Altlama kötüye kullanımı derin bir halk sağlığı meydan okuması, milyonlarca insanın hayatına ve dünyadaki ailelerine dokunmaktadır. Bağımlılıktan kurtarılması talep edilen, genellikle kalıcı iyileşme ve bireyleri yeniden inşa etmek için daha fazla ihtiyaç duyan geçici bir yolculuktur.
Substance kötüye kullanımı
Substance kötüye kullanılması, aynı zamanda madde kullanımı bozukluğu olarak da adlandırılır (SUD), alkol, reçeteli ilaçlar ve hastalayıcı ilaçlar da dahil olmak üzere zararlı veya tehlikeli psikoaktif maddelerin kullanımını içerir. Substance Abuse and mental Health Services Administration (SAMHSA)Her yıl, milyonlarca Amerikalı SUD için kriterleri karşılamaktadır, ancak sadece bir kısmı profesyonel tedavi alır.
Tedavisiz bağımlılıkların sonuçları yıkıcıdır. Bu, fiziksel sağlık, zarar ilişkileri, yetersiz beslenme fonksiyonunu azaltır ve genellikle depresyon ve kaygı gibi finansal mahzenlere ve zihinsel sağlık bozukluklarına yol açar.Bu bakış açısı ahlaki bir başarısız değildir - kritiktir. Bu perspektif yapısal tedavi müdahalelerin gerekliliğine işaret eder.
Kurtarmanın Rolü
Terapi, bireylerin kendi madde kullanımlarının kök nedenlerini keşfedebilecekleri gizli, çözülmemiş bir travma sağlar.Süresel olmayan bir tedavi ile ilgili olarak, bireylerin tedavilerini diğer tedavilerle birleştirdiğini ve daha sağlıklı bir şekilde pazarlamalarını sağlar. Terapi her insanın eşsiz tarihine, duygusal acıya ve bağımlılıktan kaynaklanan travmalara ve sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık tedavi edilen tedavi yöntemlerindığını gösterir.
Terapinin en kritik özelliklerinden biri, bireylerin hesaplamak için kullanım döngüsüne yardımcı olmaktır. Hem psikolojik hem de davranışsal bağımlılık yönleriyle, tedavi, hastaları kendi kontrol, onarım hasarlı ilişkileri yeniden inşa etmek ve bir amaç hissi geri yüklemek için güçlendirmektedir. Ayrıca PTSD, bipolar bozukluk veya DEHB gibi zihinsel sağlık koşullarını da ele almak için ekranları, SUD ile ortaktır.
Substance Kötülüğü için Terapi Türleri
Bir dizi tedavi yöntemleri madde kötüye kullanımında etkili olmuştur. Her biri farklı bir mekanizmayla çalışır, kliniklerin müşterinin ihtiyaçlarına yaklaşımı eşleştirmesine izin verir.
Bilişsel Davranış Terapisi (CBT)
Bilişsel Davranış Terapisi, bu tür mantıksız düşüncelere meydan okumanın ve CBT'nin analiz edilmesi ve madde kullanımına katkıda bulunan yanlış düşünme kalıpları ve inançların değiştirilmesine odaklanmaktadır. Örneğin, bir kişi sosyal kaygıyı rahatlatmadığına inanabilir. CBT, müşterileri bu irrasyonel düşüncelere meydan okumaya ve değiştirmeye öğretir ve CBT'de öğrendikleri gibi - arzuları yeniden başlatma, tekrarlamaları ve problem çözmeyi yönetebilir - pratik ve uzun süreli olarak. Ulusal Uyuşturucu İstismarı Enstitüsü (NIDA) CBT, madde kullanımı bozuklukları için temel bir kanıt tabanlı davranışsal terapi olarak listeler. Oturumlar genellikle yeni becerileri güçlendirmek için ödev atamaları ve rol oynamaları içerir.
Dialectical Davranış Terapisi (DBT)
Dialectical Davranış Terapisi, başlangıçta sınır kişilik bozukluğu için gelişmiştir, özellikle yoğun duygularla mücadele eden bireyler için ve dürtüsel davranışlarla mücadele eden kişiler için, DBT, bilişsel-behavioral teknikleri, farkındalık, rahatsızlık, rahatsızlık, duygu düzenlemeleri ve bireyleri aynı anda değiştirme konusunda teşvik eder.
Motivasyonel Röportaj (MI)
Motivasyonel Röportaj, bu ambivalans ile ilgili birçok kişi, tedaviye giren veya iyi aile ilişkilerini geliştirmek isteyen müşteriyi teşvik etmek için tasarlanmış bir müşteri merkezlidir.Bu ambivalence ile ilgili olarak, empatik dinleme ve yansıtıcı sorgulama ile terapist, çeşitli topluluklardaki sonuçları geliştirmek için kendi sebeplerini teşvik eder.
Yetki Yönetimi (CM)
Yeterlik Yönetimi, uyuşturucu veya alkolten kaçınmayı teşvik etmek için olumlu bir güçlendirme kullanır. Müşteriler genellikle temel psikolojik sorunlarla birlikte kullanılır - örneğin kuponlar veya küçük para teşvikleri - ilaçsız idrar örnekleri veya tedavi kilometre taşları sağlar.
