Modern Eğitimde Büyüme Zihinsel Bakış

Bugünün öğrencileri sürekli beceri geliştirme gerektiren bir iş piyasası ve sürekli beceri geliştirme gerektiren bir iş pazarı ile sürekli akademik baskı dünyasını dolaşarak, bir büyüme zihniyeti olarak çaba gösterme yeteneği – Stanford psikolog Carol Dweck tarafından tespit edilen, büyüme zihniyeti, öğrencilerin öğrenme ve etkili stratejiler yoluyla geliştirilebileceğine olan inancıdır.

Educators eşsiz bir meydan okumayla karşı karşıya: sadece içerik sunmamalı, aynı zamanda derin öğrenme fırsatlarına sahip psikolojik koşulları da geliştirmeli ve yeteneklerinin düzeltildiğine inandığında, geri bildirimden kaçınırlar ve kolayca pes etmelidirler. Mindset WorksCarol Dweck tarafından desteklenen, kısa müdahalelerin bile - beyinlerin çabayla daha güçlü hale geldiğini öğretmek gibi - ölçülebilir akademik kazanımlar üretebilmeli. Ancak kalıcı değişim tek bir dersten daha fazlasını gerektirir. sınıf hayatının günlük kumaşına yansıma ve dikkat gerektirir.

Büyüme Zihinsetini Anlamak: Resilient Öğrenme Vakfı

Büyüme zihniyeti, yeteneklerin sabit özellikler olmadığı, ancak çaba yoluyla yetiştirilebilecek nitelikler ve diğerlerinden destekle yükümlüdür. Dweck'in araştırmalarında diğerlerinden destek. Stanford Üniversitesi Bir büyüme zihniyeti ile öğrencilerin sabit bir zihniyetle sürekli olarak ortaya çıktığını gösterdi - daha yüksek IQ'lar olduğu için değil, aynı zamanda zorlukları ve başarısızlıkları farklı yorumlamaları nedeniyle. Sabit bir zihniyet, yeteneğin üzerinde bir karar olarak kötü bir puan görüyor: “Ben sadece bu konuda iyi değilim.”

Büyüme zihniyetinin arkasındaki nörobilim eşit derecede zorlayıcı.Öğrenciler büyüme zihniyetini benimsemeleri, beyinleri öğrenme ve dikkat ile ilişkili bölgelerde artan aktiviteye cevap verirler. Bir hatadan sonra kapatıp, bu sinirsel plastikliği - beyinin kendini yeniden düzenleme yeteneği - çocukluk ve ergenlik döneminde en güçlü şekilde, K-12 eğitimi vermek, zihniyet gelişimi için kritik bir pencere haline getirmek.

Signal Büyümenin Zihinsel Davranışları

Educators bu gözlemlenebilir davranışları tanımlayabilir ve güçlendirebilir:

  • Embracing zorlukları - Onları önlemek yerine zor görevleri görmek. Daha kolay olanları seçen öğrenciler, mücadelenin büyümeye yol açan bir inanç gösteriyor.
  • Geri dönüşler yoluyla - Çözümlerin hemen olmadığı zaman meşgul olun. bırakmak yerine alternatif yaklaşımlar denemek veya yardım istemek.
  • Ustay için bir yol olarak çaba görmek - Mücadelenin öğrenmenin bir parçası olduğunu anlamak, yetersizlik işareti değil.Bu öğrenciler taahhüt işareti olarak zor işler görüyorlar, başarısızlık değil.
  • Eleştiriden Öğrenme - Bunu kişisel olarak almak yerine stratejilere geri bildirim kullanmak. “Ne özel olarak geliştirebileceğim?” gibi soruları açıklamalarını istiyorlar.
  • Başkalarında ilham bulmak - Öğrenme fırsatları olarak akranlarının başarılarını görmek, tehditler değil. Stratejileri hakkında başarılı akranları soruluyorlar.

