Olumlu Psikoloji Nedir ve Neden Çalışmada Önemlidir
Pozitif psikoloji 1990'ların sonlarında resmi bir disiplin olarak ortaya çıktı, psikolog Martin Seligman, yaşam değerinin yaşama değdiği çalışmaya birincil bir odaklanmadan uzaklaşmak için alana meydan okudu. "İnsanlar ve kurumlar ne kadar yanlış?" diye sormadan ziyade, pozitif psikoloji "ne doğru ne yardımcı olabilir?" ve "How can we help the field to change from a primary focus on mental illness.
Onun özünde, pozitif psikoloji, insanları, dayanıklı takımları ve yüksek işlevli organizasyonları geliştirmek için katkıda bulunan koşulları ve süreçleri araştırıyor; bunun yerine, insanların daha etkili bir şekilde hareket etmesine yardımcı olan güçlü ve kaynakları inşa ediyor.
Geleneksel yönetim yaklaşımları genellikle zayıf yönleri, kapanış performans boşluklarını ayarlamaya ve doğrulaştırmaya odaklanır.Pozisyon psikolojisi tamamlayıcı bir bakış açısı sunar: Mevcut güçlü yönleri tanımlama ve genişletir, olumlu duygular geliştirir ve iş sistemlerini bu desteği destekleyen ve anlamlar geliştirir.
Profesyonel ayarlara pozitif psikolojinin önemi son yıllarda önemli ölçüde büyüdü. Şirketler yetenek ve yüz yükselen yanma oranları için rekabet ediyor, iyi hissetmeyi gerçekten destekleyen bir iş kurma konusunda anlayışa sahipler, daha yaratıcı ve daha muhtemel bir çalışma zorunluluğu haline geldi.
Pozitif Psikolojinin Temel Prensipleri
PERMA Modeli
Seligman'ın PERMA modeli, iyi niyetli anlayışı anlamak için kapsamlı bir çerçeve sunar. PERMA insan gelişimine katkıda bulunan beş temel element için duruyor: Olumlu Emotion, Katılım, İlişkiler, Anlam ve Accomplishment.
- Olumlu Duygu: Zevk, minnettarlığı, umut, ilgi ve içeriklendirme. Olumlu duygular düşünce-action repertuarlarımızı genişletir ve dayanıklı fiziksel, entelektüel ve sosyal kaynakları inşa eder.
- Katılım: Katılım: Güçlülerimizi kullanan aktivitelerde tamamen absorbe ediliyor olmak. Bu devlet, genellikle akış denilen, zorluk maç becerisine meydan okuyor ve çalışırken zamanımızı kaybediyoruz.
- İlişkiler: Başkaları tarafından bağlantılı, desteklenen ve değerli hissetmek. Sosyal bağlar mutluluk ve dayanıklılık en güçlü tahminlerinden biridir.
- Anlam: Amacımıza sahip olmak ve kendimizden daha büyük bir şeye ait olmak. Anlamlı iş günlük görevleri daha geniş değerlere ve katkılara bağlar.
- Accomplishment: Hedeflere doğru ilerleme ve ustalık ve başarı duygusu deneyimlemek. Yetki ve etkinlik temel insan ihtiyaçlarıdır.
Güçlüler- Temel Geliştirme
Olumlu psikolojiden gelen önemli bir anlayış, insanların zaten üstün aldıkları alanlarda büyüyeceğidir. Bireysel güçlülüğün belirlenmesi ve atılması, daha hızlı öğrenme ve öncelikle zayıf yönlerine odaklanmaktan daha büyük bir memnuniyettir. VIA Character Strengths framework, Christopher Peterson ve Martin Seligman tarafından geliştirilen, altı geniş erdem altında düzenlenen 24 evrensel karakter güçlülüğü tanımlar: bilgelik, cesaret, insanlık, adalet, adalet, mizaç ve aşırılık.
