Psychiatrik İlaçları Anlamak

Psychiatrik ilaçlar modern zihinsel sağlık tedavinin temel taşıdır, beyin kimyasını yeniden dengelemek ve günlük yaşamla müdahale eden semptomları hafifletmeye çalışmaktır. Bu maddeler, bir kişinin özel tanı, tarih ve fizyolojisine bağlı olarak tam olarak nasıl seçilirler.

Psychiatrik İlaçlar Beyinle Nasıl Birleşiyor

Çoğu psikiyatrik ilaç, nörotransmitterleri hedef alır - serotonin, dopamin, norepinephrine ve kumarbazlı reseptörler (GABA) Örneğin, seçici serotonin reup inhibitörleri (SSRIs) aşırı ruh hali hızını artırmak sinaptik boşlukları artırmak, bu değişiklikleri geliştirmek ve azaltmak için önemlidir. Antipsychotics blok veya modülasyonal reseptörler salondan hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen tedavi edilebilir.

Psychiatrik İlaçlar Türleri

  • Antidepreants: SSR, noxetine, amitriptli, phenel, s., venlafaxine, oksidan, trisikler (örneğin, amitriptyline), ve MAOIs (e.g., phezine). depresyon, bozukluklar, OCD, PTSD ve bazen kronik ağrı veya yeme bozuklukları için kullanılır.
  • Antipsychotics: İlk nesil (örneğin, yarı-püresel) ve ikinci nesil (örneğin, risperidone, aripiprazole) şizofreni için önceden tanımlanmış, bipolar mania ve tedavi için bir artış olarak.İkinci nesil ajanlar daha düşük hareket bozuklukları riski taşırlar, ancak metabolik değişiklikler riski daha yüksektir.
  • Stimulants: Medeniyet ve amphetamine tuzları (örneğin, Adderall, Vyvanse) DEHB için öncelikle odak, dürtü kontrolü ve yönetici işlevi geliştirirler. Atomoksetine gibi gereksiz seçenekler de mevcuttur.
  • Mood Stabilizers: Lityum, valproate, lamotrigine, karbamazepine. İki kutuplu bozuklukta insan ve depresif bölümlerin frekansı ve ciddiyetini azaltın.
  • Anxiolytics: Benzodiazepines (e.g., lorazepam, penazepam) ve kısa vadeli kaygılı yardım veya panik atakları için kullanılır; Benzodiazepines bağımlılık ve tolerans riskini taşır, bu yüzden genellikle sınırlı dönemler için reçete edilirler.
  • SedativeHypnotics: Zolpidem, eszopiclone, trazodone (orta dozda) Uyku bozuklukları için sık sık sık kısa süreli (genellikle kullanılır)< 2 weeks) or as needed. Trazodone is non-habit-forming and frequently used for sleep maintenance.

İlk yazı yazıtınız için hazırlık

Psikiyatristinizle ilk randevu sadece reçete almakla ilgili değil - ziyaretten önce, semptomlarınızı, sürelerini ve herhangi bir önceki tedavileri hakkında dürüst olun. Madde kullanımı hakkında dürüst olun (Ekstralar dahil), ve aile zihinsel hastalık geçmişi.Bu bilgi, bir tedavi ortaklığını seçmenize yardımcı olur.

Psikiyatrististe Sormak için Anahtar Sorular

  • Bu ilaç hedefi hangi spesifik semptomlar?
  • İyileşme için beklenen zaman nedir?
  • En yaygın ve ciddi yan etkiler nelerdir?
  • İlerlemeyi nasıl izleyeceğiz (örneğin, kan testleri, semptom ölçekleri)?
  • Yemekler, içecekler mi yoksa kaçınmalıyım?
  • Bir doz kaçırsam ne yapmalıyım?
  • Makineyi sürmek veya çalıştırmak güvenli midir?
  • Bu ilaç mevcut ilaçlarım veya takviyelerimle nasıl etkileşime girer?
  • Bu ilaç işe yaramıyor veya dayanılmaz yan etkilere neden oluyorsa plan nedir?

