Zihinsel sağlık herkes için önemlidir, ancak LGBTQ bireyler, psikolojik sağlıklarını derinden etkileyebilecek eşsiz ve önemli zorluklarla karşı karşıyadır.Toplumsal sağlığın korunması ve kabul eksikliği, LGBTQ insanlar –özellikle de genç insanlar – zihinsel sağlık kurumları ve işsizliği, insanların hayatlarındaki en etkili iki ortamı temsil eder ve zihinsel sağlığı teşvik etmek için kritik ayarlar yaparlar.

Ruh Sağlığı Krizi LGBTQ Bireyselleri Anlamayı Anlayın

LGBTQ bireylerle karşı karşıya olan zihinsel sağlık sorunları, özellikle de genç insanlar, kriz seviyelerine ulaştılar. Son uzun araştırma, 13 ila 24 arasında LGBTQ genç arasında kaygı belirtilerinin, %57'den yüzde 68'e kadar arttığını gösteriyor, depresyon belirtileri yüzde 48'den yüzde 54'e yükseldi ve intihar fikri % 47'ye yükseldi.

LGBTQ gençler intihar etmeyi ve intihar girişimlerini dört kat daha fazla düşünür, tüm ergenler için ulusal oran, cinsiyet kimliğinin müdahaleye yönelik acil ihtiyaç olduğunu vurgulayan bir ayrılıktır. Transgender ve nonbinary gençlik özellikle yüksek risklerle karşı karşıya kalır, endişeleri rapor etme olasılığı iki kat daha yüksektir (% 7,2) ve intihar düşünceleri (%53 karşılaştırıldığında (% 28) cinsiyet kimliği cinsiyet cinsiyet cinsiyet cinsiyet cinsiyetleriyle karşılık gelen akranlarına kıyasla %28 ile karşılaştırıldığında.

Ruh Sağlığının Kökleri Nedenleri

LGBTQ olmak zihinsel sağlık problemlerine neden değildir, ancak ayrımcılık, homofobi veya transfobi, sosyal izolasyon, reddedilme ve ortaya çıkan deneyimler zihinsel sağlığı önemli ölçüde etkileyebilir. -LGBTQ kimlikleri kendileri patolojik değildir, ancak bu kimliklere verilen toplumsal yanıt önemli psikolojik stres yaratır.

LGBTQ gençlerinin ezici çoğunluğu (yüzde 90) son politika nedeniyle olumsuz etkilendi, çünkü yarıdan fazla (% 5) siyasetle refahlarının olumsuz etkisi olduğunu söyledi.Bu siyasi iklim gerçek sonuçlar doğurmuştu: 5 (yüzde 9) LGBTQ genç insanlar, anti-LGBTQ politikaları ve yasaları nedeniyle farklı bir devlete taşınmayı kabul ettiler.

Zihinsel sağlık mücadeleleri, cinsel yönelimleri nedeniyle fiziksel taciz veya tehditler çeken katılımcıların üçte biri ile kurbanın yaygın deneyimlerinin ve ayrımcılığa bağlı olarak, cinsel yönelimleri nedeniyle% 55'i raporlama ayrımcılığına bağlıdır. Bu azınlık stresi deneyimleri zaman içinde bir araya gelir, endişe, depresyon ve intihar fikri olarak ortaya çıkan kronik psikolojik yük yaratır.

Zihinsel Sağlık Bakımına Erişim, Eleştirel bir bariyeri kalır

Yüksek ihtiyaç seviyelerine rağmen, LGBTQ bireyler zihinsel sağlık bakımına erişmek için önemli engellere karşıdır. kaygının yaygınlaşmasına rağmen, depresyon ve LGBTQ gençler arasında intihar riski, arzu ettikleri zihinsel sağlık bakımına erişemediler.Bir çalışma başında, bakım isteyen LGBTQ gençliğinin %80'i bunu elde edebileceğini söyledi, ancak önümüzdeki yıl yüzde 60'a kadar düştü.

Trevor Project'ten bir çalışma, LGBTQ gençlerin ve genç yetişkinlerin % 65'inin ( 13-24) en az bir zihinsel sağlık tanısına sahip olduğunu gösteriyor, kaygı bozukluklarının yüzde 47'de en yaygın durumda olduğu, yüzde 33 ve DEHB'nin yüzde 30'da büyük depresif bozukluk takip ettiğini gösteriyor.

Zihinsel sağlık bakımına erişim için en iyi engeller, ciddi şekilde alınmadan ve cinsellik konusuna karşı hastaneye kaldırılamayacaklarından korkmaktan endişe duyuyorlar. Ek olarak, LGBTQ bireylerin yaklaşık yüzde 8'i ve transseksüel bireylerin raporlarının neredeyse yüzde 27'si sağlık bakımına ihtiyaç duyuyor ve zihinsel sağlık bakımı, stigma, kültürel hassasiyet eksikliği ve bilinçsiz ve bilinçli bir şekilde karşılıklılık açısından dikkat çekicilik açısından dikkat çekici olabilir.

Ortamları teyit eden eleştirel Rol

Araştırma, LGBTQ-afeşme alanlarına eriştiğinde LGBTQ'nin daha düşük intihar oranlarına sahip olduklarını sürekli olarak gösteriyor. Bu bulgu hem okullar hem de işyerleri için derin etkiler içeriyor, kapsayıcı ortamlar yaratmanın sadece eşitlikle ilgili olmadığını vurgulıyor - tam anlamıyla yaşam kurtarıcısı.