İşyerinde, güçlü yaklaşımlar çalışanların üst güçlerini tanımlamalarına yardımcı oluyor ve daha sonra bu güçlüleri daha sık kullanmak için görevleri ve rollerini yeniden tasarlıyor. Araştırma, çalışmadaki güçlülerini kullanan çalışanların daha üretken ve daha az olasılıkla işlerini terk etmesini sağlıyor. Organizasyonlar, daha yüksek bir takım performansını ve daha düşük ciroyu benimsemeye çalışıyor.
The Broaden-and-Build Theory
Barbara Fredrickson'un geniş kapsamlı-ve-build teorisi, olumlu duygular nasıl çalıştığını açıklıyor. Acil tehditlere odaklanan olumsuz duygulardan farklı olarak, olumlu duygular farkındalığımızı genişletiyor ve açıklayıcı düşünmemizi teşvik ediyor. Zamanla, bu genişletici inşalar kalıcı kişisel kaynaklar: fiziksel beceriler, sosyal bağlantılar, entelektüel yetenekler ve psikolojik esneklik.
Pratik anlamda, olumlu bir duygusal devlet, çalışanları yeni fikirlere daha açık hale getirir ve daha yaratıcı problem çözme yeteneğine sahip Teams, sık olumlu etkileşimler deneyimleyen ekipler, iş köşelerine yatırım yapmak için daha dirençlidir.The Wide-and-build Theory provides a strong bilimsel temeli for Investment in work positivity.
İşyerinde Olumlu Psikolojinin Measurable Faydaları
Artan Çalışan Katılımı
Organizasyon psikolojisindeki en yaygın olarak incelenen sonuçlardan biridir ve olumlu psikoloji onu geliştirmek için açık bir yol sunar. Çalışanlar değerli hissettiğinde, güçlü yönleri kullanırlar ve iş yerlerinde olumlu duygular yaşarlar, görevleri ve sorumlulukları ile daha derinden ilgilenmektedir. Gallup araştırma sürekli olarak çalışan çalışanların daha üretken olduğunu gösterir, daha iyi güvenlik kayıtları sunar ve daha yüksek müşteri memnuniyeti sunar.
Bu etkileşimi destekleyen pozitif psikoloji müdahaleleri, güçlü kimlik alıştırmaları, iş zanaat fırsatları ve çalışanların sadece sorunları işaret edenden daha iyi yaptıklarını vurgulayan düzenli geri bildirimler içerir. Bu uygulamaları uygulayan kuruluşlar, ilgi puanları ve ilgili iş sonuçlarında ölçülebilir gelişmeler görür.
Yüksek İş Memnuniyeti ve Turnover'ı Azalt
İş memnuniyeti, olumlu duyguların varlığına ve iş yerlerinde anlam bulan işçilere yakın bir şekilde bağlıdır ve düzenli olarak tanınma raporu önemli ölçüde daha yüksek memnuniyet seviyelerini deneyimlemektedir. Bu memnuniyet doğrudan saklamayı etkiler. Yüksek ciro, bir çalışanın yıllık maaşlarının% 50'sinden 200'e kadar maliyetinin bir kısmını etkiler.
Olumlu psikoloji yaklaşımları, ayrımcılığa neden olan kök nedenlerini ele alarak ciroyu azaltmaya yardımcı olur. Çalışanlar iş meselelerini hissettiğinde, onların takdir ettikleri ve onların takdir ettikleri, organizasyonlarına daha güçlü bir bağlılık geliştirirler. Düzenli şükran ifadeleri, güçlü bir geri bildirimler ve takım kutlamaları, tutma etkileri üzerinde büyük ölçüde büyüyebilirler.
Gelişen Yaratıcılık ve İnovasyon
Olumlu duygular bilişsel kaynakları genişletir, insanları daha esnek, yaratıcı ve yeni bilgilere açık hale getirir. Psikolojik güvenlik ve olumlu etkiler deneyimleyen ekipler daha fazla fikir üretir, seçenekleri daha ayrıntılı bir şekilde değerlendirir ve yenilikler uygularlar.Bu bağlantı, pozitivite ve yaratıcılık arasında çok sayıda laboratuvar ve alan çalışmalarında geçerlidir.
