Kişilik bozuklukları modern toplumda en yanlış anlaşılmış zihinsel sağlık koşulları arasında kalır. Dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen, bu karmaşık bozukluklar, bu yakıtın bu ortak efsaneleri kanıt tabanlı bilgi arayışına sokmak ve tehdit etmek için engeller.
Kişilik Bozukluklarını Anlamak: Vakıf
Belirli efsanelere hitap etmeden önce, kişilik bozukluklarının aslında ne olduğunu anlamak önemlidir. Kişilik bozuklukları, bireylerin nasıl düşündüklerini, hissettiklerini ve başkalarını nasıl etkileyen yasal zihinsel sağlık koşullarını temsil eder ve başkalarıyla ilişkilendirir.
Zihinsel Bozuklukların Tanısı ve İstatistiksel Bozuklukları (DSM-5) benzer özelliklere dayanan üç kümeye organize edilen on farklı kişilik bozukluğunu tanır. Bu sınıflandırma sistemi bu koşulların çeşitliliği ve karmaşıklığına açıklığa yardımcı olur ve bu nedenle, kişilik bozuklukları hakkında yanlış anlaşılmalar için önemli olan bu.
Mit 1: Kişilik Bozuklukları Nadir Koşullar
En yaygın efsanelerden biri, kişilik bozukluklarının nüfusun sadece küçük bir kısmını etkileyen nadir veya nadir koşullar olmasıdır. Bu yanlış anlama birçok insanın bu bozuklukların önemini reddetmesi ve halk sağlığı üzerindeki etkilerini hafife almaları.
Gerçeklik: Kişilik Bozuklukları Şaşırtıcı Ortak
Araştırma, kişiliğin bozukluklarının çoğu insanın fark ettiğinden çok daha yaygın olduğunu gösteriyor. 18 yaş ve üstü 11 Amerikalıda en az bir kişilik bozukluğu için teşhis kriterlerini karşılamaktadır, bu da 7,8'in küresel prevalanlarından daha yüksektir. Herhangi bir kişilik bozukluğunun prevalı % 9.1 ve sınır kişilik bozukluğunun oranı % 1,4'tü.
Dünyadaki herhangi bir kişilik bozukluğunun yaygınlığı 7,8 (% 95 CI 6.1-9.5) idi, bu, dünya çapındaki her on üç kişiden biri, perspektifte, kişilik bozuklukları diğer birçok iyi bilinen zihinsel sağlık koşullarından daha yaygındır.
Fiyatlar yüksek gelirli ülkelerde (% 9,6), %95 CI 7.9–11.3) LMIC ile kıyaslandı (4,% 95 CI 2.6-6.1). Bu varyasyonu tanı uygulamaları, kültürel faktörler, zihinsel sağlık hizmetlerine erişim veya gerçek prevalans farklılıkları yansıtabilir.
Neden Underdiagnoz Problemi Persist
Yaygınlıklarına rağmen, kişilik bozuklukları genellikle birkaç nedenden dolayı teşhis edilir. Bu koşulları çevreleyen stigma genellikle bireylerin sağlık sağlayıcılarına yardım veya ayrımcı aramalarını engeller. Birçok kişi, kişilik bozuklukları ile ilgili semptomları tanıyamaz, bunun yerine deneyimlerini "kimseler" olarak görebilir.
Ayrıca, bu genellikle depresyon veya kaygı bozuklukları gibi diğer zihinsel sağlık sorunlarıyla el ele geçer. Bu yoldaşlık, klinik olarak göz ardı edilen kişilerin daha belirgin koşullarda tedavi etmeye odaklanmasına neden olabilir. geçmiş yıl kişilik bozuklukları olan insanların büyük bir kısmı da bir veya daha fazla zihinsel bozukluktu (84.5%).
Batı ülkelerinde yaklaşık 114.000 kişiden alınan veriler, obsesif-kompulsif kişilik bozukluğunun (OCPD) en yaygın PD olduğunu ve obsesif-kompulsive bozukluktan farklı olduğunu ortaya koydu.
Mit 2: Kişilik Bozuklukları Olan İnsanlar İnanılmaz Tehlikeli veya Violent
Belki de efsane, bireylerin kişilik bozukluklarına zarar veren stereotiplerden daha fazla zarar vermez, özellikle de sınır veya antisosyal kişilik bozukluğu gibi bazı türlerle, tehlikeli, şiddet veya öngörülemeyendir. Bu yanlış anlaşılma, duyusalleştirilmiş medya tasvirleri ve bu koşulların temel yanlış anlaması ile ilgilidir.
