Okullarda intihar önlenmesi, ergen zihinsel sağlık sorunlarının yükselmeye devam ettiği ulusal bir öncelik haline geldi. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), intihar, Amerika Birleşik Devletleri'nde 10 ila 24 yaş arasındaki ikinci ölüm nedenidir, 2007 ve 2018 arasında yaklaşık yüzde 60 artışla, sadece akademik öğretim değil, aynı zamanda öğrencilerin umutsuzca ihtiyaç duydukları sosyal ve duygusal destek sağlamak için eşsiz bir şekilde konumlandırılıyor.

Krizi Anlayın: Kapsam, Risk Faktörleri ve Koruyucu Faktörler

Etkili intihar önleme stratejileri oluşturmak için, okul liderleri ilk önce bu sayıları anlamalılar. CDC 2019'da, yüksek okul öğrencilerinin yaklaşık yüzde 19'u intihar etmeye çalışıyor ve neredeyse yüzde 9'u bir girişimde bulunduğunu bildirdi.

Okul Ortamlarında Anahtar Risk Faktörleri

Gençlik intiharı için risk faktörleri bireysel, ilişkisel ve toplum seviyelerinde bulunabilir. Okullarda, ortak katkıda bulunanlar şunlardır:

  • Bulpin ve Cyberbulite: Telsizliğin kurbanları, özellikle de şiddetlenen fikirlendirme riski altında, özellikle de tacizin ırk, cinsel yönelim veya engellilik gibi kimlik temelli özellikler olduğu konusunda önemli ölçüde daha yüksek.
  • Akademik Baskı: Özellikle yüksek çözünürlüklü okullarda performans beklentileri, öğrencilerin kendilerini kısa bir şekilde algıladıkları zaman ezici bir stres ve umutsuzluk hissi yaratabilir.
  • Sosyal izolasyon: Adlı gruplardan dışlanmış olan veya birkaç yakın arkadaşı olan öğrenciler genellikle depresyona tırmanabilecek yalnızlığı deneyimliyor.
  • Travma ve Adverse Çocukluk Deneyimleri (ACEs): Kötülüğü olan öğrenciler, ihmal, ev istikrarsızlığı veya topluluk şiddeti daha yüksek bir risk taşırlar. Okullar hayatlarında tek istikrarlı bir ortam olabilir.
  • Ruh Sağlığı Koşulları: Depresyon, kaygı, bipolar bozukluk ve madde kullanımı bozuklukları intihar etmek için başlıca öncülerdir. Birçok genç ilk okul ayarlarında uyarı işaretleri gösterir.

Okullarda Korumak Gereken Koruyucu Faktörler

Eşit olarak önemlidir, risklere karşı tampon olan koruyucu faktörlerdir. Okullar bunu teşvik ederek aktif olarak geliştirebilir:

  • Güvenilen Yetişkinlere Güçlü Bağlantılar: Okulda en az bir yetişkin olan öğrenciler – bir öğretmen, antrenör, danışman veya yönetici – kendi kendine has bir şekilde meşgul olma olasılığı daha az.
  • Belonging'in hissi: Öğrenciler onlara değer veren bir okul topluluğunun parçası olduklarını hissederken, duygusal dayanıklılığı önemli ölçüde geliştirir.
  • Sosyal-Ekonomi Becerileri: Problem çözme, duygusal düzenleme ve kişiler arası iletişim, öğrencilere intihara başvurmak için sıkıntı ile baş etmek için araçlar verir.
  • Ruh Sağlığı Hizmetlerine Giriş: Zihinsel sağlık desteğini günlük öğrenci yaşamına entegre eden okullar, bakımı için engelleri dramatik bir şekilde azaltır.

Güvenli Uzayların Vakfı

Güvenli alanlar sadece kapıda bir işaretle odalar değildir; psikolojik güvenlik için kültürel bir bağlılık temsil ederler. Öğrenciler düşüncelerini ve duygularını yargısız ifade edebilir, ceza veya alay etmeden ifade edebilirler, intihar fikrini açıklamanın ve yardım aramalarının çok daha muhtemel olduğunu düşünüyor.

