Giriş: Neden Mitler Persist ve Araştırma Aslında Ne Diyor

Her ebeveyn, sezgisel olarak hissettiğiniz şeyleri çelişen iyi niyetli bir tavsiye aldı.Büyükbabalar, “sonsuza dek” karakterin, belirli ebeveynlik seçimlerinin çocuk gelişimi hakkında kalıcı olarak şekillendireceğini iddia ediyorlar.

Ebeveynlerin devam ettiği için, karmaşık sorulara basit cevaplar sunarlar. Belirsizliklerin norm olduğu bir yaşam alanında kesinlik sağlarlar. Ancak, eski veya ortaya çıkan fikirlere güvenmek, suçsuzluğa ve hatta bir çocuğa karşı çalışan uygulamaların sağlıklı gelişimine yol açabilir. Bu makale, bir araştırma ve uzman fikir birliğinin lensi aracılığıyla en yaygın ebeveynli efsanelerin yedisini inceler, size bilimin aslında bize ne anlattığına dayanarak bilgi verme araçları verebilir.

Mit 1: Daha Fazla You Discipline, Better Your Child Will Behave

Sıkı disiplinin iyi niyetli çocukların birçok kültürde derinden gömülü olduğuna dair inancı.Düşünce, ebeveynler yeterince tutarlı ve yeterince cezaya uymazsa, çocuklar itaat etmeyi öğrenecektir. Ancak araştırma, sert bir disipline son derece gösteriyor - bağırma, shaming ve fiziksel ceza dahil - daha fazla davranış problemlerine bağlı olarak, azaltılamayanlar.

Sık sık sık sık sık sık yanlış davranmayı deneyimleyen çocuklar, bazı eylemlerin neden yanlış olduğunu içselleştirmeyi tercih ederler. Korkudan kısa vadede uyum sağlayabilirler, ancak kalıcı davranış değişikliğine yol açan öz-bölgelerini ve ahlaki sebepleri geliştirmezler.

Olumlu Diskipline Arkasındaki Kanıt

Gelişim psikolojisi araştırma noktasının aynı sonuca varılması: disiplinin cezayı cezalandırmak yerine öğretim etrafında çerçevelenmiş olması. Olumlu disiplin yaklaşımları açık beklentileri belirlemek, sonuçları açıklamak ve çocukların eylemlerinin etkisini anlamalarına yardımcı olmak.Bu yaklaşım, tek başına başaramadığı şekillerde zeka ve sosyal yetkinlik inşa eder.

Çocuk ve Aile Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan bir 2016 meta-analiz, çocuk davranışları ve duygusal ayarlamalarda olumlu ebeveynlik müdahalelerinin önemli gelişmelerle ilişkili olduğunu buldu. Anahtar unsurları sıcaklık, net iletişim ve tutarlı ama yanlış olmayan cevaplar içeriyordu.

  • Selam ve teşvik İstenen davranışları cezayı düzeltmeden daha etkili bir şekilde güçlendirin.
  • Doğal ve mantıksal sonuçlar ebeveyn-çocuk ilişkisine zarar vermeden neden-ve-sonrası düşünmesini öğretir.
  • Emotion koçluk Çocukların adı ve duygularını düzenlemelerine yardımcı olur, hareket etme olasılığını azaltır.

Bir ceza odaklı zihniyetten gelen ebeveynler genellikle çocuklarla daha az stres ve daha güçlü bağlantıları rapor ederler. Amaç disiplini ortadan kaldırmak değildir, ancak saygı ve anlayış içinde zeminde olmasını sağlamaktır.

Efsane 2: Bütün Çocuklar Yaş 2 tarafından Potty Trained Olmalı

Ebeveynler arasında kasıt eğitimi kadar rekabetçi bir kaygı yaratıyor. İki yaşına kadar eğitilmiş bir çocuk olması için baskı - hatta daha önce - kültürel beklentilerden, diğer çocuklarla kıyaslanıyor ve bazen okul öncesi politikalardan gelen gerçek şu ki, gelişimsel olarak hazırlıklı oldukları için bir çocuk daha genişliyor.

