Ortak işaretler ve Yeme Bozuklukları belirtileri Bilmeniz Gereken
Yemek bozuklukları dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen ciddi zihinsel sağlık koşulları, yaş, cinsiyet, ırk ve sosyoekonomik statü. Bütün beslenme bozukluklarının genel yaşam süresi, erkeklerin% 860'ı ve yaşam boyu süren nüfusun yaklaşık% 9'u, bir zamanda yaşamlarında bir hastalıkla mücadele eden, iyileşme ve destek için önemli olan bu koşulların, bireylerin ve ailelerine yönelik yıkıcı etkileri olduğu tahmin edilmektedir.
Yeme Bozuklukları Anlamak: Sadece Yiyeceklerden Daha Fazla
Yeme bozuklukları, bir kişinin yemek, vücut imajı ve kendi kendine değer veren bir hastalıkla karakterize edilen karmaşık zihinsel sağlık koşullarıdır. Yemek alışkanlıkları ve duygularla ilgili rahatsızlıklar, beslenme bozuklukları, profesyonel tedaviye ihtiyaç duyan hastalıklarla karakterize edilir.
Bu koşullar, yaş, cinsiyet veya arka plandan bağımsız olarak herkesi etkileyebilir. Yemek bozuklukları genellikle sadece genç, beyaz kadınları etkileyen olarak stereotipiktir, bu yanlış anlama sadece genç kadınları etkilemez, ancak erkek ve yaşlı bireyleri de etkiler.
Yeme bozukluklarının etkisi fiziksel sağlığın ötesine uzanır. Önemli psikolojik sıkıntı, sosyal izolasyon, engellilik ve yaşamın kalitesini azaltmaktadır.Her 52 dakika 1 kişi, bir yeme bozukluğunun doğrudan bir sonucu olarak ölür, onları en ölümcül zihinsel sağlık koşulları arasında anlar.
Yeme Bozuklukları Türleri
Zihinsel Bozuklukların Tanı ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5) çeşitli farklı beslenme bozukluklarını tanır, her biri 1975 ve 2024 arasında tanı ve istatistiki Elvek Bozuklukları için tanı ve istatistiki Kılavuzları daha ilerici olarak, bulimia nervosa gibi, binge-eating bozukluk (BED), ve kaçınma/restrik gıda alımı (ARFID) ile ilgili rahatsızlıkları tanımaya yardımcı olur.
Anorexia Nervosa
Anorexia nervosa ciddi gıda kısıtlaması ile karakterize edilir, ağır kilo alma korkusu ve vücut ağırlığının veya şeklinin bozuk bir algısı. Anorexia Nervosa, erkeklerin% 4'üne kadar ömür boyu yaygınlığı taşır ve aorexia genellikle aşırı kilo aldıklarında bile kendilerini görür.
Anorexia nervosa, 10.4'te herhangi bir psikiyatrik bozukluk oranına sahiptir. Anorexia nervosa, 1000 kişi başına 5,6-6.1 ölüm oranıyla ilişkilendirilir.
Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa, kompatoryal davranışlarla takip edilen binge yemeklerinin tekrarlı bölümlerini ortaya koyar, kadınların% 3'üne kadar etkilenebilir ve yaşam boyu erkeklerin% 1'ine kadar katkıda bulunabilir.
Anorexia'nın aksine, bulimia nervosa'daki bireyler normal bir ağırlık tutabilir veya aşırı kilolu olabilir, bu da diğerlerine daha az görünür hale gelebilir. Ancak, iç mücadele ve sağlık sonuçları da ciddidir.
Binge Yeme Bozukluk
Binge Yeme Bozukluk, erkeklerin% 3,5'ini etkiler ve kilo kaybı tedavisi arayanların% 30-40'ını etkiler. Binge yemek bozukluğu, nispeten kısa sürede yemek yeme kaybının bir hissi ile birlikte, düzenli olarak komplike edici davranışlar içerir.
Binge yemek bozukluğunun genel prevalansı% 1.2 idi. Binge yemek bozukluğunun prevalansı kadınlar arasında (% 10,5) erkek (% 0.8) arasında yüksekti. binge yemek bozukluğu olan insanlar genellikle yemek davranışları hakkında önemli utanç ve sıkıntı yaşarlar, bu da döngüsüne devam edebilir.
Kaçırıcı / Beslenme Bozukluk (ARFID)
ARFID ile bireyler, tükettikleri yiyeceklerin veya yeme eksikliğini sınırlandırır, ancak diğer yeme bozukluklarının aksine, yiyeceklerden kaçınma veya kısıtlama, vücut şekli, büyüklüğü veya ağırlığın korkusuyla ilgili değildir. ARFID, seçici yemek yeme veya yiyeceklerde, duyumsal hassasiyet eksikliği (örneğin, yiyeceklerin tadı, doku, yiyeceklere güçlü tepkiler) ve / veya bir geri çekilme sonucu (örneğin, choking veya kusma korkusu ile motive edilir).
ARFID'in prevalansları, yaşamlarında ortalama% 0,5'ten 15.5%'e kadar, çocuklar ve ergenler arasında değişen oranlarda. ARFID herhangi bir yaşta gelişebilir, ancak en yaygın olarak çocuklukta başlar. ARFID, ARFID ve nöro gelişim koşulları arasındaki bağlantıyı vurgular.
Diğer Specified Feeding veya Yeme Bozukluk (OSFED)
OSFED, AN, BN veya BED için kriterler dışında düşen bir yemek yeme bozukluklarının spektrumunu kapsar, ancak yine de diğer ED tanısı kadar ciddi sağlık koçluğu vardır. Bir yemek bozukluğu için tedavi isteyen insanların yaklaşık% 30'u diğer Specified Feeding veya Yeme Bozukluklarına sahiptir (OSFED).