LGBTQ-affirming alanlarına erişen ve okuldaki cinsiyet-utral gençlere erişimi olan ve yaşayan insanların daha düşük oranda intihar etme oranlarına sahip olduklarını bildirdi. Özel konular: cinsiyet-i onaylama kıyafetlere erişen transseksüel ve nonbinary gençler, okulda cinsiyet-neutral banyolara erişmiş ve yaşadıkları kişilerle birlikte yaşadıklarına göre daha düşük intihar oranlarına sahip olduklarını bildirdiler.

Ne yazık ki, birçok LGBTQ genç insan böyle bir doğrulama alanlarına erişmiyor. Sadece LGBTQ gençlik raporunun% 38'i LGBTQ'nun onayladığı ve sadece yarısının okullarının LGBTQ-af teyit ettiğini söylüyor, sadece 3'ün üzerinde transseksüel ve nonbinary gençler, cinsiyet-i onaylaması için evlerini bulmak için okullarını % 52'si buluyor ve yüzde 50'si bu boşluğun ihtiyaç ve gerçekliğe olan bu boşluğun müdahale için açık bir fırsat sunuyor.

Okullar için LGBTQ Ruh Wellness'ı Teşvik Etmek için Kapsamlı Stratejiler

Okullar genç insanlar için birincil sosyal ortamlar olarak hizmet eder, zihinsel sağlık sonuçlarını etkileyen eşsiz bir şekilde konumlandırırlar. Kapsamlı, kanıt tabanlı stratejiler zihinsel sağlık eşitsizliklerini önemli ölçüde azaltabilir ve tüm öğrencilerin gelişebileceği ortamlar yaratabilmektedir.

Güvenli Uzaylar ve Destek Ağları

Güvenli alanlar LGBTQ öğrencileri, kendilerini gerçekten yargı, taciz veya ayrım korkusu olmadan ifade edebilecek fiziksel ve psikolojik sığınakla sunar: Bu alanlar çok sayıda işleve hizmet eder: doğrudan güvenlik, toplum binasını sunar ve LGBTQ dahiline kurumsal bağlılıklar sunar.

Cinsiyet ve Cinsellik İttifaklarının varlığı (GSAs) depresyon riski önemli ölçüde azaltmıştır ve LGBTQ genç insanlar ve genç yetişkinler arasında refahı artırmak için okullar bu öğrenci tarafından yapılan oluşumu ve sürdürülebilirliğini aktif olarak desteklemelidir:

  • Okul saatlerinden sonra ve sonra
  • LGBTQ konularında eğitim gören ve öğrenci desteği ile çalışan Fakülte danışmanları
  • Faaliyetler, etkinlikler ve eğitim materyalleri için finansman
  • idari müdahale veya sansürden korunma
  • Okul çapında etkinliklere ve karar verme fırsatları

GSAs'nin ötesinde, okullar kampüs boyunca güvenli bölgeleri tasarlayabilmeli, bu sembolleri etkili bir şekilde destekleyen LGBTQ öğrencilerini desteklemeli ve güvenli yetişkinlere yardımcı olmalıdır.Bu sembolleri gösteren personel, yardım isteyen LGBTQ öğrencilerini etkili bir şekilde destekleyebilmelerini sağlamak için eğitim almalıdır.

Fiziksel altyapı da önemlidir. Okullar cinsiyet-neutral veya tüm-jener restrooms ve değişen tesisler sağlamalıdır, bu özellikle transseksüel ve nonbinary öğrenciler için önemlidir. Okuldaki cinsiyet-neutral banyolara erişim, transseksüel ve nonbinary gençler arasında intihar girişimleri ile doğrudan bağlantılıydı.

Kapsamlı Personel Eğitimi ve Profesyonel Geliştirmeyi Uygulamayın

İyi niyetli eğitimciler, doğru eğitim almadan LGBTQ öğrencilerine zarar verebilirler. Kapsamlı profesyonel gelişim tüm okul personelinin - öğretmenlerin ve danışmanların yöneticilere ve destek personele - kapsayıcı ortamlar oluşturmak ve LGBTQ öğrencilerin ihtiyaçlarına uygun şekilde cevap verme yeteneklerini sağlar.

Etkili eğitim programları kapsamalıdır:

  • LGBTQ terminoloji ve kavramlar: Cinsel yönelimi, cinsiyet kimliğini, cinsiyet ifadesini ve LGBTQ kimliklerinin spektrumunu anlamak
  • Zihinsel sağlık eşitsizlikleri: LGBTQ öğrencilerinin karşılaştığı özel zorluklar ve koruyucu faktörler üzerine araştırma
  • Kapital dil ve telaffuz kullanımı: Öğrencilerin doğru isimlerini ve telaffuzlarını nasıl saygılı bir şekilde sorulur ve kullanır
  • zorbalıkla ilgili olarak bilgi sahibi olmak ve yanıt vermek: önyargı temelli tacizi tanımlamak ve etkili müdahaleleri uygulamak
  • Krizdeki öğrencileri desteklemek: Zihinsel sağlık sıkıntılarının işaretlerini tanımak ve öğrencilerin uygun kaynaklarla bağlantı kurmak
  • Aile katılımı: LGBTQ öğrencileri desteklemek için stratejiler karmaşık aile dinamiklerini sabote ederken
  • Yasal ve politika gereksinimleri: Öğrencilerin federal ve eyalet hukuku altındaki yükümlülüklerini anlamak

Eğitim bir zaman olayı olmamalıdır, ancak düzenli yenileme uzmanları ve güncellemeler ile devam eden bir süreçtir. Okullar ayrıca eğitimin değişen davranışlara ve geliştirilmiş öğrenci deneyimlerine dönüşmesini sağlamak için hesap mekanizmaları oluşturmalıdır.