Ne Okunma aslında neye benzediğini

Pediatrik ve çocuk gelişimi uzmanları biyolojik hazırlığın genellikle 18 ay ile üç yaş arasında ortaya çıktığını ve iki buçuk ila üç yaşına kadar güvenilir hazırlığa sahip çocukların çoğu zaman güvenilir hazırlık göstermesi gerektiğini vurgulamaktadır. Hazırlık belirtileri gün boyunca en az iki saat boyunca kuru kalmak, tuvalete ilgi göstermek veya iç çamaşırı giymek, basit talimatları takip etmek ve gerçekleşmeye devam etmek.

Bir çocuktan önce potty trenine çalışmak bu işaretleri genellikle hem ebeveyn hem de çocuk için hayal kırıklığı yaratıyor. Çocuk güvenlerine karşı direnebilir veya banyonun etrafındaki endişeyi geliştirir. Bazı durumlarda, baskı veya cezaya dayalı erken eğitim, kabızlık veya yatakhane gibi daha sonra sorunlara katkıda bulunabilir.

  • Bladder kontrol Yavaş yavaş gelişiyor ve bir çocuk sinirler ve kaslar hazır olduğundan bilinçli olarak kontrol edemez.
  • İlgi ve motivasyon Takvim yaşının daha fazlası. likülte kullanmak isteyen bir çocuk, zorlanılandan daha hızlı öğrenecektir.
  • Gece kuruluğu Genellikle günlük eğitimden çok daha geç gelir ve büyük ölçüde hormonal değildir, davranışsal değildir.

Ebeveynler, hazır kıkırıkları izlemek, sakin kalmak ve teşvik etmek ve üç kişilik trenlerin geride kalmadığı çocuğu desteklemekten en iyi şekilde yararlanabilirler; sadece kendi hızlarında gelişiyorlar.

Mit 3: Emzirme Her Anne ve Bebek Için Her Zaman En İyi Seçicidir

Emzirme hem bebekler hem de anneler için iyi eğitimli sağlık yararlarına sahiptir, enfeksiyon riskleri, bazı kronik koşullar ve avantajları bağlar. Ancak, “en büyük” mesajı, özel bir emzirmeden herhangi bir sapmanın bir başarısızlık veya altoptimal seçimi temsil ettiği bir inança sahiptir.Bu aşırılık, ailelere karşı karşıya kaldığı karmaşık gerçekleri görmezden gelir.

Bireysel Koşullara Sahip Olmak

Bazı anneler için, emzirme hedefleri ve yaşam tarzı ile sorunsuz çalışır ve uyumludur. Başkaları için tıbbi sorunlar, düşük süt tedariki, işe geri dön, zihinsel sağlık sorunları veya fiziksel ağrı emzirmeyi zor veya imkansız hale getirir. Bu durumlarda, formül beslenmesi ikinci en iyi seçenek değildir - her iki bebeğin beslenmesini ve anne refahını destekleyen tam olarak yeterli ve bazen gereklidir.

Dünya Sağlık Örgütü'nden yapılan araştırmalar, emzirmenin önerilen norm olduğu zaman, temel öncelik, bebeklerin anne-çocuk ilişkisini destekleyen bir şekilde yeterli beslenme sağlamasını sağlamaktır. Stres, suçluluk ve baskı, besleme yönteminden çok daha fazla bağını zayıflatabilir.

  • Formula tam beslenme sağlar Ve diğer bakıcıların beslenmeye katılmalarına izin verir, bu da anne zihinsel sağlığını destekleyebilir.
  • Kombine besleme (Past ve formül) birçok ailenin durumu için iyi çalıştığının geçerli bir seçenektir.
  • Anne zihinsel sağlık sağlığı Bebek gelişiminde kritik bir faktör ve onu destekleyen bir beslenme seçimi bu aile için doğru seçimdir.

Beslenmeye yönelik en kanıt tabanlı yaklaşım, tüm resim için hesaplardan biridir: bebeğin sağlığı, annenin sağlığı ve aile koşullarının ve günlük yaşamın pratik gerçekleri. Destek, yargı değil, yeni ebeveynlerin çoğuna ihtiyacı var.

