Giriş: Mitler Neden Substance Hakkında Mitler Persist
Altlama istismarı toplumda en yanlış görülen sağlık koşullarından biri olmaya devam ediyor. onlarca yıllık araştırmaya rağmen, eski inançlar kamu algısını şekillendirmeye devam ediyor, genellikle merhametsiz olarak sönüllüce gittiğinde, insanları yardım etmeye, susmayı ve milyonlarca birey ve aile için daha fazla iyileşmeye zorlar. Substance Abuse and mental Health Services Administration (SAMHSA) Tahminler, 12 yaş ve üstü yaklaşık 49 milyon insanın 2022 yılında tedavi kullanmasına ihtiyaç duyduklarını tahmin ediyor, ancak sadece bir kısmı aldı. Yanlış bilgiler önemli bir engeldir. Bu yanlış bilgi yanlış bilgi için değil - etkili bir destek ve tedavinin gelişebileceği bir ortam yaratmakla ilgilidir. Bu makale, sadece bir parçadan vazgeçebileceğiniz kanıtlara dayalı bilgilerdir.
Substance Abuse: A Medical and Social Challenge
Substance kötüye kullanılması, klinik olarak bir madde kullanımı bozukluğu olarak adlandırılır (SUD), zararlı sonuçlara rağmen psikoaktif maddelerin hesaplaması ile tanımlanır. Bu maddeler, reçeteli ilaçlar ve opioidler, kokain ve methamphetamine gibi kötü ilaçlar içerir. Ulusal Uyuşturucu İstismarı Enstitüsü (NIDA)Bu değişiklikler, bir kişinin kullanımını takiben uzun süre sonra genetik kırılganlık, travma, zihinsel hastalık ve çevresel stresler ile karakterize edilen kronik, çökmüş bir beyin hastalığıdır.
Toplumsal maliyet şaşırtıcıdır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (The Centers for Disease Control and Prevention)CDCABD'de 2022 yılında, ölümlerin aşırı doz altında meydana gelen 107.000'in üzerinde uyuşturucu aşırı doz ölümlerinin, büyük çoğunluğun katıldığı opioidlerle birlikte gerçekleştiğini bildiriyor.Inhalities, Madde kötüye kullanımı, sağlık masraflarını ve aile kesintisini kaybetmeye katkıda bulunur. Maddenin tıbbi bir durum olarak kötüye kullanıldığının farkında değildir - anlamlı bir müdahale ve politika değişikliğine karşı ilk adım.
Altlama Hakkında Yaygın Mitler
Aşağıdaki efsaneler yaygın, ancak her biri bilimsel kanıtlarla tamamen ayrıştırıldı. Onların arkasındaki gerçeği anlamak doğruluk ve empati ile yanıt vermenize yardımcı olabilir.
Mit 1: Substance Abuse Is a Choice
Bir madde denemek için ilk karar gönüllü seçim içerebilirken, bağımlılık kendisi bir seçim değildir. Beyin yapısı ve işlevinde uzun süreli değişiklikleri tetikler. NIDA NIDA opioidler, alkol ve uyarıcılar gibi maddeler, beynin ödül sistemini kaçırıyor, biyolojik gerçekliği görmezden gelen ve sadece bir seçim olarak bağımlılık yapan güçlü bir özlem yaratıyor.Bir kişinin bağımlılıklarını bağımlılıktan vazgeçerek, insanların bir kişinin insülin direncini suçlayabilmeleri için bir bağımlılıktan vazgeçin - biyolojik gerçekliği görmezden geliyor ve sadece derinleşen saçmalıkları zayıflatır.Toplumda bir seçim olarak bağımlılıkları göz önünde bulundurun.
Efsane 2: Sadece Bazı İnsanlar Türleri Tahmin Edildi
Bağımlılık ayrımcı değildir. Her yaştan, cinsiyet, ırk, gelir seviyesi ve eğitim geçmişi insanları etkiler. Stereotips genellikle evsiz bireylere veya düşük gelirli topluluklardakilere odaklanır, ancak veriler düşük gelirli topluluklardaki verilere odaklanır. CDC Tüm demografik gruplarda bozuklukların yaygın olduğunu gösteriyor. Profesyoneller, ebeveynler ve öğrenciler tüm mücadeleyi – sessizlikte çünkü tipik bir “hakküm” stereotipine uymazlar. Aslında, Ulusal Araştırmayı İlaç Kullanımı ve Sağlık, çoğu insanın tam zamanlı olarak çalıştığını gösteriyor.
Mit 3: Bağımlılık Ahlaki Başarısızlık
Bu efsane, tedavi üzerine cezayı haklı çıkarmak için tarihsel olarak kullanılmıştır. Gerçekte, bağımlılık tıbbi bir durumdur - sadece diyabet veya kalp hastalığı olarak kanıt temelli bakımlara yanıt verir.WHO) ve Amerikan Bağımlılık Derneği, kronik bir hastalık olarak tüm bağımlılıkları sınıflandırmak gibidir. Bağımlılığı için birini suçlayarak, hastalıklarını telafi etmek gibi bir kanser hastasına suçlayın - genetik, çevre ve nörobiyoloji gibi ülkelerdeki karmaşık çabaları gözden geçiriyor. Compassion, tedavi edici olmayan toplumlar, tedavi sonuçlarını ve daha düşük seviyeden tedavi sonuçlarını anlamak için ahlaki yargıdan gelen ve daha düşük seviyedeki çabaları gözden geçirmelerini teşvik eder.