Bu kategori "Atip" Anorexia Nervosa, Purging Bozukluk, Bulimia Nervosa ve Binge Yeme Bozukluk (orta frekansı veya süresi), ve Night Yeme Sendromu. Ortak bir yanlış anlama, OSFED'nin diğer yeme bozukluklarının şiddetinden daha az ciddi olduğunu, ancak OSFED'nin ciddi bir şekilde tedaviye ihtiyacı olduğunu düşünüyor.
Yeme Bozukluklarının Davranış Uyarı İşaretleri
Davranışsal değişiklikler genellikle birinin bir yeme bozukluğuyla mücadele edebileceği ilk fark edilen işaretler arasındadır. Bu değişiklikler ilk başta ince olabilir, ancak bu uyarı işaretlerinin farkında olmak, birisinin desteğe ihtiyacı olduğunda size yardımcı olabilir.
Desenler ve Alışkanlıklar Yemede Değişiklikler
En belirgin davranışsal işaretlerden biri, yemek alışkanlıklarında dramatik bir değişikliktir. Bu, düzenli olarak yemek yemeyi, aile ve arkadaşlarla yemek yemeyi veya yemek yemeyi reddedebilir. Bazı bireyler katı gıda kurallarını geliştirebilir, örneğin belirli bir düzene kadar yiyecekleri yemek yemeyi veya tamamen yemeyi reddedebilir.
Yemek yeme bozuklukları olan insanlar da gizli beslenme davranışlarıyla meşgul olabilirler. Yemekleri gizleyebilirler, sadece yemek yiyebilirler veya sosyal durumlarda yemek yemeyi önlemek için bahaneler verebilirler. Tersine, binge yemek bozukluğu olan kişiler, yemek bölümlerini yalnız başına çok fazla yiyecek yiyebilirler ve saklama kanıtlarını gizleyebilirler.
Gıda, Kilo ve Vücut Görüntüsü ile Preocupation with Food, Kilo, and Body Image
Gıda, kalori, beslenme etiketleri ile yoğun bir önkoşul ve ağırlık yemek bozukluklarının bir salon işaretidir. Bireyseller yemek planlama yemeklerini, kalorileri sayabilir veya diyetleri araştırabilirler. Sık sık sık vücut parçaları ölçebilir veya aynalarda görünüşlerini kontrol edebilir.
Konuşmalar giderek daha fazla yiyecek, ağırlık, diyet veya egzersiz etrafında dönüyor olabilir. Kişi vücutlarıyla yoğun memnuniyet ifade edebilir veya görünüşleri hakkında sık sık olumsuz yorumlar yapabilir.Bu preocupasyon, iş, okul ve ilişkilerle birlikte ortaya çıkabilir.
Sosyal Withdrawal ve Isolation
Yemek bozuklukları genellikle sosyal geri çekilmeye yol açabilir. Bireyseller sosyal toplantılardan kaçınabilir, özellikle de gıda içeren şeyler. Aile yemeklerini atlatmak için bahaneler verebilirler, restoranlara davetler atlayabilir veya zevk aldıkları aktivitelerden çekilebilirler. Bu izolasyon, diğerlerinden önce yemek yeme kaygılarından veya gıda alımından korunmaya ihtiyaç duyabilirler.
Geri çekilme, gıda ile ilgili durumlar ötesine uzanır. Yemek bozukluğu ilerledikçe, bireyler arkadaş ve aileden giderek izole edilebilir, sadece zaman geçirmeyi tercih eder veya sadece hastalık davranışlarını yemeye odaklanır.
Aşırı Egzersiz veya Fiziksel Aktivite
Düzenli egzersiz sağlıklı, aşırı veya zorlayıcı egzersiz, her gün saatlerce egzersiz yapmak, yaralanmaya veya hastalığa rağmen egzersiz yapmak veya egzersiz yapamıyor. Egzersiz genellikle zevk veya sağlık yerine yemek için bir ihtiyaç tarafından yönlendirilir.
Bazı bireyler, oturma yerine ayakta durmak gibi diğer aşırı fiziksel aktivite biçimlerine katılabilir veya kalori harcamalarını artırmak için gün boyunca hareket etmenin yollarını bulabilir.
Banyo Davranışları Meals Sonrası
Yemeklerden hemen sonra banyoya giden geziler, bulimia nervosa veya purting bozukluğu ile ilişkili terleme davranışlarının işareti olabilir. Diğer işaretler sesleri gizlemek için su taşımak veya boş laxative paketleri gibi kanıt bulmak olabilir.
Rituals ve Rituals
Yeme bozuklukları olan birçok insan, gıda ve yemek çevresinde katı ritüeller geliştirir. Bu, belirli bir şekilde yiyecek yemeyi, plakada belirli bir şekilde yemek yemeyi veya katı bir yemek zamanlamasını takip edebilir.Bu ritüeller kontrol hissi sağlar, ancak giderek daha ayrıntılı ve zamanlayıcı hale gelebilir.
Fiziksel işaretler ve belirtileri
Vücuttaki birçok fiziksel şekilde beslenme bozuklukları, beslenme davranışlarına veya binge yemek yemelerine cevap verir. Bu fiziksel semptomlar vücuttaki hemen hemen hemen her organ sistemini etkileyebilir.
Kilo Değişiklikleri
Ağırlıkta önemli kilo kaybı veya dalgalanmalar yaygındır. Ancak, ED'lerin tanısı verilenlerin sadece% 6'sının tıbbi olarak ağırlık altında olduğu anlaşılmak önemlidir. Bu, herhangi bir vücut büyüklüğünde meydana gelen bozuklukların beslenmesi ve gerçekleşmesi anlamına gelir.
Çocuklar ve ergenler, beklenen veya boklanmış büyüme olarak kilo alma başarısızlık, son yıllarda 15 yaşında çocuklar arasında artış gösterdi, erken müdahale ve önleme çabalarının aciliyetini vurgula.
