Zihinsel sağlık koşulları için ilaç durdurmak, bu ilaçları durdurmanın en önemli kararlarından biridir ve tedavi yolculuğunuzda yapabileceğiniz en önemli kararlardan biridir. Bu kapsamlı rehber, psikiyatrik ilaçlar, ruh sağlığı profesyonellerinden gelen en son araştırma ve uzman önerilerine dayanarak sizi her şeyi güvenle durdurmanız gerekir.

Profesyonel Rehberlik Neden Temelde Olduğunu Anlamak

İlaç rejimlerinize herhangi bir değişiklik yapmadan önce, nitelikli sağlık sağlayıcısıyla danışmanlık kesinlikle kritiktir.Sağlık sağlayıcınızın rehberliğinde bir antidepresanı dışarı çıkarmak, kendi başınıza ilaçları durdurmaya çalışmak ciddi komplikasyonlara yol açabilir ve alt durumunuzu tekrarlamak önemlidir.

Sağlık sağlayıcınız eşsiz durumunuza uygun kişiselleştirilmiş tavsiyeler sunabilir, birkaç önemli faktör dikkate alabilir:

  • Mevcut zihinsel sağlık durumu ve semptom stabilitesi
  • Özel ilaç türü ve sınıfı aldığınız ilaç
  • İlaçta ne kadar zamandır olduğunuz
  • dozaj seviyeniz ve önceki doz ayarlamaları
  • İlaç değişiklikleri veya sonlama girişimleri ile geçmiş deneyimler
  • Genel tıp tarihiniz ve herhangi bir ortak koşul
  • Mevcut yaşam koşulları ve stres seviyeleri
  • Destek sisteminiz ve mevcut kaynaklar

Zihinsel sağlık profesyonelleri, hastaların ilaçlarını doktorlarının rehberliği olmadan almayı bırakmalarını ve bu ciddi riskler doğurabileceğini vurgulamaktadır.Örnekinizle çalışmak, sonsuzluk sürecinde bir güvenlik net ve uzman izlemeniz sağlar.

Antidepressant Dis Progress Sendromu Nedir?

Antidepressant stopasyon sendromu (ADS), antidepresan ilaçlarınızı almayı bırakırsanız, özellikle aniden. Bu sendrom, psikiyatrik ilaçlara son veren insanların önemli bir bölümünü etkileyen iyi bir fenomendir.

Araştırmalar, çeşitli olaylar oranları gösteriyor. Araştırmalar, tedavi edicileri durdurmaya çalışan insanların% 27'sinin, bir sağlık sağlayıcısının gözetiminde veya gözetiminde olup olmadığını gösteriyor, ADS. Daha yeni sistematik incelemeler, antidepresan sonlu belirtilerin sıklığının yaklaşık% 15 olduğunu, ilaçlarını steroidler için durduran altı ila yedi hastada etkilediğini gösteriyor.

Antidepreants bağımlılık değildir ve madde kullanımı bozuklukları üretmiyor, ancak vücudunuz ilaç varlığı nedeniyle nöroadaptasyonlar yarattığında meydana gelen fiziksel bağımlılık yaratırlar. Bu önemli bir ayrımdır - ekstraksiyon geri çekilme belirtileri sizin ilaçınız için “hakkırık” olduğu anlamına gelmez, ancak beynin ve bedeninizin varlığını adapte ettiğinden ziyade.

Zamanlı ve Withdrawal Belirtileri Süre

Belirtiler ilaç ⁇ 'den iki ila dört gün sonra meydana gelir ve genellikle iki haftaya kadar sürebilir (kahkalama bir yıl kadar devam edebilir). Ancak, zaman çizelgesi bireysel faktörlere ve belirli ilaçlara göre önemli ölçüde değişebilir.

Belirli antidepresanın yarı ömrüne bağlı olarak, geri çekilme birkaç gün veya hafta içinde başlayabilir, ancak geç başlangıç veya geç başlangıç geri çekilmesi, onarın son birkaç hafta boyunca sürebilir ve kendi başlarına çözülürse, bazı bireyler uzun süreli semptomları yaşar.

Potansiyel Withdrawal Belirtileri

Çekme belirtileri, ilaç sınıfına, dozaja, kullanım süresine ve bireysel faktörlere bağlı olarak geniş ölçüde değişebilir. Belirtileri erken tanıyabilmeniz ve sağlık sağlayıcınızla etkili iletişim kurmanıza yardımcı olabilecekleri anlamak.

Fiziksel Belirtiler

Antivirüs durma sendromlarının tipik belirtileri grip benzeri semptomlar, uyku, bulantı, dengesizlik, duyum rahatsızlıklar ve hiperarousal. Daha spesifik olarak, fiziksel semptomlar içerebilir:

  • Yorgunluk, kas aches, soğuklar ve teringler dahil olmak üzere grip benzeri semptomlar
  • Gastrointestinal rahatsızlıklar, bulantı, kusma, ishal ve iştah değişiklikleri gibi rahatsızlıklar
  • Dizziness, vertigo ve denge veya koordinasyon ile sorunlar
  • Başaches hafiften şiddetli
  • Tremors veya shakiness
  • Işık ve gürültüye karşı artan hassasiyet
  • Vizyon değişiklikleri veya bulanık görme

Sinirsel Belirtiler

En ayırt edici ve yaygın olarak bildirilen semptomlardan biri, hastaların “brain zaps” olarak tanımladığı şeydir. Belirtiler baş ağrısı, vertigo, postural orthostatik tachycardia sendromu (POTS), tinnitus, uykusuzluk, zavallı denge, sensör değişiklikleri, "brain zaps" duygusal lability veya aşırı duygusal değişiklikler içerebilir.