Bu davranışlar otomatik olarak görünmezler, öğretilmelidir ve kasıtlı olarak uygulanmalıdır. Yandaşlık ve dikkat, bu davranışların kök almasını sağlamak için şüpheli hale getirir.

Yanan: Deneyimleri İçgüdüne Dönüştürmek

Yansı, bir kişinin kendi öğrenme yolculuğunu incelemenin niyetidir.Bununla birlikte, öğrenciler daha derin dersler almadan görevden hareket ederler.Plation metakognition inşa eder - birin kendi düşünmesini düşünme yeteneği - bu, büyüme zihniyeti için çok önemlidir. Edutopia Kaynak kütüphanesi, “Bak, Düşün, Wonder” gibi yapılandırılmış protokolleri içeren birçok pratik yansıma stratejisi sunuyor ve “Düşünmek için kullandım... Şimdi Düşündüm.”

Etkili yansıma, neler olduğunu basit açıklamaların ötesine geçer. Bu, eylemleri ve sonuçları arasındaki ilişkiyi analiz eder. Örneğin, zayıf bir test notuna yansıtan bir öğrenci, tekrarlanabilir verilere yönelik çalışma zamanlarının çoğunu geçirdiğini fark edebilir.

Eğitim Ayarları

Yansı farklı zaman çerçeveleri ve derinlik seviyeleri oluşabilir:

  • In-the-moment yansıma - Bir öğrenci alternatif bir yaklaşım dikkate almak için bir matematik probleminde duraklar. Bu hem metakognitif farkındalık hem de duygusal kotanın geri adım atmasını gerektirir.
  • Post-aktivite yansıma - Bir bilim laboratuvarından sonra bir hipotezin neden başarısız olduğunu analiz etmek için dergi. Bu, deney tasarımının anlaşılmasını ve başarısız deneylerin hala öğrenmesini sağlayan fikrini güçlendiriyor.
  • Kritik olay yansıma yansıma - Hareket edilebilir öngörüler çıkarmak için belirli bir başarısızlık veya başarı anısını test edin. Bir öğrenci boş gittiğini bir tartışmada bir anı analiz edebilir ve bir dahaki sefere nasıl farklı hazırlanmayı düşünebilir.
  • Portföy yansımaları - Büyüme modellerini tanımlamak için bir dönem üzerinde bir çalışma koleksiyonu gözden geçirmek.Yaz veya problem çözmede görünür bir gelişme görmek, beton bir ilerleme hissi yaratır.

Öğretmenler cümle köklerini sağlayarak, rehberlik soruları ve programdaki yansıma için düzenli olarak yansımaları gözlemleyerek yansımayı yapabilirler.

Büyüme için Düzenli Yansımanın Faydaları

  • Kendini farkındalık yaratan - Öğrenciler, gelişim için güçlü ve alanları tanımlar, kişisel öğrenme planlarını yaratırlar. Kendi öğrenme süreçlerinde uzmanlar haline gelirler.
  • Güçlü bir eleştirel düşünme – Yansıt, vaka çalışmaları, analiz nedenleri ve etkileri gibi deneyimlere dönüşür. Bu uygulama trenleri öğrencileri kendi performansı hakkında bilim insanları düşünmek için eğitir.
  • Geliştirilmiş hedef-tahahka - Öğrenciler geçmiş performansa dayanan belirli, süreç odaklı hedefler belirlediler. “Bir dahaki sefere daha iyi yapacağım” diyerek, “Her gece beş ekstra problem uyguluyorum ve hatalarımı inceleyeceğim.”
  • Resilience - Geçmişteki zorluklara yansıyan, zihinsel bir polis stratejileri ve kapasite kanıtı inşa eder. Yeni bir zorluk ortaya çıktığında, öğrenci önceki başarıları ve stratejileri hatırlar.

