Adolescent Brain ve Susceptability to Social Influence
Adolescence yoğun bir dönüşüm dönemidir - fiziksel olarak, bilişsel olarak ve sosyal olarak. Aynı zamanda, ikincil bir etkiden birincil davranış ve karar verme sürücünün geçişini ve karar verme sürecini anlaması.Bu yıllarda, sosyal kabul ve ait olma arzusu, ergen etkisi şekillendiren en güçlü güçlerin bir etkisini anlamak, çift doğası – bu yüzden bu kadar güçlü ve etkili bir şekilde gezinebilir.
Nörobilim araştırmaları, ergen beyninin önemli bir yeniden modellendiğini, özellikle karar verme, dürtü kontrolü ve sosyal işleme sorumlu bölgelerden kaynaklandığını gösteriyor.Gücretsiz sistem - amygdala ve nukle rcumbens dahil - planlama, risk değerlendirme ve kendini-bölgeleme gibi görevleri yöneten prefrontal korteksten daha erken.
Fonksiyonel görüntüleme çalışmaları, akranların varlığının, yetişkinler veya çocuklardan daha güçlü bir şekilde ödüllendirdiğini gösteriyor. Bir genç bir arkadaş izlediğinde, beyinlerin potansiyel sonuçların değerlemesi hemen sosyal kazanımlara doğru değişiyor olsa bile, bu sinir kablosu, bazen arkadaşla birlikteyken, bazen tehlikeli davranışlarda bulunmalarını açıklıyor. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH) Ergen beyninin “yapı altında” olduğunu notlar, hem de gruptaki risk alma davranışlarının yüksekliğiyle karşılaştırıldığında, son uzun çalışma da, sinirsel duyarlılığın 14-15 yaş aralığındaki zirvelere kıyasla, bu da gruptaki risk alma davranışlarının yüksekliğiyle karşılık geldiğini gösteriyor.
Yapısal değişiklikler ötesinde, nörotransmitter sistemleri önemli bir rol oynar. Bu nörokimyasallar arasındaki etkileşim, karşılıklı onayı kazanan davranışları yeniden ifade eder. Oxytocin, genellikle “bonding hormon” olarak adlandırılır, birçok ergen seçeneğinin grup normlarını benimsemediğini kabul eder. Bu nörokimyasal öğrenme için mükemmel bir fırtına yaratır - daha iyi veya daha kötü için.
Peer Influence'ı tanımlamak: Explicit, Iklim ve Dijital
Peer etkisi, aşırı baskı ile sınırlı değildir - klasik “her biri bunu yapıyor” senaryosu.Bu formlar yetişkinlere ne zaman ve nasıl etkilendiğini anlamalarına yardımcı olabilir.
Explicit Peer Basınç
Bu, belirli bir davranışla ilgilenmek için doğrudan, sözlü teşvik veya koerciondir. Bu tür ses olabilir, “Try this; lame” veya “Gelin, sadece bir içki.” Explicit basıncının ikimiz de olumlu olabilir (“Çalışma grubu bizimle birlikte tartışır”) ve negatif. Adolescents bu türe daha savunmasız, özellikle de sosyal dışlamadan korktuğunda. Bazı durumlarda, açık baskı zorbalık veya fındıklar, ciddi sosyal maliyetlere yol açıyor.
Ik Peer Influence
Daha fazla pervask, tespit etmek daha zor, kapalı etki, herhangi bir açıkça sormadan grup normlarına uyma arzusu yansıtıyor. Giysi stillerini, müzik tercihlerini veya bir gruptaki tavırları uygun hale getirmek için yakından bağlı.Adolescents, davranışları benimsemeleri için teşvik ediyor çünkü onlar ödüllendiriliyor (sosyal statü, popülerlik) ya da sadece ayakta durmak istiyorlar. Sosyal kimlik teorisiAncak bireyler kendi grup üyeliklerinden bir anlam elde ederler. Iklike etki de grup üyeliklerinden de çalışabilir. Çoğulcu cehalet- gençler bir grup normu ile özel olarak aynı fikirde değil, herkes de desteklediklerini varsayar, bu döngüyü her zaman uygun bir şekilde ifade eden açık konuşmaları gerektirir.