Duygusal Destek ve Geçerlilik

Her öğrenci duygularının ciddiye alındığı bir yer hak ediyor. Güvenli alanlar, genç insanların üzüntü, öfke, karışıklık veya hatta “bit” çabaları olmadan aniden “bit” mücadelelerini sürdürmelerine izin veriyor. Örneğin, belirli bir sakinlik odası personeli tarafından belirlenen bir kriz sırasında sessiz bir respite sunabilir. Bu tür bir ortam, bir öğrencinin deneyimini doğrulamaktadır ve sıklıkla zihinsel sağlık mücadelelerini çevreleyen utançları azaltır.

Peer Bağlantı ve Konuşmaları Normalleştirmek

Adolescents, akranlarından çok etkilenir. Güvenli alanlar, bağlantı kurmaları zihinsel sağlıkla ilgili normalleşmeye yardımcı olur.Öğrenciler sınıf arkadaşları tedavi, stres yönetimi veya hatta destekleyici bir ortamda intihar düşünceleri hakkında konuştuğunda, stigma, güçlü tren liderlerinin sağlıklı polisaj yapmak ve aktif olarak izole edilmiş akranlarına ulaşmaya yardımcı olur.

Eğitim ve Farkındalık

Bilgi güçlü bir önleyici araçtır. Okullar tek bir toplantının ötesine geçmelidir ve zihinsel sağlık eğitimi günlük müfredata entegre etmelidir. Öğrenciler, kendi ve diğerlerinde uyarı işaretlerini tanımayı öğrenmeli ve depresyonun tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu anlamalı ve tam olarak bu tür eğitim için nereye hizmet edeceğini bilmelidir.

Encourating Help-Seeking Davranışı

Belki güvenli bir alanın en önemli işlevi, aktif olarak yardımcı görmeyi teşvik ediyor olmasıdır. Çok sık, öğrenciler sessiz bir zihinsel sağlık kliniği veya 988 intihar veamp olarak gördüklerinden korkmaları nedeniyle, kriz Lifeline'ya bildirilir.

Kanıta Dayalı Önlem Programları

Genel güvenli alanlar önemlidirken, yapılandırılmış, kanıt temelli programlar ile bir araya geldiğinde en etkililerdir. Araştırma, okul çağındaki genç arasında intihar davranışını sürekli olarak azaltan birkaç müdahale belirledi.

İntihar belirtileri (SOS)

SOS programı, ABD'deki en yaygın uygulanan okul temelli intihar önleme yöntemlerinden biridir.Seks ve intihar riski için kısa bir tarama aracı ile eğitim bileşenleri birleştirir. Öğrenciler, intihar belirtilerinin kendileri ve akranlarının farkında olmayı öğrenir ve basit bir eylem çerçevesi kullanmayı öğretilirler: ACT—Acbilgi, Care, Tell. Multi Studies have shown that SOS% 40 ila 64% 64% 64 ile aşağıdaki uygulamalar için kendini sınır dışı etti. İntihar Önleme Kaynak Merkezi.

Soru, Persuade, Refer (QPR)

Çoğu zaman “CPR intihar riski için” olarak tarif edilir, QPR, öğretmenler, yöneticiler ve hatta öğrenciler için tasarlanmış bir kapıcı eğitim programıdır. Katılımcılar, bir kişinin yardım almasını, yardım almasını ve tüm okul personelinin QPR tarafından onaylanmış olması için doğrudan sorular sorarlar.

Yaşamlar: Bir İntihar Önleme Programı

Yaşamlar, öğrenciler için curricula'yı, öğretim için eğitim ve ebeveynler için bilgi sunmak için kapsamlı bir yaklaşım gerektirir.Bu, kampüsteki her yetişkinin, intihar sonrası için nasıl olduğunu ve bu politikaların mevcut olduğunu bilmesi gerekir.

Peer Support Models

Genç Ruh Sağlığı İlk Yardımı veya yukarıdan bahsedilen Güç Kaynağı gibi, ergenlerin doğal eğimi yetişkinlere çevirmeden önce arkadaşa dönüştürmek için yapılandırın. Bu programlar, bir arkadaş mücadele ettiğinde, ilk destek veren ve arkadaşa güvenilen bir yetişkine bağlantı kurabilen bir lider olarak, öğrencilerin hizmet kullanarak daha rahat hissetmelerini sağlıyor.

Kapıcıları olarak eğitim personeli

Hiçbir intihar önleme girişimi eğitimli, emin personel olmadan başarılı olamaz. Öğretmenler, otobüs şoförleri, kafeterya işçileri ve antrenörler her gün öğrencilerle etkileşime girebilir ve bu tür konuşmaları yanlış şeyi söylemeye veya durumu daha kötü hale getirmeyen birçok yetişkin kendini ifade edebilir.