Zihinsellik: Öğrenme ve Büyüme için Beyin Hazırlayın

Zihinsellik - şu an için niyet ve yargı olmadan dikkat etmek pratik - yönetici olarak büyüme zihniyeti için gerekli bilişsel ve duygusal koşulları destekler. Öğrenciler endişeli, rahatsız edildiğinde veya duygusal olarak boğulurken, ön korelasyon ve öz-bölgeleme gibi yönetici işlevlerinden sorumlu olan, daha az erişilebilir hale gelir. Harvard Üniversitesi'nde Gelişen Çocuk Merkezi Düzenli dikkat ve duygusal düzenlemelerle ilgili sinir yollarını güçlendirdiğini gösteriyor. Ayrıca, çalışmalardan yapılan çalışmalar, dikkat ve duygusal düzenlemelerle ilgili olarak, estetik olarak güçlendiriyor. Zihinsel.org Günlük olarak dikkatli seansların bile korelasyon seviyelerini azaltabileceğini ve öğrencilerin çalışma hafızasını geliştirebileceğini göstermiştir.

Zihinsellik, risk alma ihtiyacı olan psikolojik güvenliği yaratır. Sürekli sosyal tehditleri takip eden bir öğrenci, öğrenmeye meydan okumaya açık değildir. Zihinsellik öğrencilerin düşüncelerini ve duygularını kontrol etmeden gözlemlemelerini öğretir.Bir öğrenci panik yapmadan endişelendirirken, hisyi adlandırabilir (“Ben duygusal sinir hissediyorum”) ve nefesine odaklanmasını sağlar.

Zihinsellik Faydaları

  • Azal kaygıyı azalttı Nefes alma egzersizleri daha düşük korelasyon seviyelerini azaltır, öğrencilerin daha net bir zihinle yaklaşım testlerine yardımcı olur.Bu doğrudan büyüme zihniyetini sık sık sabit başlangıç düşüncesini tetikleyen başarısızlığın korkusuyla destekler.
  • Geliştirilmiş konsantrasyon - Zihinsellik, beyinleri rahatsız edicilerden sonra yeniden ortaya çıkarmak için eğitir, doğrudan dikkat edin. Dikkate değer veren öğrenciler beni anlama ve matematik akıcılığı okumada ölçülebilir kazanımlar gösterir.
  • Duygusal Düzenleme - Öğrenciler, onların tarafından kontrol edilmeden duyguları tanırlar, hayal kırıklığıdan sonra tekrar tekrar tekrar tekrar tekrarlanmalarına izin verirler.
  • Gelişen yaratıcılık - Sakin bir zihin, yenilikçi çözümleri teşvik etmek için daha açık. Beyin stresle kaçırıldığında, fikirler arasındaki yeni bağlantıları yapabilir.

Organizasyonlar gibi Zihinsel Okullar K-12 ayarlarına dikkat eden kanıt temelli curricula, akademik katılım ve sosyal-emotional becerilerde ölçülebilir gelişmeler gösteren kanıtlara dayalı yöntemler sunar. Araştırması, daha az davranışsal konular ve genel refah hakkında farkındalık eğitimi alan öğrencilerin daha fazla bilgi rapor ettiğini göstermektedir.

Büyümenin Nörobilimi: Nasıl Yanılır ve Zihinsellik Beyini Değiştirir

Bu uygulamaların arkasındaki nörobilimin anlaşılması hem eğitimcileri hem de öğrencileri onlara taahhüt etmeye motive edebilir. Beyinin değişmesi yeteneği - öğrenmenin yansıma ve sakin bir devlet eşlik ettiği bağlantıları güçlendirebilir.

Zihinsellik, kronik stresin etkisini azaltarak nöroplastikliği artırır. Yüksek kortropoloji seviyeleri aslında zarar vericidir - nöronların iletişim kurmak için kullandığı dalların beyin-derived nörotrophic faktörünün üretimini artırır (BDNF), yeni nöropatilerin ve sinapsların büyümesini destekleyen bir proteindir.

