Kompland Grief'i Geliştirme Risk Faktörlerini Anlayın: Kapsamlı Bir Rehber
Grief, neredeyse herkesin hayatında bir noktada dokunduğu evrensel bir insan deneyimidir. Sevdiğimiz birini kaybettiğimizde, duygusal acı ezici olabilir ve bereavement yoluyla yolculuk oldukça kişiseldir. Çoğu insan için, kederin yoğunluğu yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yaşam hayat yaşam için bir sağlık zorluklaşımını fark eder.
Karmaşık keder ile ilişkili risk faktörlerini anlamak zihinsel sağlık profesyonelleri, eğitimciler, öğrenciler ve kırılgan bireylerle çalışan herkes için önemlidir. Daha yüksek risk altındakileri tespit ederek, hedefli desteği sağlayabilir, erken müdahaleleri uygularız ve potansiyel olarak bu zayıflatıcı durumun gelişimini engelleyebiliriz.Bu kapsamlı kılavuz karmaşık kederin doğasını araştırıyor, kırılganlığı artıran çeşitli risk faktörlerini inceler ve anlayışları tanıma, etki ve destek stratejilerine sunar.
Grief'i karmaşıklaştıran nedir?
Complicated keder, şimdi resmen uzun bir keder bozukluğu olarak kabul edildi, bu yoğun ve kalıcı kederle problemlere neden olan ve günlük yaşamda müdahale eden bir üzüntüyü veya ölü bir sevilen için uzun süreli bir şekilde temsil ediyor - kültürel ve sosyal normlar içinde beklenen belirtilerin bir takımını içeriyor.
Prolonged Grief Bozukluklarının Evrimi Bir Tanı Olarak
Uzun bir zihinsel sağlık durumu olarak uzun bir yolculuk olmuştur. PGD'nin geçerliliğini 1995 yılından beri ortaya koyan kanıtlar, DSM-5-TR ve ICD-11'nin dahil edilmesi, birçok retin tanınması ve zihinsel Bozuklukların (DSM) ve İstatistiksel El Kitabı'na eklenmesi ve DSM-5-TR'nin metin revizyonuna dahil edilmiştir.
Bu resmi tanıma önemlidir, çünkü PGD'nin uzun süreli kederden gelen deneyimlerini doğrulamaktadır ve tanı ve tedavi için bir çerçeve sunar. Bir bozukluk olarak uzun süre üzüntüyü tanımak daha iyi anlaşılabilmesine izin vermek, tespit edilmiş ve tedavi edilmiştir.
Prolonged Grief Bozukluk için Tanık Kriterleri
DSM-5-TR, uzun süreli keder bozukluğu tanısı için belirli kriterler sunar. Yakın bir kişinin kaybı, yetişkinler ve en az 6 ay önce çocuklar ve ergenler için meydana gelmelidir.
Bu temel belirtilerin ötesinde, bireysel olan, teşhisten önceki en az geçen ay aşağıdaki belirtilerin en az 3'ü deneyimlemeli.
- Kimlik bozulması (kendinin bir parçası olarak hissedilmesi gibi)
- Marked, ölüm hakkında dehşet verici bir duygu
- Hatırlanmalardan kaçının, kişinin öldüğünü
- Duygusal acı (sağlık, acı) ölüm ile ilgili olarak
- Yeniden düzenleme ile zorlaş (arkadaşlarla meşgul sorunlar gibi, ilgileri takip etmek, gelecek için planlama)
- Duygusal lginç (absence veya duygusal deneyimin belirgin azaltılması)
- Bu hayatın ölü kişi olmadan anlamsız olduğunu hissetmek
Uzun süreli keder bozukluğunun Deprest Bozukluklar üzerine bölümlerde olmadığını belirtmek önemlidir; Travma ve Stresli Hastalıklar bölümünde, eşsiz doğasını belirli bir travmatik duruma bir yanıt olarak yansıtan - sevilen birinin ölümü.
Normal Grief Differs Nasıl Prolonged Grief Differs from Normal Grief
Normal keder ve uzun süren keder bozukluğu arasındaki ayrımı anlamak önemlidir. Çoğu insan için, yakın zamanda yakın bir diğer düşüşün ölümünü takip eden kederle ilgili semptomlar ve günlük çalışmalarını etkilemez.
Buna karşılık, küçük bir grup insan için, yoğun keder hissi devam ediyor ve semptomlar, sorunlara neden olmak ve hayatlarına devam etmek için yeterince şiddetlidir.Uzun zamandır acı verici bir bozukluk, sorunlara neden olan bu yoğun ve kalıcı keder ile karakterize edilir ve günlük yaşamla müdahale eder.
Psikolog Holly Prigerson'a göre, DSM-5-TR'nin travma ve stresle ilgili bozukluğu bölümünde bir editör, ölü için güçlü ve devam eden uzun süreli bir üzüntü belirtisidir, ancak DSM'deki diğer herhangi bir bozukluk özelliği değildir.Bu ayrım, bazı zihinsel sağlık koşullarını paylaşabilecektir.
Prolonged Grief Bozukluklarının Öndeğerliği
Uzun süreli keder bozukluğunun halk sağlığı endişesi olarak öneminin ne kadar yaygınlaşmasına yardımcı olduğunu anlamak. Araştırma, PGD'nin işaretli olduğunu, kriterleri ve teşhis algoritmasına bağlı olarak, bu durumun sevilen birinin ölümünü deneyimleyen insanlar arasında anlamlı bir azınlık olacağını gösteriyor.
Yaygınlık, nüfusun incelendiği ve ölümün koşullarını önemli ölçüde değişebilir. PGD, genel nüfusun önemli bir bölümünü etkiler ve sağlık sağlayıcıları tarafından ele alınmalıdır. Çoğu insanın yaşamlarında bir noktada bereavement deneyimleyeceği göz önüne alındığında, halk sağlığı üzerindeki uzun süren keder bozukluğunun potansiyel etkisi önemli.