Mit 4: Tedavi Etkili Değil
Bu inanç SUD'ler için geri dönüş oranlarının diğer kronik hastalıklar için benzer olduğu gerçeğinden kaynaklanıyor (40–60%) Bununla birlikte, relap tedavi başarısızlığına eşit değildir. Etkili tedaviler - bilişsel-davıl tedavi (MAT) ve karşılıklı destek grupları dahil - insanların uzun süreli sobriety elde etmelerine yardımcı olur. MAT, örneğin, opioid ile ilgili ölümleri% 50'ye kadar azaltın, tedavi başarısızlığına göre. Bağımlılık Hekimliği DergisiKurtarma mümkündür ve milyonlarca insan canlı kanıt yaşamaktadır. Anahtar, bireysel ihtiyaçlara doğru tedaviyi eşleştirir ve bunları süreçte desteklemelidir.Relap, dikkat etmek için bir sinyal olarak görülmelidir, topluluklara erişilebilir olduğunda, kanıt temelli tedavi, başarı oranları dramatik bir şekilde artacaktır.
Mit 5: İnsanlar Kendilerinde Yardımsız Olabilir
Bazı bireyler, resmi tedavi olmadan maddeler kullanmayı bırakmayı başarsa da, yapısal destekten çoğunluk yararlanır. Belirli maddelerden (alcohol, benzodiazepines) tıbbi olarak tehlikeli olabilir, hatta yaşam tehdit edici. Psikolojik arzular ve temel sağlık sorunları genellikle profesyonel rehberlik gerektirir. SAMHSA Ulusal Yardım Devam eden tedaviye katılan çağrıcılar, onları yalnızca belirli bir plan sağlayabilecek eğitimli profesyonellerden daha kalıcı bir kurtarma elde etmek için daha muhtemel. Narcotics Anonim veya SMART Recovery gibi destek grupları hesap verebilir ve topluluk sağlar.Kaynaklar olmadan bir şeyi “sadece bırakın” olarak adlandırarak onları yeniden kesebilir ve utandırabilir.
Substance Abuse Hakkında Gerçekler: Araştırma Shows
Gerçeklerle efsaneler hayatidir. Aşağıdaki gerçekler hakemli çalışmalarda ve klinik en iyi uygulamalarda yer almaktadır.
Gerçek 1: Substance Use Bozuklukları Tedavi edilebilir
Kurtarma sadece mümkün değildir - yaygın. NIDA, tedavi alan kişilerin% 40 ve% 60'ı sürekli remisyon elde eden bireyler arasında rapor verir. Tedavi seçenekleri, hasta ve poli rehabilitasyon, tedavi ve ilaç. tedavinin en etkili yaklaşımları, sosyal destek ve bakım programları gibi ortak koşullardır.
Gerçek 2: Erken Müdahale Çıktıları Önemli Olarak Geliştirebilir
Problemli madde erken kullanımını belirlemek – ciddi bağımlılıklara tırmanmadan önce – alkol kullanımı Bozuklukları Tanımlama Test (AUDIT) ve İlaç Kötüleştirici Test (DAST) yardımcı olmak için yapılan müdahaleler, birincil bakım ayarlarında teslim edilen ve uyarı işaretleri (işlemlerdeki değişiklikler) fark eden Aileler ve arkadaşlara yönelik motivasyonları azaltmak için göstermiştir. SAMHSA Tedavisi Locator Yakındaki profesyonelleri bulmak için pratik bir kaynaktır. Erken eylem hayat kurtarır - her yıl daha önce yapılan müdahalenin yaklaşık% 20 oranında başarılı bir kurtarma şansına yol açtığını göstermektedir.
Gerçek 3: Relap Yaygın ama Tedavinin Başarısız Olduğu anlamına gelmez
Kronik hastalıklar genellikle relap ve remisyon dönemlerini içerir. Bağımlılıkta, tedavi planı ayarlamak için bir sinyal olarak görülmelidir, başarısızlık işareti olarak değil. Birçok insan kalıcı sobriety elde etmeden önce birden çok kez tekrarlanır. Amerikan Tıp Derneği Dergisi 10 yıl boyunca kurtarmadaki bireyler takip etti ve sonunda uzun vadeli absttinasyon elde edenlerin, merhamet ve problem çözme ile yeniden başa çıkmalarına yanıt veren destek sistemleri – cezadan daha etkili olduğunu buldular. Her girişim mükemmeliyet değil, ilerlemektedir.