Gastrointestinal Issues
Bu, kabızlık, şişirme, karsi, karsi, karsi, mide rahatsızlıkları ve mide rahatsızlıkları yemek yemede son derece yaygındır.İnsanlar yemek zamanları boyunca his dolu hissetmekten veya bulantıdan şikayet edebilir.
Cardiovascular Komplikasyonlar
Anoreeksiya'daki ölüm başlıca nedeni kalp kasını zayıflatır, kalp hızını azaltır ve tehlikeli elektrolit dengesizliklerine neden olur. Anorexia ile insanların yaklaşık% 20'si anormal kalp ritmi geliştirir.
Kalp problemlerinin fiziksel belirtileri baş ağrısı, bayılma, tüm zaman, düşük kan basıncı ve yavaş veya düzensiz bir kalp (parça kartı) içerir, çünkü vücut yetersiz beslenmeye yanıt vermeye çalışıyor.
Dermatolojik Değişiklikler
Deri, saç ve tırnaklar genellikle vücut üzerinde görülebilen kötü belirtileri gösterir. Ortak semptomlar kuru, flaky derisi, brittle tırnakları, saç dökülmesi veya ince saçları ve lanugo'nun gelişimi (örneğin, vücut üzerinde sıcak tutmak için bir girişim olarak büyür) Kanlı saçlar veya kıvrıklar (Russell’ın işareti) kendini ifade edebilir.
Deri sarı bir tint alabilir ve yaralar beslenme eksiklikleri nedeniyle yavaş yavaş iyileşme sağlayabilir. Bazı bireyler ayrıca vitamin eksikliği ve zayıf kan damarları nedeniyle daha fazla bruing yaşayabilir.
Hormonal ve Reproductive Issues
Yemek bozuklukları endokrin sistemi önemli ölçüde etkiler. kadınlarda, menajer düzensizlikler düzensiz dönemler, eksik dönemler veya erlik (amenorrhea) tamamlamak için yeterli enerjiye sahip değildir.
Erkeklerde, yeme bozuklukları testosteron seviyelerini azaltabilir, libidoyu azaltabilir ve erectile disfonksiyonu azaltılabilir. Her iki erkek ve kadın da hormonal rahatsızlıkların sonucu olarak doğurganlık sorunları yaşayabilir.
Bone Health Deterioration
Anorexia ile insanların %90'ı osteopenia veya osteoporoz geliştirir. Kritik büyüme yıllarında kemik kaybı asla tam tersine dönemez. Bu özellikle de ergenler ve genç yetişkinler için hala kemik kütle inşa edilir. Kötü beslenmenin kombinasyonu, düşük vücut ağırlığı ve hormonal değişiklikler kemik yoğunluğunu azaltır, kırıklık riskini artırır.
Sinirsel Belirtiler
Malnutrition beyin fonksiyonunu etkiler, konsantre, hafıza problemlerini, karışıklıkları ve yetersiz karar vermeyi zorlamaktadır. Bazı bireyler ekstremitelerde çıplaklığı veya tingling hissedebilirler. Şiddetli durumlarda, beyin görüntüleme yapısal değişiklikler veya küçülme gösterebilir.
Şişman ve Zayıflık
Kronik yorgunluk, düşük enerji seviyeleri ve kas zayıflığı yaygındır. Vücut düzgün bir şekilde çalışması gereken yakıtdan yoksundur, kalıcı egzozajına yol açabilir. Bireyseller günlük aktiviteleri tamamlamak veya normal çalışma seviyesini korumak için mücadele edebilir.
Diş Sorunları
Davranışlar, özellikle kendi kendine özgü kusma, ciddi diş hasarına neden olabilir. Stomach asit erodes diş emel, cavities, diş duyarlılığı, discolorasyon ve diş çürütüğünü.
Elektrolyte Imbalances
Purting, laxative kötüye ve ciddi kısıtlamalar tehlikeli elektrolit dengesizliklere neden olabilir, özellikle düşük potasyum, sodyum ve klorür seviyeleri. Bu dengesizlikler kalp arrhythmias, nöbetler, kas zayıflığı ve şiddetli durumlarda, aniden kardiyaklar acil dikkat gerektiren tıbbi acil durumlardır.
Duygusal ve Psikolojik Belirtiler
Yeme bozuklukları temel olarak zihinsel sağlık koşullarıdır ve psikolojik semptomlar fiziksel olanlar kadar önemlidir. Bu duygusal işaretleri anlamak, birisi mücadele ettiğinde tanımanın çok önemlidir.
Depresyon ve Mood Değişiklikleri
Anorexia nervosa ile bireyler, bulimia nervosa ve binge-eating bozukluk yüksek yaşamsal depresyon oranlarına sahiptir (bulimia nervosa, binge-eating bozukluk için% 65.5%, ve 49.5%.5% of anorexia nervosa).
Mood speeds ayrıca, sinirlenebilirliği, duygusal dalgalanmaları veya duygusal çıplaklığı yaşayan bireylerle aynı zamanda yaygındır. Hastalıktan beslenme kendini aşırı derecede kötü bir döngü oluşturabilir.
Anksiyete ve Obsesif Düşünceler
Tüm üç yemek hastalığı, herhangi bir kaygı bozukluğuyla en yüksek komplikasyona sahipti. Yemek yeme bozukluklarında sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık yemek, yemek yeme, kilo ve vücut imajında. Bireyseller, yemek yeme durumlarda, veya yeme bozukluğunda rahatsızlık verici bir endişe yaşayabilir.
Gıda, kalori, ağırlık ve vücut şekli hakkındaki düşünceler tüm mahvediyor. Bu intrusive düşünceler kişinin zihinsel alanına hükmedebilir, başka bir şeye odaklanmak zorlaşır. Bazı bireyler yiyecek, yemek ya da egzersizle ilgili obsesif davranışlar geliştirir.