Şiddet ve Kişilik Bozuklukları Hakkında Gerçek
Kişilik bozuklukları olan insanların ezici çoğunluğu şiddet değildir ve başkalarına tehlike teşkil etmez. Aslında, kişilik bozuklukları olan bireyler, suçsuzlardan daha fazla şiddet kurbanı olma olasılığı yüksektir. Şiddet kişileriyle kişilik bozuklukları ile birlikte meydana geldiğinde, genellikle kişilik bozukluğunun kendi başına gelen faktörlerle ilişkilendirilir.
Araştırma, şiddetin genellikle madde istismarı, çevresel stresörler, travma tarihi veya kişilik bozukluğu tanısının tek başına olduğu gibi comorbid koşulları ile bağlantılı olduğunu gösterir. Kişi hastalıkları ve şiddet arasındaki ilişki karmaşıktır ve basit bir neden-ve etkisi azaltılamaz.
İnsanların kişilik bozuklukları ile ilgili önemli içsel acıları yaşadığını bilmek önemlidir. Duygusal düzenleme, ilişki zorluklarıyla mücadele ederler ve sık sık sık travma veya olumsuz çocukluk deneyimlerini içerir. Başkalarına tehlikeli olmak yerine, birçok kişi kendini yönlendirmeli zararlı davranışlarla başa çıkmakta, ezici duygusal acı ile başa çıkmanın bir yolu olarak.
Bu Harmful Stereotipinin Etkisi
Tehlikeliliğin efsanesi yıkıcı sonuçlar doğurmaktadır. İnsanların, etiketlenme korkusu nedeniyle teşhis ve tedavi görmesini engeller. Aile üyeleri, arkadaşlar veya meslektaşları kendilerini temelsiz korkulara dayanan şekilde mesafeye yönlendirebilir. Çoğu trajik, konut ve sağlık ayarlarında ayrımcılığa yol açabilir.
Mit 3: Kişilik Bozuklukları Kötü Davranışlar için Sadece Bağışlanır
Özellikle zararlı bir efsane, kişilik bozukluklarının meşru zihinsel sağlık koşullarını değil, sorumsuz, manipülatif veya acı verici davranışlar için uygun bahaneler olduğunu göstermektedir. Bu yanlış anlama, bu koşulların kişilik bozuklukları ile ilgili gerçek acıları ve sinirsel karmaşıklığıyla ortadan kaldırır.
Bilimsel Gerçeklik
Kişilik bozuklukları biyolojik, psikolojik ve sosyal bileşenlerle zihinsel sağlık koşullarını kabul etmektedir. Seçim veya karakter kusurları değildir. Araştırma, genetik yatkınlık, beyin yapısı ve işlevleri farklılıkları, erken çocukluk deneyimleri, travma ve çevresel etkiler dahil olmak üzere birçok faktör belirledi.
Bu bozukluklar temel olarak bireylerin bilgi işlemlerini, duyguları düzenler ve etraflarındaki dünya ile etkileşim kurar. Kişilik bozuklukları ile ilişkili davranışlar temel psikolojik sıkıntı ve yetersizlikli polis mekanizmalarının tezahüratlarıdır, başkalarını manipüle etmeye veya zarar vermeye çalışmaz.
Kişilik bozuklukları olan insanlar genellikle kendi davranışları ve ilişkileri konusunda yoğun duygusal acı, karışıklık ve sıkıntı yaşarlar. Birçoğu umutsuzca değişmek istiyor ama bu kadar etkili bir şekilde nasıl yapılacağını anlamaları gerekiyor.Onların mücadelelerini sadece bahaneler almalarını, desteği almalarını ve tedavilerini artırmaları için izin veriyor.
Versus Excusing
Bazı davranışların ardındaki nedenleri ve zararlı eylemlerin ortadan kaldırılması arasında ayrım yapmak önemlidir.Birinin kişilik bozukluğuna sahip olduğunu bilmek, neden bazı davranışlarla mücadele edebileceğini açıklamaya yardımcı olur, ancak eylemleri için sorumluluklarını azaltmıyor. Kişilik bozuklukları için etkili bir tedavi aslında araçları ve desteğin daha sağlıklı desenler geliştirmesi gerektiğini fark eder.
