Iklı Bias
Bilinçli önyargı, anlayışlarımızı, eylemlerimizi ve kararlarımızı bilinçsiz bir şekilde etkileyen tutumları veya stereotipleri ifade eder, bu da bilinçli inançları ve kasıtlı ayrımı yansıtmaktadır, örtülü önyargılar otomatik olarak çalışır, genellikle farkındalığımızın dışındadır. Örneğin, bir işe alım yöneticisi, kötü niyetli veya fiziksel özellikleri paylaşan adaylardan kaynaklanan bir işe alım yöneticisinden kaynaklanır - bu da oturistlere olan bir şansa ve daha önce başka bir şekilde işlemden kaynaklanır.
Sosyal psikoloji ve nörobilimden gelen araştırmalar, açık önyargıların evrensel olduğunu gösteriyor. ahlaki başarısızlığı işaret etmiyorlar; bunun yerine, espo kullanılmış değerlerimiz ve otomatik yanıtlarımız arasındaki boşluğu vurgular.Bu boşluğun tanınmasına yönelik ilk adım, önyargıları bilinçli olarak reddeden bireylerin zaman baskı altında önyargıları gösterebileceğini gösteriyorlar. Noba Project Kapalı önyargıların göz teması, oturma mesafe ve konuşma fluency gibi mikro-faşistlerin tahmin ettiğini gösteren onlarca kanıt özetliyor, ki bu da gerçek dünya sonuçlarıyla ilgili olarak şekillendiriyor.
Bias Formları Nasıl Iklim
Iklim önyargılar erken çocukluk, okul, medya ve daha geniş kültürdeki derneklere tekrar maruz kalarak şekillendirilir. Örneğin, bir çocuk sürekli olarak bazı grupları filmlerde kahraman veya villalar olarak tasvir ederse, bu dernekler ebeveynlerin, akran grupları ve kurumsal normlar da bir rol oynar. Sadece maruz kalma etkisi Bunu basitleştirir: Daha sık bir grup stereotipik bir rolde görüyoruz, daha güçlü örtülü ilişki büyür, hatta bilinçli olarak stereotipikliği reddedersek.
Erken çocukluk döneminde kritik form dönemleri meydana gelir, ancak önyargılar da konuyu kişiselleştirmeye yardımcı olabilir - bu plastiklik, farkındalık ve sistem tasarımı yoluyla yönetilebilecek bir süreçtir. Amerikan Psikoloji Derneği sık sık sık kullanılan yollar vurgular. iklim önyargı bir karakter kusuru değildir Ancak aktif bir karşıtlığı gerektiren insan bilişinin öngörülebilir bir özelliği.
Ik Bias'ın günlük Yaşam Üzerine Etkisi
İşsizlik, sağlık, eğitim, konut ve hukuk uygulamaları, genellikle çoğunluk demografisi ile eşleme ve promosyon kararları ile aynı zamanda, siyah-sounding isimleri ile aynı zamanda, siyah-sounding isimleriyle birlikte, siyah-sounding isimleriyle birlikte, araştırmacıların, Chicago Üniversitesi'nde araştırmacılar tarafından klasik bir çalışma, kısmen beyaz-sounding isimleriyle birlikte, daha fazla şikayet edilen isimlerle birlikte, daha düşük kaliteli bir tedaviye kıyasla daha düşük ücretli olan tercihleri de yansıttıklarına inanıyorlar.
Adalet sisteminde, kapalı önyargı, polisten her şeyi tek başına suçlamak için durdurabilecektir. Araştırma, bu mikro-eşitlerin genel olarak, bu kalıpların altında tutulan tarafsız nesneleri algılamanın daha muhtemel olduğunu gösteriyor.Kabul edilen senaryolar sırasında önyargıların etkisini azaltmak için süreçlere başlayabiliriz - körleştirilmiş özgeçmişler, yapılandırılmış ve sosyal sorumluluklar gibi. McKinsey araştırma araştırma Sürekli olarak kapsayıcı uygulamaları daha iyi inovasyon ve kârlılığa bağlar.
Neden Kendin Farkındalık Vakfı
Bilinçli önyargı sadece entelektüel bir egzersiz değildir; duygusal zekanın önemli bir bileşenidir.Kendi kendini açıkça ve objektif olarak görme yeteneği - eylemlerimizi değerlerimizle uyumlulaştırmamıza izin verir. Bilişsel NöanceAncak, kanallı yapıcı olarak davranışsal olarak değiştirilen güçlü bir davranış değişikliği sürücüsüdür.