Komplazı Geliştirmek için birincil risk faktörleri
Araştırma, uzun süreli keder bozukluğunu geliştirmek için bireysel kırılganlığı artıran sayısız faktör belirledi. Uzun süreli keder bozukluğu için risk faktörleri sosyodemografik ve sosyoekonomik özellikleri, zihinsel hastalık tarihi, ölüm özellikleri, sosyal destek ve travma maruz kalma eksikliği.
Pre-Loss Ruh Sağlığı ve Grief Belirtileri
Uzun süreli keder bozukluğunun en güçlü tahmincilerinden biri, kaybın meydana gelmeden önce zihinsel sağlık sorunları veya keder belirtilerinin varlığıdır.PGS ile en güçlü dernekler önceden kayıp semptomlar (ESr = 0.39,% 95CI[0.24-0.53) ve depresyon (ESr = 0.30,% 95CI[0.13-0.44) Bu bulgu, sevilen bir kişinin ölmesinden önce, yüksek riskli bir depresyonda yaşadığına işaret etmektedir.
Zihinsel sağlık koşulları ve uzun süreli keder arasındaki bağlantı da iyi kurulmaktadır. Prolonged keder prevalansı, bir ruh bozukluğu öyküsü (örneğin, bipolar bozukluk, büyük depresyon) ve erken çocukluktan gelenler kadar yüksektir.
Bir kaygı bozuklukları öyküsü olan kişiler de risk altındadır. Bu önceden gelişmekte olan koşulların varlığı bireysel bir dışlama kaynakları ve dayanıklılığı tehlikeye atabilir, bu kötü bir şekilde dolaşmayı daha zor hale getirir.
Ölüm Özellikleri
Bir kişi hayatta kalanların üzüntü tepkisini önemli ölçüde etkiler.Sudden, beklenmedik veya travmatik ölümler bereaved için özel zorluklar yaratır.
Sudden ve Beklenmeyen Ölüm
Uzun süreli keder bozukluğu riski, yakın diğerlerinin ölümü çok aniden veya doğal olmayan koşullar altında olduğunda daha büyüktür. Ölüm uyarı olmadan meydana geldiğinde, hayatta kalanlar duygusal olarak hazırlanma fırsatı inkar ederler, söyleyin ya da tamamlanmamış işi ölülerle çözemezler.Bu hazırlık eksikliği bireyleri şok edebilir ve kaybın gerçeğini kabul edemez.
Küçük, ancak istatistiksel olarak önemli dernekler beklenmedik bir ölüm, şiddet / doğal ölüm, düşük eğitim seviyesi, düşük gelir, kadın cinsiyeti, endişeli ek tarzı ve bir çocuğun veya ortağın ölümü. Ölümün aniden doğası, normal üzüntüsüzlüğü bozar ve kaybı kabul edebilir.
Violent veya Travmatik Ölüm
Şiddetten kaynaklanan ölümler, kazalar, intihar veya cinayetler, hayatta kalanlar için psikolojik yükler taşır. Prolonged keder riski de ölülere karşı (örneğin, bir çocuğun veya eş/partnerin ölümü arasında), şiddetli ölüm nedenleri (örneğin, cinayet) ve ölüm yeri ile çeşitlileşmiştir.
Violent ölümleri genellikle grafik ayrıntılara maruz kalmak, kanuni yargılamaya veya yasal yargılamalara katılmak gibi travmatik unsurları içerir ve medya dikkati. Bu faktörler, şikayet sürecini zorlayabilir ve uzun bir üzüntüyle birlikte post-traumatic stres bozukluğu belirtilerine yol açabilir.
Belirsiz bir kayıp
Kayıpların belirsiz veya çözülmemiş mevcut eşsiz zorluklar olduğu durumlar. Belirsiz bir kayıp, ölüm doğrulamadığı veya kayıp kişilerin durumunda olduğu gibi, kayıp kişilerin, kaçırılması veya bazı felaketlerin önlenmesi gibi hiçbir vücut yoktur. Bu belirsizliği kalıcı bir belirsizlik durumunda hayatta kalmayı engeller ve hayatta kalmayı engelleyebilir.
Ölümün somut kanıtlarının eksikliği, kayıpların gerçeğini kabul etmek için zorlaşır, bu da korkunç süreçte önemli bir adımdır. Bu belirsizlik, umutsuzlukla karıştırılmış umut duygularına yol açabilir, doğal ilerlemeyi keder aşamalarından alıkoyabilir.
İlişkinin Aralık Hastalığı ile Doğası
Bir bireyin ölümüyle olan ilişkisinin türü ve kalitesi, uzun süren keder bozukluğunu geliştirmek için keder yanıtlarını ve risklerini önemli ölçüde etkiler.
Kinship İlişkisi
Bazı ilişkiler karmaşık bir keder için doğal olarak daha yüksek risk taşır. Bir çocuğun kaybı özellikle yıkıcıdır ve uzun bir keder bozukluğu için yüksek riskle ilişkilendirilmektedir. Benzer şekilde, bir eş veya romantik partnerin ölümü sadece sevilen bir kişinin kaybı değil aynı zamanda bir yaşam arkadaşı, gelecekteki planların kaybı ve sıklıkla önemli bir kimlik ve destek kaynağı ile ilişkilendirilmektedir.
Prolonged keder riski, ölülerle aynı zamanda farklı bir ilişki ile de çeşitlidir (örneğin, bir çocuğun veya eş/bölümün ölümü arasında daha yüksek). Bu ilişkiler genellikle derin duygusal bağlar, günlük etkileşim ve önemli bir ilişki ile karakterize edilir, kaybın bir kişinin hayatına entegre edilmesi özellikle zorlaşır.
Duygusal Bağımlılık ve Atama Stil
İlişkinin kalitesi ve duygusal bağımlılık derecesi de önemlidir. Bir depresyon öyküsü ve ölümden önceki yüksek seviyelerdeki kederler PGD'yi geliştirmek için daha fazla risk altında olabilir ve ölü kişiye çok yakın olanlar.