Mit 4: Kişilik Bozuklukları Olan İnsanlar Değişimi veya İyileştirme
En ayrımcı efsanelerden biri, kişilik bozukluklarının kalıcı, değişmez koşullar olduğunu ve bu bozuklukları tanısı alan insanların iyileşmeden hayatları boyunca mücadele etmek için kadere mahkum edildiğini göstermektedir.Bu karamsar bakış, bireyleri tedavi arayışına sokabilir ve sağlık sağlayıcıları arasında tedavi edilebilir bir nihilizme yol açabilir.
Kurtarma ve İyileştirme Kanıtları
Bu efsaneye göre, önemli araştırmalar insanların kişilik bozuklukları ile ilgili önemli bir gelişme yaşayabileceğini gösteriyor ve uygun tedavi ile önemli bir gelişme deneyimle karşılaşıyor. Kişilik özellikleri nispeten istikrarlı, sorunlu davranışlar, duygusal bozukluklar ve kişilik rahatsızlıklarla ilişkili kişilerce tartışılabilir.
Kişilik bozuklukları olan birçok kişi, araştırmacıların “remi” dediği şeyi deneyimliyor, artık hastalık için tam teşhis kriteriyle tanışmadıklarını gösteriyor. Uzun süreli çalışmalar, kişilik bozukluklarına önemli bir yüzdenin özellikle tutarlı tedavide karşılaştıklarında önemli bir gelişme elde ettiğini göstermiştir.
Nöroplastiklik kavramı – beyinin yeni sinir bağlantıları kurma ve yaşam boyunca uyum sağlama yeteneği – değişimin nasıl mümkün olduğunu anlamak için biyolojik bir temel oluşturur. terapi ve beceri gelişimi sayesinde bireyler, beyin tepki kalıplarını tam anlamıyla yeniden yapılandırabilir, sağlıklı düşünme yollarını geliştirebilirler, hisler ve davranış.
Pozitif Değişime Yardımcı Faktörler
Bazı faktörler kişilik bozuklukları ile bireyler için başarılı sonuçlar verir. Erken müdahale ve teşhis, insanların desenler önce tedaviye başlamalarına izin verir. Kanıt tabanlı terapilerle birlikte Consistent nişancı bir ilişki kalıcı bir değişiklik için gerekli olan yapıyı ve desteği sağlar. Güçlü bir tedavi ilişkisi, zor duyguları ve davranışları araştırmak için güvenli bir ortam yaratır.
Aile, arkadaşlar ve akran desteği grupları tedavi kazanımları güçlendiriyor ve zor zamanlarda teşvik sağlıyor. Kişisel motivasyon ve değişim için taahhüt, en sonunda iyileşme sürecini tetikliyor. Her iki kişilik bozukluğunu ve herhangi bir ko-kuvvetli şartların tüm yönlerinin bireysel zihinsel sağlığın tedavi edilmesinden emin olmak için kapsamlı erişim.
Mit 5: Kişilik Bozuklukları Her Zaman Obvious ve Kolay
Birçok insan, kişilik bozukluklarının dramatik, kolayca tanınabilir şekillerde ortaya çıktığını ve böyle bir bozuklukla olan herkesin hemen tanımlanabilir olacağını varsaymaktadır. Bu efsane, kişilik bozukluklarının ince ve çeşitli sunumlarını ve birçok kişinin mücadelelerini maskeleyen sofistike polis mekanizmaları geliştirmesini sağlar.
Tanıklık
Kişilik bozuklukları oldukça ince olabilir ve aşırı veya dramatik şekillerde ortaya çıkabilir. Belirtiler bireyler arasında geniş ölçüde değişebilir, hatta aynı teşhisle ilgili kişiler arasında. Bazı insanlar kişilik bozuklukları işlevine sahip kişiler diğerlerinde önemli ölçüde mücadele ederken hayatlarının bazı bölgelerinde nispeten iyi olabilirler. Başarılı kariyerleri koruyabilirler, sosyal olarak yetkin görünebilirler veya yoğun iç karışıklık yaşarken bir dışsal ortaya çıkabilirler.