İnovasyonu teşvik etmek isteyen kuruluşlar, takımlarının duygusal iklimine dikkat etmelidirler. Baskı ve eleştiri hakim olduğunda, yaratıcılık acı çekiyor ve yapıcı geri bildirimler norm, yenilikçi düşünce gelişti. Olumlu psikoloji, baskıları yerine duygusal bir ortam oluşturmak için araçlar sağlar.
Stres ve Burnout
Kronik iş stresi büyük bir halk sağlığı meselesidir. Olumlu psikoloji stresi ortadan kaldırmaz, ancak çalışanların daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olan dayanıklılık yaratır.Finanssal destek ve stresin olumsuz etkilerine karşı bir anlam hissi.
Bu uygulamalara yatırım yaparken, bilişsel reframing egzersizleri, minnettar dergiler ve dikkat uygulamaları gibi dirençleri azaltmak, stres belirtileri azaltmak ve refahı artırmak için gösterildi. Organizasyonlar bu uygulamalara yatırım yaparken, yetersizlik, sağlık maliyetleri ve ciroları görüyorlar.
Geliştirilmiş Takım Çalışması ve İşbirliği
Pozitif ilişkiler etkili takımların kalbindedir. Araştırma, yüksek performanslı ekiplerin her negatif bir şekilde beş olumlu etkileşim oranına sahip olduğunu gösteriyor. Ekip ilişkileri geliştiren olumlu psikoloji müdahaleleri, güven inşa egzersizleri, takdir uygulamaları ve işbirliğine dayalı hedef belirlemeleri içerir.
Pozitif Psikoloji Uygulamalı Uygulamalı Uygulamalı
Güçlüler Tanımlama ve İşsizlik
Güçlü bir yaklaşımdaki ilk adım, çalışanların benzersiz güçlerini tanımlamalarına yardımcı oluyor. VIA Character Strengths Survey veya CliftonStrengths değerlendirmesi, ilk güçlüleri keşfetmenin yapısal yollarını sağlıyor.Bir zamanlar tespit edildikten sonra, çalışanlar ve yöneticiler bu güçlüleri günlük görevlerde daha sık kullanma yollarını birlikte çalışabilirler.
Pratik uygulama: Bir yönetici, bir çalışanın "rejim" üst bir gücü ile birlikte, tekrarlanan veri giriş görevlerine sıkıştığını fark edebilir. Araştırma veya keşif bileşenlerinin eklenmesi için rolü yeniden tasarlayın, çalışanın doğal güçlü yönlerine daha fazla tam olarak erişmesine izin verir, her iki katılımı ve performansını artırmak.Bir-bir toplantı bu odaklamalar hayatta kalır.
İş zanaatı
İş zanaatı, çalışanların işlerini güçlü yönleri, değerleri ve ilgileriyle daha iyi bir şekilde yeniden tasarlamaları ile güçlü bir tekniktir.İş yapmak, iş hakkında görevleri, ilişkileri veya algıları içerir.İş zanaat etmek resmi rol değişiklikleri gerektirmez; daha anlamlı ve ilgi çekici hale getiren küçük ayarlamalar hakkındadır.
İş zanaatı türleri şunlardır:
- Görev: İş kapsamı, zamanlama veya görevlerin yaklaşımı değiştirmek
- Yeniden hazırlanmış bir zanaat: Kiminle etkileşim kurması ve nasıl ve nasıl
- Bilişsellik: İş nasıl algılanır ve anlaşılır
Tanımlama ve Appreciation Practices
Tanımlama en basit ve en etkili olumlu psikoloji müdahalelerinden biridir. Çalışanlar takdir ettiğinde, daha motive edilir, meşgul ve sadıktır. Etkili tanıma belirli, zamanında ve samimidir. Aynı zamanda birden çok kaynaktan gelen en iyi olanıdır: yöneticiler, akranları ve hatta müşteriler.