Inclusive Müfredat ve Representation

LGBTQ'yu kabul eden ve kutlayan kapsayıcı bir müfredat, katkı ve deneyimler tüm öğrencilere yardımcı olur -LGBTQ ve non-LGBTQ'yu aynı şekilde geliştirmek - insan çeşitliliğinin daha doğru, çıplak anlamaları. LGBTQ öğrencileri özellikle de, kendilerini müfredat malzemelerinin yetersizliğine yansıtarak, kimliklerini doğrulamaktadır.

Okullar birden çok konu alanıyla LGBTQ içeriğini entegre edebilir:

  • Tarih ve Sosyal Çalışmalar: Stonewall Upence, AIDS krizi, evlilik eşitliği kampanyaları ve çağdaş LGBTQ hakları hareketleri gibi LGBTQ tarihi figürleri, hareketleri ve olayları içerir.
  • Edebiyat ve İngilizce: Instri kitapları, şiirler ve LGBTQ yazarları tarafından diğer metinler ve LGBTQ karakterleri ve temaları içeren
  • Sağlık Eğitimi: LGBTQ ilişkileri, kimlikleri ve sağlık endişelerini ele alan kapsamlı, kapsayıcı seks eğitimi sağlayın
  • Bilim: Cinsel ve cinsiyetin biyolojik çeşitliliğini tartışın, meydan okumalı ikili varsayımlar
  • Sanat: LGBTQ sanatçıları, müzisyenleri ve kültürel katkıları keşfedin

Yeniden temsil, sınıf kütüphaneleri, koridor ekranları, okul toplantıları ve okul kültürünün diğer yönlerini genişletmektedir. Malzemeleri seçerken, gerçek seslere öncelik verin - LGBTQ insanlar tarafından yaratılan kitaplar ve kaynaklar sadece onlar hakkında değil.

Accessible mental Health Resources ve Support

LGBTQ öğrencilerinin yüksek zihinsel sağlık ihtiyaçlarını göz önüne alındığında, okullar hem ilerlemeyi hem de zihinsel sağlık kaynaklarını onaylayabilmelerini sağlamalıdır. Okula katılan çoğu LGBTQ genç, LGBTQ kimliklerini destekleyen ve doğrulayan bir yetişkine sahip olduğunu bildirdi.

Okullar çok katmanlı zihinsel sağlık destek sistemlerini uygulamalıdır:

  • Evrensel önleme: Zihinsel sağlığı teşvik eden okul çapında programlar, başa çıkma becerileri öğretir ve zihinsel sağlık sağlığının etrafındaki saçmalıkları azaltır
  • Hedeflenen destek: Gruplar veya programlar özellikle LGBTQ öğrencileri veya belirli stresörler için veya bu deneyimliler için
  • Yoğun müdahale: akut zihinsel sağlık ihtiyacı olan öğrenciler için bireysel danışmanlık ve kriz desteği

Okul danışmanları, psikologlar ve sosyal işçiler LGBTQ-affirmatif terapi yaklaşımlarında uzman eğitim almalıdır. Bu eğitim, aile reddedilmesi, kimlik gelişimi soruları, ayrımcılık deneyimleri ve zihinsel sağlık krizleri ile ilgili olarak öğrencilerin cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliğini değiştirmeye çalışmalıdır.

Okullar ayrıca LGBTQ özel kuruluşlar ve sağlayıcıları da dahil olmak üzere topluluk zihinsel sağlık kaynaklarının güncel listelerini sürdürmeli. Trevor Project (Bu, LGBTQ gençlik için 7/24 kriz desteği sağlar) belirgin bir şekilde sergilenmelidir ve öğrencilerle düzenli olarak paylaşılmalıdır.

Koruyucu Politikaları ve Prosedürleri Uygulamayın

Clear, kapsamlı politikalar kapsayıcı okul ortamları için temel sağlar. Okullar bunu geliştirmeli ve uygulamalıdır:

  • Prohibit ayrımcılığı ve taciz: Açıklamada cinsel yönelim, cinsiyet kimliği ve cinsiyet ifadesi, ayrımcılık ve anti-bulunma politikalarında ve cinsiyet karşıtı ifadeler yer almaktadır.
  • Saygıdeğer öğrenciler isimleri ve telaffuzları: Öğrenciler seçilmiş isimleri ve telaffuzları tarafından ele alınmasına izin verin, bu yasal belgelerden farklı olsa bile.
  • Gizliliği Koruma: Öğrencilerin LGBTQ kimlikleri hakkında gizliliği sürdürmek için protokolleri kurmak, özellikle ebeveynlere veya koruyuculara açıklama ile ilgili
  • eşit erişim sağlamak: LGBTQ öğrencilerin spor takımları, kulüpler ve olaylar dahil tüm okul aktivitelerine katılımını garanti eder.
  • Adresi elbise kodları equitably: Tüm öğrencilerin cinsiyet kimlik kimlik kimliklerine uygun olarak giyinmelerine izin verin
  • Destek geçişleri: İsim ve telaffuz değişiklikleri, dinlenme odası ve kilit oda erişimleri ve ailelerle iletişim kurmak için açık prosedürler oluşturun ve ailelerle iletişim kurmak için açık prosedürler oluşturun.