Bu nörolojik semptomlar içerebilir:

  • Elektrikli şok hissi veya "brain zaps" – beyindeki şok benzeri duygular
  • Eski toplumlarda veya çıplaklık
  • Sensör rahatsızlıkları ve daha yüksek hassasiyetleri
  • Zorlu konsantre veya "brain fog"
  • Hafıza sorunları
  • Confüzyon veya yönlendirme

Psikolojik ve Duygusal Belirtiler

İlaç durmanın psikolojik etkisi özellikle zor olabilir. Belirtiler şunları içerebilir:

  • Artan kaygı veya panik atakları
  • Agitation, restlessness, or akathisia (hala oturabilir)
  • Irritability veya moodları
  • Depresyon veya disforia
  • Duygusal istikrarsızlık veya ağlama büyüleri
  • Intrusive thoughts
  • Kişilik veya derealizasyon (kendinden veya realiteden uzaklaştırılır)
  • Nadir durumlarda, intihar fikri

Uykuya Görenli Belirtiler

  • Inzonia veya uykuya dalmaktan zorluk
  • Uyku kalıpları veya sık sık sık uyanma
  • Vivid rüyalar veya kabuslar
  • Aşırı uyku veya yorgunluk

Antidepreants hoşgörü, bağımlılık ve geri çekilme sendromlarına neden olabilir, genellikle “antidepresyon sendromu” terimiyle ifade edilir. Bu belirtilerin tedavi edici yanıtların, zayıflığa veya başarısızlık belirtileri olmadığını bilmek önemlidir.

Hangi ilaçlar, Reddetme belirtilerinin Nedeni Neden Olanlara Göre En Çok Seviyor?

Tüm psikiyatrik ilaçlar aynı durma riskini taşırlar.Muhammedler en büyük olasılıkla sıkıntıya maruz kalan semptomlar kısa yarı ömrü olanlardır - bu, vücutları çabucak kırıyorlar ve (Effexor), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), ve citalopram (Celexa).

Yüksek-Risk İlaçlar

seçici serotonin reuptake inhibitörleri (SSRIs), paroxetine (Paxil®, Pexeva®) ve fluvoxamine yüksek risk süresiz sendromludur.

Paroxetine ve venlafaxine, özellikle de sonsuzluktan vazgeçilmesi zor görünüyor ve uzun süren geri çekilme sendromu (post-acute-withdrawal sendromu veya PAWS) 18 aydan uzun süredir paroxetine ile rapor edilmiştir.

Moderate-Risk İlaçlar

Citalopram (Celexa®), escitalopram (Lexapro®) ve sertraline (Zoloft®) SSR arasında orta risk taşırken, oksidin (Cymbalta®, Drizalma®, Irenka®) SNRIs arasında orta risk sahibidir.

Alt-Risk İlaçlar

Fluoxetine (Prozac®) daha uzun yarı yaşam nedeniyle, predepreantss bir yarı yaşamla, baş olarak fluoxetine, sonsuzlukta daha az problemlere neden oluyor.

Redrawal, antidepresanlar, antipsikotics, Benzodiazepines (BZDs) ve Z-drugs, gabapentinoids ve ruh stabilizatörler arasında meydana gelebilir, bu yüzden herhangi bir psikiyatri ilacının durdurulmasına karar vermek önemlidir.

Step-by-Step Guide to Güvenli Bir Şekilde İlaçları Durdurmak için

Başarılı bir şekilde psikiyatrik ilaç sistematik, hasta merkezli bir yaklaşım gerektirir. İşte takip etmek için temel adımlar:

Adım 1: Dikkatinizi De

Sonsuzluk sürecine başlamadan önce, sağlık sağlayıcınızla bu doğru zaman olup olmadığını değerlendirmek için çalışın. kısa ömürlü yaşam stresörleri bağlamında baskıcı veya kaygı belirtileri olan biri için, altı ila 12 ay boyunca kaset ilaçları dikkate almak mantıklıdır.

Aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun:

  • Symptom kararlılık: Uzun bir süre için semptomsuz veya istikrarlı mıydınız? Çoğu uzman, sonsuzluk denemeden önce en az 9-12 ay boyunca iyi olmayı öneriyor.
  • Yaşam koşulları: Şu anda büyük stresörler, yaşam değişiklikleri veya geçişler yaşıyor musunuz? Genellikle yüksek stres dönemlerinde ilaç durdurma tavsiye edilmez.
  • Destek sistemi: Aile, arkadaşlar veya zihinsel sağlık profesyonellerinden yeterli duygusal ve pratik desteğe sahip misiniz?
  • Tedavi tarihi: Kaç hastalık bölümü deneyimliniz var? Çok sayıda bölüm daha uzun süreli veya sonlu tedaviye ihtiyaç duyabilir.
  • Önceki sonsuzluk girişimleri: Daha önce durmaya çalıştınız mı? Sonuç neydi?