Digital Peer Influence
Sosyal medya okul bahçesinden çok daha fazla etki yarattı. Instagram, TikTok ve Snapchat, ergenleri akranlarının hayatlarını tedavi etmek için ortaya koyar, karşılaştırmanın sürekli bir akışı oluşturmak.Ass, yorumlar ve hisseler bazı davranışlar için dijital takviye olarak hizmet eder - moda seçimlerinden riskli bokslara kadar. Çocuk Zihin Enstitüsü Online akran basıncının daha güçlü olabileceğini notlar çünkü her zaman mevcut ve genellikle anonim, bir gençten şahsen konuşmalarını durdurabilecek engelleyici bir çalışmadır. Algoritmalar ayrıca aşırı veya duygusal olarak şarj edilen bir içerikle karşı karşıya kalıyorlar, bu da riskli davranışları normalleştirebiliyorlar, bu da yemek yemesi veya kendi kendine özgü bir şekilde.Jü Araştırma Merkezi tarafından 2022 yılında yapılan bir çalışma, gençlerin %45'inin online “nerede neredeyse sürekli” olduğunu söylüyor.
Olumlu Yollar: Peers Büyüme Nasıl Olabilir
“Peygamber basıncı” terimi genellikle negatif konnotasyonlar taşırken, akran etkisi doğal olarak kötü değildir. Aslında, sağlıklı ergen gelişimi için olumlu bir ilişki kritiktir. Sosyal beceriler, empati ve işbirliği için bir eğitim zemini sağlar.
Sağlık ve Fitness Motivasyon
Birlikte egzersiz yapan dostlar rutinleri korumak daha olasıdır. Araştırmalar, akranlarının fiziksel aktiviteye katıldığı ergenlerin kendilerini önemli ölçüde daha aktif hale getirdiğini gösteriyor. Bu, beslenme seçimlerine genişletiyor; gençler aynı şeyi yaparsa şekerli içeceklerini denemek daha muhtemel. Okul spor ligleri veya yürüyüş kulüpleri gibi - bu etkiyi ergen obezite oranlarıyla mücadele etmek için daha aktif. Amerikan Çocuk Akademisi ve Adolescent Psychiatry Olumlu akran etkisinin yetişkinliğe devam eden daha iyi kendi bakım alışkanlıklarına yol açabileceğini vurgulamaktadır.
Akademik Aspirasyonlar ve Okul Katılımları
Peer grupları okula doğru tutumlar gösterir. Akademik olarak odaklı arkadaş gruplarına ait öğrenciler, daha yüksek sınıfları ve daha hırslı eğitim hedeflerine sahip olma eğilimindedirler. Notlar, birlikte çalışma ve akademik başarıları kutlayarak, bu kolektif motivasyon özellikle de öğrencilerin alt kaynaklanmış arka planlardan önemli olabilir, eş desteğin sınırlı aile rehberliği için telafi etmesi durumunda.
Prososyal Davranış ve Toplumsal Katılım
Adolescents daha büyük olasılıkla gönüllü olmak, topluluk hizmetine katılmak veya bu dinamikleri gördüklerinde adaletsizliğin karşı durmak, birlikte iklim eylemi veya sosyal adalet üzerine odaklanan öğrencilerin ortaklarını oluşturmak gibi - empati ve sorumluluk duygusu geliştirmek, yetişkinliğe devam eden nitelikler.
Kariyer ve Skill Development
Peer ağları ayrıca kariyer özlemlerini ve beceri satın almayı etkileyebilir.Arkadaş gruplarda STEM, sanatlar veya girişimcilik, aile rol modellerini takip etmek için daha muhtemel, ancak hırslı akranları arasında rehberlik bulmak.
Olumsuz Sonuçlar: Peer Basınç Sürücüleri Riskleri Ne Zaman
Öte yandan, akran etkisi, ergenleri kalıcı sonuçlarla davranışlara yönlendirebilir. Gençlere pozitif modellemeye açık olan aynı sinirsel hassasiyet de onları riskli normlara karşı savunmasız kılar.
Substance Use and Experimentation
Alkol, tütün ve uyuşturucu kullanımı genellikle sosyal ortamlarda, özellikle de, algılanan bir akran kullanımının, ergen madde başlangıçlarının en güçlü tahmin edicilerinden biri olduğunu gösteriyor.Sorular, özellikle de sağlık risklerinin bilgilendirilmesi veya ortaya çıkması gibi sosyal bağlamlara bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) Raporda, 2.5 milyondan fazla ABD orta ve lise öğrencisinin 2022 yılında e-sigara kullandığı, çoğu zaman akranları tarafından etkileniyor.
