Iklı Bias
Iklim önyargı bilinçli farkındalık altında çalışır, algıları şekillendirir, kararlar ve davranışları genellikle ifade edilen değerlere aykırıdır. Kirwan Enstitüsü, ırk ve etnik kökenlerin incelenmesi için bunu "iş adaylarımızı etkileyen tutumlar veya stereotipler" olarak tanımlar, bilinçsiz bir şekilde tepki verir.Bu otomatik dernekler, kültürel stereotiplere tekrarlanan maruz kalma yoluyla, medya tasvirleri ve kişisel deneyimlerimize karşı, insanların kabul ettiği ve kontrol ettiği ve kontrole rağmen, bu önyargıları nasıl değerlendirebilirler.
Sosyal psikoloji ve nörobilimden gelen araştırmalar, kapalı önyargının ahlaki bir başarısızlık olmadığını gösteriyor, ancak insan beyinlerinin nasıl işlediğine dair bir özellik, zihinsel kısayollara karmaşık bir dünya gezinmek, insanları ve kavramları tekrarlanan kategorilere dayanarak tanımak, bu modeller toplumsal eşitsizlikleri yansıttığında, beyinleri “normal” olarak kodlamaktadır.
Iklim Bias Arkasındaki Bilim
Otomatik Dernekler ve Bilişsel Kısakes
İnsan beyinleri ikinci başına yaklaşık 11 milyon bilgi içeriyor, ancak bilinçli farkındalık sadece 50 bitleri yönetmek için, beyin heuristiklere güveniyor - hızlı kategorizeme ve karar verme izin veren kısa sürede.Ouristics verimliyken, aynı zamanda belirli özellikleri, duygulara veya tehdit seviyelerini aktif bir şekilde ilişkilendiren hafıza ağlarına bağlı olarak da saklanıyor.
Nöroimating çalışmaları, amygdala, duygusal öğrenme ve tehdit algılamaya merkezi bir bölgenin, olumsuz stereotiplerin tekrarlanan kültürel mesajlaşma yoluyla kodlandığını ortaya koyuyor.Bu yüzden, önyargılı kontrol ve ön korelasyonları yöneten, bu cevapları daha hızlı ele alalım - ancak sadece bireysel motive edildiğinde, farkında olun ve bilişsel yük altında değil. Stres altında, yorgunluk veya zaman basıncı, otomatik yanıt kazanmak eğilimindedir.
Iklim önyargı, Harvard Üniversitesi, Virginia'daki araştırmacılar tarafından geliştirilen ve Washington Üniversitesi'nde otomatik ilgili davranışların gücünü ölçebilir (örneğin, Siyah/Beyaz) ve değerlendirmeler (iyi/kötü) veya stereotipler (örneğin, kariyer/aile) özellikle de testin bireysel davranışlar için öngörülebilirliği inkar ederken - özellikle de kendi davranışları için öngörülebilirliği ile ilgili olarak algılayıcı davranışları tahmin ettiğimizde. Burada ücretsiz bir IAT alın Kendi keşif sürecine başlamak için.
Sosyal Durumlamanın Rolü
Kapalı önyargılar öğrenilir, doğuştan değil ve erken çocukluk döneminde oluşturmaya başlarlar. Üç yaşına kadar çocuklar zaten kendi ırksal grubun yüzlerini gösterir. Altı yaşına kadar, kariyer ve yetenekleri hakkında cinsiyet stereotiplerini absorbe ederler; bu dernekler aile, akranları, eğitim, medya ve kurumsal uygulamalardan gelen rahatsızlıklar ortaya çıkarlar.
Kültür ortamı, kapalı dernekler şekillendirmede güçlü bir rol oynar. Medya temsilleri, olumsuz rollerde veya onları pozitif rollerde temsil eden bazı grupları olumlu yönde ifade eder: beyin, bu modelleri sosyal ilişkilerle ilgili olarak temsil eder, hatta veriler cinsiyet ve teknik yetkinliklerle ilişkilendirir.
Malleability ve Değişimin Olasılıkları
Harvard'ın Projesindeki Calvin Lai ve meslektaşları gibi psikologlar tarafından yapılan araştırmalar, aynı sinir yollarını defalarca hedef alan stratejilerin daha önce kapatılmış bir şekilde azaltıldığına göre, daha önce geçici olarak kapatılabilir. ancak, bu etkiler genellikle birkaç saat içinde kaybolur.Bu işlem, sürekli olarak aynı sinir yollarının tekrar tekrar tekrarlanması gerekir.