Aile ve Çiftler Terapi
Altta yatan istismar aile sistemlerini derinden etkiler. Marital veya aile terapisi, tedavi sürecinde önemli başkalarını içerir, iletişimin geliştirilmesine yardımcı olur ve destekleyici bir ev ortamı yaratır. Bu seanslar aile üyelerini bağımlılık hakkında eğitir ve empatiyi sürdürürken davranışları nasıl engelleyeceğinizi öğretir. Araştırma, aileyi tedavide tutanak oranlarına ve daha uzun vadeli sonuçlara yol açar.
Kurtarmanın Önemi
Terapi genellikle bireysel psikolojik yeniden yapılanma odaklanırken, danışmanlık, sosyal ağlar bulmak ve madde kullanımı olmadan strese yardımcı olur. Ayrıca, bireysel veya grup temelli, günlük polis stratejilerine hitap etmek, yeniden planlamayı ve sosyal yeniden düzenlemeyi önlemeye yardımcı olur. Danışmanlıkçılar müşterilere iş bulmak, sosyal ağlar yeniden inşa etmek ve bireyleri topluma kaynaklarına yönlendirmek gibi pratik zorluklara yardımcı olur.
Danışmanlık Faydaları
- Duygusal Destek: Düzenli danışmanlık, izolasyon ve utanç duygularını azaltır. yargısız eğitimli bir profesyonelin güvenlik ve bağlantı duygusunu teşvik ettiğini bilmek.
- Skill Development: Danışmanlıkçılar, uyuşturucu tekliflerinin reddedilmesi, yüksek riskli durumlar tespit edilmesi ve madde kullanımının değiştirilmesi için alternatif faaliyetleri geliştirmeyi öğretirler.Bu beceriler seansta uygulanır ve zamanla rafine edilir.
- Yeniden Önleme: Danışmanlık, yeniden yapılanmanın erken uyarı işaretlerini ve bir eylem edilebilir bir plan oluşturmanın işaretlerini vurgulamaktadır. Müşteriler tam anlamıyla bir yeniden dönüş olmadan kaymaları öğrenirler.
- Aile Yatırımı: Birçok danışmanlık programı aile üyeleri içerir, bir aile hastalığı olarak bağımlılık anlamalarına ve onları yapıcı desteğe yardımcı olur. Bu, bireysel destek sistemini güçlendirir ve sıklıkla kullanılan stresi azaltır.
Bireysel vs. Grup Danışmanlık
Bireysel danışmanlık, bir tek bir dikkat sağlar, kişisel konuların derin araştırmalarına izin verir. Grup danışmanlığı, diğer yandan, gruplarda, bireyler deneyimlerini paylaşır, diğer sorumlu tutar ve grup ayarlarında kameraaraderie'nin güçlü bir şekilde motive edici olabileceğini fark eder.
Kapsamlı Bakım ve Danışmanlık Bütünleme
Ne terapi ne de danışmanlık, ciddi madde kullanımı bozuklukları olan çoğu insan için yeterli değildir. Danışmanlık hizmetleri ile bireysel ve grup terapisi birleştiren entegre bir yaklaşım en iyi sonuçları üretir.Bu multimodal strateji, bağımlılık spektrumunu ele alır: psikolojik kökleri, davranışsal desenler, sosyal çevre ve günlük yaşam pratik ihtiyaçları.
Kişiselleştirilmiş Bir Kurtarma Planı Oluşturma
Bir tek boyutlu-fits-tüm yaklaşım nadiren bağımlılık için çalışır. Kişiselleştirilmiş bir kurtarma planı, müşteri, terapist ve danışman arasında işbirliği yaparak, tedavinin bireysel özel koşullarla, güçlü ve zorluklarla uyumlu olmasını sağlar.
- Kapsamlı Değerlendirme: Bu ilk değerlendirme, madde kullanımı tarihi, zihinsel sağlık durumu, tıbbi ihtiyaçlar, sosyal destek ve mesleki veya eğitim durumu inceler. ASAM Kriterleri gibi standartlaştırılmış araçlar uygun bakım seviyesini belirlemeye yardımcı olur.
- Goal Set: Hedefler belirli olmalıdır, ölçülebilir, uygulanabilir ve zaman geçtikçe (SMART) 90 gün boyunca planlanan tüm danışmanlık seanslarına katılmak, 30 gün abstinence ulaşmak veya aile seansları ile belirli bir ilişkiyi tamir etmek.
- Intervention Selection: Plan, hangi tedavilerin kullanılacağına işaret eder (örneğin, CBT haftalık olarak, erken katılım için MI) ve hangi danışmanlık hizmetlerine ihtiyaç vardır (örneğin, grup danışmanlığı, mesleki danışmanlık).