Reckless ve Delinquent Davranışlar
Arabalarda küçük eşyaları çalmak için hızlanmasından, ergenler, kolej girişlerini ve iş fırsatlarını etkileyen yasal kayıtları almaya daha büyük olasılıkla risk alırlar.Deinquency such as vandalism or storelifting often in the responsibility is distributed. Bu davranışlar kolej kabullerini ve iş fırsatlarını etkileyen yasal kayıtların yol açabilir. Grup temelli müdahaleler, örneğin, gençleri, potansiyel adalet çevreleri gibi, gençler hesap verebilirlik veya alışveriş yaparken eylemlerin daha geniş etkisini anlamalarına yardımcı olabilir.
Akademik Disengagement ve Dropoutout
Olumsuz akran grupları, sınıf atlayan akranlarıyla ilişkilendirebilir, ödevi görmezden gelin veya akademik çaba kendi standartlarını azaltabilir. Bu ayrımcılık, kronik yetersizlik ve düşüşe karbolabilir, yaşam boyu kazanç potansiyelini azaltır.
Zihinsel Sağlık Ilgleri
Peer etkisi de duygusal refahı etkiler. Sosyal dışlama, zorbalık ve gerçekçi olmayan standartlara uygun baskı (örneğin, vücut imajı veya sosyal popülerlik) endişe, depresyon ve düşük öz-saygıya katkıda bulunabilir. Sosyal medyadaki sürekli sosyal karşılaştırmalar bu sorunları güçlendiren akranları, okul danışmanlığı ve aile desteği ile bildirilen gençleri bu desteğin yüzde 60'ını ihlal edebilecekler.
Olumsuz Etkilere Karşı Buffer Faktörler
Her genç negatif akran basıncına eşit derecede duyarlı değildir. Bazı koruyucu faktörler kırılganlığı azaltabilir ve güçlendirebilir. Bu, ergenleri sağlıklı akran bağlantılarından faydalanırken zararlı etkilere karşı koruyabilmek için güçlendirebilir.
Kendini-Esteem ve Assertness
Güçlü bir öz-değer duygusu ile birlikte, reddedilmeden korkmamak daha iyi olur.Skills Eğitim gibi görüşler saygılı ve güvenilir bir şekilde ifade etmek - hayat gibi okuldaki gençlik eğitimlerine odaklanabilmek için daha iyi değildir.
Yazara göre Ebeveynlik ve Açık İletişim
Açık beklentileri olan ebeveynler, ergenlerin bağımsız karar verme konusunda güven geliştirmelerine yardımcı oluyor. Açık diyalogları koruyan aileler – insanların ceza korkusu olmadan akran dinamiklerini tartışabilir – açık uçlu sorular sorma gibi basit uygulamaları yönlendirebilir (“Arkadaşlarınızın bunu nasıl işlediğini düşünüyorsunuz?”) kritik yansımaları teşvik eder. İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme İzleme- Bir gençin arkadaşlarını ve nerede olduğunu kabul edin - gözetim yerine işbirliği içinde yapılan en iyi işler. Ebeveynlerinin kendi tarafında olduğunu düşünen gençler, arapçalarını hissettiğinde ilerlemek daha muhtemel.
Pozitif Okul İklim ve Ekstracurricular Involvement
Bir aidiyet duygusu teşvik eden okullar, adil disiplin ve öğrenci sesi için fırsatlar, negatif akran sağlık gruplarının çekilmesini azaltmaktadır.Sörtülme etkinliklerine katılım - Spor, sanatlar, kulüpler, gönüllü çalışma - pozitif normlar dahil olmak üzere alternatif bir akran ağları. Bu ayarlar ergenler risk almadan sosyal ödüller alma şansı verir.
Media Literacy ve Dijital Beceriler
Sosyal medyanın envasktif rolü göz önüne alındığında, ergenlerin online içeriği eleştirel bir şekilde değerlendirmelerini öğretmek önemlidir.Korklar veya arkadaş mesajlarının yanlış bir gerçeklikle tedavi edilmesi gerekir. Medya okuryazarlığı programları, algoritmaları, reklam ve sosyal karşılaştırmayı tartışmak dijital akran basıncına karşı algılanabilir. Common Sense Media Organizasyon, gençlerin sosyal medyanın duygularını ve kararlarını nasıl etkilediğini analiz etmelerine yardımcı olan özgür curricula sunuyor. “ sahneleri engelleyerek” gerçekleri parlatmış mesajlarla karşılaştıran basit stratejiler FOMO'nun gücünü zayıflatabilir.