Kişilik bozuklukları için tanı süreci eğitimli zihinsel sağlık profesyonelleri tarafından kapsamlı bir değerlendirme gerektirir. Uzun zamandır düşünme, duygu ve ilişki biçimleri hakkında ayrıntılı değerlendirme içerir. Clinicliler kişilik bozuklukları ve diğer zihinsel sağlık koşulları arasında ayrım yapmalıdır, kültürel faktörler dikkate alır ve bozulma ve sıkıntı derecesi değerlendirmelidir.
Kişilik bozuklukları olan birçok kişi, özellikle profesyonel veya kamu ayarlarında semptomları için saklanmayı veya telafi etmeyi öğrendi. Bu maskeleme yorucu olabilir ve özel olarak sıkıntıya katkıda bulunabilir. "pass" için nörotip mücadele etmez - genellikle bu görünümleri korumak için muazzam bir enerji harcıyor.
Şiddetlilığın Spectrum'ı
Kişilik bozuklukları bir ağırlık spektrumunda var. Bazı bireyler minimum bozulmaya neden olan hafif semptomlar yaşarken, diğerleri birden fazla yaşam alanını önemli ölçüde etkileyen ciddi zorluklarla karşı karşıya kalır. Aynı kişi stres seviyelerinden, yaşam koşulları, tedavi katılımı ve diğer faktörlerden etkilenebilir.
Bu değişkenlik, kişilik bozukluklarının yüzeysel gözlem veya kısa etkileşimler yoluyla tespit edilememesi anlamına gelir. Proper tanı zaman, uzmanlık ve bireysel tarihinin, mevcut işleyen ve öznel deneyimlerin kapsamlı bir anlayış gerektirir.
Efsane 6: Terapi Kişisellik Bozuklukları için Çalışmıyor
Özellikle zararlı bir efsane, terapinin kişilik bozuklukları tedavi etmek için etkisiz olduğunu ve profesyonel yardım aramak bu nedenle anlamsız olduğunu göstermektedir. Bu yanlışlık, tedavi seçenekleri gerçekten sınırlıyken on yıllar geçmiş görüşleri yansıtabilir.
Çalışmanın Kanıta Dayalı Tedaviler
Modern araştırma, kişilik bozuklukları için çok etkili bir tedavi yaklaşımlarını belirledi. Dialectical behavior Therapy (DBT), Sınır kişilik bozukluğu (BPD) tedavisi için Dr Marsha Linehan tarafından geliştirilen ve bilişsel-davılcı ilkelere dayanıyor ve şu anda BPD için sadece ampirik olarak desteklenen bir tedavidir.
DBT'nin ilk rastgele klinik denemesi, DBT'nin BPD için etkinliğini destekleyen 18 RCT'yi bulduk.
Rastgele kontrollü denemeler, DBT'nin sadece BPD'de değil, aynı zamanda madde kullanımı bozuklukları, ruh hastalıkları, posttraumatik stres bozukluğu ve hastalıkları yeme alışkanlığını göstermiştir. Bu, sınır kişiliği bozukluğunun ötesinde DBT ilkelerinin geniş uygulanabilirliğini göstermektedir.
Araştırma genellikle CBT'nin semptomları azaltmak ve PD'li hastalar arasındaki fonksiyonel sonuçları artırmak için etkili bir tedavi moduality olduğu sonucuna varır, böylece PD semptomotoloji ile hastalarla çalışan klinikler için faydalı bir çerçeve oluşturur. Bilişsel Davranış Terapisi umut verici sonuçlarla çeşitli kişilik bozukluklarına adapte edilmiştir.
Terapi Nasıl Yardımcı Olur
Kişilik bozuklukları için etkili terapi, bireylerin semptomları yönetmek ve yaşam kalitesini artırmak için önemli beceriler geliştirmelerine yardımcı olur. Bunlar, insanların tanımladığı duygusal düzenlemeler teknikleri, anlamalarına ve modülasyona yoğun duygular sağlar. Kişilerarası etkinlik becerileri daha sağlıklı iletişim modelleri ve ilişki yönetimi öğretir. Distress tolerans stratejileri, kriz durumlarında zararlı polisaj mekanizmalarına alternatifler sağlar.
Terapi ayrıca bireylerin farkındalık ve kendini farkındalık geliştirmelerine yardımcı olur, düşüncelerini ve davranışlarında desenleri tanır. Bu, sorunlu desenlere katkıda bulunan temel inançlara ve şemalara hitap eder. Belki de en önemlisi, terapi, bireylerin başkalarını yargılamadan ve pratik olarak keşfedebilecekleri güvenli, geçerli bir ilişki sağlar.