Kendi farkındalık yaratmak kendi zihinsel süreçleri hakkında merak gerektirir. Bu, bağırsak tepkilerimizi incelemek, bazı insanların neden rahat veya rahatsız hissetmemizi ve kararlarımızda desenleri yansıtmamızı içerir. Gazetecilik, bu yüzden inandırıcı geri bildirimlere dikkat etmek, aksi takdirde öz farkındalıktan yararlanabiliriz. Johari Pencere Model kör noktaları nasıl gösterir - başkaları tarafından bilinen alanlar - kasıtlı geri bildirim ve açıklama ile daraltabilir. Kendi bilgimizi genişleterek, davranışı tercüme etmeden önce otomatik önyargıyı kesmek daha iyi donanımlı hale gelir.
Kendi Iklim Biases Tanıtmak için Pratik Adımlar
1. Düzenli Kişisel Denetimler
Geçen hafta kararlarınızı gözden geçirmek için bir süre ayırın - işe aldığınız görevler, mentorluk yapan veya kaçındınız. kalıpları arayın: Kendi gibi insanlara karşı atladınız mı? Bu alışkanlık metabiliteyi yakalamak için bir önyargı dergisi tutmuştun - bu denetimler önyargılı tercihleri ortaya koyuyor.
2. Seek Honest Feedback
İştaşları, arkadaşlar veya davranışlarınızla ilgili gözlemler vermeniz için mentorlar isteyin.Bağışlı liderlikte eğitim gören bir antrenörle çalışmayın: “Kendimi daha kapsayıcı hale getirmek için çalışıyorum – bana her zaman haksızlık yaptığını fark edebilir veya işten çıkarmamı söyleyebilir misiniz?” çünkü insanlar anonim anketler kullanmayı veya çalışan bir antrenörle çalışmayın. Peer geri bildirimde eğitim gören bir şekilde, yalnız özlerün özlediklerini gösterebilirler. Örneğin, bir meslektaşım, toplantılarda sürekli olarak erkekleri ihmal ettiğini gözlemleyebilir, çünkü insanlar hiçbir zaman fark etmez.
3. Vignettes ve Rol-Playing kullanın
Bir kredi kararı, bir hasta etkileşimi, bir öğrenci disiplini davası - ve ilk tepkilerinizi yansıtabilirsiniz.Bir partnerle oynama, yüzey varsayımlarını tartışarak yüzey varsayımlarını engelleyebilir. Birçok ikrat eğitim programları, bu egzersizleri güvenli bir şekilde inşa etmeyi içerir. Araştırma, zihinsel karşı-stereotypic senaryolarının simülasyonunun zamanla zayıflatabileceğini gösterir.
4. Medya Tüketimini Sınav
Bilinçli derneklerimizi şekillendirdiğimiz hikayeler. podcast'leri Denetim, haber ajansları, TV şovları ve ilgi alanlarını vurgulayan kitapları, medya diyetinizi kendikinden farklı olarak çeşitlendirmek için çeşitlendirmek. Bu, örneğin, negatif bağlamlardaki bazı grupların başarılarını ve çeşitli deneyimlerinizi vurgulayan kaynakları takip eder. İletişim hipotezi Sosyal psikolojide, medya aracılığıyla dolaylı temasın, tasvirlerin pozitif ve karşı-stereotypic olduğunda önyargıları azaltabileceğini göstermektedir.
5. Uygulama Mindful Pausing
Iklim önyargı hız ve içgüdü üzerinde çalışır. Bir kişi hakkında bir karar vermeden önce - işe alım, mezuniyet, güvenlendirme - bir duraklama yapın. Üç derin nefes alın. Kendinize sorun: “Gerçeklere veya görünmez bir varsayıma tepki verir miyim?” Bu kısa gecikme, otomatik stereotipi aşırı düşünme şansı verir.
Ölçüm için Araçlar
Birkaç doğrulama cihazı, kapalı önyargılarınızı ölçmek için yardımcı olabilir. En ünlü olan Iklim Derneği Testi (IAT)Harvard, Washington Üniversitesi ve Virginia Üniversitesi'nde araştırmacılar tarafından geliştirilen IAT, görüntüleri ve kelimeleri sıralarken tepki süreleri, kavramlar arasındaki birliklerin gücünü ortaya çıkarmak (örneğin, yarış ve “iyi”/kötü) yüzlerce insan IAT online olarak IAT aldı. Project IklimSık sık beklemedikleri önyargıları ortaya çıkarırlar. Test ırk, cinsiyet, yaş, ağırlık ve engellilik dahil olmak üzere birden fazla alan kapsar.
Diğer araçlar, öz-reflection anketlerini gibi içerir Çeşitlilik Zihinsellik Aracıkit Ya da Bias Bilinç ÖlçeğiAncak, bu cihazlar sınırlamaları vardır: Bir noktada bir noktada dernekleri ölçtüler ve test-retest güvenilirlik değişir.Ayrıca, bir kişinin IAT puanı hakkında gözlemlerinizi otomatik olarak davranışsal değişikliklerle birleştirir.Bu üçlü önyargılar, gerçek bir yargılar için onları geçici bir değerlendirme ile sızdırıyor.
