İlaçların Kompleklerini Anlamak
İlaç almayı bırakma kararı nadiren basittir. Kaç kişi başın etkilerinden tahrik olsun, özellikle de merkezi sinir sistemini etkileyen bir arzu, bir uyarıda önemli kesintileri tetikleyebilir.Gördüğünden önce bu potansiyel engellerin tanınması, daha güvenli, daha kontrollü bir geçişe karşı ilk adım gibi hissedebilirler.
Vücudunun ilacın varlığına büyük ölçüde ayarlandığını hatırlamak önemlidir. Birden bir şekilde tepkilerin bir cascadesine neden olabilir. Aşağıda, en yaygın zorlukları kırıyoruz ve daha önemlisi, bu süreçte güvenle hareket etmenize yardımcı olmak için harekete geçmeniz için harekete geçmemiz gereken kanıtlara dayalı stratejiler sunmak önemlidir.
Fizik ve Psikolojik Dis Sürekliliği
Bir ilaç iki vücudunuzu ve zihninizi birbirine bağlı şekillerde etkiler. Beyin ve vücut, ilaç varlığını değiştiren, genellikle sinir bozucu seviyelerini ve hatta organ fonksiyonunu değiştirebilir. ilaç ortadan kalktığında, özellikle hızlı bir şekilde, sistem, homeostasis geri kazanmak için mücadele eder.Bu etkiler bireysel ve ilaç türü tarafından değişebilir.
Withdrawal Belirtileri ve Alt Koşullar Dönüşü
En önemli iki engel semptomları geri çekiyor ve semptom riski yeniden yukarı çıkıyor. Withdrawal, vücudunuza adapte edildiğinde, ilaça adapte olmak, ilaç olmadan dengeyi geri kazanmak için mücadeleler. Belirli semptomlar uyuşturucu türüne, dozaja ve hatta yaşam tehdit edici komplikasyonlara bağlı olarak, bazı antidepresanlara baş ağrısına yol açıyor, bulantı ve sensörlü davranışlara, sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık tedavi edilen bir fizyolojik bir fizyolojik bir rahatsızlıklara veya opioid tedavisine neden oluyor.
Orijinal durumun geri dönüşü başka bir önemli endişedir. Yüksek kan basıncı, depresyon veya kaygı gibi kronik sorunlar için, bir plan olmadan ilaç durdurmak, belirtileri geri getirmek için, bazen daha yoğun bir şekilde daha erkenden daha fazla. Bu, baskıcı bölümlerin hızlı geri dönüşü anlamına gelebilir, panik atakları veya psikoloz belirtilerin çoğu zaman, orijinal bir sunumun neden olduğu ortaya çıktığı zaman meydana gelebilir.
Psikolojik Engeller Devam Ediyor
Fiziksel belirtilerin ötesinde, psikolojik engeller aynı derecede zor olabilir. Birçok kişi ilaçlarına psikolojik bir bağımlılık geliştirir, bu inanç olmadan işlev gösteremeyeceği veya “sağlık süreci boyunca endişe ve korku yaratabilir. Ek olarak, başarılı bir şekilde bir ilaç desteği olmadan kronik bir durumun yönetilmesi olasılığı, kontrol etme konusunda endişe verici bir endişe yaratabilir veya bu inanç ve diğer tedavi yaklaşımlarına karşı bir düşüş yaşayabilir.
Güvenli ve Etkili Bir Plan Yapı
Başarılı bir sonlama nadiren bir hap durdurmakla ilgilidir. yapısal, profesyonel odaklı bir plan gerektirir. Aşağıdaki stratejiler güvenli bir geçişin temel taşı oluşturur.Sağlık tarihinizi bilen bir sağlık sağlayıcının rehberliği altında her zaman uygulanmalıdır.
Sağlık Ekibinize Öncelik
Bu aşırı devletli olamaz. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce, reçeteli doktorunuzla veya farmakistinizle randevuyu planlamaktasınız.Eğer durdurmak tıbbi olarak uygun olup olmadığını ve vücut ayarlamasını kolaylaştırmaya çalışmanız için, özellikle de antidepresanlar, antipsikotics, benzodiazepinler ve kalp ilaçlarınız gibi ilaçlar için. Doktorunuz ayrıca dozların zamanlamayı veya vücudun ayarlamasını önerebilir. ABD Gıda ve İlaç Yönetimi (FDA) İlaç güvenliği ve sonlandırılması için kaynaklar sağlar. Ek olarak, bir eczacı ilaç etkileşimleri hakkında ayrıntılı tavsiyeler sunabilir ve birincil doktorunuzun kapak edemeyeceğini geri alabilir.