Düşük Kendi kendini -Esteem ve Değersizliği Duyguları
Yemek bozuklukları genellikle düşük özsaygı ve yetersizlik duygularına bağlıdır. Bireyseller kendi değerini ağırlıklarına, vücut şeklini veya yemelerini kontrol etme yeteneğine bağlanabilirler. değersiz, sevimli veya temel olarak kusurlu hissedebilirler.
Mükemmeliyetçilik yaygındır, bireyler kendileri için doğru bir şekilde yüksek standartlar oluşturuyor ve bu standartları karşılayamadıklarında yoğun öz-kahkadarlık yaşar. Bu mükemmeliyet genellikle yaşamın diğer bölgelerine daha fazla yemek ve ağırlık genişletiyor.
Guilt ve Shame
Para ve utanç duygularının, beslenmenin duygusal belirtileri olduğunu varsayıyor. Bireyseller yemek yemekten sonra suçlu hissedebilirler, özellikle de “kötü” veya “forbidden” olarak gördükleri yiyecekler, binge yemek bozukluğuyla ilgili sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık yemek yeme davranışları hakkında utanç duyuyorlar ve daha fazla izolasyona ve devam eden bingeinge yol açabilirler.
Umuyorum tüm hastalığı kapsayacak şekilde yiyerek yiyeceğen. Birçok insan bir yemek bozukluğuna sahip olmaktan utanıyor, bu da onlara yardım istemekten alıkoyabilecek.
Distorted Body Image
Vücut imajı bozulması birçok yemek hastalığının temel bir özelliğidir, özellikle de anoreksi ve bulimia nervosa. bireyler kendilerini aslında algıladıklarından daha büyük algılayabilir veya algılanan kusurların üzerinde yoğunlaşabilir.Bu bozulma, algılarının gerçek olmadığını ortaya koyar.
Vücut kontrol davranışları, sık sık sık kendini tartmak, vücut parçalarını ölçmek veya aynalarda görünüşleri incelemek, bozuk vücut imajını güçlendirin ve yeme bozukluğunu korur.
Zorlaştırma
Malnutrition bilişsel işlevi etkiler, konsantre olmaya, hafıza problemlerine yol açar ve karar verme. Öğrenciler notlarını düşebilir ve yetişkinler iş performansıyla mücadele edebilir. Bu bilişsel bozukluk sinir bozucu olabilir ve kendini daha da etkileyebilir.
Duygusal Sayım veya Dysregulation
Bazı bireyler, duygusal acıdan geçici bir rahatlama sağlayabilir veya bu polis mekanizması en sonunda yıkıcı ve daha sağlıklı bir duygusal düzenleme becerilerinin geliştirilmesini engelleyebilir.
Tersine, bazı insanlar duygusal disregülasyon deneyimliyor, ezici ve yönetilmeyen duyguları hissederek. Yeme bozukluğu kontrol hissi kazanmak için bir girişim temsil edebilir.
Yeme Bozuklukları Geliştirme Risk Faktörleri
Yemek bozuklukları biyolojik, psikolojik ve sosyo kültürel faktörler karmaşık bir etkileşimden gelişir. Bu risk faktörlerini anlamak daha kırılgan ve önleme çabaları bilgilendirmede yardımcı olabilir.
Genetik ve Biyolojik Faktörler
Araştırmalar giderek genetiklerin hastalık gelişiminde önemli bir rol oynadığını gösteriyor. Bir yemek bozukluğu olan bir aile üyesinin bir riskini artırdığını gösteriyor. Mükemmeliyetçilik, imkansızlık ve duygusal hassasiyet gibi genetik bileşenlere sahip olabilecek bazı kişilik özellikleri de daha yüksek yemek riskiyle ilişkilendiriliyor.
Beyin yapısı ve işlevindeki farklılıklar dahil olmak üzere, nörotransmitter sistemleri ve hormonal düzenlemeler, kırılganlığa katkıda bulunabilir. Bazı bireyler, çevresel tetikleyicilerle birlikte, hastalık gelişimini yemeye yol açan biyolojik bir yatkınlığa sahip olabilir.
Psikolojik Faktörler
Bazı psikolojik özellikler yeme bozukluğu riskini artırır. Bunlar düşük öz-saygı, mükemmeliyetçilik, duygular ifade etme, kontrol ve negatif vücut imajı. kaygı bozuklukları, depresyon, obsive-compulsive bozukluk, veya post-traumatic stres bozukluğu, gelişmekte olan yeme bozuklukları için daha yüksek risk altındadır.
Travma, istismar, zorbalık veya ağırlık veya görünüş hakkında kritik yorumlar dahil olmak üzere çocukluk deneyimleri, hastalık gelişimine katkıda bulunabilir. Stresle başa çıkmak veya duyguları yönetmek, bazı bireyleri hastalıklı bir polislik mekanizması olarak yemeye yönlendirebilir.
Diyet ve Kilo Vermek - Yeniden Tanımlanan Davranışlar
Diyet yapmak, hastalık gelişimi için en önemli risk faktörlerinden biridir, özellikle de ergenlerde. Diyet yapan herkes bir yemek bozukluğu geliştirirken, diyet yapmak savunmasız bireylerde düzensiz beslenme kalıpları tetikleyebilir ve diyet yapmak daha şiddetli beslenme davranışına yükselebilir.
Kilo ile ilgili çaylar, zorbalık veya ayrımcılık da risk artırabilir. Aile üyeleri, antrenörler veya sağlık sağlayıcıları tarafından kilo vermek için söylenmelidir, özellikle de genç insanlarda.
Sociocultural Baskılar
İyilik ve vücut boyutunu değer, başarı ve çekicilik ile eşitleyen bir kültürde yaşıyoruz ve bu nedenle sosyal medyadaki idealleşmiş vücut görüntülerine maruz kalma, vücut memnuniyetsizliğine karşı en yüksek oranda harcayan ve bu nedenle sosyal medyadaki en yüksek orandan daha fazla sosyal medya harcama yapan genç bir risk faktörüdür.