Takım toplantıları, akran destekli ödüller gibi haftalık bağırma uygulamaları veya teşekkür notları bir takdir kültürü oluşturabilir. Daha önemlisi, çalışanlar her gün diğer katkılarını fark etmeye ve kutlamaya teşvik edilmelidir. "katch them make something right" has far more impact than sign out errors.
Büyüme Mindset ve Development
Carol Dweck'in büyüme zihniyeti üzerindeki araştırma, olumlu psikoloji ile yakından uyumlu hale geliyor. Bir büyüme zihniyeti ile çalışanlar, yeteneklerin çaba ve öğrenme yoluyla geliştirilebileceğine inanıyor. Bu inanç, zorluklara devam etme, geri bildirimlere açıklığa yol açıyor. Organizasyonlar büyüme zihniyetini praing çaba ve öğrenme fırsatları olarak yetiştirmek için büyüme zihniyetini geliştirebilirler.
Profesyonel gelişim yatırımları, çalışanların değerli ve büyüme meselelerinin değerli olduğunu açıkça gösteren net bir sinyal gönderir. Eğitim ve geliştirme fırsatları çalışan güçlü ve ilgi alanlarına uygun olduğunda, kariyerlerinde büyüyen çalışanları, meşgul ve kararlı kalmak için önemli ölçüde daha olasıdır.
Olumlu İletişim ve Geri Bildirim
Bu geri bildirim, çalışanların bunu kabul edip geliştirmeleri için motive olup olmadığını etkiler. Yüksek performanslı takımlarda geri bildirim için ideal oran her negatif için yaklaşık beş olumlu yorumdur. Bu, yapıcı geri bildirimden kaçınmak anlamına gelmez; gerçek takdirle dengelemek ve onu demoralize etmek yerine destekleyen şekillerde sunmak anlamına gelir.
Marshall Goldsmith tarafından geliştirilen “sağlık” tekniği, geçmiş hatalarına odaklanmak yerine, besleme ilerici gelişmelere odaklanır. Çalışanlar bu yaklaşımı daha az tehdit ve daha fazla motivasyon bulur çünkü zaten ne olduğunu eleştirmekten daha ileri geliyor.
Olumlu bir İşyeri Kültürü Yaratmak
Güven ve Şeffaflık
Güven, herhangi bir olumlu kültürün temelidir. Çalışanlar, liderlerinin dürüst, adil olduğuna ve en iyi ilgilerini aklınızda bulundurmaları gerekir. Karar vermede Şeffaflık, şirket performansı hakkında açık iletişim ve taahhütler hakkında tutarlı takipler zaman içinde güvenmektedir.
Liderler hataları kabul ederek, bilgi paylaşımı ve saygı ile tüm çalışanları tedavi ederek güven inşa ederler. Transparency ayrıca performans ölçümlerini, tazminat yapıları ve stratejik yönüne genişletir.Yüksek şeffaflık ile çalışan kuruluşlar daha düşük ciro ve daha yüksek bir ilgiye sahiptir.
Psikolojik Güvenlik
Psikolojik güvenlik, bir kişinin konuşabileceği, sorular sorabileceği ve ceza veya aşağılama korkusu olmadan fikir sunabileceğine inanıyor. Amy Edmondson'un Harvard'daki araştırması, psikolojik güvenlik, ekip verimliliğinin en önemli faktörü olduğunu gösteriyor.
Olumlu psikoloji, takdir normlarını teşvik ederek psikolojik güvenliği destekler ve yapıcı anlaşmazlıklar. Liderler, kırılganlık içinde psikolojik güvenlik modelini seçer, fikir davet eder ve meydan okumalara karşı savunmaz. psikolojik güvenlik yaratmak devam eden bir uygulama değildir, bir zaman inisiyatifi değildir.