Adım 2: Kapsamlı Bir Konsasyon Programı

Sağlık sağlayıcınızı reçetesiz ilaçlarını tartışmak için ile tanışın. Bu konuşma kapsamalıdır:

  • Sizin için nedenlerinizi durdurmak
  • Belirli durumda sonsuzluk riskleri ve yararları
  • Alternatif tedavi seçenekleri, terapi veya yaşam tarzı değişiklikleri dahil
  • Teypleme süreci için gerçekçi bir zaman
  • Uyarı işaretleri izlemek için
  • Acil protokolleri eğer şiddetli semptomlar geliştirirse

Adım 3: Kişiselleştirilmiş Bantlı Plan Geliştirme

Sağlık sağlayıcınız sonsuzluk uygun olduğunu kabul ederse, ayrıntılı bir kaset programı oluşturmak için birlikte çalışın.Bir hafta veya aylar boyunca ilacı yavaş yavaş bir şekilde kasetlemek için genel bir fikir birliği var.

Modern kaset yaklaşımları geleneksel lineer kaset (her seferinde aynı miktarda azaltılabilir) en iyi şekilde olabilir. Üstel doz azaltımı ile Hiperbolik kasetleri psikiyatrik ilaç sonlama için en umut verici strateji olarak görünür.

Hiperbolik bir musluk kullanın: Daha büyük kesintiler erken yapın, sonra kuyruk sonunda daha da küçük dekreasyonlar yapın. Bu yaklaşım hesapları, psikiyatrik ilaçların beyin reseptörleriyle nasıl etkileşime girebileceğine yönelik olarak - küçük dozların nörotransmitter sistemleri üzerinde önemli etkilere sahip olabilir.

Tipik kaset protokolleri içerir:

  • doz genellikle her 2-4 hafta boyunca% 10-25 azaltılır, daha düşük dozlarda daha küçük kesimler ile
  • Muhafazakar olarak,% 5-10 aylık test azaltımı ile (bu doğal olarak toplam doz azaltılır) ve tolerability'e göre ayarlanır.
  • Kısa yarı hayatta olan ilaçlar için, daha uzun bir alternatife geçiş yapmayı düşünün
  • Basit küçük dozlar elde etmek için gerekli olduğunda bileşik eczaneleri kullanın

Adım 4: Taper Gradually

İlaçlarınızı kabul edilen programa göre azaltmaya başlayın. Yavaşer neredeyse her zaman daha güvenli. Vücut zamanla belirli bir seviyeye adapte edildiğinde, bu seviyeyi çok hızlı bir şekilde değiştirebilir.

Teyp sırasında önemli düşünceler:

  • Her gün tutarlılık için aynı anda indirilen doz alın
  • Doğmamış değişiklikleri atmayın veya planlanmamış değişiklikler yapın
  • Daha fazla azaltılmasından önce her doz seviyesinde yeterli zaman izin verin
  • Pause, yavaş veya semptomlar yükselirse geri adım, sonra nazik bir oranta devam et
  • Sabırlı olun – yıllarca, tam bir sonsuzluk için haftalar değil

Uzun vadeli alprazolam kullanıcıları, venlafaxine ve yozetine nadiren iki yıl içinde rahat bir şekilde geri dönerken, daha kısa süreli florokine veya diazepam kullanıcıları birkaç ay içinde bir musluk yapabilir.

Adım 5: Monitor Sıkça Sorulan

Teypleme işlemi boyunca, hem geri çekilme belirtilerinin hem de alt durumunuzun olası yeniden tekrarlanma farkındalığını korumak.Gerekli kayıtlarınızı tutun:

  • Fiziksel semptomlar ve onların ciddiyetleri
  • Mood değişiklikleri ve duygusal devletler
  • Uyku kalitesi ve desenleri
  • Enerji seviyeleri ve günlük çalışma
  • Düşünceler veya davranışlar hakkında herhangi bir şey
  • Daha kötü belirtileri etkileyen veya durumlar

Bulma belirtileri ve relap arasındaki ayrım zor olabilir.Muhammed sonasyon sendromunun belirtilerinden farklı olarak, relap belirtileri genellikle ortaya çıkmak ve antidepresanın yeniden tanımlanmasını önlemek için birkaç günden fazla sürebilir.

Adım 6: Sağlayıcınızla Düzenli Check-ins koruyun

Bu kontrol-ins için izin verilen sağlık sağlayıcınızla sık randevular:

  • İlerlemeniz ve semptom yönetiminiz değerlendirme
  • Gerekirse kaset programına ayarlayın
  • Erken müdahale, sorunlar ortaya çıkarsa erken müdahale
  • Duygusal destek ve teşvik
  • Ek tedavilerin gerekli olup olmadığının değerlendirilmesi

Adım 7: Gerekirse Strategies'leri dikkate alın

Yavaş kasete rağmen şiddetli geri çekilme belirtileri deneyimliyorsanız, birkaç strateji yardımcı olabilir:

  • Ağır semptomları olan hastalarda, ilaç yeniden düşünülmelidir ve daha yavaş durdurulmalıdır.Sonsuzluk sendromu, gripoksetine gibi sık veya ağır bir şekilde gerçekleşmiyor ve bu nedenle geri çekilmeden önce bu ilacın geçişine geçişin tavsiye edildiği tavsiye edilir.
  • Yavaşça musluk oranı daha da ileri
  • Mevcut dozda semptomlar stabilize olana kadar
  • Daha kesin doz azaltımları için bileşik ilaçları kullanın
  • Destekleyici terapiler veya müdahaleler ekleyin

Reddetme belirtileri ile ilgili kanıtlara dayalı stratejiler

Dikkatli kasetle bile, bazı geri çekilme belirtileri oluşabilir. İşte onları etkili bir şekilde yönetmeye yardımcı olmak için kapsamlı stratejiler:

Fiziksel Kendi-Care Strategies

Hydration and Beslenme: Gün boyunca bol miktarda su içmek için uygun bir hidrasyon koruyun. Bir be-dense diyet zenginine odaklanın:

  • Omega-3 yağ asitleri (sihir balıkta, cevizler, flaxseeds) beyin sağlığını desteklemek için
  • Sürekli kan şekeri ve serotonin üretimi için karmaşık karbonhidratlar
  • Sinirli proteinleri, nörotransmitter sentezleyici sentezlerini desteklemek için
  • Antioksit ve vitaminler için renkli meyveler ve sebzeler
  • Gıdalar B vitaminleri, magnezyum ve çinko bakımından zengindir

Uykuyu: Uykudaki kesintiler psikiyatrik ilaçlardan etkilenmekte olduğunda yaygındır: Uyku kalitesini artırmak için tutarlı bir uyku rutini kurmak ve günlük aynı zamanda uyanmak.

Ek uyku stratejileri şunları içerir:

  • Karanlık, serin, sessiz bir uyku ortamı yaratmak
  • Yataktan önce ekran süresini sınırlama
  • Kafe ve alkolten kaçının, özellikle akşamları
  • Rahat yataklı ritüellere giriş
  • Beyaz gürültü veya sakinleştirmek yararlı sesler kullanarak

Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz, geri çekilme belirtilerinin yönetilmesine yardımcı olabilir:

  • Doğal endorphin üretimini artırmak
  • Endişeyi azaltmak ve ruh hali geliştirmek
  • Daha iyi uykuyu teşvik etmek
  • Gerisizlik veya agitation için sağlıklı bir çıkış sağlamak
  • Geçiş sırasında genel fiziksel sağlığı desteklemek

Zevk ettiğiniz aktiviteler seçin, bu yürüyüş, yüzme, yoga, dans veya takım spor. hafifçe başlayın ve yavaş tolere edilen yoğunlukları arttırır.

Psikolojik ve Duygusal Destek

Psikoterapi: Bilişsel Davranış terapisi, hastaların ilaç durdurması sırasında sıkıntısını hafifletmede faydalı bir araç olabilir: Terapi size yardımcı olabilir:

  • Çıkarma belirtileri yönetmek için polis stratejileri geliştirmek
  • Orijinal durumunuza katkıda bulunan temel konular
  • Direnç ve duygusal düzenleme becerileri kurmak
  • İlaçları durdurmak için korkular ve endişeler
  • Yenidenleme önleme planlarını oluşturun

Zihinsellik ve Stres Azallığı: Günlük stres-yönetmen teknikleri sinir sistemini düzenlemenize yardımcı olabilir: Duygusal düzenlemeyi geliştirmek için Zihinsellik ve meditasyon.

Ek uygulamalar şunları içerir:

  • Progresif kas gevşemesi
  • Rehberlik veya görselleştirme
  • Yoga veya tai chi
  • Duyguları işlemek ve desenleri izlemek
  • Doğada zaman geçirmek
  • Yaratıcı aktiviteler veya hobiler için teşvik etmek

Destek Ağları: Teyp sürecinde güçlü bir destek sistemi önemlidir. Bu şunları içerebilir:

  • Aile üyeleri ve seyahatinizi anlayan yakın arkadaşlar
  • İnsanlar için destek grupları psikiyatrik ilaçlara son vermek
  • Online topluluklar ve forumlar (özellikle de judicious)
  • Terapistler ve danışmanlar da dahil olmak üzere zihinsel sağlık profesyonelleri
  • Peer, deneyimli deneyimle uzmanları destekliyor

Tamamlayıcı ve Alternatif Yaklaşımlar

Bazı insanlar tamamlayıcı yaklaşımlar yoluyla semptomları geri almaktan yardım bulurlar.Bu tıbbi gözetimi yerine getirmemeli olsa da, ek destek sağlayabilirler:

  • Akupuncture: Endişe, uyku ve fiziksel rahatsızlık ile yardımcı olabilir
  • Masaj terapisi: Kas gerginliği azaltabilir ve rahatlamayı teşvik edebilir
  • Herbal takviyeleri: Bazıları chamomile, vazo kökünden veya uyku ve endişe için tutkuçiçeğinden yararlanabilir (en azından sağlayıcınıza danışır)
  • Omega-3 takviyeleri: Geçiş sırasında beyin sağlığını destekleyebilir
  • Magnezyum: Magnezyum: Uyku, kas gerginlik ve kaygı ile yardımcı olabilir
  • Işık terapisi: sirkadiyen ritimleri ve ruh hali düzenlemelerine yardımcı olabilir

Her zaman sağlık sağlayıcınızla herhangi bir ek veya tamamlayıcı tedaviyi tartışın, bazıları ilaçlarla etkileşime girebilir veya belirli koşullar için kontrad edilebilir.