Iklim Bias'ın Gerçek Dünya Etkisi
İşyerinde
Örtün önyargının sonuçları neredeyse her profesyonel yaşam alanı boyunca uzatıyor: işe alım, promosyonlar, performans değerlendirmeleri, mentorluk ve günlük işbirliği.Bir dönüm noktası, geleneksel olarak beyaz-sonrası isimleriyle aynı değerlerin sahip olduğu zamanlarda, Afrikalı-sonratıcı isimlerle ilgili daha fazla çağrışıma sahip olanlar için% 50 daha fazla çağrıda bulundu.Daha yeni denetim çalışmaları, cinsiyet için benzer desenler gösteriyor, kadınlar ve erkekler için daha fazla çağrışım rolüne sahipken, geleneksel olarak beyaz-yaratıcı rollere sahipler için daha fazla ilgi çekici geliyor.
Bu modeller bir kariyer üzerinde genel dezavantajlar yaratıyor. Tek bir önyargılı karar küçük görünebilir, ancak işyerinde tekrarlanan yüzlerce etkileşimde tekrarlanan zaman, proje atamaları, mentorluk fırsatları, promosyon kararları – bileşik sürücülerin tam yelpazesine erişmesi ile ilgilidir. Bu yüzden, sadece promosyona ve tutmadan önce odaklanmaya odaklanan çeşitlilik inisiyatifleri genellikle sadece iş başında tutmaz.
Sağlık Içinde
Tıpta, iklim önyargısı tanı, tedavi ve hasta sonuçları üzerinde etkileri belgelemiştir. Multipl çalışma, Siyah hastaların aynı semptomlarla beyaz hastalardan yeterli ağrı tedavisi alma olasılıklarının daha az olduğu, çünkü sağlayıcılar – kendi ırklarından uzak durmaları – muhtemelen daha yüksek ağrı toleransı olan Black associate hastaları, örneğin, Siyah insanların kalp hastalığı ve daha az sinir sistemi gibi teşhis koşullarını sağlayan yanlış inançta gecikmeleri gibi, tıbbi eğitim materyalinde devam eden ve benzer desenler gibi, acılarını etkileyen, “ekonomik” veya “anksiyetle ilgili” olarak red ilişkili olarak red ilişkili olarak reddedilenler.
Iklim önyargı da doktor-hasta iletişimi etkiler. Sağlayıcılar, marjinalleştirilmiş gruplardan hastalarla daha az zaman geçirirler, daha az soru sorar ve tedavi seçenekleri hakkında daha az bilgi sağlar. Bu güven ve bağlılık sağlar, sağlık eşitsizliklerine katkıda bulunur. Amerikan Tıp Koleji Birliği şimdi tıbbi eğitimde kilit bir rekabet olarak kapalı önyargı eğitimi içerir, klinik mükemmeliyetin önyargılı şekillerin önyargılı bir şekilde farkındalık gerektirdiğini fark eder. AAMC, eşitliği tıbbi eğitime entegre etmek için kaynaklar sunuyor.
Eğitimde Eğitimde In Education
Okullarda, kapalı önyargı ile şekillendirilen öğretmen beklentileri, beyaz öğrencilerden "enerjik" veya "kanı" olarak adlandırılabilir.Bu, öğrencilerin beyaz öğrencilerden daha yüksek ücret almalarına ve özellikle de siyah çocuklar için aynı davranışları yorumlamalarına yol açıyor.
Iklim önyargı da akademik izleme ve hediyeli program tanımlamasını etkiler. Öğretmenler, sınav puanlarının onları hak ettiği durumlarda bile hediye edilen programlara renk göndermeleri daha az olasıdır.Bu, ileri ders çalışma ve üniversite hazırlığı kaynaklarına erişim sağlar.
Her gün Interactions
Kurumsal ayarların ötesinde, kapalı önyargı, günlük yaşamın dokusunu mikroaggresyonlar aracılığıyla şekillendirir – Siyah bir adamdan kaçınmak için sokaktan geçerken, her bireyi küçük görünebilir, ancak araştırmalar, teorik etkinin marjinalleştirilmiş zihinsel sağlık, iş performansı ve ilişki kalitesiyle ilgili olduğunu gösterir.
Mikroagresyonlar otomatik derneklerden kaynaklanır: İngilizce olmayan bir isim olan birinin yabancı olduğu varsayımı, liderlik rolünde bir kadının bu kapasiteyi inşa etmek için tasarlanmış stratejilerin olması gerekir.