Gradual Rebloring Through Bantring
Bantlılık, dozunuzu haftalar veya aylar boyunca yavaş yavaş yavaş yavaş azaltın süreçtir. Bu, beynin ve vücudunuzun yavaş bir şekilde okumasına izin verir. Belirli kaset programı yaygın olarak değişir. Bazı ilaçlar, kısa vadede, benzodiazepines gibi, bu yöntem, bazen uzun süreli bir eşdeğerliğe geçiş gerektirir.Birkaç ilaç için, özellikle de bazı antidepresanlar, bir adım aşağılayıcı plan oluşturmak için çalışır.
Monitor ve Doküman Sizin Belirtileriniz
Günlük bir semptom defteri tutmak güçlü bir araçtır. Herhangi bir fiziksel hisler (kahkahalar, bulantı, yorgunluk, kas aches) ve duygusal değişiklikler (gönüllüleri, kaygı, sinirlenebilirlik, depresyon) Ayrıca 1-10'un ölçeğinde meydana gelen zamanları ve yoğunluğuna yardımcı olur. Ayrıca, bir doz azaltımı veya günlük bir ritmi takip etmeden kötüleşir. Bu log doktorunuz için beton verileri sağlar, ihtiyacınız olan kaset planınızı ayarlamanıza yardımcı olur. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH) Tıbbi ekibinizle bu dergiyi paylaşmanın, beyinleri nasıl etkilediği hakkında ayrıntılı bilgi sunar.Sağlık ekibinizle bu dergiyi paylaşma, sizin bakımınıza ortak ve duyarlı bir yaklaşım teşvik eder.
Uygulamalı Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Discontinuing ilacı, diğer sağlıklı alışkanlıkları güçlendirmek için bir fırsattır. Düzenli egzersiz, örneğin günde 30 dakikalık orta aktivite gibi, ruh hali artırabilir ve stresin salıverilmesi ve stres hormonlarının düzenlenmesi yoluyla endişelenebilir. Tüm yiyeceklerde dengeli bir diyet zengin, omega-3 yağ asitleri, vitaminler ve sinir fonksiyonlarını destekler, beyin sağlığı ve sinir bozucu bir uyku programları sağlar - aynı zamanda bir şekilde beslenme stratejilerinin geliştirilmesini sağlar.
İlaçlar Tarafından Zorluklar
Tüm ilaçlar aynı zorlukları mevcut değildir. İlaçınızın eşsiz profilini anlamak, belirli konulara hazırlanmanıza ve hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Aşağıda, ortak ilaç sınıflarının ayrıntılı bir bozulması ve sonsuzluk sorunlarının sonlandırılmasıdır.
Antidepreants (SSRIs ve SNRIs)
Discontinuing seçici serotonin reuptake inhibitörleri (SSRIs) veya serotonin-norepinephrine reuptake inhibitörleri (SNRIs) genellikle, antidepresan sonsuzluk sendromu olarak adlandırılanlara yol açar. Belirtiler baş ağrısı ve günlük yaşamla müdahale edebilir, “birkaç aydan fazla, bazen de çok daha kısa sürede, depresyonda olan ilaçlar, bu tür bir ilaçla ilgili olarak daha kısa sürede tedavi edilir.
Benzodiazepines
Endişe ve uyku için kullanılır, benzodiazepines alprazolam (Xanax) ve lorazepam (Ativan) çok bağımlılıktır.Sörtücük bir yaklaşım, uzun süreli bir endişe, panik atakları ve aşırı durumlarda, nöbetleri veya psikozyu arttırmak için uzun süreli bir yaklaşıma dönüştürmeyi içerir.
Opioids
Uzun süreli kullanımdan sonra reçeteli opioidler yoğun arzulara, kas aches, bulantılara ve ciddi psikolojik sıkıntıya yol açabilir.Bu ilaçlar genellikle yaşam tehdit edici olmasa da, süreci daha fazla yönetilebilir ve yeniden çalıştırmaya yol açabilir. Substance Abuse and mental Health Services Administration (SAMHSA) Danışmanlık, destek grupları ve yaşam tarzı değişiklikleri içeren bütünsel bir yaklaşım sürdürülebilir kurtarma için önerilir.
