kalmayı pratikleştirir.
Bu beceriler pratik ve sabır gerektirir. Değişim bir gecede gerçekleşmiyor ve geri dönüşler kurtarma sürecinin normal kısımlarıdır. Mükemmeliyetin motivasyonunu sürdürmesine yardımcı olmak yerine küçük iyileştirmeler kutlayıyor.Bir terapist ile çalışmak, yeni beceriler geliştirmek ve uygulamak gibi sorumluluklar veriyor.
Bir Destek Ağı Yapın
Kurtarma, arkadaş, aile üyeleri, destek grubu katılımcıları ve tedavi sağlayıcılarının destek hizmetleri için bir temel oluşturur.Bu ağ, sağlıklı davranışları korumak için zor zamanlarda teşvik sağlar ve yeni kişi becerilerini uygulamak için fırsatlar sağlar.
Tanı ve kurtarma çabalarınız hakkında başkalarına güvenmek, ilişkileri derinleştirebilir ve genellikle kişilik bozuklukları ile ilişkili utanç azaltılabilir. Ancak bu açıklama seçici olmalıdır, güvenliğe ve şefkate sahip insanlarla paylaşılmamalıdır. Herkes tanınabilir ve zihinsel sağlığınız hakkında mahremiyet hakkına sahip değildir.
Önleme ve Erken Müdahale
Kişilik bozuklukları her zaman engellenemezken, uyarı işaretleri potansiyel olarak gelişimsel trajektörleri değiştirebilir ve şiddeti azaltır. Risk faktörlerini ve koruyucu faktörlerin bireysel, aile ve toplum seviyelerindeki çabaları bilgilendirmesini anlar.
Kişilik Bozuklukları için Risk Faktörleri
Genetik yatkınlık, çocukluk travması veya istismarı, bakıcılardan erken kayıp veya ayrılma ve duygusal faktörleri etkileyen faktörler, ve risk faktörlerinin kontrol edilmesi gibi, risk faktörlerinin değerlendirilmesi, ancak birden fazla risk faktörü kırılganlığı arttırır.
Bu risk faktörlerini anlamak, risk faktörlerinden yararlanabilecek bireyleri tanımlamaya yardımcı olur. Çocuklar ve ergenler, özellikle erken davranışsal veya duygusal sorunlar gösterenler, aile terapisinden, risk faktörlerinden yararlanabilir veya desenleri inşa etmeden önce koruyucu faktörler inşa edebilir.
Koruyucu Faktörler ve Dayanıklılık
Kişilik bozuklukları için risk azaltma riski altındaki koruyucu faktörler güvenli bağlanma ilişkileri, tutarlı ve geçerli ebeveynlik, pozitif akran ilişkileri, akademik veya atletik başarı, gerektiğinde zihinsel sağlık hizmetlerine erişim ve bilgi ve problem çözme becerileri gibi bireysel özellikler. Aile desteği programları aracılığıyla koruyucu faktörleri güçlendirmek, okul tabanlı müdahaleler ve topluluk kaynakları sağlıklı gelişimi teşvik edebilir.
Dayanıklılık inşa etmek - bu becerileri çocuklara ve ergenlere karşı başarılı bir şekilde adapte edebilme yeteneği - özellikle de risk faktörlerine maruz kalan çocuklar için önemlidir. Resilience destekleyici ilişkiler yoluyla geliştirir, yetkinlik ve özerklik geliştirmek ve duyguları yönetmek ve sorunları etkili bir şekilde çözmeyi öğrenmek.
Kişilik Bozuklukları Hakkında Ortak Yanlışlar
Kişilik bozuklukları, bu yanlış anlama ve yanlış anlamalara katkıda bulunan yanlışlar tarafından çevrilidir. Bu efsanelere hitap etmek, bu koşullara doğru anlayış ve şefkatli cevaplar sunmak için önemlidir.
Mit: Kişilik Bozuklukları Olan İnsanlar Untreatable
Kalıcı bir efsane, kişilik bozukluklarının önemsiz veya bu koşullardaki insanların değişemeyeceğidir. Araştırma, kişilik bozukluklarının tedavi edilebilir olduğunu ve bu önemli iyileşmenin uygun tedavi sağlayarak mümkün olduğunu açıkça göstermektedir.
Mit: Kişilik Bozuklukları Sadece Son Kişilik Traits
Kişilik bozuklukları normal kişilik özellikleri aşırı versiyonlarını içeriyor olsa da, önemli sıkıntı ve bozulmalara neden olan farklı klinik koşullardır. Herkes zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman zaman içinde ilişki çatışmaları veya kaygıları, ancak kişilik bozuklukları, çok sayıda yaşam alanı boyunca çalışmaya önemli ölçüde müdahale eden pervaptif, esnek desenler içerir.
Mit: Kişilik Bozuklukları Olan İnsanlar Tehlikeli
Medya tasvirleri genellikle insanları kişilik bozuklukları ile tasvir eder, özellikle de antisosyal ve sınır kişilik bozuklukları, tehlikeli veya şiddet olarak. Bazı kişilik bozuklukları belirli davranışlar için risk altındadır, bu koşullarla insanların büyük çoğunluğu şiddetli değildir ve diğerlerinden daha büyük olasılıkla insanlara zarar verir.