Kişisel Değişim için Kanıta Dayalı Stratejiler
Iklim önyargıyı azaltmak entelektüel anlayıştan daha fazlasını gerektirir - tekrarlanan pratik talep eder. Aşağıdaki kanıtlara dayalı stratejiler, önyargılı davranışları yönlendiren otomatik dernekleri hedef alır.Her strateji sosyal psikoloji, nörobilim veya davranışsal bilimde araştırma tarafından desteklenir ve her biri tutarlı çabayla günlük hayata entegre edilebilir.
Kendi kendini kınayan ve Kimlik Farkındalığı
Kendi sosyal kimliklerinizi ve ayrıcalıklarınızı inceleyerek başlayın. Gazetecilik, önyargıya dayanabileceğiniz anlarla ilgili bir varsayımı yaptı mı? "Benim kimlik şekline önyargılı olarak nasıl algıladığımı nasıl kabul ediyorum?" Bu uygulama, metabiliteyi şu anda yakalamanız için gerekli olan bir varsayımı kullanarak.
Birden fazla alan için IAT almayı düşünün - cinsiyet, yaş, engellilik, ağırlık - otomatik derneklerinizin bilinçli değerlerinizden farklılaştığı alanları tanımlamak. Sonuçlara uygun olarak davranmayın, yargı değil. Hedef, en çok ihtiyaç duydukları çabalarınızı anlamaktır.
Counter-Stereotypic Exposure
Aktif olarak görüntüler, hikayeler ve medya ortak stereotipleri meydan okumaya çalışır. yaş ve yetkinlik hakkında örtülü dernekler tutarsanız, yenilikçi rollerde yaşlı profesyoneller ile tanışın veya geç bakımlı atılımlar hakkında okuyun.Eğer cinsiyet önyargısı yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş
Pratik adımlar sosyal medya beslemenizi, farklı arka planlardan insanlarla ilgili kitapları ve filmlerinizi ve etkinliklere veya günlük çevrelerinizin dışındaki derslere katılmak.The key is exposed that is again, pozitif, and personal anlamlı. tek bir karşı-stereotypic karşılaşması sınırlı bir etkiye sahiptir, ancak bu tür karşılaşmaların sürekli akışı aylar ve yıllar boyunca otomatik dernekleri yeniden yapılandırabilir.
Perspektif-Takım ve Individuation
Perspektif alma, kendinizi farklı bir gruptan birinin ayakkabılarında hayal etmeyi içerir. Araştırma, bu zihinsel egzersizin empatiyi artırdığını ve psikolojik mesafeyi azaltabileceğini gösterir. Başka bir kişinin bakış açısından kısa bir anlatı yazın, onları şekillendirdikleri engelleri göz önünde bulundurun. Bu uygulama, empati ile ilişkili beyin bölgelerini aktive eder ve sık sık sık sık sık sık sık sık sık ihlal eden otomatik dezenfekte edicileri azaltır.
Individuation is the complete to perspektif-ing: Birisi ile etkileşim yaparken, grup genelleştirmelerine güvenmek yerine kişisel niteliklerine odaklanır. Açık uçlu sorular ve varsayımlar olmadan dinleyin. Bu işlem kategoriye dayalı olarak, kişiye dayalı olarak, otomatik stereotipleme ile çalışır.
Uygulama Amaçları
Uygulama niyetleri otomatik alternatif davranışlar oluşturmak için özel bir “if-sonrası” planlarıdir: “Biriyle farklı grupla bir araya gelirsem, o zaman değerlerimi tahmin etmekten ziyade telaffuz etmeye çalışacağım.”
Peter Gollwitzer ve meslektaşları tarafından yapılan araştırmalar, uygulama niyetlerinin iki ila üç kez hedeflerine hareket etme olasılığını artırdığını gösteriyor.Bu stratejiyi etkin bir şekilde kullanmak için, önyargınızın yüzeye eğilimli olduğunu belirli durumları tespit edin - iş görüşmeleri, akşam yürüyüşleri, sınıf tartışmaları - ve önce, değerlerinizle uyumlu bir yanıt yazın.
Zihinsellik ve Dikkat
Zihinsel meditasyon, ön segmentin otomatik yanıtlarını düzenleme yeteneğinin güçlendirilmesini sağlar. Ayrıca 10 dakika bile - iklimli ırksal önyargıyı alışkanlık haline getirerek kesintiye uğratabilir. Zihinsellik, ön segment korel korteksünün otomatik yanıtlarını düzenleme yeteneğinin güçlendirilmesini sağlar. Ayrıca bilişsel esnekliği arttırır ve alternatif perspektifleri göz önünde bulundurmaktadır.