Sınır kişilik bozukluğu için en etkili tedavi, Schema Terapi, Ruhization-Based Tedavisi ve Transference-Focused Psikoterapi, çeşitli kişilik bozuklukları için etkili olan tüm tedavilere de ilham verdi.
Tedavinin Önemi
Terapi etkili olsa da, kişilik bozukluklarının genellikle zaman ve taahhüt gerektirdiğini kabul etmek önemlidir. Değişim bir gecede gerçekleşemez ve bireyler, tutarlı ve uygun destekle birlikte, anlamlı iyileşme sadece mümkün değildir, ancak muhtemelen.
Mit 7: Bütün Kişilik Bozuklukları Aynı
Ortak aşırılık, tüm kişilik bozukluklarını, benzer semptomlar ve zorluklarla mevcut olduğunu varsayar. Bu efsane, kişilik bozuklukları arasındaki önemli çeşitliliği görmezden gelir ve bireysel mücadelelerin uygunsuz tedavi yaklaşımlarına veya yanlış anlamalarına yol açabilir.
Kişilik Bozukluklarının Üç Kombine
Kişilik bozuklukları üç ayrı kümeye düzenlenir, her biri farklı düşünce şekilleri ile karakterize edilir, duygu ve davranış. Bu farklılıkları anlamak doğru teşhis, uygun tedavi planlaması ve şefkatli destek için önemlidir.
Cluster A: Odd veya Ecsan Bozukluklar
Bu küme Paranoyak Kişilik Bozuklukunu içerir, pervapsız distrust ve diğerlerinin şüpheliliği ile karakterize eder. Schizoid Kişilik Bozukluk sosyal ilişkilerden delege ve duygusal ifadelerle mücadele edebilir. Schizotypal Kişilik Bozukluk yakın ilişkilerde akut rahatsızlıklar sunar, bilişsel veya algılayıcı davranışlarda bulunur ve eksantrik davranışlarla birlikte insanlar sıklıkla garip veya eksantrik bozukluklarla karşılaşırlar ve diğer kümelerdekilerden farklı nedenlerle mücadele edebilir.
Cluster B: Dramatik, Duygusal veya Erratic Bozukluklar
Cluster B, antisosyal Kişilik Bozuklukunu içerir, başkalarının haklarını göz ardı ederek işaretlenir. Sınır Kişilik Bozukluk, ilişkilerde dengesizliğe, öz imajlara ve duygulara ihtiyaç duyar, işaretli olumsuzluklarla birlikte. Histrionik Kişilik Bozukluk davranışı aşırı duygusal ve dikkat çekicilik sunar. Narcisist Kişilik Bozukluk, hayranlık, hayranlık ve empati eksikliğine ihtiyaç duyar.
Cluster C: Anksious veya Korkut Bozukluklar
Bu küme, sosyal engelleyici, eşitsizlik duyguları ve negatif değerlendirmeye karşı hipersensitivite Bozukluğu ile karakterize edilen Kişilik Bozukluklarının, alt izinli ve karışık davranışlara yol açan aşırı ihtiyaç duyduklarını içerir.
Neden Bu Farklılıklar Neden
Her kişilik bozukluğu benzersiz özellikleri, temel mekanizmaları ve tedavi göz önünde bulundurulur. Bir bozukluk için etkili olan şey başka bir şey için uygun olmayabilir. Örneğin, Kaçırmalı Kişilik Bozukluklarına karşı tedavi yaklaşımı, umutsuzca bağlantı isteyen ancak korku reddedilmesi, Schizoid Kişilik Bozukluklığı ile birinin yaklaşımından önemli ölçüde farklıdır, gerçekten yalnızlık tercih eden.
Bu ayrımları anlamak zihinsel sağlık profesyonellerinin belirli semptomlar ve zorluklarla ilgilenmelerine yardımcı olur. Ayrıca aile üyelerine ve arkadaşları sevdiklerinin deneyimlerini ve ihtiyaçlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Bu kişilik bozukluklarının çeşitli koşullara sahip olduğunu bilmek, tek boyutlu-fitlerin-tüm stereotiplerin uygulanmasını ve daha fazla nuanced, bireyselleştirilmiş desteği teşvik eder.