Politikalar yalnızca yetersizdir - okullar tutarlı bir uygulama ve uygulama sağlamalıdır. Bu, ihlaller gerçekleştiğinde idari liderlik, devam eden eğitim ve hesap mekanizmaları gerektirir.

Aileler ve Topluluklar

Yüksek ebeveyn reddedilmesini rapor eden LGB genç yetişkinler, intihar etmeye ve altı kat daha fazla depresyon seviyelerini rapor etmeye çalışan rapor verme olasılığı yüksektir. Bu stark statistic, LGBTQ gençlik zihinsel sağlığı için aile kabulünün kritik önemini vurgulamaktadır.

Okullar LGBTQ öğrencilerinin ailelerini destekleyebilir:

  • LGBTQ kimlikleri hakkında eğitim kaynakları sağlamak ve LGBTQ çocukları nasıl destekleyebilmek
  • Aile aile destek grupları veya aileleri topluluk örgütleri ile bağlantı kurmak
  • Bir çocuğun geçişini veya navigating'ı destekleme gibi konularda atölyeler sunmak
  • Tüm ailelerin değerli hissettiği ve dahil ettiği hoş ortamlar yaratmak
  • PFLAG veya benzer aile destek organizasyonları ile ailelere bağlantı kurmak

Okullar ayrıca tüm LGBTQ öğrencilerin destekleyici aileleri olmadığını da bilmelidir. Aile reddedilmesi veya çatışmayı yaşayan öğrenciler için okullar, okul onay ve destek birincil kaynağı olarak hizmet edebilir, okul rolünü daha da kritik hale getirebilir.

Data toplamak ve Progress Progress Progress'i izlemek

LGBTQ öğrencilerin deneyimlerini anlamak ve destek çabalarının etkinliğini değerlendirmek için, okullar öğrenci gizliliğini korumak için ilgili verileri toplamak gerekir: Bu şunları içerebilir:

  • Öğrencilerin zorbalık, ayrımcılık ve okul güvenliği ile ilgili deneyimlerini isteyen anonim iklim anketleri
  • Cinsel yönelim ve cinsiyet kimliğini içeren Demografik veri toplama (malzeme korumaları ile)
  • önyargı temelli olayların ve nasıl ele alındığı
  • Öğrencilerin kaynakları desteklemek için farkındalık ve erişimin sağlanması
  • Profesyonel gelişim katılımı ve etkinliği Değerlendirme

Veriler sürekli iyileştirme çabalarını bilgilendirmelidir, okullara zaman içinde destek ve ilerlemeyi belirlemelerine yardımcı olmalıdır.

İşyeri için kapsamlı Stratejiler LGBTQ Ruh Wellness'ı Teşvik Etmek için

İşyeri yetişkin zihinsel sağlığı ve refahı önemli ölçüde etkiliyor. LGBTQ çalışanları için, işyeri kültürü daha geniş toplumda deneyimledikleri azınlık stresi ya da hafifletebilir. Organizasyonlar LGBTQ dahil sadece çalışan zihinsel sağlığı desteklemez, aynı zamanda daha fazla verimlilik, tutma ve inovasyondan yararlanabilirler.

Kapsamlı Olmayan Politikalar Oluşturmak

Gümrük, kapsamlı ayrımcılık politikaları kapsayıcı iş yerlerinin temelini oluşturur. Bu politikalar, cinsel yönelime, cinsiyet kimliğine ve cinsiyet ifadesine dayanarak, tüm istihdam yönlerine dayanarak ayrım ve tacizi açıkça yasaklamalıdır:

  • İşe alım ve işe alım
  • Açıklama ve faydaları
  • Promosyonlar ve ilerleme fırsatları
  • Eğitim ve profesyonel gelişim
  • Disiplin ve sonlandırma
  • Çalışma koşulları ve iş kültürü

Politikalar, ayrımcılık ve taciz için sıfırdan uzaklık kurmalı, ihlaller için açık raporlama mekanizmaları ve sonuçları ile ilgili olarak, politikalar, çalışanların ayrımı raporladıkları veya soruşturmalara katılmaları için yeniden değerlendirmelerini sağlamalıdır.

Organizasyonlar, mevcut en iyi uygulamaları ve yasal gereklilikleri yansıtmalarını sağlamak için düzenli olarak gözden geçirmeli ve güncelleme politikalarına ihtiyaç duyarlar. Politika güncelleştirmeleri tüm çalışanlara açık bir şekilde iletişim kurmalıdır ve yeni kiralamalar, gemide politika bilgilerini almalı.

Kapital Faydaları ve Sağlıkları

Sağlık, LGBTQ çalışanlarının zihinsel ve fiziksel sağlığını önemli ölçüde etkiliyor. Organizasyonlar sağlık sigortası planlarını sağlamalıdır:

  • LGBTQ-yetişkin sağlayıcıları ile zihinsel sağlık hizmetlerini kapat
  • Hormon tedavisi, cerrahiler ve ilgili hizmetler dahil olmak üzere cinsiyet-affirming bakımı için kapsamlı bir kapsama ekleyin.
  • Farklı cinsiyet çiftleri ve ortaklara aynı faydaları uzatın
  • LGBTQ çalışanları için doğurganlık tedavileri ve aile inşa hizmetleri
  • HIV önleme prophylaxis için PrEP'e (pre-exposure prophylaxis) erişim sağlayın
  • Ayrılma sınırlaması olmadan zihinsel sağlık koşulları için kapsama alanı ekleyin.