önyargı azaltma için incelenen özel farkındalık uygulamaları, grup üyeliğine bakılmaksızın tüm insanlara olumlu duygular geliştiren sevgi dolu-sıfırlık meditasyonu içerir ve vücut tarama meditasyonunu artırır ve bu da karşılıklı farkındalık ve duygusal düzenlemeyi artırır. Amerikan Psikoloji Derneği, önyargı-redüksiyon çabalarıyla bütünleme konusunda rehberlik sağlar. Anahtar tutarlıdır - haftalar ve düzenli uygulama ayları üzerinde dikkatlilik avantajları.
Hesaplanabilir Sistemler
Bireysel değişim, ilerlemeyi takip etmek için dış yapılar olmadan zordur. Güvenilir bir meslektaşınızla önyargılı hedeflerini paylaşın, arkadaş veya dürüst bir geri bildirim verecek olan mentor. Düzenli bir check-in oluşturun - haftalık veya bi haftalık olarak - bir fırsatta farkedin. Basit bir takip sistemini kullanın: kendinize bir varsayım ve düzeltmeyi bulduğunuzda bir örnek yapın veya bunu aktif olarak seçtiğinizde veya bir karşı-stereotypic yanıt seçtiğinizde.
Muhasebe edilebilirlik aynı zamanda bir gruba veya topluma eşitlik çalışmalarına odaklanmış bir gruptan gelebilir. Tartışma grupları, kitap kulüpleri ve profesyonel ağlar yeni alışkanlıklar için sosyal destek sağlar ve büyüme ile gelen rahatsızlıkları normalleştirmektedir. Hedef mükemmel değil, ilerlemedir - her zaman farkındalık anı bir başarıdır ve her biri gelecekteki ilerleme için veri kaçırmaktadır.
Uygulama ile Yeni Alışkanlıklar Yapın
Değişim tekrar gerektirir. Beyin yeni yol yolların tekrar tekrar aktivasyonu aracılığıyla yeniden yapılandırılır, bir etkileşim yoluyla değil, yeni bir beceri öğrenmek gibi önyargı azaltımı -özellikle de ilerlemenizi takip edin ve yeni dernekler olarak beklenen çabaların azaltılmasını bekleyin.
Alışkanlık formasyon üzerine yapılan araştırmalar, yeni davranışların 18 ila 254 gün arasında otomatik hale gelmesini, ortalama 66 gün boyunca planlanmasını ve erken başarısızlıklarla cesaret etmediğini gösteriyor.Her seferinde bir önyargılı yanıt yakalarsınız ve sonunda otomatik yanıt verecek olan sinir yolunu güçlendiriyorsunuz.
Profesyonel ve Topluluk Ayarlarında Değişimi Uygulayın
İşyeri Etkileşimleri
Toplantılarda, yuvarlak-robin gibi yapısal biçimleri kullanın veya herkesin konuşma şansına sahip olmasını sağlamak için sopalar kullanın, statü veya kişilikten bağımsız olarak. Adayları veya ekip üyelerini değerlendirdiğinde, değerlendirmeleri ve puanlarını bağımsız olarak ele alan rubriclere güvenir.Performanslar için her boyuttaki değerlendirmeler için, birden çok kaynaktan gelen girişleri toplamak.
Bir mikroagresyon fark ederseniz - bir kadın meslektaşını kesmek gibi, bir stereotipik yorum yapmak veya doğru bir isim telaffuz etmek için başarısız olun - düşük ücretli bir açıklama kullanın: “Herkesin düşünmesini istiyorum.”
Sağlık ve Eğitim Ayarları
Klinikler, önyargıları ve tedavi planlarını standartlaştırmaya karar destek araçları kullanabilir, kapalı önyargıların etkisini azaltırlar. Klinik algoritmaların önyargıları kontrol edebilir - erkek çocukların öğrenme ortamından çıkarmadan zarar veren yasadışı adalet uygulamaları.
Her iki alanda kör inceleme süreçleri - başvurulardan isimleri ve demografik verileri hareket ediyor, atamalar veya hasta kayıtları mümkün olan - oyun alanı seviyesindeki. Kurumlar ayrıca tedavi, disiplin ve sonuçlar hakkında verileri toplamak ve yayınlamak, önyargı ve sorumlu tutmak. Bireysel uygulayıcılar da günlük etkileşimlerin üzerinde kişisel stratejileri uygulamaktadır.