- Düzenli İnceleme ve Uyum: Kurtarma dinamiktir. Planlar, ilerleme, geri yüklemeler veya ortaya çıkan ihtiyaçlar için ayarlamak için her birkaç hafta gözden geçirilir. Başlangıçta aile katılımına direnen bir müşteri daha sonra bundan büyük ölçüde faydalanabilir, bu yüzden plan gelişti.
Overcoming Engelss to Treatment
Terapi ve danışmanlık açık yararlarına rağmen, birçok kişi bakım hizmetlerine erişmek için önemli engellerle karşı karşıyadır. Bu engeller tedaviyi engelleyebilir veya geciktirebilir, bağımlılık ve sonuçlarını kötüleştirebilir.
Common Barriers
- Stigma: Bağımlılık ve zihinsel sağlık hakkındaki olumsuz toplumsal tutumlar, birçok kişinin yardım istemesini engelliyor. İnsanlar işverenler, aile veya arkadaş tarafından yargılanmaktan korkuyorlar.
- Maliyet ve Sigorta: Terapi ve danışmanlık pahalı olabilir. Birçok sigorta planı madde istismar tedavisi için sınırlı kapsama sahiptir veya yüksek maaş gerektirir.
- Access eksikliği: Kırsal veya korunmuş alanlarda, kaliteli bağımlılık terapistleri ve danışmanları yetersizdir. Toplum kliniklerinde uzun bekleme listeleri yaygındır.
- Logistical Hurdles: Ulaşım, çocuk bakımı ve esnek çalışma programları düzenli seanslara katılmak zorlaşır.
Overcome Engellere Stratejiler
Bu engellerin servis edilmesi sistemsel ve bireysel çabaları gerektirir. Aşağıdaki stratejiler yardımcı olabilir:
- Eğitim ve Advocacy: Çerçeve bağımlılığı tedavi edilebilir bir tıbbi durum olarak gören kamu kampanyaları, stigma'yı azaltır. Bireyseller, yardım aramak için kurtarma hikayelerini paylaşmalıdır.
- Finansal Yardım: SAMHSA'nın Ulusal Yardım Hattı (1-8062-4357) Uygun tedavi seçenekleri hakkında ücretsiz, gizli bilgiler sunar. Birçok eyalet, sigortasız bireyler için kayar ölçekli klinikler veya hibeler sağlar.
- Teleterapi ve Online Danışmanlık: Sanal seanslar ulaşımı ve programları engeller. Ayrıca uzak alanlarda olanlara erişimi artırıyorlar. Birçok terapist şimdi HIPAA-compliant video seansları sunuyor.
- Topluluk ve Peer Destek: Alkoliks Anonim (AA) veya SMART Recovery gibi ücretsiz kaynaklar profesyonel bakım beklerken acil destek sağlar. Bu gruplar ayrıca bir aidiyet hissi sunar.
- İşyeri Politikaları: İşverenler, çalışan yardım programları (EAP) sağlayarak kurtarmayı destekleyebilirler, esnek programlar ve zihinsel sağlık günleri.
Başarı Hikayeleri ve Etkililiğin Kanıtları
Terapi ve danışmanlık etkinliği sadece teorik değildir; sayısız kişi bu müdahaleler aracılığıyla hayatlarını değiştirdi. Her hikaye benzersiz, ortak temalar ortaya çıkıyor: güvenlendirici bir ilişkinin önemi, yeni polisaj becerileri öğrenme gücü ve diğerleriyle bağlantı kurma gücü.
- John's Journey: On beş yıl süren kronik alkol istismarından sonra, John CBT ve grup danışmanlığını birleştiren yoğun bir poli programına girdi. Başlangıçta dirençli, sonunda çocukluk travmasını kök nedeni olarak tanımlamasına yardımcı olan bir terapistle bağlantılıydı. Bireysel terapi ve düzenli grup seansları boyunca, alkol olmadan tetikleyicileri yönetmeyi öğrendi.
- Maria'nın Dönüşümü: Maria spor yaralanmasından sonra reçeteli opioidleri yanlış kullanmaya başladı. Ailesi, aileye güvendiği zaman maddeler kullanmaya yardımcı oldu.
- Araştırma Desteği: Anecdotes'in ötesinde, büyük ölçekli çalışmalar, entegre tedavinin etkinliğini doğrulamaktadır. NIDA tarafından bir dönüm noktası, bireylerin davranışsal terapi ve danışmanlık kombinasyonuna sahip olduklarını ve az müdahale alanlarla kıyasla absttinenceyi sürdürmesi önemli ölçüde daha muhtemel olduğunu buldu.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Terapi ve danışmanlık madde istismarı kurtarma konusunda tercih edilmez; bunlar kalıcı sobriety’in şansına sahip olmak, ancak nadiren dayanıklılık ve destek sağlamak için güvenli bir alan sağlayarak, stres ve özlemleri yönetmek için beton becerileri öğretmek ve destekleyici bir topluluk teşvik etmek, bu müdahaleler, kalıcı bir şekilde artırmak mümkün olan temel unsurlardır, ancak her türlü SAM Recovery’nin tedavisi ve desteği ile bir araya gelir.