Yanan ve Zihinsellik: Pratik Stratejiler

Yansıtma ve farkındalık çalışması sinerjik olarak. Zihinsellik, dürüst yansıma için gerekli sakin odak yaratırken, dikkati farkındalık sırasında elde edilen bilgilere yapı verir. Birlikte, kendi kendini ifade eden büyüme döngüsü inşa ederler.

Strateji 1: Nefes ile Başlayın, Yanan ile Sonu

Her sınıfa bir dakika dikkatli nefes alma egzersizi ile başlayın. Öğrencilere gözlerini kapatmaları veya gözlerini yumuşatması, bugün açıkça anladığım bir şey olduğu gibi bir el koymaları ve günlük öğrenmeden vazgeçen öngörülebilir bir ritmi ortaya çıkarın.Bu, daha önce ve öğrenme alışkanlığını artırmak için şimdiye kadar sinyalleri açıklayın.

Strateji 2: The Growth Mindset Journal

Haftalık girişler için özel bir dergi sağlayın. Her giriş üç tane hızlı ile Yapın:

  1. Bu hafta karşılaştığım bir meydan okumayı ve ona nasıl tepki verdiğimi açıklayın.
  2. Hangi stratejiyi iyi çalışanı kullandım?
  3. Bir dahaki sefere farklı bir şekilde ne deneyeceğim?

Bu uygulama, bir problem çözme lensi aracılığıyla işlenme alışkanlığını geliştirir, çünkü kendi kendini kınayan öğrenciler küçük kazanırlar – sadece mükemmel puanlar değil, daha uzun süre devam ettikleri durumlar.

Strateji 3: Zihinsel Çerçevelerle Yapılı Grup

30 saniyelik bir sessizlikle fikir toplamak için işbirliğine açık bir tartışma. Zemin kuralları oluşturmak: Hiçbir kesinti, yargılama, her deneyim geçerli değildir. Bu hafta size faydalı bir şey öğrettin mi?” veya “Kim büyümeye yardımcı oldu, ve nasıl?”

Strateji 4: Derinlik Derinliği Kontrol Edenler

Genric “What did you learn?” gibi sorular, analiz odaklı hızlılarla onları değiştirir:

  • “Bugünün dersinin en zor kısmı neydi ve bunu daha iyi anlamak için alabileceğim bir adım nedir?”
  • “Bugün çabamı dün benim çabamla nasıl karşılaştırdı ve farka neden olan neydi?”
  • “Öğretmenim veya arkadaşlarımdan gelen geri bildirimler yarın geliştirmek için kullanabilir miyim?”
  • “Ne duygu sıkılaştığımda hissettim ve nasıl idare ettim?”

Bu, doğrudan büyüme zihniyetini süreçlere teslim ederek güçlendiriyor. Ayrıca öğrencilerin kararsız duygusal durumlarını fark etmelerini talep ederek farkındalıklarını entegre ediyorlar.

Strateji 5: "Ama" Uygulama

Bir öğrenci “Bunu yapamıyorum” diyorsa, “henüz” kelimesini nazikçe ekleyin ve açıklamayı tekrarlamalarını isteyin.Dikkatli bir durakla takip edin ve yansıtıcı bir soru: “Küçük adım daha da anlayışa ulaşmanıza yardımcı olabilir?” Bu basit dil değişimi, sürekli olarak, beyni sabit bir devletten ziyade bir süreç olarak görmelerini sağlamak için tekrarlayın.

Overcoming Common Application Barriers

İyi niyetli programlar bile direnişle karşı karşıya kalabilirler. Öğrenciler, “köpek” veya yüzeysel dergiler yazmak için dikkatli bir şekilde yorum yapabilirler.Sorunluklar gerçek ve tutarlıdır. Öğretmenlerin kırılganlık modellerinde -önce derin nefes almaların garip olduğunu fark ederler - alışkanlık oluşturma girişlerinin bir parçası olarak normalleştirebilirler. Ayrıca kendi yansımalarını kendi yansımalarını kendi başına paylaşabilirler.