Mit: Kişilik Bozuklukları Kötü Ebeveynlik tarafından Sebepler
Aile ortamı ve ebeveynlik kişilik bozukluğu gelişimine katkıda bulunurken, bu koşullar genetik, nörobiyolojik, psikolojik ve çevresel faktörler arasındaki karmaşık etkileşimlerin sonucu olarak, ebeveynlerin aile iyileşmesine ve desteğine müdahale eden aşırı basit ve merhametsiz, suçluluk ve utanç yaratıyor.
Kaynaklar ve Nerede Yardımı Bulunmak
Kişileri kişilik bozuklukları ve sevdikleri için sayısız kaynak mevcuttur. Uygun yardıma erişmek, bu koşulları anlamak ve yönetmek için ilk adımdır.
Ruh Sağlığı Profesyonellerini Bulmak
Kişilik bozuklukları alanında uzman olan bir terapist bulmak etkili bir tedavi için önemlidir. kalifiye profesyoneller için kaynaklar, Amerikan Psikoloji Derneği veya Sosyal İşçi Derneği tarafından sağlananlar gibi, sigorta sağlayıcısı direktörü, birincil bakım doktorların tavsiyeleri ve özel tedavi merkezleri, potansiyel terapistler ile temasa geçenler hakkında bilgi sahibi olmak, kişilik bozukluklarını tedavi etmek ve onların teorik yaklaşımlarını iyi bir uyum sağlamak için sormak.
Kriz Kaynakları
Zihinsel sağlık krizleri sırasında, acil destek çeşitli kaynaklar aracılığıyla mevcuttur. Ulusal İntihar Önleme Yaşam Alanı (988 ABD'de) 7/24 kriz desteği sağlar. Kriz Text Line, ANA SAYFA'a 741741'e kadar metin bazlı destek sunar. Yerel mobil kriz takımları, akut krizdeki bireyleri değerlendirebilir ve stabilize edebilir.
Destek Organizasyonları ve Eğitim Kaynakları
Birkaç kuruluş, kişilik bozuklukları ile ilgili eğitim, destek ve savunuculuk sağlar. Sınır Kişilik Bozukluk (NEABPD) için Ulusal Eğitim İttifakı, bireyler, aileler ve profesyoneller için kaynaklar sunar. Ulusal Ruh Illness (NAMI) eğitim, destek grupları ve kişilik bozuklukları ve kurtarma stratejileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için fırsatlar sunar.
Zihinsel sağlık koşulları ve tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi için, ziyaret edin Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü Ya da Substance Abuse and mental Health Services Administration.
Sonuç: Anlayış ve Umut ile İleriye Geçiş
Günlük yaşamda kişilik bozukluklarının belirtilerinin tanınması, bu karmaşık koşulları anlamak ve uygun desteğe ve tedaviye erişmek için temel bir adımdır. Kişilik bozuklukları önemli zorluklar sunmakla birlikte, yaşam acılarının yaşam cümleleri değildir.Doğru teşhis, kanıt temelli tedavi, destekleyici ilişkiler ve kişisel bağlılık ile, kişilik bozuklukları olan bireyler yaşam belirtileri ve kalitesi konusunda anlamlı bir gelişme yapabilirler.
Sevdikleri için, kişilik bozuklukları, sağlıklı sınırların ve kendi bakımların önemini vurgularken merhameti teşvik eder. Bir kişiliğe sahip olmak, empatiyi gerçekçi beklentilerle dengelemek ve başka bir kişinin kurtarma yolculuğunu kontrol edemeyeceğinizi bilmek gerekir.
Kişilik bozukluklarının çevreleyen damgalanması eğitim, doğru bilgi gerektirir ve bu koşulları karakter kusurlarından veya seçimlerden ziyade tedavi edilebilir zihinsel sağlık bozuklukları tanıyan şefkatli cevaplar gerektirir. kişilik bozukluklarının anlaşılması büyümeye ve tedavi yaklaşımlarının daha rafine edilmesiyle devam eder, bu koşullar tarafından etkilenenler için umut vardır.
Kendinize veya ilgilenen birilerdeki semptomları tanıyabilirsiniz, daha fazla öğrenme adımını alın ve profesyonel rehberlik iyiliğe olan cesaret ve bağlılık gösterir. Kurtarma mümkün ve yardım mevcuttur. yolculuk zor olabilir, ancak uygun destek ve tedavi ile, kişilik bozuklukları olan bireyler daha sağlıklı modeller geliştirebilir ve anlamlı bir şekilde yaratırlar, yerine getirir.
Eğer tanıdığınız biri, bir kişilik bozukluğunun belirtileriyle mücadele ediyorsa, kapsamlı bir değerlendirme ve tedavi planlaması için zihinsel sağlık profesyoneline ulaşırsınız. Erken müdahale ve tutarlı tedavi katılımı olumlu sonuçlar ve kalıcı değişim için en iyi fırsatları sunar. Yardım arayışının bir işareti olduğunu unutmayın, zayıflık değildir ve bu kurtarma almaya değer bir yolculuktur.