Filtrelenen, düzenlenmiş görüntüler ve diyet kültürü mesajlaşması, vücut hoşnutsuzluk ve düzensiz beslenmeye katkıda bulunabilir. Bazı ortamlar, görünüş veya ağırlık vurgulayan sporlar gibi (gmnastics, güreş, dans, modelleme), risk artırabilir.
Yaşam Geçişleri ve Stresli Etkinlikler
Büyük yaşam değişiklikleri veya stresli olaylar savunmasız bireylerde hastalık gelişimini tetikleyebilir. Bunlar, üniversiteye, hareket etmeye, ilişki değişikliklerine, sevilen bir kişinin kaybına veya travma yaşamalarına yol açabilir.
Yaş ve Gelişim Faktörleri
İlk gelişen bozuklukları yemenin ortalama yaşı 12-13 yaşında, ancak herhangi bir yaşta başlayabilirler. Tüm yaşların insanları etkileyebilir, genç yetişkinler arasında daha yüksek bir prevalan vardır. Erken yetişkinliğe göre% 5.5 ve% 17.9 arasında genç erkeklerin% 0.6'sı klinik olarak önemsiz bir yeme bozukluğu tanısı almış olsa da, bu demografik durumun akut kırılganlığını yansıtacaktır.
Adolescence, fiziksel değişiklikler nedeniyle özellikle kırılgan bir dönemdir, kimlik gelişimi, artan akran etkisi ve büyüyen bağımsızlık. Ancak, yeme bozuklukları herhangi bir yaşta gelişebilir ve orta yaş ve yaşlı yetişkinlerde yeme bozukluklarının tanınmasının artırılmasıdır.
Cinsiyet ve Cinsel Oryantasyon
Tüm cinsiyetleri etkileyen bozukluklar olsa da, kadınlarda daha yaygındır. Ancak, yemek bozukluğu olan üç kişiden biri erkektir ve erkekler genellikle sadece kadınları etkileyen stereotipler nedeniyle teşhis edilir.
LGBTQ+ gençler, cisgender, heteroseksüel gençler olarak neredeyse iki kez yemek bozuklukları tanısı alırlar. Bu artış riski azınlık stresi, ayrımcılık, vücut imajı endişeleri ve LGBTQ+ deneyimlerine özel faktörlerle ilişkili olabilir.
Nöro gelişimsel Koşullar
Otizm spektrumu bozukluğu, DEHB veya diğer nöro gelişimsel koşullar, özellikle ARFID'nin en yaygın koşulları, ARFID ile birlikte ko-kusur olan kişiler otizmdir, DEHB ve kaygılar, yönetici çalışma zorlukları ve sosyal zorluklar bu artış riski artırabilir.
Büyüyen Prevalence: Mevcut Trendleri Anlayın
Son yıllarda ortaya çıkan eğilimlerle birlikte, küresel olarak beslenme bozukluğu prevalansı, 2000 ile 2018 arasında% 3.5 artış gösterdi. Yeme bozukluğu prevalansı, 2000 yılından bu yana küresel olarak iki katına çıktı ve Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre % 124 artışla arttı.
The Helsing-19 Pandemik Etkisi
Gelişen kanıtlar, yetersiz beslenme davranışları gibi ve yetersiz beslenme mekanizmalarının daha yüksek oranda ortaya çıktığını gösteriyor. sosyal medyadaki idealleşmiş vücut görüntülerine maruz kalma ihtimali ve endişe verici bir risk faktörüne yol açabilir.
salgın risk faktörlerinin mükemmel bir fırtınasını yarattı: sosyal izolasyon, kesintiye uğramış rutinler, destek sistemlerinin kaybı, endişe arttı ve sosyal medyada harcanan daha fazla zaman. Sağlık sistemleri özellikle ergenler ve genç yetişkinler arasında dramatik artışlar gördü.
En İyi Genç Yaş
Önemli bir istisna, 10 ila 14 yaşındaki kız arasında anoreksikosa'da önemli artıştır.Çocuklar arasında 8-10 yaşında, bu da araştırmacılar ve klinikler hakkında derinden ilgili olan bu eğilim, ebeveynler, eğitimciler ve çocuk sağlık sağlayıcıları arasında farkındalık gerektirir.
Farklı Nüfuslarda Daha Fazla Tanımlama
Global çalışmalar Asya ülkelerinde ED prevalanları gösteriyor. Ayrıca, tüm ırksal ve etnik gruplardaki insanları etkileyen bozuklukların tanınmasını da artırıyor. Araştırma, Siyah ve İspanyol halkının sadece beyaz insanların hastalık yemesi için büyük olasılıkla olduğunu gösteriyor, ancak bu ayrımcılığa ihtiyaç duyduklarını gösteriyor.
Yeme Bozuklukları Sunumları
Orthorexia, ya da sağlıklı bir yemekle ilgili bir saptat, henüz resmi bir DSM-V tanısı değil. Yine de, 2025 raporları, fitness topluluklarında yükselmekte olduğunu gösteriyor. Orthorexia sadece “saf” veya “temiz” yiyecekler yemeye yönelik sağlıksız bir düzeltmeyi temsil ediyor, bu da yetersiz beslenmeye yol açabilir.
Co-Occurring Koşulları ve Comorbidities
Yeme bozuklukları nadiren izolasyonda meydana gelir. Ortak ko-kırık koşulları anlamak kapsamlı tedavi için önemlidir.
Zihinsel Sağlık Comorbidities
Yaklaşık% 65 (56.2), anorexia nervosa ile katılımcıların% 92.5% arasında, tamponad ile% 78.9 ve binge yemek bozukluğu ile% 78.9 arasında, en azından bir tanesi için, BSM-IV bozuklukları NCS-R. Ortak kaygı bozuklukları, depresyon, obsesif-kompulsive, bozukluk, post-traumatik stres bozukluğu ve kişilik bozuklukları değerlendirildi.