Çeşitlilik, Eşitlik ve Inclusion
Olumlu bir iş kültürü kapsayıcı olmalıdır. Çalışanlar, marjinalleştirilmiş, dışlanmış veya önyargıya tabi kalırlarsa veya dahil edilmeleri olumlu psikolojiden ayrı değildir; bunun önemli bileşenleridir. Olumlu psikoloji ilkeleri, arka plan, kimlik veya rol bağımsız olarak, herkes için mevcut olduğunda en iyi uygularlar.
Çeşitliliği alan ve ciddiyetle daha iyi takım performansını, daha yenilikçi fikirleri ve daha yüksek çalışan memnuniyeti ciddi bir şekilde görmekte olan organizasyonlar, farklı grupların farklı ihtiyaçları ve deneyimleri olduğunu fark etmeli.
İş-Yaşam Bütünleşmesi
Çalışan refahı iş saatleri ve kişisel saatlere bölmez. Olumlu psikoloji, insanların ofisten daha fazla uzattıkları tüm varlıklar olduğunu kabul eder.İş hayatı esnek programlarla, uzaktan çalışma seçenekleri aracılığıyla entegrasyona destek veren kuruluşlar ve makul sınırlar çalışanların en iyi işlerini yapabilmelerini sağlar.
Sınır yönetimi, katı ayrılıktan ziyade, modern çalışma ortamlarında daha gerçekçidir. Çalışanlara bu sınırları ele geçirmek için çalışanları teşvik etmek, aynı zamanda bu sınırları saygı göstermek, daha sağlıklı ve daha sürdürülebilir bir yaklaşım oluşturmak.
Olumlu Psikoloji Girişiminin Etkisini Ölçmek
Çalışan Well-Being Surveys
Düzenli ölçüm, olumlu psikoloji girişimlerinin etkinliğini anlamak için gereklidir. İşgücü, tatmin, anlam ve olumlu etkiler, PERMA Profiler, Utrecht Work Engagement Scale ve Life Scale ile olan memnuniyet.
Anketler normal aralıklarla yapılmalıdır ( merkezi veya yarı-annually) ve hem sayısal notlar ve açık uçlu sorular dahil edilmelidir. Anonim cevaplar teşvik etmek için bir anonimlik önemlidir. Sonuçlar şeffaf bir şekilde paylaşılmalıdır ve rehberlik etmek için kullanılmalıdır.
Performans ve İş Topları
Pozitif psikoloji girişimleri nihayetinde iş sonuçları ile bağlantı kurmalıdır. İyileştirmeler verimlilik, kalite, müşteri memnuniyeti, satış, inovasyon oranları ve verimlilik dahil olmak üzere.Bu ölçümler birçok faktörden etkileniyor olsa da, zaman örgütleri iyi niyetliyken olumlu trendleri görmelidirler.
Zaman çerçevesi hakkında gerçekçi olmak önemlidir. İyi refahtaki gelişmeler aylarca veya yıllar boyunca iş ölçümlerinde önceki gelişmelerden önce olabilir. Sabır ve tutarlı ölçüm önemlidir.
Yenidenleme ve Turnover Data
Turnover oranları, çalışanların kalmak isteyip istemediğini doğrudan kanıtlamaktadır. Yüksek ciro, özellikle gönüllü ciro, kültür, liderlik veya iş tasarımı ile ilgili sorunlar. Low ciro, çalışanların memnun olduğunu ve taahhüt ettiğini gösteriyor.
Yeniden yükleme verileri bölüm, rol, onure ve diğer ilgili faktörler tarafından segment edilmelidir. Bu segmentasyon, olumlu psikoloji girişimlerinin iyi ve dikkat gerektiren alanlardan faydalanmasına yardımcı olur.