Atalık tarzı, bireylerin nasıl kaybedildiğini önemli bir rol oynar. Prolonged keder bozukluğu ciddiyetle yaşlı yaş, kadın seks, endişeli ek tarzı, daha düşük sosyoekonomik durum ve intihar fikirleri ile daha yoğun ve üzücü belirtilerle mücadele edebilir.
ambivalence ile karakterize edilen ilişkiler, çözülmemiş çatışmalar veya yüksek bağımlılık da kötüleştirme sürecini zorlaştırabilir.Bir ilişki sorunlu veya çatışmalı olduğunda, hayatta kalanlar suçluluk, pişmanlık ve öfkeyi kederle birlikte deneyimleyebilir, sağlıklı bir şekilde işlemek daha zorlaşır.
Sociodemografik ve Socioekonomik Faktörler
Çeşitli demografik ve sosyoekonomik özellikler uzun süren keder bozukluğu için risk faktörleri olarak tespit edilmiştir.
Cinsiyet Cinsiyet Cinsiyet
Araştırma, kadınların uzun süreli keder bozukluğu geliştirme riski altında olduğunu sürekli olarak gösteriyor. Demografik risk faktörleri kadın cinsiyeti, yaşlı yaş ve daha düşük sosyoekonomik durum içeriyor. Bu cinsiyet farkı duygusal ifade, sosyal roller, polis stratejileri ve yardım istemek için istekli olabilir.
Kadınlar ayrıca bereavement'de eşsiz zorluklarla karşı karşıya kalabilirler, özellikle bir eş kaybetmede, finansal güvenlik, sosyal statü ve günlük sorumluluklarda önemli değişiklikler yaşayabilirler. Ayrıca, duygusal ifadeler etrafında sosyal beklentiler kadınların nasıl deneyim ve ifade ettiğini etkileyebilir.
Yaş Çağı
Yaş, uzun bir kederle olan ilişkisi karmaşık olsa da, uzun süreli keder bozukluğu şiddetinin yaşlı yaş, kadın cinsiyet, endişeli ek stil, daha düşük sosyoekonomik durum ve intihar fikri ile önemli ölçüde olumlu ilişkili olduğu görülmüştür.
Yaşlı yetişkinler birkaç faktör nedeniyle risk artırılabilir. Genellikle toplu kayıplar deneyimliyorlar - çok fazla arkadaş, aile üyeleri ve zamanla akranları – bu da keder ve deplete polisaj kaynakları birleştirebiliyor.
Ancak, yaşın da bilgelik, perspektif ve daha gelişmiş polis becerileri getirebileceğini belirtmek önemlidir, bu yüzden ilişki basit değildir ve sosyal destek ve önceki deneyimler gibi diğer faktörlere bağlı olabilir.
Socioekonomik Durum ve Eğitim
Düşük sosyoekonomik durum ve eğitim seviyesi uzun süreli keder bozukluğu için artan riskle ilişkilendirilmiştir. Küçük, ancak istatistiksel olarak önemli dernekler beklenmedik bir ölüm, şiddet / doğal ölüm, düşük eğitim seviyesi, düşük gelir, kadın cinsiyet, endişeli ek stil ve bir çocuğun veya ortağın ölümü göz önüne alındı.
Bu faktörler birden fazla yol boyunca kırılganlığı artırabilir. Düşük gelir zihinsel sağlık hizmetlerine, destek kaynaklarına ve yardım faaliyetlerine erişimi sınırlandırabilir. Bir kaybı takip eden finansal stres, özellikle de ölü bir gelir kazanç elde eden bir gelir artışıdır.
Ayrıca, daha düşük sosyoekonomik statüye sahip bireyler genel olarak daha fazla strese maruz kalabilir ve bu da aşırı dayanıklılık elde edebilir ve kederin ek yüküyle başa çıkmak daha zor hale getirebilir.
Sosyal Destek eksikliği
Sosyal destek, bereavement'de kritik bir koruyucu faktördür ve yokluğu uzun süreli keder bozukluğu için risk önemli ölçüde artırır. Sosyal destek eksikliği de uzun süreli keder bozukluğu için bir risktir.
Sosyal izolasyon çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bazı bireyler, özellikle yaşlı yetişkinler veya taşınmayanlar tarafından yönlendirilen kişiler, keder sırasında sosyal bağlantılardan çekilmek için sınırlı sosyal ağlar olabilir, çünkü diğerleri acılarını anlamaz veya sosyal etkileşim çok zor hissedebilirler. Bazı durumlarda, sosyal ağlar arkadaş ve aileye hazır olduklarını bekleyebilirler.
Sosyal destekin önemi aşırı devletlenebilir. Uzun süreli keder reaksiyonlarına katkıda bulunabilecek faktörler kötüleştirilebilir düşüncelerdir (örneğin, suç), acı verici duyguları yönetmek, sağlık ve sosyal durumda farklılıkları yönetmek, ve kaybetmeye müdahale eden sosyal destek eksikliği.
Sosyal destek, bereavement sırasında çok fazla fayda sağlar: duygusal geçerlilik ve konfor, günlük görevler ve sorumluluklarla pratik yardım, ölü ve süreç kederi, bağlantı ve azaltım stratejileri ve sağlıklı polis stratejileri modellenmesi.Bu destek olmadan, arıtılmış bireyler sağlıklı şekillerde üzüntülerini işlemek için mücadele edebilir.
Önceki Deneyimler Kayıp ve Travma ile
Bir bireyin kaybı ve travma öyküsü, uzun süreli keder bozukluğuna karşı kırılganlığını önemli ölçüde etkiler. Prolonged keder prevalansı, bir ruh bozukluğu öyküsü (örneğin, bipolar bozukluk, büyük depresyon) ve deneyimli çocukluk düşmanlarının da aralarında daha yüksektir.
Çocukluk, bir ebeveynin kötüye kullanılması veya erken kaybı dahil olmak üzere, yetişkinliğe devam eden ek kalıpları ve polisaj mekanizmaları etkileyebilir. Bu erken deneyimler, sağlıklı şekillerde kaybı işlemek için bireysel bir yeteneği tehlikeye atabilir ve sonraki kayıplarla yeniden etkinleştirilebilir.