Ek Mitler Adrese
Mit: Kişilik Bozuklukları Sadece Yetişkinleri Etkiliyor
Kişilik bozuklukları genellikle geç ergenlik veya erken yetişkinliğe teşhis edilirken, bu bozuklukları karakterize eden modeller genellikle travma, ek kesintiler ve çevresel faktörler dahil olmak üzere daha erken gelişmeye başlar.
Ancak, klinikler çocuklar ve genç ergenlerde kişilik bozuklukları konusunda dikkatlidir, çünkü kişilik hala bu yıllarda gelişiyor. Bir gençte bir kişilik bozukluğu olabilir veya geçici koşullara cevap verebilir. Bununla birlikte, erken uyarı işaretleri ve uygun desteğin tanınması, uzun vadeli sonuçlarda önemli bir fark yaratabilir.
Mit: İlaçlar Kişisel Bozuklukları Eğrebilir
İlaç, kişilik bozuklukları ile ilişkili spesifik semptomları yönetmek için yararlı olabilir - depresyon, kaygı veya ruhsuzluk gibi - bu koşullar için birincil tedavi modality kalır.
En etkili tedavi yaklaşımı genellikle belirli semptomlar veya comorbid koşulları uygun olduğunda kanıt temelli psikoterapiyi birleştirir. Bu entegre yaklaşım hem temel kalıpları hem de sıkıntıya neden olabilecek akut semptomlarla ilgilidir.
Mit: Kişilik Bozuklukları Olan İnsanlar Empati
Belirli kişilik bozuklukları, özellikle de Cluster B'dekiler empati ile ilgili zorluklar içerebilirken, bu bozukluklarla bireyler diğerleriyle ilgilenme veya duygularını anlama konusunda yetersizdir. Kişi hastalıkları ve empati arasındaki ilişki karmaşıktır ve bireyler arasında önemli ölçüde farklılık gösterir.
Bazı insanlar kişilik bozuklukları ile mücadele edebilir bilişsel empati (diğerlerinin bakış açılarına saygı duyuyor) ancak başkalarını empatiye sokmak (diğerlerine endişe etmek) bazen empatik olabilir, ancak empati kurmak için mücadele edebilir veya empatik duygularla boğulabilir. Birçok kişi, kişilik rahatsızlıkları ile gerçekten çok hassastır, bazen de ezici ve başkalarına katkıda bulunan bir dereceye kadar.
Tüm kişilik bozuklukları veya tüm bireyler hakkında empati kurmak, insan psikolojisinin ve haksız şekilde mücadele eden insanların çıplak bir yönünü aşırı derecede hafifletir.
Mit: Kişilik Bozuklukları Kötü Ebeveynlik tarafından Sebepler
Çocukluk deneyimleri ve aile ortamı kişilik bozukluklarının gelişimine katkıda bulunabiliyorken, ebeveynler için bu koşullar için tamamen suçlanmak ve zararlıdır. Kişisellik bozuklukları genetik yatkınlık, nörobiolojik faktörler, mizaçlar, erken deneyimler, travmalar ve çevresel etkiler arasında karmaşık etkileşimlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Zor çocukluk deneyimleyen birçok insan kişilik bozuklukları geliştirmez ve bazı bireyler destekleyici ailelerden gelir. Bu bozuklukların gelişimi birden fazla risk faktörü içerir ve tek bir neden tespit edilemez. Ebeveynler sadece kişilik bozukluklarının etiyolojisini genişletir, ancak aynı zamanda sevdiklerini desteklemek için mücadele eden ailelere de utanç verir.
Kişilik Bozukluklarının Gerçek Etkisi
Fonksiyonel bozulma ciddi olabilir: intihar riski, işsizlik, sosyal izolasyon ve yaşam beklentisi tüm bu kişilik bozukluğu tanısıyla bağlantılıdır. Bu koşullar bireylerin yaşamları üzerinde derin etkiler vardır, ilişkilerini, kariyerlerini, fiziksel sağlığını etkiler ve genel refahı etkiler.
Kişilik bozuklukları olan insanlar diğer zihinsel sağlık koşullarını daha yüksek oranda karşı karşıyadır, madde hastalıkları ve fiziksel sağlık sorunları kullanır. İstihdam, istikrarlı konut ve anlamlı ilişkiler sürdürmekle mücadele edebilir. Kişilik bozuklukları ile ilişkili duygusal acı, özellikle sınırda kişilik bozukluğuna katkıda bulunabilir.