Cinsiyet-tarayıcı tıbbi bakım aldıkları söyleyen transseksüel ve nonbinary gençler arasında, bu bakıma erişim kaybetme konusunda yaklaşık 3 kişi endişelendi. İşverenler cinsiyet-afönet bakımı için kapsamlı bir teminat sağlayabilirler.

Sağlık sigortasının ötesinde, organizasyonlar, cinsel-neutral dili kullanan ve tüm ebeveynlere eşit olarak uygulanan, bereavement, bu aileyi ve çalışan yardım programlarını (EAPs) LGBTQ-fay danışmanlarıyla birlikte gözden geçirmeli.

Kapsamlı Çeşitlilik ve Inclusion Eğitimini Uygulamayın

Eğitim, çalışanların LGBTQ kimliklerini anlamalarına yardımcı olur, bilinçsiz önyargıyı tanır ve kapsayıcı ortamlar oluşturmak için beceriler geliştirir. Etkili iş eğitimi olmalıdır:

  • Tüm çalışanlar için Mandatory: Yöneticileri, yöneticileri ve bireysel katkıda bulunanları
  • Comprehensive: LGBTQ terminolojisini, zihinsel sağlık eşitsizliklerini, kapsayıcı dili, müttefikliği ve anlaşıcı müdahaleyi kapsar
  • Etkileşim: Etkileşim: Vaka çalışmaları, rol oyunları ve pasif dersler yerine tartışmalar
  • Devam et: Düzenli yenilemeler ve bir-zaman seanslarından ziyade gelişmiş eğitim
  • Hesaplanabilir: Performans beklentilerine ve değerlendirmelerine bağlı olarak

Eğitim, LGBTQ çalışanlarının cinsiyet stresi, mikroaggresyonları ve ayrımcılığın zihinsel sağlık etkisini ele almalı. Yöneticiler LGBTQ ekibine destek vermek, ayrımcılığa hitap etmek ve psikolojik olarak güvenli ekip ortamları oluşturmak için daha fazla eğitim almalı.

Organizasyonlar ayrıca insan kaynakları profesyonelleri için özel eğitim sağlamalıdır, ayrımcı şikayetleri etkili bir şekilde idare edebilir, geçiş yoluyla çalışanları desteklemeli ve kapsayıcı politikalar ve uygulamalar hakkında tavsiyelerde bulunmalıdır.

Çalışan Kaynak Grupları Oluşturma ve Destekleme

Çalışan Kaynak Grupları (ERGs) LGBTQ çalışanları ve müttefikleri topluluk, destek, profesyonel gelişim ve savunuculuk fırsatları sağlar. Etkili LGBTQ ERGs, zihinsel sağlık için koruyucu faktörler olan ve bağlantının önemli ölçüde artırılmasına olanak sağlar.

Organizasyonlar ERG'leri tarafından desteklemeli:

  • Programlama, olaylar ve kaynaklar için özel bütçe sağlamak
  • ERG katılımı ve liderlik için çalışma zamanı İzin
  • Ensuring yönetici sponsorluk ve görünürlük
  • ERG'ler için kanal oluşturmak, organizasyonel politikaları ve uygulamaları etkilemek
  • ERG katkılarını tanıyıp ödüllendirmek
  • LGBTQ'nun renk deneyimlerini ele alan kesişim programlamayı desteklemek, LGBTQ insanları engelli ve diğer çoğaltılmış gruplarla birlikte desteklemek

ERGs zihinsel sağlık farkındalığı olayları organize edebilir, akran desteği kolaylaştırabilir, çalışanları zihinsel sağlık kaynaklarını onaylayarak bağlar ve LGBTQ zihinsel sağlığını destekleyen politikalar için savunabilirler. Ayrıca LGBTQ çalışanlarının deneyim ve ihtiyaçları hakkında liderlik için değerli bir geri bildirimler sunar.

Inclusive İşyeri Kültürü

Politikalar ve programlar önemlidir, ancak günlük iş kültürü sonunda LGBTQ çalışanlarının güvenli, değerli olup olmadığını ve çalışmalarını gerçek bir şekilde sunabilmelerini sağlar. Organizasyonlar kapsayıcı kültürü aracılığıyla geliştirmeli:

  • Visible Leadership taahhüdü: Yöneticiler ve üst düzey liderler LGBTQ'yu halka açık bir şekilde şampiyon etmeli ve kendilerini ve diğerlerini sorumlu tutmalıdır
  • Kapital dil ve iletişim: Politikalarda cinsiyet-neutral dili, formlar ve iletişim; normal telaffuz paylaşımı; çalışanların kimlikleri veya ilişkileri hakkında varsayımlardan kaçının
  • Liderlikte Temsil: LGBTQ insanların, üst düzey liderlik ve yönetimler dahil olmak üzere tüm organizasyon seviyelerinde temsil edilmesini sağlayın.
  • Tanık ve kutlama: LGBTQ Tarih Ay, Gurur Ay, Transgender Vibilite Günü ve diğer önemli tarihler; LGBTQ çalışanlarının katkılarını kutlayın
  • Fiziksel çevre: Tüm odalarını sağlar; kapsayıcı görüntü ve malzemeleri görüntülemek; LGBTQ çalışanlarının hoşlandığı alanları yaratmak

Kültür değişikliği sürekli çaba ve dikkat gerektirir. Organizasyonlar, çalışma iklimini çalışan anketler, odak gruplar ve diğer geri bildirimler mekanizmaları aracılığıyla düzenli olarak değerlendirmelidir, bu bilgiyi sürekli iyileştirmeye yönlendirmek için kullanarak.