Özellikle yakın başarıda meydana gelen çok sayıda kayıp, kaynakları aşırı derecede korkutabilir ve kolektif kedere yol açabilir. Her yeni kayıplar, daha fazla zor hale getiren bir bileşik etki yaratarak ve kayıpları bütünleştirebilir.
Önceki travma maruz kalma, kaybıyla ilgili olmasa bile, beyin işlevlerini, stres yanıt sistemlerini ve bireysel süreçleri nasıl etkilediğine dair tüm bu etkileri etkileyebilir.
Kişilik Traits ve Coping Mechanisms
Bireysel kişilik özellikleri ve alışkanlıklı polis stratejileri, keder sonuçları belirlemede önemli roller oynar.
Mala Adapt Coping Strategies
İnsanlar genellikle stresle başa çıkabilir ve zor duygular, acı çekme yörüngelerini etkiler. Uzun süreli keder reaksiyonlarına katkıda bulunabilecek faktörler kötü niyetli düşüncelerdir (örneğin, suç), acı verici duyguları yönetmek, sağlık ve sosyal statüdeki farklılıkları yönetmek ve kaybetmeye müdahale eden sosyal destek eksikliği.
Polisten kaçının - acı verici düşünceler ve duygulardan kaçınmak veya kaçınmak için - özellikle de acı çekmede problemli. Bazı geçici kaçınma, acil bir şekilde kaybın ardından koruyucu olabilir, kalıcı kaçınmanın işlenmesini önler ve uzun süreli semptomlara yol açabilir.
Risk artırımı mekanizmalarının diğer yetersizlik, duygusal acı, sosyal geri çekilme ve izolasyonu, karar vermeden olumsuz düşüncelere ve kendini aldatma veya aşırı suçluluk içeren diğer yetersizlik mekanizmaları içerir.
Kişilik Özellikleri
Bazı kişilik özellikleri uzun bir üzüntü bozukluğuna karşı kırılganlığı artırabilir. Mükemmeliyetçilik, ilişkileri kusursuz doğasını kabul etmek ve aşırı suçluluk veya geri kalan şeyler hakkında pişman olabilir. Yüksek hassasiyet, olumsuz duygulara karşı bir eğilim ile karakterize eden duygusal tepkilere yoğunlaşabilir ve daha karmaşık üzüntü reaksiyonları ile ilişkilendirilebilir.
Tersine, dayanıklılık, iyimserlik ve duygusal esneklik gibi kişilik özellikleri koruyucu faktörler olarak hizmet edebilir, bireylere daha etkili bir şekilde zarar vermeye yardımcı olabilir.
Eşleştirmenin İşaretleri ve Belirtilerini Tanıtmak Grief
Uzun süreli keder bozukluğunun erken tanınması zamanında müdahale için önemlidir. keder çok bireysel olsa da, bazı semptomlarda kederin karmaşık hale geldiğini ve profesyonel desteği gerektirebilir.
Core Belirtileri
Uzun zamandır süren keder bozukluğu merkezinin salon işaretleri yoğun bir yıl boyunca ve ölülerle dolulukta aşırılıkta aşırılıkta kalıcı, uzun süre ölen kişi için sürekli olarak aşırılık, sürekli olarak erkenden kalma, günlük çalışmaya müdahale eden ölülerin anıları ve zorlukla ilgili olarak, meydana gelen gerçeği kabul edebilir.
Bu temel belirtiler normal kederden uzun süre üzüntüyü ayırt eder, bu genellikle zamanla yoğunlukta yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş
Associated Belirtildiği Belirtiler
Ana belirtilerin ötesinde, uzun süreli keder bozukluğu, kişinin kendini ve işlev yeteneğinin derin etkisini yansıtan ek semptomlar içerir.
Kimlik Disruption
PGD'li insanlar, artık aynı kişi olmadığını hissederler (identity rahatsızlığı), duygusal olarak diğerlerinden kopabilir veya “move on” (bazı durumlarda bunu yapan kişinin ihanet etmesi gibi hissetmeleri gerekir).
Bu kimlik bozulması, kişinin rolü ve amacının ölü, ölü olmayan, ölü, ölü, ölü, ölü, ölü ve zorlanmanın bir geleceği ya da plan yapma zorluğunun tanımlanması gibi ortaya çıkabilir.
Duygusal Ağrı ve Numbness
Uzun bir keder bozukluğu olan bireyler, duygularından vazgeçmeyen veya zevk hissetmeyen yoğun duygusal acı yaşayabilirler. Paradoksal olarak, duygusal sıkıntı veya duygusal deneyimdeki belirgin bir azalmayı da deneyimleyebilirler.
Bu duygusal çıplaklık özellikle sıkıntı çekebilir, bireyler sevdiklerini doğru bir şekilde onurlandırmadıklarını hissedebilirler, ya da duygusal olarak başkalarıyla bağlantı kurma konusunda endişelenebilirler.
Kaçınma ve İnanılmaz
Persistent ölülerin veya ölümün hatırlatmalarından kaçınır ve ölümü hakkında sürekli dehşet vericidir. Bu, ölülerle ilişkili yerlerden, insanlardan veya çocukların, ölülerin fotoğraflarını veya mülklerini aramanın zorluğunu içerebilir ve kişinin geri dönmesinin gerçek olmadığını veya kişinin geri dönmeyeceğini ısrar eder.
Yeniden düzenleme ile Zorlu
Uzun süreli keder bozukluğunun önemli bir özelliği, ölü olmadan hayata yeniden can atmaktan zor. Bu, arkadaşla meşgul ve ilişkileri sürdürmek, daha önce zevk alan aktivitelere ilgi kaybı, gelecekteki hedefleri takip etmek veya planlama yapmak gibi ortaya çıkabilir ve yaşamın ölü olmadan anlamsız olduğunu hissetmektedir.