Pratik Coping Teknikleri

Beyin Zaps ve Duy Disturbances için:

  • Yavaş ve kasıtlı olarak hareket edin, özellikle pozisyonları değişen zaman
  • Aniden kafa hareketlerinden kaçının
  • Parlak ışıklara veya yüksek gürültülere maruz kalmaları hassassa
  • Mevcut kalmak için zemining teknikleri uygulamak
  • Kendinizi bu sansasyonlar geçicidir ve tehlikeli değildir

Nausea ve Gastrointestinal Belirtileri için:

  • Büyüklerinden ziyade küçük, sık yemekler yiyin
  • bland'ı seçin, kolayca sindirilebilir yiyecekler
  • ginger çay veya ginger takviyesi deneyin
  • Su, bitkisel çaylar veya elektrolit içeceklerle donmuş kalın
  • Güçlü kokular veya sert yiyecekler gibi tetikleyicilerden kaçının

Anksiyete ve Panik için:

  • 4-7-8 nefes tekniğini uygulayın ( 4 için nefes alın, 7, exhale for 8)
  • 5-4-3-2-1 zeminleme yöntemi kullanın (gördüğünüz 5 şeyi kullanarak, 4'ü dokunabilirsiniz, 3'ü duyuyorsunuz, 2'yi kokarsınız, 1'i tadın)
  • Sinir enerjilerini serbest bırakmak için fiziksel aktivitede Engage in physical activity to release sinir enerji
  • Limit kafein ve uyarıcılar
  • Destek sisteminize ulaşmak

Insomnia için:

  • Hafta sonlarında bile tutarlı bir uyku programı devam edin
  • Rahat bir yatak rutini 30-60 dakika önce uykudan önce başlıyor
  • Yatağınızı sadece uyku için kullanın (iş değil, yemek, veya ekran zamanı)
  • 20 dakika sonra uyuyamıyorsanız, yukarı çıkıp drowsy'a kadar sessiz bir aktivite yap.
  • Profesyonel rehberlik altında uyku kısıtlama terapisi göz önünde bulundurun

Görüldüğü zaman Profesyonel Yardım

Çoğu geri çekilme belirtileri rahatsız olsa da, tehlikeli değil, bazı durumlar acil tıbbi dikkat gerektirir. Deneyimli acil yardımlara bakın:

  • Sukidal düşünceler veya planlar: Kendi kendine ait herhangi bir intihar düşüncesi acil müdahale gerektirir. 988 (Suicide ve Kriz Yaşamline) veya en yakın acil durum odasına gidin.
  • Şiddetli ruh hali değişiklikleri: Aşırı depresyon, mania, veya temel satırınızdan önemli bir değişiklik temsil eden psikotik belirtiler
  • İşlevsellik: Temel kendi bakımlarını yapamıyorsanız, çalışmaya gidin veya günlük sorumlulukları yönetin
  • Şiddetli fiziksel belirtiler: Kontrolsüz kusma, şiddetli dehidrasyon, nöbetler veya fiziksel semptomlarla ilgili diğer
  • Tehlikeli davranışlar: Kendinize veya başkalarına zarar verebilecek veya riskli eylemler
  • Aşırı agitation veya akathisia: Şiddetli huzursuzluk, bu dayanılmaz hissettiriyor
  • Profüzyon veya yönlendirme: Önemli bilişsel değişiklikler veya açık bir şekilde düşünülemez

Mücadele ediyorsanız planlanan randevular arasında sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmeyin. belirtilerin şiddetli olana kadar erkenden çıkmak daha iyidir.

Farklı İlaç Sınıfları için Özel Bakışlar

Benzodiazepines ve Z-Drugs

Benzodiazepines (Xanax, Ativan, Klonopin ve Valium) ve Z-drugs (Ambien gibi) özellikle dikkatli kasetler gerektirir.Bu ilaçlar, nöbetleri de dahil olmak üzere ciddi bir geri çekilme belirtilerine neden olabilir. Bantring çok yavaş olmalıdır ve sadece yıllarca uzun süre boyunca yapılmalıdır.

Kısa bir şekilde doğrulayıcı bir Benzodiazepine'den daha uzun bir şekilde harekete geçmek (Valium) daha önce kaset ve daha güvenli bir işlem yapabilir.

Antipsikotics

Haftalar boyunca minimum veya yarı-minimum tedavi dozları ilaç erken relaps dahil olmak üzere geri çekilme belirtilerinden kaçınmak için yetersizdir. Uzun süre boyunca antipsikotiği alanlarda, ilaç dozlarının küçük porsiyonlarına kadar kaset rejimleri etkili olacaktır.

Antipsikotik sonsuzluk, özellikle şizofreni veya bipolar bozukluk olan bireyler için yeniden sona ermenin belirli risklerini taşır.

