Ruh Sağlığı Tedavisi Vakfı Olarak Tedavi İttifakı
Tedavi ittifakı - müşteri ve terapist arasındaki çalışma ilişkisi olarak tarif edildi - müşterilerin zor duyguları, sınırlı inançları ve pratik yeni davranışların en güçlü tahmin edicilerinden biri olarak sürekli olarak tespit edildi. Araştırmanın on yıllar bu bağın kalitesinin kullanılan özel tedavi tekniğinden daha fazla bilgi edinmek için aktif olarak çalıştığını göstermiştir. Güçlü bir ittifak, müşterilerinizin zor duygular, meydan okuma sınırlamak, hatta en kanıt tabanlı müdahaleler olmadan - bu ilişki için gerekli olan bir tedavi yöntemin en önemli olduğunu göstermektedir.
Tedavi Alliances ve Evolution Alliance Alliance
Tedavi ittifakı kavramı, psikoanalizin ilk günlerine geri uzanan köklerine sahiptir. Sigmund Freud ilk önce olumlu bir transfer ilişkisinin önemi hakkında yazdı, bir hastanın analisti ile olan ilişkisinin bilinçsiz çatışmaları ortaya çıkarmak için gerekli olduğunu belirtmedi. daha sonra Carl Rogers, ilişkinin kalitesine olan odaklanmayı önerdi.
1970'lerde ve 1980'lerde araştırmacı Edward Bordin, tedavi ittifakını üç farklı boyutta operasyonel olarak belirledi: müşteri ve terapist arasındaki bağ, tedavi hedeflerine yönelik anlaşma ve bu hedeflere ulaşmak için kullanılan görevler veya yöntemler hakkında anlaşma. Bu gezi modeli, ittifakın yalnızca iyi niyetli değil, iyi niyetli bir şekilde kullanılmasını sağlayan, etkili bir şekilde çalışan müşterilere yönelik olarak kabul edilir.
Üç Piller Tedavi Alliance Alliance Alliance
Bordin'in modeli, ittifakı üç birbirine bağlı bileşene bölüyor. Her bir yığın, gerçek büyümeyi desteklemek için ittifak için sağlam bir şekilde inşa edilmelidir. Herhangi bir haciz tedavi zayıf olduğunda, tüm yapı bu sütunları bir tripod olarak düşünmek yardımcı olur: bir bacak daha kısa veya wobbly, bütün yükleme dengesiz hale gelir.
Bond
Bağ, müşteri ve terapist arasındaki duygusal bağlantı ve karşılıklı güven anlamına gelir. Sevinç edilme hislerini içerir ve güçlü bir bağ, müşterilerin karar vermeden savunmasız materyali paylaşmalarına izin verir. Terapistler her iki tarafın da gerçekleştirilmesi, ve tutarlı bir şekilde güvenirlik göstermesi için bağın tamamını değerlendirebilir. Müşteriler bu kişiden ayrıntıları güvenli hissedebilir miyim?
Hedefler Anlaşma
Tedavi hedefleri tedavinin istenen sonuçlarıdır - bu hedeflere ulaşmak için umutlar içerebilir; Terapi ilerlemeleri, travmatik bir olay, ilişki kalıplarının iyileştirilmesi veya kendini takdir etmesi engelleyici veya yanlış bir şekilde ifade etmek için ittifak için, her iki müşteri ve terapist de bu hedefleri paylaşmaz.Bu, anlamlı, gerçekçi ve düzenli olarak tanımlamak için hedefler belirlemek için işbirliği yapmalıdırlar.
Görevler Hakkında Anlaşma
Görevler terapide kullanılan özel aktivitelere ve tekniklere atıfta bulunur - örneğin, bilişsel yeniden yapılandırma, rol oynama, rüya analizi, EMDR veya davranışsal aktivasyon. Müşteriler ve terapistler, birlikte çalışmalarını nasıl kabul ederlerse, bir müşteri günlük ödevler atamayı, çatışmanın ortaya çıkmasını isterken özgürce konuşmak ister.
Neden Tedavi Alliance Maddeleri: Araştırmadan Kanıt
Tedavi ittifakının önemi sadece teorik değildir; Horvath, Del Re, Flückiger tarafından 1992 yılında klasik bir meta-analiz, ittifak dahil - farklı terapi yöntemleri ve problem türleri arasında tutarlı olarak, ittifakın dahil olduğu ortak faktörler olduğunu doğrulamaktadır.
Araştırma ayrıca ittifakın statik olmadığını gösteriyor. Terapi sırasında dalgalanma yapabiliyor ve ittifaktaki herhangi bir endişeyi onarması gerekiyor - araştırmalar ittifakta ittifakı daha iyi tahmin ediyor ve tedaviye etkili bir şekilde devam edebilecekler. Amerikan Psikoloji Derneği Tedavi ilişkileri ve kanıt tabanlı uygulama hakkında kapsamlı kurallar yayınlar. Ek olarak, kapsamlı bir meta-analiz Horvath et al. (2011) yüzlerce çalışma arasında ittifak-outcome korelasyonları ayrıntılı bir bakış sağlar.
Güçlü Bir İttifak Kimini Değiştiren Bir Terapisti Bulun
Emperyalizmin merkezi göz önüne alındığında, güçlü bir bağlantı kurabileceğiniz bir terapist bulmak önemlidir. Süreç hem kasıtlı hem de esnek olmalıdır. İlgi alanınızda uzman olan terapistleri tanımlamakla başlayın - bu depresyon, travma, kaygı, ya da ilişki sorunları. İyiTherapy ve Psikoloji Bugünün terapist rehberi Uzmanlık, sigorta ve tedavi yaklaşımı ile filtreye izin verin.