Süre ve Timing
Belirtilerin zamanlaması tanı için önemlidir. Uzun bir keder bozukluğu tanısı için, yakın bir kişinin kaybı en az bir yıl önce yetişkinler ve en az 6 ay önce çocuklar ve ergenler için meydana gelir.Bu kez bu dönemde şiddetli kederin bir kayıpla birlikte normal olduğunu kabul eder, ancak semptomlar bu noktayı değersiz yoğunlukla devam ettiğinde, daha karmaşık bir üzüntüyü gösterir.
Günlük Yaşamda Eşleyi Zorlayanların Etkisi
Prolonged keder bozukluğu izolasyonda mevcut değildir - derinden bir bireyin hayatının birden fazla alanını etkiler, daha fazla acı çeken ve ek sorunlar yaratabilecek bir zorlukla dolu bir boşluk yaratır.
Fiziksel Sağlık Üzerine Etkisi
Uzun zamandır keder ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantı iyi düşünülmüştir. Prolonged keder bozukluğu, tüm ölümlerin daha yüksek riskine yol açan olumsuz sonuçlarla ilişkilendirilmektedir. Bu, ölüm riski kronik, yoğun kederin derin fizyolojik etkisini yansıtmaktadır.
Uzun süreli keder bozukluğunun fiziksel sağlık etkileri, kardiyovasküler hastalık ve hipertansiyon riski, işlenmiş bağışıklık sistemi, uyku rahatsızlıkları ve kronik yorgunluk, kilo kaybı veya kazanç elde etmek için yol açan iştah değişiklikleri, mevcut sağlık koşullarını kabul edilebilirlik artırılabilir.
Uzun süreli kederin stresi, vücut stres yanıt sistemlerini kronik olarak etkinleştirir ve birden fazla fizyolojik sistemlerde yıpranmaya yol açabilir. Ayrıca, uzun süreli kederli bireyler, uygun beslenme, egzersiz ve tıbbi bakım dahil olmak üzere kendini bakım ihmal edebilir.
Ruh Sağlığı ve Comorbid Koşulları Üzerine Etkisi
Prolonged keder bozukluğu sıklıkla diğer zihinsel sağlık koşulları ile birlikte ko-kusurlar. Hem DSM PGD tanısı hem de PG-13-R semptom puanının temel olarak ilişkiliydi (p<0.05) belirtileri ve büyük depresif bozukluk, post-traumatik stres bozukluğu ve/veya genelleştirilmiş kaygı bozukluğu, intihar fikri, temel olarak yaşam kalitesi ve takip sırasında fonksiyonel bozukluklar.
Uzun bir keder ve depresyon arasındaki ilişki özellikle önemlidir. keder ve depresyon bazı semptomları paylaşırken, farklı koşullar vardır. Bununla birlikte, uzun süreli keder klinik depresyon geliştirmek için kırılganlığı artırabilir ve her iki durumun varlığı özellikle ağır ve tedaviye dayanıklı bir sunum yaratabilir.
Benzer şekilde, bir ölüm travmatik olduğunda, bireyler hem uzun süreli keder hem de post-traumatic stres bozukluğunu geliştirebilirler. PTSD ve PGD, ayrı teşhisler olsa da, her ikisi de ölüme ilişkin benzer semptomlar içerir, duygulara karşı sıkıntı yaşar ve uykuda olası rahatsızlıklar yaşar.
Suicidal Ideation ve Davranış
Uzun süreli keder bozukluğunun en ciddi etkilerinden biri intihar düşünceleri ve davranışları için risk altındadır. Prolonged keder bozukluğu, depresyon ve posttraumatic stres bozukluğu için bile daha yüksek riskle ilişkilendirilmektedir (PTSD).
Bu yüksek intihar riski, kişinin sevilmeksizin yaşamanın veya ölmenin yoğun acı ve umutsuzlukların kendisini intihar düşüncesine katkıda bulunduğunu ortaya koyuyor. Bireyseller, yaşamın sevdikleri olmadan yaşamaya değer olmadığını hissedebilirler veya ölülerle yeniden bir araya gelmek isteyebilirler.
Uzun bir keder ve intihar fikri arasındaki ilişki, karmaşık keder belirtileri gösteren ve uygun müdahale ve destek sağlayan kişilerin intihar riski için kritik öneme işaret ediyor.
Çalışma ve Verimlilik Üzerine Etkisi
Prolonged keder bozukluğu önemli ölçüde iş dışı iş iş iş başında ve iş yapma zorluğu yaşayabilir. Bireyseller, üretkenlik ve iş kalitesi, işten yoksunluk, iş süresine ve sorumluluklara sahip olma, ciddi durumlarda, istihdamı korumak için yetersizlik yaşayabilir.
Uzun bir kederle ilişkili bilişsel bozukluklar – konsantre, hafıza sorunları ve ölü düşünceleri ile önsöz - iş görevlerini etkin bir şekilde gerçekleştirmek için zorlaşır. Ayrıca, duygusal acı ve motivasyon eksikliği anlamlı bir şekilde çalışmak zorlaştırabilir.
Bu çalışmayla ilgili zorluklar finansal sorunlar, profesyonel kimlik ve amaç kaybı ile daha fazla stres yaratabilir ve bireysel zorlukların daha da bileşikleştirilmesini sağlayabilir.
İlişkiler Üzerine Etkisi
Prolonged keder bozukluğu aile ve arkadaşlarla ilişkileri güçlendirebilir. Bereaved kişi sosyal bağlantılardan çekilmeli, başkalarının acılarını anlamadığını veya sosyal etkileşiminin çok zor olduğunu hissetmeli. Aile üyeleri ve arkadaşları, bereaved kişinin şimdi "over it" hissetmeleri gerektiğini hissetmeli veya hayal kırıklığına uğrayacaklardır.
İlişki etkileri, sosyal geri çekilme ve izolasyonu içerebilir, duygusal olarak başkalarıyla bağlantı kurmak, farklı şekilde rahatsız olan aile üyeleri ile ilişkileri, geri çekilme veya değiştirme koşulları nedeniyle arkadaşlıkların kaybı ve yeni ilişkiler kurma zorluğu.