Mood Stabilizers

Mikrodalga, eşdeğer ve lamotrigine gibi Mood stabilizers da dikkatli kaset gerektirir. Abrupt stopation, bipolar bozukluk olan kişilerde ruh durum bölümlerini tetikleyebilir. kaset programı belirli ilaçlara, dozaja ve bölümünüzün tarihine göre bireyselleştirilmelidir.

Stimulants ve DEHB İlaçlar

Adderall, Ritalin ve Vyvanse gibi uyarıcı ilaçlar genellikle diğer psikiyatri ilaçları olarak aynı kademeli kaseti gerektirmez, onları durdurmak hala yorgunluk, depresyon ve zorluk konsantre olmak dahil olmak üzere semptomları geri çekmesine neden olabilir.

İlaçları Durdurmaktan Uzun Süreli Tahminler

Başarılı bir şekilde son verme ilacı sadece başlangıçtır.Hazırdan sonra zihinsel sağlığınızı korumak devam eden dikkat ve bakım gerektirir.

Takip Et ve Takip Ed

Tamamen ilacınızı durdurduktan sonra bile, zihinsel sağlık sağlayıcınızla düzenli check-ins devam edin. Birçok uzman tavsiye eder:

  • Sonsuzluktan sonra ilk 3-6 ay için aylık randevular
  • Ertesi yıl için Quarterly randevular
  • Yıllık check-ins daha sonra veya daha sık gerekirse
  • Belirtiler ortaya çıkarsa Immediate temas

Bu randevular, ihtiyaç duyulursa erken tekrarlama ve acil müdahale tespitine izin verir.

Devam eden Terapi ve Psikolojik Destek

İlaçları durdurdıktan sonra psikoterapi ile devam etmek, relap riskini önemli ölçüde azaltabilir. Terapi sağlar:

  • İlaçları ilaçsız yönetmek için araçlar ve stratejiler
  • Zorluklar ve duygularla başa çıkmak için güvenli bir alan
  • Potansiyel relaps için erken uyarı sistemi
  • Sağlıklı alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişiklikleri korumak için destek
  • Belirtileri tetikleyebilecek yaşam stresörleri

Uzun Süreli Ruh Sağlığı için Yaşam Faktörleri

İlaçları durdurmadan sonra zihinsel sağlığı korumak, birden fazla yaşam tarzı faktörüne dikkat gerektirir:

Uyku: Uyumlu, yeterli uyku (7-9 saat çoğu yetişkinler için) Uyku rahatsızlıkları genellikle relaps belirtileri erken uyarı işaretleridir.

Egzersiz: Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, orta depresyon ve kaygı için hafif ilaçlar kadar etkili olduğu gösterilmiştir. Haftada en az 150 dakika orta aktivite için Aim.

Beslenme: Dengeli bir diyet beyin sağlığını ve ruh sağlığıyla ilgili bir beslenme uzmanıyla çalışmayı gerektirir.

Stres Yönetimi: Düzenli stres kesinti uygulamalarını geliştirin ve korur. Kronik stres, yeniden bitmek için büyük bir risk faktörüdür.

Sosyal Bağlantı: anlamlı ilişkiler ve sosyal aktiviteler koruyun.Teksiyon zihinsel sağlık belirtileri kötüleştirebilir.

Amaç ve Anlam: Bir amaç duygusu sağlayan aktivitelerde, çalışma, gönüllülük, yaratıcı arayışlar veya diğer anlamlı çabalar.

Uyarı işaretleri ile ilgili bilgi sahibi olmak ve yanıt vermek

Kişisel erken uyarı işaretlerinizin farkındalığını geliştirmek. Bunlar şunları içerebilir:

  • Uyku desenlerinde değişiklikler
  • Artan sinir bozucu veya ruh değişimleri
  • Daha önce zevk alan aktivitelerden kaybı
  • iştah veya enerji seviyelerindeki değişiklikler
  • Zory konsantre
  • Sosyal aktivitelerden geri çekilme
  • Daha önce deneyimlediğiniz belirli semptomlara geri dön

içeren yazılı bir yeniden yapılan önleme planı oluşturun:

  • Kişisel uyarı işaretleri
  • Uyarı işaretleri görünürse özel eylemler görünür
  • Sağlık sağlayıcınız için iletişim bilgileri
  • Acil temaslar ve kaynaklar
  • Geçmişte sizin için çalışan stratejilerin başlanması
  • İlaçları yeniden başlatmayı düşündüğünüzün altında

İlaçları yeniden başlatması gerekli olabilir

Yeniden başlatmanın bir başarısızlık olmadığını bilmek önemlidir. Bazı insanlar kalıcı olarak ilaçları başarıyla durdururken, diğerleri devam eden ilaç yönetimi ile en iyi şekilde çalıştığını bulabilirler. Yine de diğerleri belirli yaşam süreleri boyunca ilaça ihtiyaç duyabilirler.

Yeniden başlatma ilacı düşünün:

  • Belirtiler geri döndü ve yaşamınızın işleyişini veya kalitesini önemli ölçüde etkiliyor
  • İlaç dışı müdahaleler belirtileri yönetmek için yetersizdir
  • Kendi kendini-harm’in düşüncelerini deneyimliyorsunuz
  • Sağlık sağlayıcınız sunumunuza dayanarak tavsiye eder
  • Özellikle stresli bir dönemle karşı karşıyasınız ve ek desteğe ihtiyacınız var

Gerekirse ilaç yeniden başlatma konusunda utanç yoktur. Hedef, genel refahınızdır, herhangi bir maliyette ilaçsız durum değildir.