Antipsikotics
Antipsikotik ilaçların devam etmesi, “süpersensitlik psikotik semptomlar” olarak adlandırılan bir hızla geri dönüşe yol açabilir.Bu riskler, bir psikiyatrist tarafından yakından takip edilmelidir.Birkaç aydan fazla bir süre boyunca, geri çekilme etkileri, bir psikososyal destek ekibi ile işbirliği içinde, sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık bir sağlık muayenesinde bulunabilir.
Kan Basıncı İlaçlar
Beta-blockers, ACE inhibitörleri ve penidine aniden durdurulursa tehlikeli bir rebound hipertansiyona neden olabilir. Örneğin, bir şekilde pıhtılaşma seviyesi üzerinde hızlı bir artış yaratabilir, potansiyel olarak hipertensive krize yol açabilir. Beta-blockers, kalp krizine ve kalp krizine bağlı olarak daha uzun süre boyunca hızlı bir kalp krizine neden olabilir.
Corticosteroidler (örneğin Prednisone)
Korticosteroidleri uzun süreli kullanımdan sonra ertelemek, adrenalin yetersiz kalmasına neden olabilir.Dörtül bezinin yeterince kortizol üretemeyeceği bir durumdur.Sesersiz, düşük kan basıncı ve şiddetli durumlarda, adrenalin bezinin normal bir şekilde yeniden başlaması gerekir.Grupring programı, gerekirse son haftalara sahip olabilir. Doktorunuzun dozu ve kullanım süresine bağlı olarak, genellikle dozu küçük artarak azaltır.
Destek Sisteminin Eleştirel Rolü
İlaçları durdurmak nadiren yalnız bir görevdir. Duygusal toll önemli olabilir ve fiziksel semptomlar da tükenebilir. Güçlü bir destek sistemi, güvenilirlik, teşvik ve güvenlik duygusu sağlar. Sadece güç üzerinde genellikle bir profesyonel, akran ve kişisel destek ağı kurmak için yol açar.
Profesyonel Destek
Doktorunuz veya psikiyatrist sadece reçetesiz değildir. Fiziksel sağlığınızı izlemede ve planınızı gerektiği gibi ayarlamada bir ortaktır. Bir terapist veya danışman, sonsuzluk sırasında yüzeysel duygusal ve davranışsal sorunları yönetmenize yardımcı olabilir.
Peer Support Grupları
Ruh Illness (NAMI) gibi yerel destek grupları, veya kuruluşlarla, başkalarının nasıl dışlandığını ve direnişi nasıl azaltabildiğini duymak. Peer desteği, belirli belirtileri yönetmek veya sağlık sağlayıcıları ile kendiniz için nasıl savunulabilir. Bu gruplar genellikle umut ve normalleştirmek için bir duygu sağlar.
Arkadaşlar ve Aile
Yakın arkadaşlarınız veya ailenizi, yaşadığınız belirtileri açıklayın ve nasıl yardımcı olabilirler - sadece dinliyor, sizi randevulara yönlendirmek veya size umut etmek için size yardımcı olun. empatileri zor anlarda kritik bir fark yaratabilir. ancak herkes onları geri çekilmenin basit bir açıklamasıyla ve sizi her gün kontrol etmek için nasıl destekleyeceğini düşünün.
Overcoming Setbacks and maintaining Motivasyon
İlaçları durdurmanın yolu nadiren lineer. Geri dönüşümlü belirtileri yaşamak veya daha küçük bir azalma yapmak gibi geri çekilmek için yol yaygındır ve daha sonra vücudunuza ve çalışmalarınızla işbirliği içinde bulunmaları gerekir.Eğer belirtileriniz ezici olursa, doktorunuz daha uzun bir süre boyunca mevcut dozda tutmak veya daha küçük bir azalma yapmak için tavsiye edebilir.Bazı kişiler bir adım geri dönmeli ve sonra tekrar ilerlemenizi ve daha hızlı bir şekilde yansıtacak şekilde çabalamanızı tavsiye edebilir.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
İlaçları durdurmak, saygı, sabır ve dikkatli bir planlama gerektiren önemli bir sağlık kararıdır. Zorluklar gerçek - geri dönüş, ve duygusal gerginlikle - ancak sadece bir ilaç durdurmak için sigortalanamazlar.Sağlık sağlayıcınızla işbirliği yaparak, yavaş ve metodolojik bir kaset plan oluşturmak, aktif olarak semptomlarınızı izlemek ve güçlü bir destek sistemine yaslanarak, bu geçişi güvenli bir şekilde ve etkili bir şekilde ilerletebilirsiniz.