Bir eş veya ortağı kaybetmiş olanlar için, uzun bir keder, yeni romantik ilişkileri düşünmek için özellikle zor olabilir, çünkü bunu yaparken, ölülerin ya da gerçekten gittiğiniz bir ihanet gibi hissedebilirler.
Yaşam kalitesi
Genel olarak, uzun süreli keder bozukluğu, birden çok alanda yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltmaktadır. Bireyseller rapor, yaşam tatminini azalttı, anlam ve amaç kaybı, daha önce zevk alan aktivitelere ilgi göstermenin ve ölü olmadan yaşamaya değer bir duygu.
Bu, yaşamın kalitesini azaltmak, sadece bir üzüntü meselesi değildir veya ölüyü eksik - bireysel olarak anlam, bağlantı ve yaşamdaki tatmin bulmak için temel bir kesintiyi temsil eder.Bu, yaşamın sakinliği, normal kederden uzun süre üzüntüyü ayırt eden şeydir, bu da acı verici bir şekilde, genellikle yaşamla anlamlı bir şekilde ilgilenmeye olanak sağlar.
Prolonged Grief Bozuklukları
Bu keder ifadelerinin ve beklentilerinin kültürlerde önemli ölçüde değiştiğini bilmek önemlidir. keder, kültürel olarak beklenenden daha uzun süre ve günlük yaşamda önemli bir kesintiye neden olmalıdır. Bu kültürel bağlam, teşhis kriterlerine göre inşa edilir, “prolonged” kederinin kültürel gruplar arasında farklı olabileceğini kabul etmek.
Farklı kültürler, ölüm ve yalama çevreleyen ritüellerin ve uygulamaların ifade edilmesi ile ilgili farklı normlara sahiptir, bireyler normal aktivitelere geri dönmeli ve üzüntüyü ifade etmenin kabul edilebilir yollarını hatırlamalıdır.
Zihinsel sağlık profesyonelleri kederi değerlendirmede kültürel bağlamı anlamaları, arıtılmış bireysel deneyimin kültürel bağlamını anlamaları konusunda kültürel olarak hassas olmalıdır.Bir kültürel bağlamda uzun süre kederli görünebilir.
Prolonged Grief Bozukluk için Kanıta Dayalı Tedavi Yaklaşımları
İyi haber, uzun süreli keder bozukluğu için etkili tedaviler var. Daha yoğun, devam eden uzun keder bozukluğun belirtileri, kanıt temelli tedaviler mevcut. Erken müdahale, belirtilerin entrenchment of behavior and help people process their pain in better ways.
Kompland Grief Tedavisi
Complicated Grief Tedavisi (CGT) özellikle uzun süreli keder bozukluğuna hitap etmek için tasarlanmış özel bir terapi şeklidir. Bu tedavi yaklaşımı bilişsel-behavioral terapisinin unsurları birleştirir, bireyler arası terapi ve motivasyonel röportaj, özellikle karmaşık kederin eşsiz özelliklerine uygundur.
CGT genellikle bireylerin kaybın gerçekliğini kabul etmelerine yardımcı olur, üzüntü acısını işlemeye, ölü olmadan hayata uyum sağlar ve hayat boyu devam ederken ölülere bir bağlantı sağlamanın yollarını bulur.
Bilişsel-Behavioral Yaklaşımlar
Davranışçı terapinin elementlerini kullanarak tedaviler (CBT) semptomları azaltmak için etkili olarak bulundu. Uzun zamandır kederli yaklaşımlar kaybı hakkında tanımlama ve değiştirme, yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş
Bu yaklaşımlar, bireylerin üzüntülerini koruyabilecekleri yararsız inançlara meydan okumalarına yardımcı oluyor, böylece ilerlemeyi bekleyen inançlar, ölüleri unutmak veya bir şekilde ölümden sorumlu olduklarını söylüyorlar.
Online ve Dijital Müdahaleler
Yenilikçi tedavi yaklaşımları bakım için genişliyor. Online müdahaleler, ölü kişiye olan kederlerini ifade etmek için izin verenler etkili bir şekilde gösterebiliyorlar. Bu dijital müdahaleler özellikle uzman keder terapistlere sınırlı erişime sahip kişiler için değerli olabilir veya online tedavinin gizliliğini ve rahatlığı tercih eder.
Dijital müdahaleler, online terapi programları, sanal destek grupları, keder belirtileri ve polis stratejileri takip etmek için uygulamalar ve online tören ve ifade platformları içerebilir.
Farmakolojik Yaklaşımlar
Şu anda, belirli keder belirtileri tedavi etmek için ilaç yoktur, ancak araştırma uzun süreli keder bozukluğundan dolayı yararlı olabilecek ilaçları araştırmak için altındadır.
İlaç kullanılırken, genellikle şiddetli kaygı belirtilerinden kısa süreli rahatlama sağlayabilir. Ancak, ilaç sadece uzun süreli bir keder bozukluğunun temel özelliklerini ele almak için mümkün değildir.
Destek Grupları ve Peer Destek
Bereavement destek grupları ve akran desteği, sosyal bağlantı ve destek için yararlı bir kaynak sağlayabilir; böylece insanlar daha az yalnız hissetmelerine yardımcı olabilirler; böylece uzun süre üzüntü bozukluğu için risk artışına yardımcı olabilirler.
Destek grupları, benzer kayıplar yaşayan başkaları ile bağlantı kurma, deneyimleri paylaşma ve pazarlama stratejileri, izolasyon ve anormallik duygularını azaltır ve gerçekten anlayan diğerlerinden doğrulama ve anlayış alırlar.
Ancak, bereavement grupları, uzun süreli kederli bireyler için uzun vadeli sonuçlar doğuran bireyler için daha yararlı bir sosyal destek kaynağı olabilir; ancak, uzun süreli kederli bireyler için daha fazla araştırma yapılması gerekir.
Riskler Bireyselleri Risklere Desteklemek için Stratejiler
Uzun süreli keder bozukluğu için risk faktörlerini anlamak proaktif destek ve erken müdahale sağlar. Aile üyeleri, arkadaşlar, sağlık sağlayıcıları ve zihinsel sağlık profesyonelleri, bereaved bireyleri desteklemek ve ek yardıma ihtiyaç duyanları tanımlamak için önemli roller oynayabilir.