Ortak Mitler ve Misconceptions About Stopping Psychiatrik İlaçlar

Mit 1: Withdrawal Belirtileri Nadir ve Mild

En yaygın yanlış anlama, geri çekilme belirtileri nadir, hafif ve kısadır. Withdrawal, antidepresanlar, antipsikotics, Benzodiazepines (BZDs) ve Z-drugs, gabapentinoids ve ruh hali özellikle uzun süreli kullanımlar dahil olmak üzere tüm büyük psikiyatrik ilaç sınıflarında meydana gelebilir.

Efsane 2: Sadece Kısa Bir Zaman İlaçta Olmanız Gereken Hızlı Durdurabilirsiniz

Hastaların yaklaşık% 20'si, bir ay boyunca sürekli alınan bir antidepresan dozunda bir ani bir kesintiye uğrama veya işaretlenme süresi takip eden antidepresanın farmasötik sendromlarını geliştirir.

Mit 3: Zory Durping, Sizin Tahmin ettiğiniz anlamına gelir

Bir ilaç durdurmanın psikolojik bağımlılığı, tekrarlama veya yetersiz motivasyonu yansıtmanın zor olduğunu varsayarsak, öngörülebilir nöroadaptasyondan ziyade fiziksel bağımlılık aynı bağımlılık değildir.

Mit 4: En Küçük Mevcut Pill Küçük Bir Etkisi Eşitleştirir

Klinikçiler genellikle en küçük tabletin küçük bir etkiye eşit olduğunu varsayırlar. Pharmacodynamically, küçük dozlarda bile önemli reseptör seviyesi etkiler yaratabilir, bir muslukçının son adımlarını tolere etmek zorlaştırabilir.

Mit 5: Eğer semptomlar geri dönerse, her zaman ilaçlara ihtiyacınız olacak

Bazı insanlar uzun süreli ilaç yönetimi gerektirir, sonsuzluk sırasında veya sonrasındaki semptomları yaşamak zorunlu olarak kalıcı ilaç gerekli değildir. Belirtiler geri çekilmeden ziyade geri çekilmeye veya daha yavaş bir musluk, ek desteğe veya farklı bir yaklaşıma ihtiyacınız olabilir.

İlaçların Kaynakları ve Desteği Devam Ediyor

İlaç sonlama sürecinde sizi desteklemek için çok sayıda kaynak mevcuttur:

Profesyonel Kaynaklar

  • Psikiyatristler ve psikiyatrik hemşire uygulayıcılar: Taperinizi denetleyebilen ilaç yönetimi uzmanları
  • Psikologlar ve terapistler: Psikolojik destek ve kanıt temelli tedaviler
  • Temel bakım hekimleri: Genel bakım koordine edebilir ve fiziksel sağlık izleyebilir
  • Eczane farmakistler: Basit kaset için özel dozlar oluşturabilir
  • Bütünleyici psikiyatrlar: Geleneksel ve tamamlayıcı yaklaşımlar

Eğitim Kaynakları

  • Psikiyatristlerin Kraliyet Koleji: Antioksitleri durdurma konusunda rehberlik (visit www.rcpsych.ac.uk)
  • Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü: Zihinsel sağlık tedavileri hakkında kanıt tabanlı bilgi sağlar (visit www.nimh.nih.gov.)
  • Amerikan Psikiyatri Derneği: Hastalar ve aileler için kaynaklar (visit) www.psychiatry.org)

Kriz Kaynakları

  • 988 İntihar ve Kriz Yaşamı: Call veya text 988 for 7/24 destek
  • Kriz Text Line: Text HOME to 741741
  • SAMHSA Ulusal Yardım: 1-800-662-4357 tedavi yönlendirmeleri ve bilgi için
  • NAMI Yardım: 1-800-950-6264 destek ve kaynaklar için

Destek Toplulukları Destek Destek

Online topluluklar değerli bir akran desteği sağlayabilirken, bu alanlarda paylaşılan tüm bilgiler sizin durumunuz için doğru veya uygun değildir. Her zaman sağlık sağlayıcınızla bilginizi doğrulayın ve tıbbi rehberlik veya hızlı kaset teşvik eden tavsiyelerin savaşını doğrulayın.

İlaç Bantlı Pharmacies'teki bileşiklerin rolü

Birçok ilaç sadece sınırlı dozlarda gelir, ilaç zorunu test edin. Kombine eczanelerle çalışarak, tedavi semptomları kolaylaştırmak ve psikiyatrik ilaçlardan düzgün bir geçiş destekleyebilmek için daha küçük doz azaltımıları özelleştirebiliriz.

Bileşik eczaneler oluşturabilir:

  • Özel kapsüller, ticari olarak mevcut olmayan kesin dozlarla
  • Çok kademeli doz azaltımı için sıvı formülasyonlar
  • Bazı dolgular veya katkı maddeleri olmadan ilaçlar, hassasiyetleri varsa
  • Takip etmek için kaset programları kolaylaştıran kombinasyonlar takip etmek daha kolay

Fabrikalar ilaçtan daha güvenli bir şekilde kaset yapabilir, ancak çoğu sigortalının bileşik dozları kapsamadığı için genellikle 30 hap veya 90 $ için yaklaşık 60 dolar harcıyorlar.