Toplum ve Sosyal Çemberler
Kişisel değişim, profesyonel ayarların toplum yaşamına, arkadaşlıklara ve aile ilişkilerine daha fazla uzanır. Bu ilişkiler, organizasyonlara katılmak veya kendi toplumlarınızda farklı olarak gönüllülük sağlayarak sosyal ağınızı tekrarlamanızı sağlar. Araştırma, çapraz grup arkadaşlıklarının, kapalı ve açık önyargının en güçlü tahminlerinden biri olduğunu gösteriyor.
Aile ve önyargı hakkında zor konuşmalarda acele edin, ama yaklaşımınızı dikkatle seçin: “Bu değişikliğin nasıl yanlışımı etkilediği hakkında öğreniyorum ve daha önce hiç fark etmediğim bazı desenlerin farkında mıyım?” Model kırılganlığı kendi hatalarınızı ve öğrenme sürecinizi paylaşarak.
Eşitliği Destekleyen Sistem Yaratmak
Organizasyon Politikaları ve Norms
Bireysel değişim önemlidir, ancak sürdürülebilir ilerleme, adil davranışları destekleyen ortamlar gerektirir. Organizasyonlar "eşit" normları yaratarak geri bildirimde bulunabilir - özel olarak, dürüstlüğe odaklanmak yerine önyargılı konuşmaları tanımlamak için tartışmalar. Liderlik, kendi önyargılarını model kırılganlığı ve büyümenin bir yolu olarak kabul etmelidir. Politikalar düzenli olarak ayrımcılığa ve analiz etmek gerekir - ırk, cinsiyet ve diğer demografikleri eşitliğe odaklanmak için.
Kör işe alım süreçleri, yapılandırılmış görüşmeler ve şeffaf promosyon kriterleri, çalışma şekli için alanı azaltır. Organizasyonlar aynı zamanda tek zamanlı atölyelerin ötesine geçen devam eden eğitimlere yatırım yapmalıdır, önyargılı uygulamaları performans değerlendirmelerine, proje atamalarına ve günlük iş akışlarına bağlamaya teşvik etmelidir.
Liderlik Rolü
Liderler örgütsel kültür için tonlar belirlediler. Liderler açıkça kendi önyargılarını ve öğrenme taahhüdünü tartıştıklarında, diğerleriyle aynı şeyi yapmak için psikolojik güvenlik yaratmaları gerekir. Liderler, çeşitli metrikler için sorumlu kaynakları kullanmalıdır ve bu öznellik misyon ve stratejide belirtilen bir önceliktir. Crucially, liderler bu eşitliğin devam ettiğini kabul etmeli, tamamlanma tarihi ile bir proje gerektirmez.
İlerlemenin Ölçülmesi
Ölçme olmadan, önyargının çabalarının çalışmadığını bilmek imkansızdır. Bireyseller, dergiler veya uygulamalar aracılığıyla kendi ilerlemelerini takip edebilir, otomatik yanıtlarda zamanında değişiklik yapmamalı ve işe alım, promosyon, saklama ve ödeme verileri, çalışan aidiyet ve dahil olmak üzere nitel önlemleremeyebilir. Düzenli olarak iklim anketleri ve sonuçlar üzerinde hareket edebilir.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Kapalı önyargı, yaşam boyu süren bir farkındalık, alçakgönüllülük ve niyet eylemidir. Kimse mükemmel bir şekilde tarafsız hale gelir, ancak her kişi otomatik derneklerin neden olduğu zararı azaltamaz. Burada sunulan stratejiler -kendi kendine ait bir başarısızlık işareti, perspektif-yaplama, dikkatsizlik ve hesaplama-yaşaşırtıcılık, güvenilirlik.
Küçük başlayın. Bir hafta boyunca bir strateji seçin ve bunu uygulayın. İlerlemenizi takip ettiğinizde, geri bildirim ara ve tutarlı kal. Bu çalışmaya adanmış bireylerin kolektif etkisi kurumları yeniden şekillendirebilir ve nihayetinde daha adil bir toplum yaratır: ikrat önyargı öğrenilir ve bu zor olabilir, ama bu iş mümkün ve yapmaya değer. Kirwan Enstitüsü'nden daha fazla kaynak keşfedin Öğrenme yolculuğunuza devam etmek için.