Bu yoldaşlar tedaviyi ve kurtarmayı zorlayabilirler. Genellikle ko-occurring koşulunun birlikte geliştirdiği veya bununla birlikte gelişmiş olması gerektiği konusunda genellikle belirsizdir.
Altta kullanım Bozuklukları
Bir yemek bozukluğu olan 5 kişiden biri, yaşamlarında bir noktada bir madde kullanımı bozukluğu geliştirecektir. Tütün ve alkol, en sık kullanılan maddelerdir.
Yeme bozuklukları ve madde kullanımı arasındaki ilişki karmaşıktır. Her ikisi de zor duygularla başa çıkmak veya psikolojik acı çekmek gibi benzer işlevleri hizmet edebilir. Bazı bireyler iştahı bastırmak veya purging etkilerini artırmak için maddeler kullanabilir.
Tıbbi komplikasyonlar
Bu bozukluklar ağırlıktaki değişikliklerle ilişkilendirilebilir, elektrolit anormallikleri (örneğin hiponatremia, hipokalemi), bradycardia, üreme hormonlarında rahatsızlıklar (örneğin, kadınlarda esiklik seviyelerini azaltılabilir ve kemik yoğunluğu azaltılabilir.
Seek Yardımı Gördüğünde: Profesyonel Destek İçin İhtiyaçlarını Tanımlayın
Erken müdahale, bozuklukları yeme sonuçları önemli ölçüde geliştirir. Erken müdahale dramatik bir şekilde sonuçları geliştirir. Ancak, birçok insan utanç, inkar, korku veya bir probleme sahip oldukları konusunda farkındalık eksikliğini geciktirir.
Profesyonel Yardıma İhtiyacı Olan İşaretler
Eğer veya tanıdığınız biri, davranış, fiziksel ve duygusal kategorilerdeki birden fazla uyarı işaretini sergilese, profesyonel değerlendirme aramak için zaman. Yardım için ulaşmadan önce yeme bozukluğu beklemeyin. Erken müdahale ciddi tıbbi komplikasyonları önlemek ve tam iyileşme şansı geliştirmek önemlidir.
Acil profesyonel dikkat gerektiren özel durumlar şunlardır: hızlı kilo kaybı, bayılma veya baş ağrısı, göğüs ağrısı veya düzensiz kalp, dehidrasyon belirtileri, intihar düşünceleri veya kendini kınayan davranışlar, veya günlük yaşamda bozukluk davranışları nedeniyle işlev için kullanılabilirlik.
Görmek için Gelen Engeller Yardım
Birçok engel, insanların tedavi aramasını engeller. Bunlar, kilo verme korkusu, tedavi maliyeti hakkında utanç, yardım bulmak için nerede bilgi eksikliği veya tedaviyi hak etmek için “hasta olmadığını” inkar eder.
Ciddi bir yemek bozukluğuna sahip olmak için tehlikeli derecede düşük bir ağırlıkta olmanız gerektiğini anlamak önemlidir. Herhangi bir kiloda yemek bozuklukları yaşam tehdit ve tedaviyi hak edebilir. Kurtarma mümkün ve yardım almak güç işareti değildir, zayıflık değildir.
Tedavi Seeking İstatistikler
Yaklaşık üçte biri (yüzde 33), aorexia nervosa ile katılımcıların % 43,4,7'si bulimia nervosa ile tedavi için özellikle binge yemek bozukluğuna ihtiyaç duyduklarını ortaya koymaktadır. Bu istatistikler, yeme bozuklukları olan insanların çoğunluğunun özel olarak özel olarak tedavi alma ihtiyacının vurgulandığını ve bakımı için engellerin azaltılması gerektiğini ortaya koymaktadır.
Tedavi Seçenekleri ve Kurtarma Yolu
Yeme bozuklukları tedavi edilebilir koşullardır ve tam iyileşme mümkündür. Tedavi genellikle hastalığın fiziksel, psikolojik ve beslenme yönlerini ele alan çok disiplinli bir yaklaşım içerir.
Bakım Düzeyleri
Yeme bozuklukları için tedavi, çeşitli bakım seviyelerinde meydana gelir, durumun ve bireysel ihtiyaçların ciddiyetine bağlı olarak.
- Poliklin tedavisi: Bir terapist, diyetitian ve / veya evdeyken düzenli randevular
- Yoğun poli programları (IOP): Günde birkaç saat tedavi, haftada birkaç gün, evdeyken
- Katılımcı hastaneleştirme programları (PHP): Tam günlük tedavi programları, genellikle haftada beş ila yedi gün
- Konut tedavisi: yapılandırılmış, destekleyici bir ortamda 24 saat bakımı
- Hasta hastaneye yatma: Yaşam tehdit edici komplikasyonlar için tıbbi stabilizasyon
Bradycardia veya suicidality gibi beslenme bozukluklarının ciddi tıbbi veya psikiyatrik komplikasyonları olan bireyler tedavi için hastaneye uygulanmalıdır.
Kanıta Dayanlı Therapies
Yeme bozuklukları için ilk satır tedaviler beslenme desteği, psikoterapi ve farmakoterapi içerir. Davranışsal olarak bilişsel davranış terapisi dahil olmak üzere terapiler etkili olabilir, özellikle de bulimia nervosa ve binge-eating bozukluk için.
Bilişsel Davranış Terapisi (CBT), beslenme bozuklukları için en iyi araştırılmış tedavilerden biridir. bireyler gıda, yemek, kilo ve vücut imajı ile ilgili yanlış düşünceleri ve davranışları tanımlamaya yardımcı olur. Gelişmiş CBT (CBT-E) özellikle yeme bozuklukları için tasarlanmıştır ve etkili kanıtlara sahiptir.
Aile temelli tedaviden yararlanan aorexia nervosa ile birlikte, yemek bakımının ebeveyn gözetimi ile, Maudsley yaklaşımıyla 6 ila 12 ay içinde tekrar yapılan bir gerileme oranı, 2,08;% CI, 1.07-4.03; P = .03). Aileye dayalı tedavi (FBT), aynı zamanda anorvosa ile ergenler için altın standardı olarak da bilinir.