Mit 4: Tüm Ekran Zamanı Çocuklara Harmful

Ekran zamanındaki panik modern ebeveynin belirleyici bir özelliği haline geldi. Headlines korkunç sonuçlar konusunda uyarıyor ve birçok ebeveyn her zaman bir çocuk bir tablet tutuyor. Ancak battaniye ifadesi "düşük zaman kötü" bilimsel incelemelere devam etmiyor. çocuklar üzerindeki ekranların etkisi, ne izliyor, nasıl izliyorlar ve ne durumda yerinden ediliyor.

Kalite, İçerik ve Context Madde Most

Amerikan Pediatri Akademisi, yaşlı çocuklar için sıkı zaman sınırlarından uzaklaşmıştır ve şimdi ekran kullanımının kalitesini basit miktar üzerinde vurgular. yaş-appropriate, interaktif ve çocuk gelişimi uzmanlarının girişleri ile tasarlanmış eğitim içeriği, okuryazarlık, sorun çözme ve hatta sosyal beceriler gibi alanlarda destekleyebilir.

Co-viewing – bir çocukla birlikte gözlemleyin ve neler olduğunu konuşur – aktif bir öğrenme deneyimine pasif ekran zamanı. Ebeveynler sorular sorduğunda, ayrıntıları işaretleyin ve gerçek hayatta ekranda ne olduğunu bağlantılayın, çocuklar daha fazla şey tutar ve kritik düşünme becerileri inşa eder.

  • Aktif vs. pasif kullanımı Önemli: yaratma, problem çözme ve içerikle etkileşim, pasif olarak tüketmek videolardan çok farklıdır.
  • Displacement gerçek risk: Ekran zamanı uyku, fiziksel aktivite veya kişilik sosyal etkileşimin yerini alıyorsa ne önemlidir.
  • Limit sınırları Etrafında ve nerede ekranlar kullanılıyor (örneğin, yemek veya yatakta ekran yok) keyfi zaman sınırlarından daha etkilidir.

Hedef ekranları ortadan kaldırmak değil, kasıtlı olarak kullanmak için. Ebeveynler düşünceli, sınırlı ve kaliteli ekran kullanımı çocuğuna zarar vermek ve dengeye yaklaştığında bile faydalı olabilir.

Efsane 5: Çocuklar All Stress and Disappointment'tan Yüzilmeli ve Çözmemeli

Ebeveynlerin çocuklarını acı, hayal kırıklığı ve başarısızlıktan korumak istemesi doğaldır. Yolda iyileşmek için içgüdü sevgi tarafından yönlendirilir. Ancak çocukların asla strese bakmaması gereken inanç önemli bir gelişim gerçeğidir: kullanılabilir zorluklar inşa etmek için önemlidir.

Harmful Stres ve Sağlıklı Meydan arasındaki Fark

Psikologlar, uzun ve desteklenmeyen, pozitif veya tolerable stres arasında ayrım yaparlar, bu kısa ve destekleyici ilişkiler bağlamında oluşur. Bir oyun kaybeder, bir test başarısız olur veya bir arkadaşınızla bir anlaşmazlık yaşar, iyi ele alındığında, duygusal düzenleme, problem çözme ve azim öğretir.

  • Resilience inşa edilmiş, doğmamıştırÇocuklar zorluklarla başa çıkmak ve onlardan hayatta kalabilecekleri ve büyümelerini keşfetmeyi öğrenirler.
  • Overprotection Endişeye, düşük özgüvene ve yetişkinlikte belirsizlikten yoksunluğa yol açabilir.
  • Destekleyici varlık Anahtar: Ebeveynler, bir meydan okumadan sonra duygularını işlemek için kullanılabilir, gerçekleşmekten kaçınmamalıdır.

Çocukların yaş-appropriate risklerini deneyimlemelerine izin verin ve geri adım atanlar gerçek dünya için hazırlar.Çocukların mücadelelerine izin verin - destek için yakın kalanlar - onlara bir miktar kalkanın sağlanamayacağı bir hediye veriyor.