Sonraki, sizinle hangi rezonansa benzeyen farklı tedavi yaklaşımlarını keşfedin. Bazı yaklaşımlar, insan merkezli terapi gibi, birden çok yönelimli elementler arasındaki ittifakı da içerir, ancak LPC, LMFT, LCSW gibi lisanslara bakmak için sadece bir başlangıç noktasıdır.
Uyumluluk, cinsiyet, yaş, kültürel arka plan gibi kişisel özellikleri genişletir ve iletişim tarzı rahatlıkları etkileyebilir.Birçok müşteri, büyüme yapmadan önce iki veya üç terapistle kısa telefon görüşmeleri veya ilk seansları planlamak için yardımcı olur.Bu çağrılar sırasında, deneyimleriniz hakkında tipik oturum yapısı ve işbirliğine bakış açılabilirsiniz.
İttifak inşa etmek ve korumak: Müşteri ve Terapist Roller
Bir terapisti seçtikten sonra güçlü bir ittifak inşa etmek ortak bir çabadır. Her iki taraf da ilişkiyi aktif olarak beslemek zorundadır. Müşteriler için, bu, dürüstçe ve açık bir şekilde gösteriyor.Bir müdahalenin yanlış olduğunu hissetmez, hatta yetenekli bir terapistin bu geri bildirimde bulunacağını ve bu süreci tekrarlamaya yardımcı olabilir; zaman içinde önemli düşünceler veya duygularla birlikte çalışmaya hazır olun.
Terapistler ayrıca sorumlulukları var. Güvenli, kararsız bir yer oluşturmak zorundalar. Onlar ittifak hakkında düzenli olarak kontrol etmeli - hem de müşteri geri çekilmekte olduğunda (bir müşteri birlikte çalışmasını sağlamak için basit bir yol) ve ilişki, resmi geri bildirim araçları kullanmak gibi, “SRS” veya Oturum Seçme Ölçeği (SRS) hakkında daha güçlü ittifaklar ve daha iyi sonuçlar elde etmek için nasıl bir şey yapmamızı ister misiniz?
Ortak Hurdles: Ruptures and Repairs
En iyi tedavi ittifakları bile bumps ile karşılaşmaktadır. Bir rupture, ilişki içinde bir parçadır - bir an, bağ zayıfladığı zaman, hedefler farklılaşır veya işler yanlış algılanır. Ruptures küçük olabilir (bir ödev hakkında yanlış anlaşılma) veya büyük (bu fenomenin “yapılmış veya reddedilir” döngüsü olarak bilinir ve erkenden gelen ilişkilerine cevap verebilir.
Örneğin, bir terapistin yapılandırılmış egzersizleri önerdiğinde, danışanların geçmişten gelen sorunları daha da açık bir şekilde tartışmalıdır: “Henüz tedavi odasındaki bazı mesafeyi algılayabilir miyim?”
Tedavi Alliance Alliance Alliance
Tedavi ittifakı bir vakumda mevcut değildir. Kültür faktörleri – ırk, etnik köken, dil, sosyoekonomik durum, dini, cinsel yönelim ve engellilik – müşterilerin ve terapistlerin marjinalleştirilmiş gruplardan gelen müşteri, özellikle de sağlık ortamlarındaki ayrımcılığı deneyimlemiş olsalar da, kendi önyargılarının farkında olan ve müşteri deneyiminin nasıl daha büyük bir ittifak inşa etmesi gerektiğinin bilincinde olan bir terapist.
Dili önemlidir. akıcı İngilizce konuşmacıları, kendi dillerinde duyguları ifade etmek için daha kolay bulabilirler. Bazı müşteriler kimliklerini etkileyen bir terapisti tercih eder; diğerleri kimliklerini önceliklendirmeye öncelik verir.Bu boyutlarda tedavi sürecine adapte olmaz. Zihinsel Hastalık Üzerine Ulusal İttifak kapsayıcı zihinsel sağlık sağlayıcıları bulmak için kaynaklar sunar. Ayrıca, keşfedin Ruh Health America'nın LGBTQ+ kaynakları Müşterilere terapideki cinsiyet-dinaz bireyler için özel düşünceler anlamalarına yardımcı olabilir.
Tedavi Alliance Over Time
Çünkü ittifak dinamik, düzenli değerlendirme bilgedir. Her seansta kendinizle kontrol etmek için resmi bir ankete ihtiyacınız yoktur, sormak: Kişisel gelişimlerini ve saygılarını duymaktan mı bahsettik? - Bu oturumlara cevap vermek, ancak bunu dinlemek için zaman ayırarak, terapistinizle paylaşmak için sürekli olarak güvende hissetmeniz gerekir.
Rutin geri bildirim araçlarını kullanan terapistler, devam eden değerlendirme için mükemmel bir fırsat sağlıyor. terapistiniz böyle önlemler kullanmıyorsa, onları hala önerebilirsiniz. “Kategorileri değerlendirmek için bir araç buldum – bunu kullanabilir miyiz?” diye yorumlayabilirsin.Kendi değerlendirmede de, ittifakın farklı aşamalarındaki değişimleri kontrol edebilirsiniz –örneğin, bu ittifakın doğal olarak daha güçlü şekillerde destekleyici aşamalar olduğunu ve daha anlamlı bir şekilde ifade edebilir.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Tedavi ittifakı, iyi bir ittifakın kargalarını iyileştirecek bir özellik değildir.Hazırdaki bileşenleri anlamak -bond, hedefler ve görevler - zihinsel sağlık hizmetlerinin bilinçli bir tüketicisi olabilirsiniz.İzmirlerin gerçekten aynı takımda, dönüşüm için potansiyel, sezginizi genişletebilir ve asla doğru bir şekilde desteklenmez.