Yazılı malzemeler veya güvenilir online kaynaklar sormaktan çekinmeyin. Daha fazla bilgi sahibi olduğunuza göre, ilk randevunun sadece devam eden bir konuşmanın başlangıcı olduğunu unutmayın.

İlaçlarınızı başlatın

Reçeteyi doldururken, etiketi dikkatlice kontrol edin. Bazı ilaçlar yemekle alınmalıdır, boş bir midede diğerleri günlük rutini ayarlayın - sabah veya bir telefon hatırlatması gibi bir hap organizatörü yapın. Yeterlik, tutarlı tedavi etkisini desteklemek için anahtardır.Eğer çok sayıda ilaç alırsan, ilaç programınızı mevcut bir alışkanlıka bağlayın.

İlk Dosage ve İndüksiyon Dönemi

Çoğu psikiyatrist düşük doz ve titrate upward ile başlar. Bu “profeksiyonu başlatmak, yavaş yavaş yavaş” yaklaşımınızı en aza indirmek için vücudunuzun en aza indirir. Örneğin, bir SSRI gibi bir SSR her hafta 25 mg'da başlayabilir ve her birkaç hafta boyunca artabilir.

İlk önce bir antidepresan başlatırken geçici bir artış veya hafif bir bulantıyı deneyimlemek yaygındır - bu genellikle bir hafta veya iki hafta içinde çözer.Doktorunuza danışmaksızın, bu geri çekilme belirtileri veya orijinal semptomlar geri dönüşüne neden olabilir.Eğer yan etkiler çok yoğunsa, doktorunuz aynı sınıfta farklı bir ilaçla başlayabilir.

İlerlemenizi Takip Et

Düzenli takipler, ilk başta, psikiyatrinizi iki haftaya kadar görebilirsin, sonra aylık olarak, her birkaç ay boyunca, bu randevular hem fayda hem de yan etkiler rapor etme şansınızdır.Doktorunuz depresyon için PHQ-9 gibi - mücadele ederseniz bir randevu beklemeyin; birçok psikiyatrist ziyaretler arasında telefon kontrol sunar.

İyileştirme belirtileri

İlerleme ince olabilir. Yataktan çıkmanın daha kolay olduğunu fark edebilirsiniz, aile ile daha az rahatsız edici olduğunuzu veya daha uzun süre bir göreve konsantre olabileceğinizi fark edebilirsiniz.

  • Panik atakların frekans veya yoğunluğu
  • Daha az ruminasyon ve negatif kendi kendini-talk
  • Geliştirilmiş sosyal bağlılık
  • Daha iyi stres tolerans tolerans toleransı
  • Artan enerji ve motivasyon
  • Hobilere veya etkinliklere büyük ilgi bir kez keyif aldın
  • Daha istikrarlı iştah ve uyku modelleri

İyiliğin nadiren lineer olduğunu unutmayın. Bazı günler diğerlerinden daha iyi olacak ve bu normal. Kötü bir gün ilaç başarısız olduğu anlamına gelmez - haftalar boyunca trendlere göz atın, gün-gün dalgalanmaları değil.

Potansiyel Side Etkileri

Side etkileri uyuşturucu sınıfı ve bireysel olarak değişir. Commons şunları içerir:

  • Nausea, ishal, or kabızlık- geçici olarak; yemekle ilaç almak, dozyu ayır veya probiyotikleri kullanmak yardımcı olabilir.
  • Kilo değişiklikleri-bazı antipsikotik ve ruh stabilizatörler iştahı artırabilir; diğerleri onu baskılar. caloric alımı izleyin ve aktif kalmak bunu hafifletebilir.
  • Şişman veya- Yatak zamanında ilaç yardımcı olabilir; eğer gün saat boyunca devam ederse, doktorunuz dozu veya zamanlamayı ayarlayabilir.
  • Insomnia veya canlı rüyalar- bazen doz bağımlı; dozu sabaha ya da kısa süreli uyku yardımı kullanarak değiştirmek yardımcı olabilir.
  • Cinsel işlev bozukluğu-toksit libido, orgazma ulaşmada zorluk veya erectile disfonksiyonu; doktorunuzla tartışmak - ilaçlarınızı azaltmak veya bupropion gibi ek tedavileri eklemek.
  • Kuru ağız, bulanık görme veya başgözlülüğü- trisik antidepresanlar ve bazı antipsikotiklerle birlikte; hidrated kalmak ve oturma pozisyonlarından yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş rahatsızlık azaltabilir.