Absenteeism ve Sağlık Maliyetleri
Fiziksel ve zihinsel sağlık sonuçları başka bir önemli ölçüdür. Absenteeism oranları, sağlık kullanımı ve çalışan yardım programı kullanımı, çalışanların nasıl iyi çalıştığını gösterebilir. Bu metriklerde iyileşmeler genellikle memnuniyet ve ilişki içinde gelişmelerin ardındaki gelişmelerin ardındaki gecikmeler, ancak uzun vadeli etkilerin güçlü kanıtlarını sağlar.
Ortak meydan okumalara ve yanlışlara hitap etmek
Pozitif Psikoloji Sorunları Tanımlama Hakkında Değil
Olumlu psikolojinin ortak bir eleştirisi, insanların daha güçlü ve zayıf deneyimlerin yanı sıra, olumlu ve olumsuz deneyimlerin de ele alınmasına yardımcı olmaktır.
Zehirlenmeden Kaçmak
Toksik pozitiflik, insanların şartlara bakılmaksızın olumlu bir tutum sürdürme konusunda ısrar ettiklerinde, gerçek kaygıları ortadan kaldırmak veya geçersiz kılmakta ısrar ederler. Bu, gerçek pozitif psikolojinin tam tersidir. Sağlıklı pozitif psikoloji.Sağlıklı pozitivitelik, kontrol edilebilir ve güçlülerin uygulanabilir olduğu şeylere odaklanır. Organizasyonlar da direniş ve iyimserlik inşa ederken gerçek ifadeleri teşvik etmelidir.
Zaman Üzerindeki Susing Initiatives over Time
Birçok iyi refah inisiyatifleri coşkuyla başlar, ancak diğer öncelikler ortaya çıkar. Olumlu psikolojinin uygulanması, günlük rutinlere ve sistemlere gömülmeleri gerekir, onları özel programlar olarak tedavi etmeyin. Düzenli kontroller, tutarlı liderlik modelleme ve performans yönetimi süreçleri ile entegrasyon, ivme sağlamada yardımcı olur.
Farklı metinlere Yaklaşımlar
Bir takım veya organizasyon için hangi işler başka bir şey için çalışmayabilir. Olumlu psikoloji müdahaleleri belirli kültür, endüstri ve işgücü demografilerine uygun olmalıdır. Küçük gruplarla Pilot programları daha geniş bir rollout öncesinde test ve ayarlamalara izin verir. Çalışanlardan geri bildirim devam eden rafinerilere rehberlik etmelidir.
Çalışmada Olumlu Psikolojinin Gerçek Dünya Örnekleri
Endüstriler arasındaki örgütler ölçülebilir sonuçlarla pozitif psikoloji ilkeleri uyguluyorlar. Bir teknoloji şirketi her çalışanın en iyi beş güçlü ve yöneticilerini performans değerlendirmeleri sırasında güçlü odaklı konuşmaları yapması için eğitildi.İki yıl içinde, katılım puanlarında % 12 artış ve gönüllü ciroda %20 azaltımı gördü.
Bir sağlık örgütü, takımların bir meslektaşın katkısı için takdir ederek toplantılara başladığı bir minnettarlık uygulaması tanıttı. Bu basit uygulama ekibi iklim puanlarını geliştirdi ve çatışmayı azalttı. Personel birbiriyle daha bağlantılı ve destekleyici bir duygu bildirdi.
Başka bir örnek, çalışanların işlerini yeniden tasarlamalarına yardımcı olmak için iş zanaat atölyelerini kullanan bir üretim firmasıdır. Üretim çalışanları yaratıcılıklarını ve problem çözme güçlerini kullanmak için yeni yollar buldular. Şirket, katıldıkları bölümlerde daha yüksek kaliteli ölçümler ve daha düşük yetersizlik bildirdi.
Bu örnekler, olumlu psikolojinin teorik olmadığını göstermektedir; pratik, maliyet-aktif şekillerde gerçek iş sonuçları üreten. Temel müdahaleler temel ilkelerden daha az önemlidir: güçlü yönlerine odaklanır, pozitif duygular inşa eder, anlam yaratır ve başarı sağlar.