Bu ek bir masrafı temsil ederken, birçok kişi daha güvenli, daha rahat bir kaset deneyimi için değerli olan yatırımları bulur. Birçok durumda, bileşik ilaçlar standart reçete dozları arasında adım atarken kısa bir süre için gereklidir.

İlaçları Durdurmak Hakkında Bilgilendirilmiş Bir Karar Vermek

Psikiyatrik ilacı durdurma kararı derinden kişiseldir ve birden fazla faktöre dikkat edilmelidir. Bir tek yönlü cevap yoktur - bir kişi için doğru olan başka bir kişi için uygun olmayabilir.

Sağlık Sağlayıcınızla Tartışma Soruları

Son bir karar vermeden önce, reçetelinizle ayrıntılı bir konuşma var:

  • Araştırma, tanı ve tedavi tarihimle biri için sonlama sonuçları hakkında ne söylüyor?
  • Tekrarlama için özel risk faktörlerim nedir?
  • Gerçek bir kaset zaman çizelgesi benim için neye benzeyecek?
  • Hangi geri çekilme belirtileri beklemeliyim ve onları nasıl yönetebiliriz?
  • Ne alternatif tedaviler veya destek kaset başlamadan önce yerde olmalıdır?
  • Hem geri çekilme belirtileri hem de tekrar tekrarlamayı nasıl izleyeceğiz?
  • Hangi koşullarda ilaç yeniden başlatmanızı önerirsiniz?
  • Bu özel ilacı bırakmalarına yardımcı olan deneyimleriniz nedir?
  • Teyplemenin özellikle benim için riskli olacağı bir yıl veya yaşam koşulları var mı?
  • İlaçları yeniden başlatmam gerekiyorsa ne olur - aynı şekilde çalışacak?

Risklere ve Faydalarına bağlıyız

denklemin her iki tarafını düşünün:

İlaçları durdurmanın potansiyel yararları:

  • İlaç yan etkileri
  • Azaltılmış ilaç maliyetleri
  • Özerklik ve öz-efficacy
  • Tüm duygularla deneyimleyebilme yeteneği
  • Uzun süreli ilaç etkileri hakkında endişe yok
  • Günlük rutin günlük rutin

İlaçları durdurma potansiyel riskleri:

  • Tering sırasındakidrawal belirtileri
  • Altta yatan durumun riski
  • Daha önce daha ciddi bölüm için potansiyel
  • Çalışmaya, ilişkilere ve günlük çalışmaya etkisi
  • Yeniden dönüştürülebilirse daha yoğun tedaviye ihtiyaç var
  • Bu ilacın yeniden başlatılabilse de çalışamayacağı olasılığın

Sağlık sağlayıcınız bu faktörleri bireysel durumunuz bağlamında değerlendirmenize yardımcı olabilir.

Sonuç: İlaçlara Dengeli Bir Yaklaşım Devam Ediyor

Psikiyatrik ilaçlarını durdurmak, dikkatli bir düşünce, planlama ve profesyonel desteği hak eden önemli bir karardır. ilaçlara başarılı bir şekilde son vermek mümkün olsa da, süreç sabır, gerçekçi beklentiler ve devam eden zihinsel sağlığınıza olan bir taahhüt gerektirir.

Hastalar, belirtilerin geri dönüşümlü olduğu, yaşam tehdit edici ve genellikle kendini-sıratıcı olmayan bir şekilde güvence altına alınmasına ve devam eden destekle birçok insan başarıyla tedavi etmeyi bırakmalı.

Bu anahtar ilkeleri hatırlayın:

  • Hiçbir zaman psikiyatri ilaçları aniden veya tıbbi gözetim olmadan durdurma
  • Yavaşça kaset genellikle daha güvenli ve daha rahat
  • Reddet belirtileri gerçek, fizyolojik yanıtlar - zayıflık belirtileri değil
  • İlerici olarak daha küçük doz azaltımı ile Hiperbolik kasetleri genellikle en etkili
  • Terapi, yaşam tarzı değişiklikleri ve sosyal destek dahil olmak üzere kapsamlı destek, sonuçları geliştirir
  • Gerekirse ilaç yeniden başlamak bir başarısızlık değildir - ihtiyaçlarınıza sorumlu bir yanıt
  • Zihinsel sağlığınız ve refahınız nihai hedeflerdir, ilaçsız statü değil

En sonunda ilaçlarını durdurmaya karar verirseniz, dozunuzu azaltın veya mevcut tedavinizle devam edin, en önemli şey, eşsiz durumunuzu anlayan ve seçtiğiniz herhangi bir yol boyunca sizi destekleyebileceğiniz nitelikli sağlık sağlayıcılarıyla ortaklıkta bilgilendirilmiş bir karar vermenizdir.

Zihinsel sağlık yolculuğunuz eşsiz bir şekilde sizindir. Doğru bilgi, destek ve profesyonel rehberlik ile, uzun vadeli yaşamınızda en iyi hizmet eden kararları verebilirsiniz.