Ancak, bu sorunların iyileşme potansiyeli ile tanınması ve birçok kişinin kişilik bozukluklarına sahip olduğu güçlü, tutkulu, hassas ve çok kişisel büyümeye uygun bir şekilde bağlı olduğu birçok insan, uygun bir şekilde destek ve tedavi aldıklarında çok sayıda kişinin sahip olduğu zorlukları dengelemek önemlidir.
Daha Fazla Bir Duygu Anlayışına Devam Etmek
Kişilik bozuklukları hakkında efsaneler sadece akademik bir egzersiz değildir - gerçek dünya etkileri milyonlarca insan için.Ne zaman yanlış yanlış yanlışlık için, insanları yardım etmeye yardımcı olan stigma'ya katkıda bulunuruz, kendi saygınlığını zararlar ve onları destek sistemlerinden ayırırız.
Eğitim ve Farkındalık Rolü
Kişilik bozuklukları hakkında kamuoyu farkındalığı artırmak devam eden eğitim çabaları gerektirir. Zihinsel sağlık profesyonelleri, savunuculuk örgütleri ve bireyler, doğru bilgileri ve zorlu yanlışları paylaşmada önemli roller oynarlar.
Eğitim girişimleri sadece genel halk değil aynı zamanda sağlık sağlayıcıları, eğitimciler, işverenler ve politika yapıcılar hedef almalıdır. Zihinsel sağlık alanının dışındaki birçok profesyonel, yetersiz desteğe veya ayrımcı uygulamalara yol açabilir. Kapsamlı eğitim, kişilik bozuklukları olan bireylerle etkileşim eden birçok sistemle sonuçlanabilir.
Kurtarma ve Dayanıklılık
Kişilik bozuklukları olan insanlar için destekleyici bir ortam oluşturmak birkaç anahtar elementi içerir. Birincisi, kanıt tabanlı tedaviye erişmeyi sağlamalıdır. Birçok kişi maliyet, özel terapistlerin kullanılabilirliği, sigorta sınırlamaları ve coğrafi kısıtlamalar dahil olmak üzere birçok kişiye erişim sağlamalı. DBT ve diğer kanıtlara dayalı tedavilere erişimin kamu sağlığı önceliği olmalıdır.
İkincisi, insanların kişilik bozuklukları olan destekleyici toplulukları, tanılarını yargı veya ayrımcılığa korkusu olmadan ayırarak güvende hissetmeleri gerekiyor. Peer destek grupları, hem de şahsen hem de online olarak, değerli bağlantılar ve paylaşılan anlayışlar sağlar. Aile eğitimi ve destek programları, sevdiklerinin kendi refahını korumak için nasıl etkili bir destek sağlamalarını öğrenmelerine yardımcı oluyor.
Üçüncü olarak, insanları istihdam ve konutta ayrımcılığa neden olan, zihinsel sağlık tedavisi için yetersiz sigorta kapsamı ve kriz hizmetlerindeki boşluklar ele almalıyız. Politika yerel, eyalet ve ulusal düzeylerdeki değişiklikler bu nüfus için sonuçları geliştirebilir.
Dilin Gücü
Kişi hastalıklarının derin bir şekilde tartıştığı zaman kullandığımız dil - "Sınırlı kişilik bozukluğu" yerine "yaralı" - bir kişinin kim olduğunu fark eder, çünkü her iki profesyonel ve sıradan konuşmada pejoratif terimlerden ve stereotiplerden kaçının ve saygınlığı teşvik eder.
Ayrıca, kişilik bozuklukları ile ilişkili davranışları nasıl tartıştık diye de dikkat etmeliyiz.Birini “manipulative” veya “attention-seeking” olarak etiketlemekten ziyade, bu davranışların sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık rahatsız edici polisaj stratejilerinin kötü davranışlara cevap verdiğini kabul edebiliriz.
Kaynaklar ve Destek
Kişilik bozukluklarında uzmanlığa sahip bireyler için, nitelikli zihinsel sağlık profesyonelinden değerlendirme arayışı, ilk adımdır. Psikologlar, psikiyatristler ve lisanslı klinik sosyal işçiler, kişilik bozukluklarında uzmanlık sahibi olan kişiler için kapsamlı bir değerlendirme ve uygun tedavi planlarını sağlayabilir.