Amerikan Psikoloji Derneği'nden dış araştırmalar, dayanıklılıkın yeterli destekle karşı karşıya olduğunu doğruluyor, tüm zorluktan kaçınmıyor. Öğrenmenin bir parçası olarak başarısız olan ve emin olan çocukları normalleştirmiş.

Efsane 6: Ebeveynlik Stilleri Gerçekten Uzun Run'da Önemli Değil

Bazı ebeveynler çatışma tavsiyelerini duyuyor ve ebeveynlik yaklaşımlarının aşırı derecedez ve sonuçta eşitsizlik içinde olduğunu sonucuna varıyor. Çocuklar, nasıl yetiştirdiklerine bakılmaksızın iyi bir şekilde ortaya çıkacaklar. Ancak gelişim psikolojisi ebeveynlik stillerini yıllardır geçirdi ve kanıtlar açık: Ebeveynlerin duygusal sağlık, sosyal yeterlilik ve hatta akademik başarı ile ilgili nasıl ilişki kurması.

Araştırma Yazara Göre Ebeveynlik Hakkında Ne Diyor

Psikolog Diana Baumrind tarafından geliştirilen çerçeve üç birincil stili tanımlamaktadır: yazar (yüksek sıcaklık, yüksek yapı), otoriter (düşük sıcaklık, yüksek yapı), ve izinsiz (yüksek sıcaklık, düşük yapı) da kabul edilir.

  • Authoritative parents Çocuk ihtiyaçlarına ve perspektiflerine cevap verirken net beklentiler belirledi.
  • Authoritarian parents Açıklama veya giriş olmadan itaat talep edin, bu da çocuklarda kaygı ve düşük öz değere yol açabilir.
  • İzinsiz ebeveynler Sıcak ama sınırları belirlemekten kaçınır, bu da çocukları kendi kendine özgü geliştirmeleri gereken yapı olmadan bırakabilir.

Anahtar anlayışı, sıcaklık ve yapının tersi değildir; tamamlayıcıdır. Çocuklar hem sevgi hem de sınırlara ihtiyaç duyarlar. destekleyici, iletişimsel bir ilişki sürdürmek için çocukları en güçlü temel haline getirir.

Efsane 7: Çocuklar Hungry olduğunda doğal olarak yemek yapacaklar - Sadece Yalnız Them Yalnız Bırak

Çocukların kendi yiyecek alımına açlık ve tamlık cueslere dayanan bir yetenek olduğu doğrudur. Ancak, çocukların tamamen kendi cihazlarını herhangi bir rehberlik olmadan terk etmesi, yeme alışkanlıklarına ve beslenme boşluklarına yol açabilir. Gerçek, doğanın kursunu alması için daha karmaşıktır.

Ebeveynlik Rehberliğinin Sağlıklı Yemede Rolü

Çocukluk beslenmesi üzerine yapılan araştırmalar, yapı ve modellemenin önemini vurgulamaktadır. Çocuklar ebeveynlerini izlemek ve tutarlı rutinleri deneyimleyerek ne yiyeceğini öğrenir. Ebeveynlerin dengeli bir yemek sağladığında, çeşitli yiyeceklerden bir araya gelir ve çocuklar sağlıklı tercihler ve alışkanlıklar geliştirmek daha olasıdır.

  • Düzenli yemek ve atıştırmalık süreleri Çocukların iştahlarını düzenlemelerine yardımcı olan öngörülebilir bir yapı sağlar.
  • Exposure önemli konularda önemli önemliÇocuklar genellikle kabul etmeden on beş kez yeni bir yiyecekle karşılaşmaları gerekir. Düzenli olarak çeşitli yiyecekler kabul olasılığını artırır.
  • Baskı geri ateşlerBir çocuğun yemek yemesi veya bir ödül olarak kullanılması doğal açlık cuları bozar ve belirli yiyeceklerle olumsuz ilişki yaratır.