Ciddi yan etkiler nadirdir ancak acil tıbbi dikkat gerektirir: intihar düşünceleri, şiddetli alerjik reaksiyon, nöropsikolojik malign sendromu (yüksek ateş, kas sertliği, karışıklık), veya serotonin sendromu (ailetasyon, hızlı kalp oranı, yüksek kan basıncı).Eğer herhangi biriniz varsa, gecikme olmadan acil bakım arayın.

Doktorunuzu Araya Ne Zaman Çağrılı

Aşağıdakilerden herhangi birini deneyimleseniz, psikiyatrınızı iletişime geçin veya acil bakım arayın:

  • Kendinize veya başkalarına zarar vermek için düşünceler
  • Şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı veya görme değişiklikleri
  • Enfeksiyon belirtileri (sor boğazı, ateş) belirli antipsikotiklerde iken
  • Kontrol edilemez kas hareketleri veya katılık
  • Yeni veya kötüleşen depresyon, kaygı veya mania
  • Rash, özellikle susadığında veya hızla yayılırsa (belki Stevens-Johnson sendromunu işaret eder)

Side Effects

Çoğu yan etkiler ayarlamalarla yönetilebilir.Eğer bir beslenme planıyla uğraşıyorsanız, ihtiyacınız olan bir diyetçiye atıfta bulunabilirsiniz.Ayaklık için doktorunuz, dozun daha önce ortadan kaldırılması için kısa vadeli bir uyku yardımı reçete edebilir veya kilo alımının yapılmasının tavsiye edilir, bu yüzden sabır önemlidir.Eğer gerekli olan bu stratejilere rağmen, çoğu zaman doktorunuz aynı zamanda sınıfdaki ilaçları durduramaz.

Terapi ve Yaşam Tarzının Rolü

İlaçların tek başına nadiren tam cevabı vardır. Psikoterapi ile psikiyatrik ilaçlarını birleştirmek (talk terapisi) genellikle en iyi sonuçları üretir. Terapi, başa çıkma stratejileri, süreç travması ve negatif düşünce kalıpları geliştirmenize yardımcı olur. JAMA Psychiatry Kombinasyonun büyük depresyon için her ikisinden de etkili olduğunu buldu. Bilişsel Davranış terapisi (CBT), dilsel davranış terapisi (DBT), ve kişiler arası terapi tüm iyi niyetli seçeneklerdir.

Yaşam tarzı değişiklikleri ayrıca ilaç faydalarını da basitleştirir:

  • Düzenli egzersiz: Endorphins ve nöroplastiklik artırmak; günlük 20 dakikalık bir brisk yürüyüşünün bile depresif semptomları azaltmak için gösterildi.
  • Uyku hijyeni: Konsolide uyku / program ruhsal istikrarsızlık azaltır. Gece 7-9 saat ve yataktan önce ekran süresi sınırlamak.
  • Beslenme: Omega3 yağ asitleri, B vitaminleri ve magnezyum beyin sağlığını destekler. sebzede zengin bir Akdeniz tarzı diyet, tüm tahıllar ve yalın protein iyi bir başlangıç noktasıdır.
  • Stres yönetimi: Zihinsellik, meditasyon veya yoga korelasyon seviyelerini azaltır ve sinir sistemini düzenlemenize yardımcı olabilir. 5-10 dakika derin nefes bile stresli bir günde bir fark yaratabilir.