Uyarı İşaretleri Tanımlama

Profesyonel gelişim, personelin gözlemleyebileceği somut uyarı işaretlerine odaklanmalıdır: Bunlar şunları içerir:

  • Ölmek veya kendini öldürmek istemekten bahsediyor, hatta “sahkahasız”
  • Arkadaşlardan, aktivitelerden veya sınıflardan geri çekilmek.
  • Ödül verilen mallar vermek veya nihai düzenlemeler yapmak.
  • Aşırı ruh, umutsuzluk döneminden sonra aniden sakinleşir.
  • Alkol veya uyuşturucuların artan kullanımı.
  • Uyku, iştah veya hijyenteki değişiklikler.

Etkili Yanıt Protokolleri

Eğitim açık, dikkatli adımlar içermelidir. Personel tam olarak kime temas edeceğini bilmelidir - okul danışmanı, belirli bir kriz ekibi üyesi veya 911'i yakın tehlike altında tutmaktadır. Okullar için İntihar Önleme KaynağıAncak intihar tehditlerini yönetmek için prosedürlere işaret ediyor.

Devam Eden Yeniler

Bir zaman eğitimi yetersizdir. Okullar yıllık yenileme programları planlamak ve personel toplantıları sırasında kısa güncellemeler sağlamalıdır. Yeni araştırma ortaya çıktığında ve topluluk kaynakları değişimi, personel mevcut kalmalıdır. Devam eden eğitimde küçük bir yatırım hayat kurtarabilir.

Kapsamlı bir Ruh Sağlığı Çerçevei Oluşturmak

Güvenli alanlar ve önleme programları hayati önem taşıyor, ancak izolasyonda çalışamıyorlar. Okullar, önleme, erken müdahale ve okul yaşamının her alanına yönelik kapsamlı bir zihinsel sağlık çerçevesine ihtiyaç duyuyorlar.

Sosyal-Ekonomik Öğrenme (SEL)

PATHS, İkinci Adım veya Sorumluluk Sınıfları gibi SEL programları, öğrencilere temel yetkinlikler öğretin: kendini farkındalık, ilişki becerileri ve sorumlu karar verme.Bu beceriler temel okuldan öğrenildiğinde, öğrenciler ilk etapta intihar düşünceleri azaltma olasılığını azaltırlar. SEL ayrıca güvenli alanların gelişebileceği pozitif bir okul iklimi yaratır.

Okula Dayalı Sağlık Hizmetleri

Tesis içinde zihinsel sağlık klinikleri, ulaşım, maliyet ve stigma gibi ortak engelleri ortadan kaldırır. Bir danışman okul binasında doğru bulunduğunda, öğrenciler tüm okul günlerini eksik olmadan öğle veya çalışma salonunda yürüyebilir. Okul temelli sağlık merkezleri (SBHCs) bireysel terapi, grup danışmanlığı, kriz müdahalesi ve ilaç yönetimi sağlayabilir. CDC'nin Gençlik Ruh Sağlığı KaynaklarıSBHCs ile okullar zihinsel sağlık hizmeti kullanımı ve daha düşük intihar girişimleri oranları görüyor.

Kriz Yanıtı ve Postvention

Güçlü bir önleme ile bile, bir okul intihar girişimi veya ölüm ile karşı karşıya kalabilir. Kapsamlı bir çerçeve, acil güvenlik önlemleri, iletişim stratejileri ve personel için destek. Postvention kritiktir: düzgün bir şekilde ele alınamazsa, bir intihar intihar intiharın intiharın intiharın önlenmesi için bir risk teşkil eder (örneğin, Amerikan İntihar Önleme Vakfı).AFSP) bu trajediyi hareket eden okullar için ayrıntılı bir araçta bulun.

Ebeveynleri ve Topluluğunu Geliştirmek

Okullar, genç intihar krizini yalnız çözemezler. Ebeveyn ve topluluk katılımı, öğrencilerin okulda öğrendiklerini güçlendiren daha geniş bir güvenlik ağı yaratır.

Ebeveyn Eğitimi Geceleri

İntihar önleme, uyarı işaretleri ve güvenli silah depolamaları, ailelerin harekete geçmelerini sağlar. Birçok ebeveyn ateşli silah ve ilaç, ergenler arasında ortak olan intihar eylemleri riskini azaltabileceğini bilmiyor.