Diğer etkili tedaviler, duygu düzenleme ve sıkıntı toleransına odaklanan Dialectical Davranış Terapisi (DBT), kabul ve Komünite Terapisi (ACT); kişilerarası terapi; psikodinamik terapi.
İlaç ilaçları
Fluoxetine ve diğer antidepresanlar, tamponadia nervosa ile bireylerde yemek yeme bölümlerini azaltır, depresyon olmadan bile. Antidepressants ve merkezi sinir sistemi uyarıcılar lidexamfetamin, binge-eating bozuklukta, plasebo ile kıyasla azalır.
Ancak, şu anda anoreksi nervosa tedavisi için etkili ilaçlar yoktur. İlaçlar, depresyon veya kaygı gibi ko-kript koşullarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Beslenme Rehabilitasyon
Beslenme rehabilitasyonu, beslenme eksikliklerini karşılamak ve gıda ile daha sağlıklı bir ilişki geliştirmek için kayıtlı bir diyettir. Bu işlem, beslenme rehabilitasyonu önemli bir konudur. Beslenme rehabilitasyonu, yeterli beslenmeyi geri yüklemeyi, normalleştirme kalıplarını içerir, beslenme eksikliklerini ele almak ve gıda ile daha sağlıklı bir ilişki geliştirmek zorundadır. Bu işlem, beslenme sendromunu yeniden beslemekten kaçınmak için dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
Tıbbi İzleme
Düzenli tıbbi izleme, yeme bozukluklarının fiziksel komplikasyonlarını değerlendirmek ve yönetmek önemlidir. Bu, hayati işaretleri, elektrolitleri, kemik yoğunluklarını, kalp fonksiyonlarını ve diğer sağlık işaretlerini içermektedir. Tıp stabilizasyon psikolojik tedaviden önce gerekli olabilir.
Kurtarma Fiyatları ve Prognosis
Anorexia ile insanların yaklaşık% 46'sı tam bir kurtarma yapar,% 33'ü iyileşme gösterir ve ne yazık ki% 20'si kronik anoreksi geliştirir. Kurtarma oranları, hastalık tipi ve bireysel faktörler yemek yeme ile değişir, ancak uygun tedavi ile birçok insan tam iyileşme elde eder.
Kurtarma her zaman lineer değildir. Geri dönüşler ve zorluklar sürecin normal kısımlarıdır. İlerlemenin yavaş hissettiğinde bile ilerlemenin ilerlemenin devam etmesi önemlidir. Kapsamlı tedavi, destek ve zaman, kurtarma mümkün.
Telehealth ve Accessability
Telehealth yeme bozukluğu programları son iki yılda% 40 büyüdü, kırsal alanlarda daha fazla hizmet vermektedir. Telehealth yeme bozukluğu programları özellikle de rezerve edilmiş alanlarda veya ulaşım bariyerleri ile ilgili özel beslenme bozukluğuna erişim sağlamaktadır.
Bir Yeme Bozuklukla Birisini Desteklemek
Bir yemek bozukluğu olabilecek biri hakkında endişeleniyorsanız, desteğiniz önemli bir fark yaratabilir. İşte yardımcı olmak için yollar:
Konuşmaya Nasıl Başlanır
Şüpheli bir yemek bozukluğu hakkında birine yaklaşmak, hassaslığı ve bakımı gerektirir. Konuşmak için özel, sakin bir zaman seçin. “I” ifadelerini kullanarak endişelerinizi ifade etmek, “Ben yemek zamanları boyunca vurgulandığını fark ettim ve sizin hakkınızda endişeliyim.”
Reddetmeye veya savunmaya hazırlıklı olun. Kişi sorunu kabul etmeye hazır olmayabilir. Bir konuşmadan sonra pes etme. Sınırlara saygı ve endişe etmeye devam et.
Ne söyleyeceği ve Kaçmak
Söylemeye yardımcı olmak için çok yardımcı olur: “Seninle ilgileniyorum ve sizi desteklemek için buradayım,” “Sağlıkınız hakkında endişeleniyorum” ve “Recovery mümkün ve burada olacağım.
Yorumlardan kaçının: "Çok ince görünüyorsun" veya "Sen kilo aldın," "Sadece yemek" veya "Sadece dur," "Keşke daha iyi olur" veya "Bu ifadeler zararlı olabilir ve yeme bozukluğu kötüleştirebilir.
Uygulamalı Yollar Desteklemek için Pratik Yolları
Tedavi kaynaklarını bulmalarına veya kişinin randevularına eşlik etmesine yardımcı olmak için kendinize, yaşadıkları şeyleri daha iyi anlamak için rahatsızlıklar yeme konusunda bilgi vermek için teşekkür edin. Sabırlı olun ve sorun kendinizi "Ek" denemekten kaçının.
Tedavi planlarını ve kurtarma çabalarını desteklemek. Yemek, yemek, ağırlık veya görünüm hakkında yorum yapmaktan kaçının. Vücudunun veya yemeklerinin ötesinde kişinin niteliklerine odaklanın. İlişkileri korumak ve onları aktivitelerde dahil etmeye devam etmek, davetleri geri çekmek yerine.
Kendinize dikkat edin
Bir yemek bozukluğu olan birini desteklemek duygusal olarak tükenebilir. Kendi zihinsel sağlığınıza dikkat etmekten emin olun. Aile ve insanların yemek bozukluklarına katılmaları için bir destek grubuna katılmak. Kendi iyiliğinizi korumak için sınırları ayarlayın, ancak tutarlı destek ve teşvik sunabilirsiniz.
Önleme: Pozitif Vücut Görüntüünü Yeniden Geliştirme ve Geliştirmek
Tüm yeme bozuklukları engellenmediğinde, risk azaltmak ve gıda ve vücut imajı ile daha sağlıklı ilişkileri teşvik etmek için atabileceğimiz adımlar vardır.