Sorumluluk modelinin bölünmesi, uzman Ellyn Satter'i besleyerek geliştirildi: Ebeveynler neyin, ne zaman ve hangi yiyeceğin sunulduğuna karar verir; çocuklar yemek yemenin ne kadar önemli olduğuna karar verir. Bu yaklaşım, çocuğun özerkliğine saygı gösterirken, sağlıklı bir ilişki geliştirmeleri gereken yapıya saygı gösterir.

Efsane 8: Ebeveyn-Çocuk Bondunun Sürekli Hasarlarını Ağlayın

Uyku eğitimi, modern ebeveynlikteki en duygusal olarak sorumlu konulardan biridir. Bir bebeğin derhal yanıt vermeden ağlamasına izin verenler, genellikle ek araştırma yanlış yorumlarına dayanarak, daha ölçülmüş bir hikaye anlatırlar.

Araştırma aslında Uyku Eğitimi Hakkında Gösteriyor

Çok sayıda rastgele kontrollü denemeler, mezun yok oluş yöntemlerinin etkilerini inceledi - popüler hayal gücünün "bağıştı" olarak adlandırdı - ve ebeveyn çocuk ekine kalıcı zararların kanıtını bulamadı, çocuk duygusal sağlığı veya uzun vadeli bir gelişme. Çocukta yayınlanan bir dönüm çalışması, uyku eğitimi geçiren ve altı yaşında duygusal veya davranışsal sonuçlar elde eden çocukları takip etti.

Çocuk kendi kendine özgü yaklaşımlara yardımcı olurken, bir uyku eğitimi planı uygulayan ebeveynler de bebeğin ihtiyaçlarına karşı kalabilirler.

  • Atalık ve uyku eğitimi, uyumsuz değildirSorumluluklu ebeveynler, çocuklarıyla olan ilişkilerini zarar vermeden uyku sınırlarını kurabilirler.
  • Ebeveyn uyku yoksunluğu Zihinsel sağlık ve ebeveynlik kalitesi için gerçek sonuçlar vardır ve uyku problemlerini ele almak tüm ailenin refahını artırabilir.
  • Bireysel farklılıklar önemliBazı bebekler aşamalı yöntemlere iyi yanıt verir, diğerleri daha fazla yapı ile daha iyi yaparken. Bir bütün yaklaşım yoktur.

Tüm uyku eğitiminin karmaşık bir konu üzerinde zarar verdiği ve aile için en iyi kararı almaya çalışan ebeveynler için gereksiz bir suçluluk yarattığını efsane ve aile değerleri ile uyumlu bir yöntem seçmesi, makul ve kanıtlayıcı bir yaklaşımdır.

Sonuç: Güvenle Ebeveynlik Mitleri Soruyor

Ebeveynlerin devam etme bir yolu var çünkü belirsiz bir yolculukta kesinlik sunuyorlar. Belirli bir kural takip ederseniz, çocuğunuz iyi bir şekilde ortaya çıkaracaktır. Ancak çocuklar makineler değildir ve ebeveynlik kontrol listesi değildir. kanıtlar sıcak, duyarlı ve yapılandırılmış ebeveynlik - bireysel çocuğa ve aile bağlamına uymaya karar verir - en iyi sonuçlarınız yoktur.

En önemli kaçış, ebeveynlerin kendilerine bilgi sorgulamaları ve kanıt tabanlı bilgileri aradıklarında güvenebileceğidir, ebeveynler değerleri ve çocuklarının eşsiz ihtiyaçları ile uyumlu seçimler yapabilirler. Hedef, her çocuğun farklı olduğu ve sahip oldukları bilgilerle mükemmel bir şekilde ebeveyne güvenemeyeceklerdir.

Kanıt tabanlı ebeveynlik hakkında daha fazla okuma için, Amerikan Pediatrik Akademisi ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri çocuk gelişimi ve ebeveynlik uygulamaları hakkında kapsamlı kaynaklar sunar. ebeveynlik stilleri ve çocuk sonuçları hakkında ek araştırmalar, meraklı kalmak, esnek kalmak ve doğru yolda kalmak için Amerikan Psikologlar Derneği tarafından bulunabilir.