Organizasyonunuzda Olumlu Psikoloji ile Başlayın
Küçük başlayın ve Momentum Build
Organizasyonlar, tüm kültürünü bir gecede aşırılaştırmaya gerek yok. Bir takımla veya bir uygulama ile başlayın, öğrenme ve ayarlamaya izin verir. Mevcut ihtiyaçlar ve organizasyon öncelikleriyle uyumlu bir müdahale seçin.Forvision changes so that recovery can be tracked.
Liderlik Komünitesi Temelde
Pozitif psikoloji girişimleri liderlerden görünür destek gerektirir. Liderler görmek istedikleri uygulamaları modellerse, çalışanlar onları ciddiye alır. güçlü yönetimde liderlik eğitimi, pozitif iletişim ve psikolojik güvenlik tüm organizasyon boyunca kar payı öder.
Tasarımda Çalışanları
Çalışanlar, şekillenmesine yardımcı olan girişimlerle daha muhtemel. Planlama ve uygulamadaki farklı düzeylerden ve fonksiyonlardan temsilciler dahil etmek.Hazırlık geri bildirimler düzenli olarak geri bildirimler verin ve çalışanların işe yaradığı şeylere dayanarak ayarlamalar yaparlar.
Önlem, öğrenin ve Iterate
Sürekli gelişme, veri gerektirir. Hem refah sonuçları hem de iş ölçümleri hakkında bilgi toplamak. Paylaş sonuçlar şeffaf bir şekilde, başarıları kutlamak ve öğrenme fırsatları olarak zorluklar kullanmak. Olumlu psikoloji, insanların ve kuruluşların gelişebileceği koşulları yaratmak için devam eden bir uygulama değildir.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Olumlu psikoloji, çalışanların daha mutlu, daha sağlıklı ve daha üretken olduğu iş alanları oluşturmak için sağlam, araştırma destekli bir çerçeve sunar.Bir açık odaklı yaklaşımdan başlayarak, organizasyonlar genellikle yanlış anlamanın yollarını açabilir. PERMA modeli, güçlü dağıtım, iş zanaatı, takdir uygulamaları ve psikolojik güvenlik binasına geçiş yaparken, insan potansiyelini ortaya çıkarabilir.
Kanıtlar açıktır: Çalışan refahına yatırım yapmak bir maliyet değil, ancak ölçülebilir geri dönüşlerle bir yatırımdır. Olumlu psikoloji ilkelerine sahip kuruluşlar, katılım, tutma, yaratıcılık, işbirliği ve performans alanlarında kazanımlar görürler. Dahası, insanların aslında işe gelmesini istediği ortamlar yaratırlar.
Daha olumlu bir işyerine doğru yolculuk mükemmeliyet gerektirmez. Küçük, kasıtlı adımlarla başlar: çalışanların iyi ne yaptığını, gerçek takdiri ifade etmek, güçlüleri kullanan çalışmayı tasarlamak ve güven ve saygıya dayalı ilişkiler kurmak.Bu uygulamalar, her şeyden önce, organizasyon kültürünü dönüştürmek.
Olumlu psikoloji temelleri hakkında daha fazla okuma için, VIA Institute on Character Ücretsiz güçlü değerlendirmeler ve araştırma sumaries sunar. The Pennsylvania Üniversitesi'nde Pozitif Psikoloji Merkezi PERMA ve kanıt tabanlı müdahaleler hakkında kapsamlı kaynaklar sağlar. Harvard Business School profesör Teresa Amabile'nin araştırmaları İlerleme prensibi Çalışmada günlük tatmin ve yaratıcılığı yönlendiren pratik bilgiler sunar. liderler için kapsamlı bir rehber arıyor, Martin Seligman'ın kitabı Flourish Son olarak, temel bir kaynak kalır. Gerçek pozitif psikoloji karşı toksik pozitif psikoloji araştırmaları Uygulamacılar ortak tuzaklardan kaçınır ve dengeli bir yaklaşım korurlar.