Vücut Positivitesini geliştirmek ve kabul etmek
Diyet kültürü ve ağırlık stigma kendi yaşamınızda ve toplumlarınızda yorum yapmaktan kaçının, insanların vücutlarında yorum yapmaktan kaçının, olumlu veya olumsuz olduğunu bilin, bu sağlık çeşitli vücut boyutlarda gelir ve bu ağırlık değer veya karakterin göstergesidir.
Gıda ve vücudunuzla olumlu bir ilişki kurmak. Çocuklar ve gençler özellikle etraflarındaki yetişkinlerin tutumları ve davranışları tarafından etkilenirler. Diyet yapmaktan kaçının, negatif vücut konuşması veya obsesif, genç insanların önünde yemek ve egzersize odaklanır.
Sağlıklı Coping Becerileri Geliştirmek
Çocuklara ve ergenlere stres, zor duygularla başa çıkmanın sağlıklı yollarını geliştirmelerine yardımcı olun. Bu, dikkat uygulamaları, yaratıcı ifadeyi, ağırlık kontrolü yerine fiziksel aktiviteyi ve duyguları açık bir şekilde iletişim kurmak için sağlıklı bir şekilde hizmet edebilir.
Media Literacy
Genç insanların medyadaki görüntülerin genellikle editör olduğunu anlamalarına yardımcı olmak ve gerçeklikleri temsil etme. Diyet kültürünün zararlı etkilerini ve gerçekçi olmayan güzellik standartlarını tartışmak. Aydınlanma, görünüşe odaklı içerik teşvik eden sosyal medya platformlarında zaman sınırlamak.
Erken Müdahale
Erken uyarı işaretleri ve endişeleri hemen ele alın. Daha önceki bir yemek bozukluğu tespit edilir ve tedavi edilir, daha iyi prognoz. "sadece bir aşama" olarak davranışları reddetmeyin veya yardım almadan önce ciddi olma sorunu bekleyin.
Kaynaklar ve Nerede Yardımı Bulunmak
Bildiğiniz biri yemek bozukluğu ile mücadele ediyorsa, sayısız kaynak mevcuttur:
Ulusal Organizasyonlar
The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA) Bir yardımcı hattı, tarama araçları, tedavi bulucu ve eğitim kaynakları sunar. yardımcıları çağrı veya metin (800) 931-2237 çağrı ile ulaşılabilmektedir.
The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The Yeme Bozuklukları için Akademi Yeme bozuklukları ve tedavi sağlayıcılarının bir dizi bilgi sağlar.
The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The NEDA Network Tedavi sağlayıcıları, destek grupları ve bölgedeki diğer kaynakları birbirine bağlar.
Kriz Kaynakları
Eğer biliyorsunuz ya da intihar düşüncelerine sahip olmak, 988'de Ulusal İntihar Önleme Yaşam Alanı ile iletişime geçmek veya Kriz Text Line'e ulaşmak için 741741'e ulaşmak için "HELLO" mesaj.
Tedavi Et
İlk bakım doktorunuzla konuşarak, hastalık uzmanları yemek için yönlendirmeler sağlayabilir. terapistler, psikiyatristler ve kayıtlı diyetçiler dahil olmak üzere, beslenme bozukluklarında uzman olan tedavi sağlayıcılarına bakın.
Son yıllarda hastalık tedavisi için sigorta kapsamı gelişmiştir, ancak engeller hala var. Sigorta sağlayıcınızı zihinsel sağlık için faydalarınızı ve kapsamınızı anlamak ve hastalık tedavi etmek için kapsamak.
Destek Grupları
Destek grupları, yeme bozukluklarının zorluklarını anlayan diğerleriyle bağlantı sağlar. Birçok kuruluş hem kişi hem de online destek grupları hem yemek bozuklukları hem de sevdikleri kişiler için sunar. Bu gruplar profesyonel tedaviye değerli tamamlayıcılar olabilir.
Sonuç: Umut ve Kurtarma Mümkün
Yemek bozuklukları dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen ciddi, karmaşık zihinsel sağlık koşullarıdır. Bu koşulların yaygın doğasını vurgulayan geniş bir davranış, fiziksel ve duygusal semptomlarla ortaya çıkmaktadır.
Yeme bozukluklarının belirtileri ve belirtileri anlama, müdahale ve kurtarma için ilk adımdır. Kendinize veya önem verdiğiniz biri hakkında endişe ediyorsanız, yeme bozukluklarının herhangi birini etkileyebileceğini unutmayın, yaş, cinsiyet, ırk, vücut büyüklüğü veya arka plan.
Beslenme bozukluklarının fiziksel ve psikolojik tollu yıkıcı olabilir, ancak iyileşme mümkün. uygun tedavi, destek ve zaman, birçok insan tam iyileşme elde eder ve hayatları yerine getirmek için devam eder. Erken müdahale önemli ölçüde geliştirir, bu yüzden endişe ediyorsanız yardım aramayı beklemeyin.
Bu işaretleri kendiniz veya sevdiğiniz biri olarak kabul ederseniz, profesyonel bir destek için dışarı çık. Güvenilir bir sağlık sağlayıcısıyla konuşun, bir yemek yeme bozukluğu organizasyonuna ulaşın veya bir yardım hattı çağırın. Recovery, cesaret gerektiren bir yolculuktur, destek ve profesyonel rehberlik, ancak kesinlikle uygulanabilir.
Daha fazla farkındalık, gıda ve bedenler hakkında zorlu zararlı sosyal mesajlar ve mücadele edenleri desteklemek için birlikte çalışabiliriz, yeme bozukluklarının etkisini azaltmak ve daha fazla insanın iyileşme yolunu bulmasına yardımcı olabiliriz. Unutmayın: Yeme bozuklukları seçim değildir, anlayış ve uygun tedavi ile, şifa mümkündür.