Gerçek 4: Aile ve Arkadaşlardan Destek Kurtarma için Önemlidir
Sosyal destek, aile terapisine katılan veya sosyal ağlarının daha düşük not oranlarına sahip olduğunu gösteriyor. Ancak, destekçilerin, bağımlılıktan birine ihtiyacı var (Al-Anon ve SMART Recovery Family & Friends gibi kaynaklar, endişe verici aile terapisine katılan veya sosyal ağlarından gelen teşviklerin, bu kadar desteği olmayanlara kıyasla yüzde 30 oranında azaltıldığını gösteriyor.
Gerçek 5: Eğitim ve Bilinç Substance Kötülüğü Önlemleyebilir
Beceri inşa alıştırmaları ile ilgili gerçek bilgileri birleştiren programlar, farklı yaş grupları arasında yeniden kullanılan madde kullanımını azaltmak için gösterilmiştir. YaşamSkills Eğitim, topluluk farkındalığı kampanyaları ve ebeveynlik eğitiminin her zaman ve her zaman bir rol oynadığı fikrini normalize eder. CDC Evrensel önleme programları, ergenler arasında% 50 kadar başlangıç oranları kesebileceğini bildiriyor.
Nasıl Bilgi Yakıtları Stigma ve Harms Recovery
Madde istismarı hakkında efsaneler bir vakumda mevcut değildir - aktif olarak kamu politikası, sağlık uygulamaları ve kişisel ilişkiler.Bu stigma, manevi bir başarısızlık olarak bağımlılık yaratırken, tedavi merkezleri yerine cezalandırıcı önlemler alırlar. İşverenlerin yanlış inançlara sahip oldukları zaman, kurtarmadaki çalışanlara karşı ateş veya ayrımcılığa karşı ayrımcılık yaptığını gösterir. Aile üyelerin bağımlılıktan ziyade, empatiden daha az insan için öfkeye tepki verdiklerinde, her türlü tedavi engeli olan kişinin zarar görmesini sağlar.
Başkalarına Nasıl Yardım Edilir: Compassionate Support için Pratik Adımlar
Gerçekleri bilmek sadece ilk adımdır. İşte bu bilgiyi anlamlı bir eyleme nasıl çevirebileceğinizdir.
Dinsiz
Birisi sizin için madde kullanımı hakkında bir araya geldiğinde, yapabileceğiniz en güçlü şey dinlemektir. lecturing, kesme, ya da şokla tepki vermek.Benim gibi açık uçlu sorular kullanın, “Beni ne deneyimlediğinizi söyleyebilir misiniz?” diye bir şey güvenmiyor.
Encourage Them to Seek Professional Help
Kurtarma nadiren bir DIY projesidir. Gally, kişinin bir doktor, terapist veya bağımlılık uzmanıyla konuşmasını teşvik eder. Araştırma tedavi seçeneklerine yardımcı olmak için - web siteleri kontrol etmek gibi SAMHSA'nın Tedavisi Locator Ya da Amerikan Bağımlılık Derneği Sağlayıcı rehberi: Eğer dirençliyse, zorlamadan kaçınır; bunun yerine, sadece tohum dikmek yeterli olacaktır. “Sana dikkat edin ve destek bulmanıza yardımcı olmak istiyorum – bu şimdi veya daha sonra.
Kendinizi Substance Abuse and Recovery Hakkında Educate
Bilim ve bağımlılık deneyimini daha çok anlıyorsunuz, daha az olasılıkla efsanelere geri dönmek içinsiniz.Bağımlı uzmanlar tarafından kitaplar okuyun, kurtarma podcastlerini dinleyin ve açık toplantılara katılın (many'ın online olarak mevcut olması) Bilgi, korkuyu azaltır ve başkalarının da duyduğunda yanlış bilgi vermenize yardımcı olur.
Hasta olun ve onların yolculukları boyunca destek olun
Kurtarma nadiren lineer olabilir.Bir hafta boyunca bir danışmanlık seansı veya polislik davranışına katılmak gibi, “Neyereli varlığınız var – iyileştirici veya geri çekilmek için inandığınız mesajı gönderiyorsunuz. Araştırma, en azından bir hafta boyunca yardım eden veya bakımsız kalan bir kişi gibi, beş yıl boyunca kurtarmayı sürdürüyor.
Randevulara veya Destek Gruplarına Aitmak Teklif
İlk randevuya veya 12 adım toplantısına gitmek, onları yönlendirmek veya bekleme odasında oturmak, bu bariyeri daha düşük hale getirebilir.Eğer rahatlarsa, hatta sağlayıcıyla paylaşmak istedikleriniz.
Sonuç: Gerçekler Umut Umut Ediyor
Madde kötüye kullanımı hakkında efsaneler acil bir halk sağlığı önceliğidir. Her gerçek, zarar veren bir stereotipi değiştiririz.Bu bağımlılığın tedavi edilebilir bir tıbbi durum olduğunu anladığımızda -ve ahlaki bir başarısız veya seçim değil - biz gerçekten yardımcı olan bir destek sunabiliriz. - yargısız dinlemek, profesyonel bakım olmadan ve hastayı geri kalanını teşvik etmek, çözümün bir parçası olabilirsiniz.