Birkaç kuruluş, kişilik bozuklukları ve aileleri ile insanlar için değerli kaynaklar ve destek sağlar. Sınır Kişilik Bozukluk için Ulusal Eğitim İttifakı (NEABPD) eğitim, destek grupları ve savunuculuk sunar. Ulusal Ruh Illness (NAMI) insan sağlığı koşullarını sağlamak, kişilik bozuklukları da dahil olmak üzere çeşitli zihinsel sağlık koşullarını sağlar. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü Kişilik bozuklukları hakkında araştırma tabanlı bilgi sunar.
Online topluluklar ve forumlar akran desteği sağlayabilir, ancak bu kişilerin orta ve sağlıklı polis stratejileri teşvik etmesi ve bireyler tarafından yazılan kitaplar, eğitim kaynakları ile web siteleri sürdürmekte uzman olan birçok terapist.
İleriye bakın: Umut ve İlerleme
Kişilik bozukluğu tedavisi alanı son birkaç on yılda olağanüstü ilerleme göstermiştir. Bu koşullar bir kez daha önemsiz kabul edildi, şimdi kanıtlanmış etkinliği olan birçok kanıt temelli müdahaleye sahibiz. Araştırma, sinirbiyolojik alt temellemelerin anlayışlarımızı ilerletmeye devam ediyor, potansiyel olarak yeni tedavi yaklaşımlarına yol açıyor.
Daha fazla farkındalık ve azaltılmış stigma daha fazla insanın daha önce yardım aradıkları anlamına gelir, müdahaleler en etkili olabilir. Daha kısa vadeli, daha erişilebilir tedavi protokolleri kanıt tabanlı bakım sağlar daha fazla kişiye. Teknoloji teleterapi ve dijital zihinsel sağlık araçlarıyla genişliyor, ancak bunlar kapsamlı tedavi yerine tamamlamalıdır.
Belki de en önemlisi, yaşayan insanların sesleri giderek daha fazla duyulmaktadır. Onların öngörüleri tedavi gelişimi, mücadele stigma'ya meydan okuma ve mücadele eden başkalarına umut vermektedir. Kurtarma hikayeleri, değişimin mümkün olduğunu ve kişilik bozukluğunun teşhisinin bir yaşam cezası olmadığını gösteriyor.
Sonuç: Mitlerden Anlamak
Kişilik bozuklukları karmaşıktır, genellikle dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yanlış koşullardır. Bu bozuklukları çevreleyen efsaneler - bu yanlışlar tehlikeli, insanların yardım istemelerini ve merhametli destek için engel teşkil ederler.
Gerçek şu ki, daha fazla nuanced ve umut verici. Kişilik bozuklukları biyolojik, psikolojik ve sosyal bileşenlerle nispeten yaygın koşullardır; Bu bozukluklarla mücadele eden bireyler gerçek zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele ediyorlar.Bu koşullar önemli sıkıntı ve bozulmalara neden olan meşru bozukluklardır.
Kişilik bozuklukları, sunumunda önemli ölçüde değişir ve bireyselleştirilmiş tedavi yaklaşımlarını gerektirir.Süresel uzmanlık gerektiren, doğru teşhis etmek için profesyonel uzmanlık gerektiren.En önemlisi, kişilik bozuklukları olan insanlar aynı merhameti, saygıyı hak eder ve diğer zihinsel sağlık durumuyla etkili tedaviye erişim gerektirir.
Mitleri doğru bilgi ile değiştirerek, insanların kişilik bozukluklarına daha destekleyici bir ortam yaratabiliriz. Bu avantajlar sadece doğrudan etkilenen değil, toplumun tamamının tamamının da etkileyebileceğinde, insanların yaşamları yerine getirebilmeleri, anlamlı ilişkileri sürdürmeleri ve toplumlarına katkıda bulunmaları gerekir.
Eğer ya da tanıdığınız biri bir kişilik bozukluğunun belirtileriyle mücadele ediyorsa, yardımın mevcut olduğunu ve iyileşmenin mümkün olduğunu unutmayın. Profesyonel değerlendirme ve tedavinin bir güç işareti, zayıflığı değil. Doğru destekle, anlayışla ve kanıtlara dayalı bakımla, kişilik bozuklukları olan insanlar anlamlı ve tatmin edici yaşamlar yapabilirler.