Farklı Yaşam Aşamaları

Psikiyatrik ilaç ihtiyaçları tüm yaşam boyunca değişebilir. Hamile veya emzirme, yaşlı yetişkinler ve ergenler özel düşüncelere ihtiyaç duyabilirler.Henüz hamile olmayı planlıyorsanız veya şu anda emzirmeyi planlıyorsanız, birçok ilaç da daha sağlıklı bir şekilde zihinsel hastalık için risklere sahiptir ve hamileler için daha hassastır. Yaşlı yetişkinler her iki anne ve çocukla ilgili fikir edinme konusunda daha düşük başlangıç dozlarından yararlanır ve metabolizma ve böbrek fonksiyonundaki değişiklikler nedeniyle daha düşük başlangıç dozlarından yararlanabilir.

Bilgilendirilmiş ve Engaged

Bilgi güçtür. Tanı ve tedavi planınızı anlayın. psikiyatrınızı materyal veya güvenilir web siteleri okumak için sorun. Dr. Google-type forums where anecdotal experience can be intense or false.Use reliable resources:

Stigma ile anlaşma

Zihinsel sağlık için ilaç almak, diyabet veya tiroid hormonu için hipotiroidizm için insülin almaktan farklı değildir - bu tedavi planında ve hala var. ”Eğer rahat hissediyorsanız, ama birçok insan sadece zihinsel hastalığın sınırları belirlemek için iyi bir şey değildir. "Köpürü bitirmek" Bu, zihinsel sağlık hakkında arkadaş ve iş arkadaşlarıyla konuşmanıza yardımcı olur.Sağlıknızın ilk geldiğini unutmayın - yargıdan tedavinin korunması kendi bakım eylemidir.

Uzun Süreli Yönetim Yönetimi

Psikiyatrik tedavi genellikle bir maraton değildir, bir sprint değildir. Bazı insanlar tanımlanmış bir süre için ilaç alırlar (örneğin, ilk depresyon bölümü) ve sonra tıbbi gözetim altında kan testleri yapmak için ömür boyu bakım gerektirir - özellikle de bipolar I bozukluk veya karaciğer fonksiyonu gibi önemli bir depresyon.

Destek Ekibi Yapın

Psikiyatristinize ek olarak, bir terapist, birincil bakım sağlayıcısı ile çalışmayı düşünün ve muhtemelen bir diyet uzmanı veya akran desteği uzmanı. Bir takım yaklaşımı, sağlığınızın tüm yönlerinin ele alınmasını sağlar. Aile üyeleri de onları içerecek şekilde destekleyici bir rol oynayabilirler.

Bir Değişimi Düşünmek İçin

“Doğru med üzerinde durmuşsanız” merak etmek normal. doktorunuzla konuşun:

  • Belirtiler yeterli dozaja rağmen kırılır
  • Side etkileri dayanılmaz hale gelir
  • Büyük bir yaşam değişikliği yaşadınız (loss, travma, yeni iş)
  • Farklı bir ilaç sınıfı denemek istiyorsunuz
  • İlaç başlangıçta olduğu gibi çalışmayı bıraktı (tachyphylaxis)

Etkileyici ilaçlar yavaş ve gözetim altında yapılmalıdır. Bir ilaç asla, bu ciddi bir geri çekilme veya semptomları yeniden sigortalayabilir. Bir düşünceli çapraz düzenleme planı geçiş sırasında rahatsızlıkları en azalabilir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

İlk psikiyatrik reçetenizi başlatmak, psikiyatrik sağlığınızı daha iyi bir şekilde sürdürmenin cesur bir adımdır. Yolculuğunuz sabır içeriyor olsa da, psikiyatrik ilaçlar ve işbirliği, yaşam kalitenizde derin gelişmelere yol açabilir. İlaçlarınızı anlayın, psikoloğunızla açık bir şekilde iletişim kurun ve tedavi planınızın destekleyici sütunlarını ihmal etmeyin.Her gün bu yolda tek başına yürüyorsunuz - insanların milyonları psikiyatrik ilaçlar kullanıyor ve doğru yaklaşımla, kendinize de sorabilirsiniz.