Erken Tanım ve Ekranlama
Uzun süreli keder belirtileri için sistematik tarama, risk altındaki kişilerin erken tanımlanmasını kolaylaştırabilir, özellikle de bereaved popülasyonlarla çalışanlar, uzun süren keder bozukluğunun risk faktörlerinin ve belirtilerinin farkında olmalıdır. Ekranlama, özellikle de bilinen risk faktörleri ile rutin bakım dahil edilebilir.
Geçerli tarama aletleri, uzun süreli keder bozukluğu geliştiren bireyleri tanımlamaya yardımcı olabilir. Erken kimlik, semptomlardan önce zamanında müdahaleye izin verir ve fonksiyonel bozulma şiddetli olur.
Duygusal Destek Vermek
Bazen en değerli destek sadece mevcut ve dinliyor. Etkili duygusal destek, yargı olmadan dinlemeyi veya “ekiz”e çalışmamayı içeriyor, arıtılmış kişinin duygularını ve deneyimlerini geçerli, platitudes veya minimizleme ifadelerinden kaçınıyor, kişinin ölme ve üzüntülerini konuşmasını sağlıyor.
Bu kederin öngörülebilir bir zaman çizelgesi takip etmediğini hatırlamak önemlidir ve arıtılmış bireyler başkalarının beklediğinden daha uzun bir süre destek isteyebilir. Sürekli olarak kontrol etmek ve yardım aylarını veya hatta yıllar sonra kaybın paha biçilmesinden sonra destek sunabilir.
Profesyonel Yardım Teşvik Yardımcılığı
Üzücü karmaşık veya uzun süre, profesyonel yardım teşvik etmek çok önemlidir. Bu, bir keder danışmanı veya terapistle konuşmanın yardımcı olabileceğini ve keder danışmanlığı hizmetleri ve destek grupları hakkında bilgi sahibi olabileceğini, kaynakları bulma veya randevu alma fikrini normalleştirmeyi önerebilir.
Profesyonel yardımı, zayıflığın veya anormalliğin işareti olarak değil, zor bir deneyim için değerli bir kaynak olarak belirlemenin önemli bir nedenidir. Birçok insan karmaşık keder için özel tedavinin var olup bu bilgiden faydalanabileceğinden habersizdir.
Pratik Destek Pratik Destek
Pratik yardım, özellikle kederin erken aşamalarında, özellikle de kurbanlara yardım etmek için çok yardımcı olabilir. Bu, yemek, ev görevleri veya çocuk bakımı ile, ölüm ile ilgili pratik konularda yardımcı olabilir (köpek iş, emlak sorunları), kişiyi aktivitelere davet ederek sosyal bağlantıları sağlamak.
Pratik destek bakım gösterir ve arıtılmış bireysel üzerindeki yükü azaltır, onların kederlerini işlemeye odaklanmalarına izin verir.
Sağlıklı Coping
Sağlıklı polis stratejileri teşvik etmek, öz bakım faaliyetleri (tarafsız uyku, beslenme, egzersiz), anlamlı aktiviteler ve ilişkilerde işbirliğini desteklemek, konuşma, yazma veya yaratıcı aktivitelerden dolayı üzüntü ifade etmek ve aşırı madde kullanımı gibi sağlıksız polisaj mekanizmaları teşvik etmek içerir.
Sağlıklı polise teşvik etmek ve bireysel süreci ve zaman çizelgesine saygı göstermek arasında bir denge grev etmek önemlidir. Hedef, destek vermek veya baskı yapmak değildir.
İntihar Riskine Karşı
Uzun bir keder bozukluğu ile ilişkili yüksek intihar riski göz önüne alındığında, acil tehlike altında olup olmadığınız kişiyi ciddiye almak önemlidir.Eğer bir bereali bireysel intihar düşüncelerini ifade eder veya ölmeyi arzu eder, intihar düşünceleriyle doğrudan sormanız önemlidir, intihar düşüncesiyle ilgili tüm ifadeler ciddiye alır, acil bir tehlike altındaysa, onlara yardım ederler (kriz sıcak, acil durumlar, acil durumlar, acil durumlar, acil hizmetler) ve devam eden zihinsel sağlık tedaviyi teşvik eder.
Birçok insan intihardan söz etmek için “birinin kafasındaki fikri kabul edecek” diye endişe duyuyor, ancak araştırma intihar düşünceleri hakkında soru sormanın riskini artırdığını ve aslında yardım almak için kapıyı açabileceğini gösteriyor.
Önleme ve Erken Müdahale
Tüm uzun süren keder bozukluğu vakaları önlenebilirken, risk faktörlerinin amacı, durumu geliştirmek veya şiddetin azaltılması olasılığını azaltabilecek hedefli önleme çabaları ve erken müdahaleyi azaltabileceğini anlamak mümkündür.
Anticipatory Grief Support
Ölüm beklendiğinde, terminal hastalığı vakalarında olduğu gibi, anticipatory keder döneminde destek sağlamak, uzun süreli keder riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, ölmekte olan kişi ve aile üyeleri arasında iletişim kurmak, tamamlanmamış iş ve ve ve ve ve ve aile üyeleri için ne beklemeyi sağlamak gibi, aile üyeleri için danışmanlık veya destek grupları sunmak için bilgi sağlamak.
Anticipatory keder ölümden sonra kederi ortadan kaldırmazken, daha sağlıklı şikayeti kolaylaştıran hazırlık ve kapatma fırsatları sağlayabilir.
Immediate Post-Loss Support
Bu süre zarfında uygun destek sağlamak, uzun bir kederin gelişimini önlemeye yardımcı olabilir. Bu, arıtılmış kişinin sosyal desteğe sahip olmasını ve normal keder hakkında bilgi sağlamak ve yardım istemek için pratik yardım sunmak, azarar kaynakları ile bağlantı kurmak.