Sustained Access için çözümler

  • Uygulama uygulamaları - Kendi yansıtıcı dergi girişinizi paylaşın. Zor bir toplantıdan önce nasıl dikkatli olduğunuzu bilerek yürüyün. Öğrenciler bu araçları yetişkinler için görmeleri gerekir.
  • Rutini yapın - Etki, sınıf dışı bir parçası haline geldiğinde (oluşmuş gibi), duygu opsiyonelini durdurur. Consistency trumps yoğunluk.
  • Gerçek dünya örneklerine bağlanın - Sporcu veya müzisyenlerin videolarını baskı altında nasıl kullandıklarını tarif edin. Laboratuvar defterlerini tutan bilim adamlarının uygulamalarına ortak yansıma.Öğrenciler bu çok teknikleri kullanarak başarılı insanlar gördüklerinde, onları denemek için daha motive olurlar.
  • Solicit ve öğrenci geri bildirimine hareket edin - Öğrencilerin girişlerine dayanan yararlı veya zor bulduğu şeyleri sorun, büyümedeki ortaklar olarak tedavi edin. Eğer dergicilik şüpheli hissediyorsa, ses kayıtlarını deneyin veya bunun yerine çizim deneyin.

Başka bir ortak engel zaman eksikliğidir. Öğretmenler dikkat çekmek ve yansımaları öğretim dakikalarına kadar keseceklerini endişelendiriyor.Gerçekte, bu uygulamalar daha verimli bir şekilde eğitim vermektedir.Daha fazla bilgilendirici içerik daha hızlı ve daha uzun süre tutmaz. Sınıfın başında iki dakikalık bir nefes egzersizi daha sonra bir konsepte yatırım yapmak için.

Ölçme Büyüme Zihinset Geliştirme

Etkinliği ölçmek için, öğrenci dilinde ve davranışlarında nitel değişiklikler göz önünde bulundurun. Gelişen bir büyüme zihniyeti kullanımı sürecine odaklı bir dil kullanıyor: “Farklı bir strateji denemek zorundayım” yerine “Ben bunu yaparken daha fazla başarısızlıklar referans ediyorlar. Öğretmenler daha önce ve post-unit anketleri gibi basit formatif değerlendirmeler kullanabilirler.

Daha da önemlisi, öğrencilerin zorlu görevler sırasında gözlemleyin. Daha uzun süre devam ediyorlar mı? Daha istekli bir şekilde yardım istemek için mi soruyorlar? Bu davranış değişiklikleri, zihniyet büyümesinin gerçek göstergeleridir. Okullar ayrıca atama resubmissions veya katılım modellerini seçebilirler. Öğrenciler kırmızıyalama işine bir not için başlamazsa, bir büyüme zihniyetine doğru gerçek bir değişim gösterir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Yanan ve dikkatlilik, bir müfredata tercih edilmez - derin, dayanıklı öğrenme için altyapıdır.Öğrencileri duraklama, nefes alma ve kendi düşünme süreçlerini incelemeye çalışarak, eğitimciler onları herhangi bir test veya okul yılı ötesinde bir sınıf kültürü ile donatırlar.Bir ders başarısız bir deneme üzerinde yansıtan ve büyümeye ikna eden bir öğrenci.

Bir büyüme zihniyeti geliştirme yolculuğu asla başarısız değildir; başarısızlıktan nasıl öğreneceğinizi öğrenmekle ilgilidir. Yandaşlık ve dikkat, öğrenciler tam olarak bunu yapmaları gereken yapısal uygulamaları verir. eğitimciler bu araçları kucaklar, sadece akademik sonuçları geliştirmezler, aynı zamanda herhangi bir gelecekte gelişecek olan nazik bir farkındalıkla da büyürler.