Mitigate Iklim Bias
Eylem olmadan tanınma yetersizdir. önyargınızın nerede çalıştığını tespit ettikten sonra, etkisini azaltmak için kanıt tabanlı stratejilere sahip olabilirsiniz.
Counter-Stereotypic Imagery ve Exposure
Aktif olarak stereotipleri rahatsız eden bireyler örneklerini arıyor - örneğin kadın bilim adamları, Siyah yöneticiler veya erkek hemşireler - çalışma alanınızda çeşitli rol modelleriyle birlikte dönen zihinsel bağlantıları zayıflatır veya karşı-stereotypic görüntülerinin ortaya koyduğu sosyal medya hesaplarını takip edin. Düzenli olarak, sürekli maruz kalma, yerleşik derneklerle rekabet eden yeni zihinsel yollar oluşturmak.
Perspektif-Taking
Farklı bir arka plandan birinin ayakkabılarında kendinizi hayal edin, deneyimlerini ve meydan okumalarını görselleştirin. Bu bilişsel empati otomatik önyargıyı azaltabilir. Perspektif alma özellikle de somut ayrıntılarla bir araya geldiğinde etkilidir: örneğin, her gün bir işleyici bakış açısından, bir araya gelen bir işleyicinin bakış açısını bir başka kişinin bakış açısıyla yansıtması için.
Zihinsellik ve Meditasyon
Zihinsel uygulamalar, onlara hareket etmeden otomatik düşünceleri fark etme yeteneğimizi geliştirir.Sürüden olmayan bir bilinçle pekiştirerek, önyargılı dürtüleri erken yakalayabiliyoruz ve farklı bir yanıt seçebiliyoruz. Araştırma meditasyonu, hem açık hem de kapalı önyargıyı azaltarak, zihinsel kısayollara olan inancı azaltabiliyor. Özellikle, sadece beş dakika boyunca bile.
Yapısal Müdahaleler
Sadece bireysel çaba yeterli değildir - sistemler yeniden tasarlanmalıdır. Organizasyonlar için, bu kör işe alımları uygulamak, alınan rubrics, çeşitli işe alım panelleri ve şeffaf promosyon kriterlerine güvenmek anlamına gelir.Sağlıkta, programların hangi bayrak potansiyel eşitsizliklerini kullanarak eğitimde, anonim mezunların adilliği azalttığı anlamına gelir. Kanıt tabanlı stratejiler “bias kesintiye uğrayanlar” gibi, ayrımcılığa ilişkin olarak otomatik olarak doğru. Sistematik değişiklikler, bireysel iradeye güvenmekten daha sürdürülebilirdir.
Inclusivity bir Kültür Yaratmak
Gerçekten kapsayıcı bir ortam sadece bireylere kendi zihinlerini polise bağlı değildir. Kollektif taahhüt ve sistemsel değişim gerektirir. Liderler kırılganlığı ve öğrenmelerini modellemek ve öğrenme yoluyla önemli bir rol oynarlar. Yöneticilerin kendi önyargılarını ve eğitimle ilgilenmesi, büyümenin mükemmelliğe değer verdiği sinyalleri gösterir.
Organizasyonlar günlük operasyonlara önyargı farkındalığını içermeli: bunun içinde, performans değerlendirmeleri ve takım toplantıları dahil edilmelidir. Cezasız önyargılı davranışlar için güvenli kanallar oluşturun. Örneğin, önyargılı dil veya altmış sesleri kesmeyi savunan ekip üyeleri kutlayın.
Dahası, çeşitli liderlik konuları. karar verme grupları bir dizi kimlik ve perspektifi yansıtıyorsa, her seviyedeki önyargıları ve daha fazla olasılık olarak algılayabilmeleri için grup düşüncesine ve daha fazla önem vermeleri daha yüksektir. McKinsey araştırma sürekli olarak her seviyedeki yönetici takımlarda çeşitliliğe ve inovasyona ilişkin çeşitli bilgiler yeterli değildir; dahil olmak zorundadır.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Bilinçli önyargının tanınması son bir nokta değil, ama bir başlangıç. Daha büyük bir öz farkındalıka, daha gerçek ilişkilere ve adil sistemlere katkı açıyor. Süreç, alçakgönüllülük gerektirir ve bu bilgiyle ilgili bir isteklidir. Ancak ödüller önemlidir: diğerleriyle daha derin bağlantı, ideallerimiz ve eylemlerimiz arasındaki boşlukları daraltabiliriz.
Daha fazla okuma için, kaynakları keşfedin Etik Unwrapped Ya da Amerikan Tıp Koleji Derneği'nin kapalı yan eğitim materyalleriHer ikisi de büyüme konusunda taahhüt edilen bireyler ve kuruluşlar için araştırma destekli öngörüler ve pratik alıştırmalar sunar.