Bilinen risk faktörlerine sahip olanlar için, daha yoğun erken destek, arıtma sürecinde erkenden keder danışmanlığı veya destek gruplarına atıfta bulunmak dahil edilebilir.
Yüksek-Risk Grupları için Hedeflenen Müdahaleler
Birden fazla risk faktörü olan kişiler hedefli önleyici müdahalelerden yararlanabilirler. Bu, sınırlı sosyal ağlar veya kaynaklarla ilgili proaktif veya aniden kaybı yaşayanlara, eşleri veya daha önce ortaya çıkanlara yönelik özel destek programları içerebilir ve zihinsel sağlık hizmetleri önceden gelişmekte olan sağlık koşullarıyla ilgili olarak erken yönlendirmeyi içerir.
Yüksek riskli bireyleri erken tespit ederek ve uygun destek sağlayarak, uzun süreli keder bozukluğunun gelişimini önlemek veya şiddetini azaltmak mümkündür.
Araştırma ve Uygulamada Future Yol
Uzun süreli kederli araştırma ve tedavi alanı gelişmeye devam ediyor. Başka bir önemli yön, nörobiyoloji ve biyomarkerse odaklanmaya odaklanma ile uzun süreli keder bozukluğunun incelenmesidir.
Uzun süreli kederin nörobiyolojik altlarını anlamak yeni tedavi yaklaşımlarına yol açabilir ve bazı bireylerin neden diğerlerinden daha savunmasız olduğunu açıklamaya yardımcı olabilir. Araştırma, çeşitli müdahalelerin etkinliğini daha iyi anlamak için de gereklidir, hangi tedavilerin hangi bireyler için en iyi çalıştığını ve daha erişilebilir tedavi seçeneklerini geliştirmek için.
Bu durum, yetersiz araştırmaların öneminin altını çizmiş ve uzun süreli keder bozukluğunun altında yaşanan travmatik kayıpların çoğunu tartışmıştır.Yazarlar, yeni doğan keder vakalarında, özellikle de, bu durum, devam eden araştırmaların önemini vurgulamaktadır.
Sonuç: Risk Faktörlerini Anlamanın Önemi
Prolonged keder bozukluğu, büyük bir insanlığa sahip olan ciddi bir zihinsel sağlık durumudur, birçok yaşam alanı boyunca derin acı ve bozulmalara neden oluyor. Bu durumu geliştirmek için risk faktörleri zihinsel sağlık profesyonelleri, sağlık sağlayıcıları, eğitimciler ve bereaved bireyleri destekleyen herkes için önemlidir.
Uzun süreli keder bozukluğu için risk faktörleri çok yönlü, önceden ortaya çıkan zihinsel sağlık koşullarını, ölüm özelliklerini, ilişki doğasını, sosyodemografik faktörler, ölü sosyal destek eksikliği, önceki travma ve kayıp deneyimlerin eksikliği ve bireysel polisaj stilleri ve kişilik özellikleri, hiçbir tek faktör, uzun süren keder bozukluğu geliştireceğini belirler, ancak birden fazla risk faktörünün varlığı kırılganlığı arttırır.
Bu risk faktörlerinin tanınması, ek desteğe ihtiyaç duyanların erken tanımlanması, hedef alınan önleme çabaları ve uzun süren keder geliştirirken zamanında müdahale sağlar. İyi haber, etkili tedavilerin var olmasıdır ve uygun destekle, uzun süreli kederli bireyler üzüntülerini ve anlamlı yaşamlarını yeniden inşa edebilir.
Uzun süreli keder bozukluğu anlayışımız büyümeye devam ettikçe, bu durumda ve risk faktörlerinin farkındalığını arttırmak için de acele etme yeteneğimizi de taşırız, bu yüzden üzüntülerini ilerletmelerine yardımcı olmak için merhametli, anlayış ve profesyonel yardım almak için gerekenleri de temin edebiliriz.
Psikoloji, danışmanlık, sosyal çalışma, sağlık veya eğitim için, uzun süreli keder bozukluğu bilgisi ve risk faktörleri yetkili bir uygulama bileşenidir. Aile üyeleri ve bereaved bireyler için, bu anlayış profesyonel yardım sağlamanın ve teşvik etmek için nasıl rehberlik edebilir.Ve bereaved bireyler için, uzun süreli keder bozukluğunun etkili tedavilerle tanınan bir durumdur.
Grief kaybı için doğal ve gerekli bir yanıttır, ancak uzun süreli ve rahatsız olduğunda, müdahaleye ihtiyaç vardır ve mevcuttu. Risk faktörlerini anlayarak, işaretleri kabul ederek ve nasıl cevap vereceğini bilmek, uzun süren keder bozukluğunun gelişimini veya iyileşmeyi önlemeye yardımcı olabiliriz.
Ek Kaynaklar
Uzun süreli keder bozukluğu hakkında daha fazla bilgi arayanlar için, birkaç saygın kaynak mevcuttur:
- The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The Amerikan Psikiyatri Derneği tanı kriterleri ve tedavi seçenekleri dahil olmak üzere uzun süreli keder bozukluğu hakkında kapsamlı bilgi sağlar.
- The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The Amerikan Psikoloji Derneği Hem profesyoneller hem de halk için keder ve bereavement kaynakları sunar.
- The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The Biyoteknoloji Bilgi Merkezi Uzun süreli keder bozukluğu ve ilgili konularda araştırma makalelerine erişim sağlar.
- Yerel zihinsel sağlık merkezleri ve hospice örgütleri genellikle keder danışmanlığı ve destek grupları sağlar.
- ABD'de Ulusal İntihar Önleme Yaşam Hattı (988 gibi kriz sıcaklıkları, intihar düşünceleri yaşayanlar için 7/24 mevcuttur.
Unutmayın ki karmaşık keder için yardım arayışı güç işareti, zayıflığı değil. uygun destek ve tedavi ile, şifa mümkündür ve hayat bir kez daha anlam ve neşe tutabilir, hatta kaybettiğimiz şeylerin hafızasını onurlandırırken.