Geçişler Yoluyla Çalışanları Destekleyin

Çalışanlar geçiş yaparken, organizasyonlar, çalışanın saygınlığı, mahremiyet ve özerkliği saygı duyan kapsamlı bir destek sağlamalıdır.

  • Çalışanla işbirliği içinde bireysel geçiş planlarını geliştirmek
  • Tüm sistemlerde ve iletişimde çalışanın zaman çizelgesine göre isimleri ve telaffuzları
  • Eğitimin, saygılı davranış için geçiş ve beklentiler hakkında meslektaşlarına sağlanması
  • Uygun dinlenme odaları ve tesislerine erişim
  • Gizliliği korumak ve çalışanın bilgi paylaşımını kontrol etmesine izin vermek
  • Herhangi bir taciz veya ayrımı hızlıca ve etkili bir şekilde ele almak
  • Tıbbi randevular ve prosedürler için zaman ayırmak gerektiğinde

Organizasyonlar, çalışanların geçişini desteklemek için açık, yazılı politikalar ve prosedürlere sahip olmalıdır, organizasyon boyunca tutarlı, saygılı tedavi sağlamak.

Zihinsel Sağlık Proaktif olarak Adres

LGBTQ'nun özel girişimlerinin ötesinde, organizasyonlar, yüksek zihinsel sağlık riskleri olan LGBTQ çalışanları için özellikle değerliyken tüm çalışanlara fayda sağlayan kapsamlı zihinsel sağlık ve sağlık programları uygulamalıdır.

  • Zihinsel sağlık günleri ve esnek bırakma politikaları
  • Tesis veya sanal danışmanlık hizmetleri
  • Stres yönetimi ve dayanıklılık- inşa programları
  • Zihinsel sağlık farkındalığı eğitimi ve igma azaltım kampanyaları
  • Çalışan zihinsel sağlık endişelerine ilişkin bilgi sahibi eğitimi
  • Peer destek programları
  • Sağlık faaliyetleri ve kaynaklar

Zihinsel sağlık kaynaklarını teşvik ederken, organizasyonlar açıkça bu hizmetleri LGBTQ-af teyit ediyor ve sağlayıcıların LGBTQ-faklık bakımında eğitiliyor olması gerekir. Bu yeniden sigortacı geçmişte sağlık sağlayıcıları ile olumsuz deneyimlere sahip olabilir.

İlerleme ve Hesapability

Organizasyonlar LGBTQ dahil edilmesi ve zihinsel sağlık üzerinde ilerlemeyi takip etmek için metrik ve hesap mekanizmaları oluşturmalıdır.

  • Düzenli çalışan katılımı ve LGBTQ özel soruları ile anketler dahil
  • Ayrılma ve taciz şikayetlerini ve kararlarını takip etmek
  • LGBTQ temsilinin organizasyon seviyelerindeki izleme
  • Yararlı kullanım ve boşlukların değerlendirilmesi
  • İnsan Hakları Kampanyası gibi dışsal değerlendirme girişimlerine katılım
  • Liderlik ve yönetim kurullarına düzenli olarak rapor edin metrikleri

Veriler stratejik planlama ve kaynak tahsisini bilgilendirmeli, bu dahil edilme çabalarının kanıt tabanlı ve sürekli olarak geliştirilmesini sağlamalıdır.

Birden Marginalized Identities

LGBTQ bireyler genellikle çoklu marjinalleştirilmiş kimlikleri, bileşikleştirilmiş ayrımcılık ve zihinsel sağlık sorunları yaşar. LGBTQ olarak tanımlayan birçok kişi ikinci (ve bazen üçüncü veya daha fazla) toplumların bir parçası olup, BIPOC (Black, Indigenous, or People of Color), fiziksel bir engelli insanlar, komşularından farklı bir din uygularlar ve düşük sosyoekonomik statüye sahip insanlar, yaşamlarında kolayca ele alınamayan karmaşık deneyimler yaratırlar.

Neredeyse tüm LGBTQ gençleri, geçen yıl beyaz akranlarından daha yüksek oranda intihar etme oranlarına göre intihar etti, Asya/Pasifik Adası gençliğinin% 11'i ile intihar etmeye çalışan gençleri, Orta Doğu/Kuzey Afrikalı gençliğin% 18'i, siyah gençliğin% 16'sı, Latin kökenli gençlerin% 17'si ve Asya/Pasifik Adası gençliğinin% 10'u.

Okullar ve işyerleri, LGBTQ'nin renkli insanların eşsiz deneyimlerini tanıyan ve ele alan kesişim yaklaşımlarını benimsemeli, LGBTQ göçmenleri ve birçok marjinalleşme biçimini yönlendiren diğer insanları kabul etmelidir.

  • LGBTQ girişimlerinin bu en marjinalleştirilmiş deneyimlerinin merkeze çıkmasını sağlamak
  • Kaynakları sağlamak ve bu adresi gizli kimliklendirmek için destek vermek
  • Farklı baskı biçimlerinin nasıl etkileşim ve bileşikle nasıl kontrol edileceğine dikkat edin
  • Farklı çeşitlilikteki koalisyonlar inşa etmek ve çabaları dahil etmek
  • Liderlik ve karar vermede çeşitli LGBTQ seslerini farketme

LGBTQ Ruh Wellnessini Destekleyen Allyship

LGBTQ'nun özel programları ve kaynakları önemlidirken, gerçekten kapsayıcı ortamlar yaratmak tüm topluluk üyelerinden gelen bir ilişki gerektirir. Bütün insanlar LGBTQ'yu kendileri değil LGBTQ eşitliğini destekleyecek insanlar – zihinsel sağlığı teşvik etmek için önemli roller oynarlar.