Topluluk Ruh Sağlık Sağlayıcıları ile Ortaklıklar

Okullar yerel klinikler ve kriz yanıt ekipleri ile ilgili beni ezberlemeli. Bir öğrencinin okul aracılığıyla daha yüksek bir bakıma ihtiyacı olduğunda (örneğin, hastane veya yoğun terapi), geçiş sorunsuz olmalıdır. Kapsamlı yaklaşım.

Stakeholder Danışma Kurulus

Öğrenciler, ebeveynler, öğretmenler, danışmanlar ve topluluk liderleri, intihar önleme çabalarını şekillendirmede herkese ses veriyor. Bu yönetim, program verimliliğini değerlendirebilir ve fonlar için savunucudur.

Overcoming Barriers: Stigma, Kültürel Yetkinlik ve Eşitlik

En iyi çabalara rağmen, okullar genellikle her öğrenciye ulaşmaktan güvenli alanları engelleyen engellerle karşılaşırlar. Bu boşluklara hitap etmek, adil intihar önleme için gereklidir.

Stigma'yı yeniden yapılandırmayı

Stigma, öğrencilerin yardım aramaması için bir numaralı neden olmaya devam ediyor. Okullar, zihinsel sağlık hizmetlerini fiziksel sağlık olarak açık bir şekilde tartışmak için aktif olarak çalışmalıdır. Kişiyi durumuyla ayıran dil kullanmak (örneğin, “ depresyonla öğrenci”) yardımcı olur.

Kültür Yetkisi

İntihar önleme stratejileri kültürel olarak duyarlı olmalıdır. Örneğin, Amerikan ve Alaska Yerli gençliği, ABD'deki herhangi bir demografik grubun en yüksek intihar oranlarına sahip olmalıdır.Bu topluluklar için tasarlanmış olan okullar genellikle geleneksel şifa uygulamaları ve aile katılımı dahil etmelidir. Benzer şekilde, LGBTQ+ öğrencileri azınlık stresi nedeniyle yüksek intihar oranlarına karşı karşıyadır; güvenli alanlar nominal olarak LGBTQ+ arkadaş canlısı olmamalıdır, ancak aktif olarak olumlu bir şekilde doğrulanmalıdır.

Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access in Access

Güvenli alanlar ve zihinsel sağlık programları, engelliler, İngilizce dil öğrencileri ve düşük gelirli ailelerdeki öğrenciler dahil olmak üzere tüm öğrenciler için kullanılabilir olmalıdır. Okullar fiziksel erişilebilirliği sağlamak ve finansal engelleri azaltmak gerekir.

Başarı ve Sürekli İyileştirme

İntihar önleme çabalarının çalıştığını bilmek için, okullar veri toplamak ve buna uygun şekilde ayarlamalıdır. Bu, öğrencilerin doğrudan anketlerde intihar etmeleri (bu da uygun korumalar olmadan tetiklenebilir), ancak bunun gibi önlemler almak için aşağıdaki önlemler almak için: Suicidal fikirlendirme, kapıcı eğitim için danışmanlık yapanların sayısı, zihinsel sağlık olaylarına devam etmek ve anonim iklim anketlerinde güvenlik ve bağlantılılık hakkında bilgi sahibi olmanın ne olduğunu görmek için izin verir. Okullar ayrıca “near misses” veya müdahaleler tarafından kesintiye uğratılır.

Olay verileri ve program sonuçlarının düzenli yorumları danışma kurulu ile paylaşılmalıdır ve güvenli uzay modelini geliştirmek için kullanılmalıdır. Profesyonel gelişim planları, verilerin ortaya çıkardığı şeye dayanarak evrimleşmelidir.Programın başından itibaren mükemmel; en etkili okullar, intihar önlemeye devam eden bir taahhüt olarak davranmaz, bir çek-the-box egzersizi değildir.

Sonuç: Kollektif Eylem Çağrısı

Okullarda intihar önleme tek başına danışmanın sorumluluğu değildir. Bu, öğrencilerin değerli ve anlaşılmış gerçek güvenli alanların yaratılmasıyla başlayan koordineli, okuldaki tüm okul yaklaşımını gerektirir.Bu alanlar, kanıt temelli önleme programları ile eşleştirilmiş, personel eğitimi, topluluk ortaklıkları ve eşitlikle ilgili bir taahhüt, sadece öğrenmenin en iyi umudu sunar.