Future Orientation
Kendileri için olumlu bir gelecek öngörebilecek gençler - bakımcı hedefler, kişisel arzular, aile planları - bu hedefleri tehlikeye atabilecek daha dirençli olan kişiler. Ergenleri kısa vadeli ve uzun vadeli hedefler belirlemek ve gelecekteki sonuçlara bağlanmak için, bu koruyucu faktöre karşı bilişsel tamponlar inşa etmek.
Ebeveynler ve Educators için Pratik Stratejiler
Yetişkinler, ergenlerin aşağılıklarını miniken akran etkisini aktif olarak kullanmasına yardımcı olabilir. Aşağıdaki kanıtlara dayalı stratejiler günlük yaşamda entegre edilebilir.
Pozitif Peer Grupları için Fırsatlar Oluştur
Gençlerin yapıcı ilgileri paylaşan akranlarıyla tanışmaları için teşvik etmek. Bu, bir yürüyüş kulübü veya gençlik liderliği programına katılmak anlamına gelebilir. Ebeveynler, işbirliği ve iletişim kurmak için yapılandırılmış, denetimli aktivitelere ev sahipliği yaparak arkadaşlıkları kolaylaştırabilir. Okullarda “Kimse yalnız” programları uygulayabilir veya sosyal çevreleri klişe dönemleri boyunca karıştırabilir.
Karar Vermek Çerçeveleri Öğretmek
Testten ziyade, ergenlerin karar vermelerine yardımcı olur - rol oynama ve yansıtıcı sorular. “ seçenekleri nelerdir? Bu çerçeveyi sağlık sınıfları veya danışmanlık dönemleri ile birleştirebilir mi?
Sosyal Basınça Karşı Model Direnişi
Yetişkinler rol modellerine hizmet ederler. Ebeveynler arkadaş veya meslektaşlarından baskıya direndikleri zaman, herkesin bu tür durumlarla karşı karşıya kaldığı fikrini normalleştirmektedirler ve onlara ihtiyaç duyduklarında gençlere daha fazla tavsiyede bulunmaları daha muhtemel. Öğretmenlerin de zor sosyal bağlamda bağımsız karar verdiklerini gösterebilirler.
Olumlu Ends için Yardımcı Etkisi
Okullar ve gençlik programları, öğrencilerin genç olanlar için olumlu akademik ve sosyal beceriler modellerini modelleyen, öğrenci liderlerini üst düzey kurallardan daha iyi bir şekilde yerleştirmeye teşvik etmek için kasıtlı olarak aranjde etki yaratabilir. Sosyal normlar müdahale ederGerçek akran davranışları hakkında doğru veriler paylaşılır (örneğin, “Bu okulda çoğu öğrenci alkol içmeyin”) – yanlış algılamaları ve daha düşük riskli davranışları azaltmak için gösterilmiştir.
Dengeli İzlemek
Ebeveynler, gençlerinin arkadaşlarını ve faaliyetlerini sorgulayıcı olmadan bilmelidir. Eş grubun kim olduğunu, nerede asıldığını ve online olarak ebeveynlerin konuşmaları bilgilendirmelerine izin verdiklerini bilmelidir. Ancak, aşırı derecede katı izleme geri ateş edebilir, gizli bir davranışa yol açabilir. Co-viewing sosyal medya – birlikte hareketlerle tartışır ve tartışır – savunmayı tetiklemeden genç bir online dünyaya açık pencereler.
Tartışma ile ilgili eleştirel yansıma
Medya, haber hikayeleri veya sohbet starters olarak kurgusal senaryolar kullanın.Neden karakterin bu tartışmalar için devam ettiğini düşünüyorsunuz? ” veya “Bu gençler gerçek hayattaki durumlara dayanan bir zihin alışkanlığı geliştirmelerine yardımcı olur.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Peer etkisi korkulan bir güç değildir, ancak biri kendini takdir eden ve yönlendirmektir.Adolsanlık sırasında, sosyal bağlantı için sürücü biyolojik olarak normal ve gelişimsel olarak gereklidir. Sonuçlar - pozitif veya negatif - çoğunlukla akran etkisini ortadan kaldırmaya çalışmak yerine, yetişkinlere, gençleri güçlü bir şekilde teşvik ederek, eleştirel düşünme ve destekleyici bir ortam sağlayarak, ebeveynler ve eğitimciler sağlıklı büyümenin teşvik edici bir şekilde desteklenmesine yardımcı olabilirler.