Etkili müttefiklik şunları içerir:

  • Eğitim: LGBTQ kimlikleri, deneyimleri ve zorluklar hakkında bilgi sahibi olmak
  • Viability: Yaygın olarak kelimeler, eylemler ve semboller aracılığıyla destek göstermek
  • Advocacy: Ayrılık ve kapsayıcı politikalara karşı konuşmak
  • Amplification: LGBTQ seslerini ve perspektiflerini farketme
  • Intervention: Bağlanma, taciz ve tanıklığa tanık olurken ayrımcılığa yol açıyor
  • Hesaplanabilirlik: Acknowledging hataları, geri bildirim kabul ve büyüme taahhüt
  • Eylem: Performanslı destek için performansların ötesine geçmek

Okullar ve işyerleri, müttefiklik eğitimi sağlamalıdır ve müttefik katkılarını destekleyen ve tanıyan yapılar yaratmalıdır. LGBTQ bireyler, müttefikleri aktif olarak dahil etmek için çalışırken görür, izolasyonu azaltır ve psikolojik güvenliği artırır.

Direniş ve Meydan Okumaya

LGBTQ dahil edilmesini ve zihinsel sağlığını teşvik etmek için çabalarımız çeşitli kaynaklardan direnişle karşılaşabilir. Okullar ve işyerleri ortak zorluklarla ilgilenmeli ve hazırlıklı olmalıdır:

Dinimler veya İdeolojik İttifakler

Bazı bireyler LGBTQ'ye dini veya kişisel inançlara dayanan itiraz edebilir. Organizasyonlar:

  • Açıkça, bu dahil edilme politikalarının herkese uygulanması ve tartışılmaz olmayan iletişim
  • Kişisel inançlar arasında (bu kişiler tutma hakkına sahiptir) ve profesyonel davranışlar (bu saygılı ve ayrımcı olmamalıdır)
  • Neden dahil olmak üzere eğitim sağlayın ve herkesin nasıl fayda sağladığı
  • Bireylerin inançlarını saygılarken ayrımcı davranış için enjek sonuçları

"Özel Tedavi" Hakkında Endişeler

Bazıları LGBTQ'ye özel tedavi sağlamak gibi özel inisiyatifleri algılayabilir. Organizasyonlar şunlar olmalıdır:

  • Eşitliklerin eşitsizliklere hitap etmesini ve ihtiyaç duyulan desteği sağlamasını gerektiğini açıklayın
  • Zihinsel sağlık eşitsizlikleri ve müdahalelerin etkilerini paylaşma verileri
  • kapsayıcı ortamların herkese fayda sağladığına dair mükemmeliyet, sadece LGBTQ bireyler değil
  • Örneklenen ihtiyaçları ele almak yerine, Frame inisiyatifleri, favoritizm göstermekten ziyade

Kaynak Ekleri

Organizasyonlar gerçek kaynak sınırlamaları ile karşı karşıya kalabilirler. Bu durumlarda:

  • Düşük maliyetli, yüksek maliyetli müdahaleleri politika değişiklikleri ve normalleşme gibi ifadeler
  • LGBTQ örgütleri ile dış fon veya ortaklıklar
  • Pilot programlarla başlayın ve kanıtlanmış etkiye dayanan ölçek
  • LGBTQ zihinsel sağlıkla ilgili olarak ele alma maliyetlerinin - öğrenci/çalışan refahı, tutma, verimlilik ve potansiyel sorumluluğun - müdahale maliyetlerinin aşılması - eninde sonunda müdahale masrafların aşılması

Siyasi ve Yasal Meydanlar

Bazı yetkilerde, okullar ve işyerleri LGBTQ dahil çabaları üzerinde siyasi baskı veya yasal kısıtlamalarla karşı karşıya kalabilirler. Organizasyonlar:

  • Hak ve yükümlülükleri anlamak için yasal danışmanla danışmak
  • En kapsamlı korumaları yasal olarak izin verilen izinleri uygulama
  • Yerel, eyalet ve federal düzeylerde politika değişiklikleri için Advocate
  • Ulusal organizasyonlarla bağlantı kurmak gibi GLSEN veya İnsan Hakları Kampanyası rehberlik ve destek için
  • LGBTQ bireyleri yasal kısıtlamalar içinde desteklemenin yaratıcı yollarını bulun

Path Forward: Sonlandırma Değişimi Yaratmak

Okullarda LGBTQ zihinsel sağlığı ve işyerlerinde bir kere inisiyatif değil, aileden destek alan devam eden bir taahhüt, kaynaklar ve liderlik. Kanıtlar açık: ayrımcılığa, fiziksel tehditlere ve daha sonra kaygıya, depresyona ve intihar düşüncelerine karşı çıkabilmenin deneyimlerinden ötürü, aileden destekleyici eylemlere, arkadaşlara ve çevrelere destek veren ilerlemeleri açık.

LGBTQ dahil edilmelerine öncelik veren örgütler, tüm bireylerin gelişebileceği ortamlar yaratır. Bu faydaları sadece LGBTQ insanları değil tüm topluluklar, kapsayıcı ortamlar inovasyonu, yaratıcılığı, gerçek ilişkileri ve kolektif refahı teşvik eder.

LGBTQ bireylerle karşı karşıya olan zihinsel sağlık krizi, özellikle de genç insanlar acil bir eylem talep ediyor. Zihinsel sağlık sıkıntısı bir yıl içinde önemli ölçüde arttı, LGBTQ gençlik son kaygı belirtileri %57'den yüzde 68'e yükseldi, depresyon belirtileri %48'den yüzde 54'e yükseldi ve intihar fikri %48'e yükseldi. Bu istatistikler gerçek insanların gerçek acı çektiğini gösteriyor - bu tür müdahaleler ve gerçek bağlılıktan vazgeçilebilir.

Okullar ve işyerleri hem fırsat hem de çözümün bir parçası olmak için sorumluluğu vardır. Politikaya, kültüre, eğitime ve desteğe hitap eden kapsamlı stratejiler uygulayarak, bu kurumlar LGBTQ bireyler için olumlu, güvenlik ve iyileşme kaynakları olabilir.

Eylem: Okullar ve İşyeri için Sonraki Adımlar

Okullar ve işyerleri LGBTQ zihinsel sağlık için desteklerini geliştirmeye hazır, bu somut adımları göz önünde bulundurun:

Immediate Actions (Within 30 Days)

  • Cinsel yönelim, cinsiyet kimliği ve cinsiyet ifadesi içeren politikaları açık olarak güncelleme ve güncelleme.
  • E-posta imzalarında paylaşılan telaffuzları, girişleri ve isim etiketleri
  • Cinsiyet-neutral dinlenme alanı için fiziksel alanlar
  • LGBTQ-Sihir sağlık kaynaklarını teyit eden LGBTQ listelerini paylaşın
  • Ayrılma ve taciz için raporlama mekanizmaları kurmak veya güçlendirmek
  • LGBTQ dahil olmak üzere liderlik taahhüdünü iletişim kurmak

Kısa Süreli Eylemler (Üç-6 Ay ile)

  • Implement zorunlu LGBTQ bütün personel için eğitim/işverenler için dahil etmek
  • LGBTQ çalışan kaynak grupları veya öğrenci GSAs'yi başlatın veya güçlendirin
  • İnclusity ve boşluklar için yükseltme paketleri
  • LGBTQ bireylerin deneyimlerini değerlendirmek için iklim anketleri yapmak
  • Geçiş destek protokolleri geliştirme
  • Dahil edici sembolleri oluşturun (Güvenli Uzay çıkartmaları, Gurur bayrakları, kapsayıcı görüntü).
  • LGBTQ içeriği müfredat veya çeşitlilik girişimlerine entegre etmeye başlayın

Uzun Süreli Eylemler ( 1-2 Yıl içinde)

  • LGBTQ-kahrac sağlayıcıları ile kapsamlı zihinsel sağlık desteği sistemleri kurmak
  • İklim anket sonuçlarında ölçülebilir gelişmeler
  • Liderlikte LGBTQ temsilini artırmak
  • LGBTQ toplum örgütleri ile ortaklıklar geliştirmek
  • Hesap mekanizmaları oluşturun ve metrikleri dahil etmek için ilerlemeyi takip edin
  • Gelişmiş ve uzmanlaşmış tekliflerle gelişmiş ve derin eğitim programları genişletin ve derinleştirir
  • Kurum dahil çabaları dahil etmek, böylece bireysel şampiyonların ötesine devam ederler

Sonuç: Inclusion'ın Imperative of Inclusion

LGBTQ bireylerle karşı karşıya olan zihinsel sağlık eşitsizlikleri ne kaçınılmaz ne de kabul edilebilirdir. Ayrılık, fuigma, reddedilme ve destek eksikliği - okullar ve işyerlerinin doğrudan ele alınabileceği tüm faktörler. Kurumlar gerçekten kapsayıcı, doğru ortamlar yaratmaya taahhüt ettiğinde, LGBTQ bireyleri zihinsel sağlık için gerekli olan destek ve ait sağlarlar.

Kanıtlar ezici: ortamların hayat kurtardığını kanıtlıyor. Okullarını ve evlerini LGBTQ-af'ın intihar etme oranlarının düşük olduğunu söyleyen LGBTQ gençler. Bu bulgu, her okulda ve işyerinde harekete geçmeli, çünkü bu dahil olmanın sadece bir zenginlik ya da uyum meselesi olmadığını gösteriyor - tam anlamıyla hayat kurtarıcıdır.

kapsayıcı ortamlar oluşturmak sürekli taahhüt, kaynaklar ve liderlik gerektirir.Bu, LGBTQ bireylerinin önlenebilir zihinsel sağlık krizlerini incelememize ve değiştirmesine izin vermek için talep eder ve geçerlidir.

Her okul yöneticisi, öğretmen, işveren, yönetici ve meslektaşı LGBTQ zihinsel sağlığını teşvik etmek için bir rol oynamaktadır. kapsayıcı politikalar uygulamak, destek vermek, ayrımcılığa kesmek veya sadece LGBTQ bireyleri onurlu ve saygıyla tedavi etmek, her eylem her insanın gelişebileceği ortamlar yaratmak için katkıda bulunur.

İleri yol açık. Araştırma neyin çalıştığını belirledi. Soru, okullar ve işyerlerinin LGBTQ zihinsel sağlığı teşvik eden kanıtlara dayalı stratejiler uygulamaya konacak olup olmadığının bir kanıtı.Toplumlarımızda LGBTQ bireyleri – öğrencilerimiz, arkadaşlarımız ve aile üyeleri – hepimiz için bir ayrıcalık değil, aynı zamanda bir gerçekle cevap vermemiz gerekiyor.