Yemek bozuklukları dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen karmaşık zihinsel sağlık koşulları, yaş, cinsiyet, ırk ve sosyoekonomik statü. Bu ciddi hastalıklar, 2000 ve 2018 arasında% 3,5 ila 7,8 arasında yıkıcı sonuçlar doğurabilir ve iyileşmenin her yönünü anlamak, ABD nüfusunun% 9'u, bu yaşam tehdit edici koşullardan etkilenenleri etkili bir şekilde desteklemek için önemlidir.

Yeme Bozuklukları Nedir?

Yeme bozuklukları, bireysel sağlık, ilişkiler ve günlük çalışma olumsuz etkileyen davranışlarda kalıcı rahatsızlıklar ile karakterize edilen ciddi zihinsel hastalıklardır. Bu koşullar anormal beslenme alışkanlıkları, beslenme alışkanlıkları, beslenme alışkanlıkları ve şekli ile karakterize eder ve genellikle birinin vücut imajının yanlış algılarını içerir.

Yaşam tarzı bir seçim veya bir aşama olmaktan uzak, yeme bozuklukları biyolojik, psikolojik ve sosyal bileşenlerle meşru psikiyatrik koşullardır. Profesyonel tedavi gerektirir ve tedavi edilmezse ölümcül olabilir.Her 52 dakika 1 kişi bir yeme bozukluğunun doğrudan bir sonucu olarak ölür, bu koşulları ölümcül zihinsel sağlık bozuklukları arasında yapar.

Yeme bozuklukları, yaş, cinsiyet, cinsel yönelim, ırk veya etnik kökenleri etkileyen stereotipleri etkileyebilir, ancak aynı zamanda tehlikeli değildir, çünkü ED'leri tanıtanların sadece% 6'sı tıbbi olarak ağırlık altındadır, beyaz, rahatsız edici kadınlar her zaman vücut büyüklüğü ile görünür.

Yeme Bozuklukları Türleri

Zihinsel Bozuklukların Tanısı ve İstatistiki (DSM-5) çeşitli farklı yeme bozukluklarını tanır, her biri eşsiz özellikleri ve tanı kriterleri ile ilgilidir. Bu farklı türleri doğru kimlik ve tedavi için önemlidir.

Anorexia Nervosa

Anorexia nervosa, aşırı gıda alımının aşırı kısıtlaması ile karakterize edilir, ağır bir kilo alma korkusu ve bozuk bir vücut imajı. anorexia nervosa ile bireyler kendilerini tehlikeli bir şekilde düşük olduğunda bile aşırı derecede aşırı derecede aşırı derecede aşırı derecede görür.Bu bozukluk, sağlıklı bir vücut ağırlığı korumak için sürekli bir arayış ve yetersizlik arayışı içerir.

Anorexia Nervosa, erkek arasında% 4'e kadar bir ömür boyu yaygınlığı taşır ve aynı yaştaki bireyler arasında aynı yaştan daha yüksek oranda tıbbi sonuçlar doğurur ve anoreksi nervosa ile ilişkili olarak görülür.

Anorexia nervosa'nın temel özellikleri şunlardır:

  • Enerji ihtiyacı olan kalori alımının şiddetli kısıtlaması gerekiyor
  • Yaş, seks ve gelişim aşaması için önemli ölçüde düşük vücut ağırlığı
  • Kilo alma korkusu veya yağlanma korkusu
  • Vücudun ağırlığının veya şeklinin Değerlendirilmesi
  • Düşük vücut ağırlığının ciddiyetinin
  • Kendine saygı, vücut ağırlığı ve şekli ile çok ağır etkiler

Son yıllarda 15 yaşın altındaki çocuklar arasında bir artış, erken müdahale ve önleme çabalarının aciliyetini vurgulamıştır.

Bulimia Nervosa

Bulimia nervosa, kilo kazanmak için kompatory davranışları takip eden binge yemeklerinin tekrarlı bölümleri ile karakterize edilebilir.Bu komis davranışlar, oksidatiflerin veya diureticsin kötüye kullanılması veya aşırı egzersizin kullanılması gibi.

Bulimia nervosa, hem fiziksel hem de zihinsel refahın üzerinde erkeklerin% 3'ünü etkileyen binge yemeklerinin tekrarlı bölümlerini ortaya koyar.

Karakteristik özellikler şunları içerir:

  • Binge yemeklerinin eş zamanlı bölümleri (kontrol eksikliği ile ayrı bir dönemde çok miktarda yiyecek harcıyor)
  • Ağırlık kazanmasını önlemek için uygun olmayan komiser davranışlar
  • Özdeğer, vücut şekli ve ağırlıktan etkilenmez
  • Utanç, suçluluk ve utanç verici bölümlerden sonraki iğrenç duyguları
  • Üç ay boyunca haftada en az bir kez gerçekleşen davranışlar

Bulimia nervosa ile bireyler yüksek yaşam boyu depresyon oranlarına sahiptir (76.3), yeme bozuklukları ve diğer zihinsel sağlık koşulları arasındaki güçlü bağlantıyı vurgular.

Binge-Eating Bozukluk

Binge-eating bozukluk, büyük miktarda yiyecek yemeyin tekrar anladığını, sık sık sık hızlı ve rahatsızlık noktasına, kontrol ve önemli sıkıntıların kaybıyla eşlik ediyor.Bulimia nervosa'nın aksine, binge-eating bozukluk normal komiser davranışları içermiyor.

Binge Yeme Bozukluk, erkeklerin% 3,5'ini etkiler ve kilo kaybı tedavisi arayanların% 30-40'ını etkiler. Aslında Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaygın yemek bozukluğudur, ancak genellikle anoreksi veya bulimia'dan daha az dikkat çeker.

Anahtar özellikler şunları içerir:

  • Ayrık bir süre içinde büyük miktarda yiyecek yemek yemek
  • Binge bölümlerinde kontrol eksikliğinin hissi
  • Yemek normalden daha hızlı yemek
  • Hiç şüphesiz tam olarak tam olarak tam olarak tam olarak tam olarak yemek
  • Fiziksel olarak açılmıyorken büyük miktarlar yemek
  • Yalnız yemek, utançtan dolayı
  • Aşırılık, depresyon veya suçluluk duyguları aşırılıktan sonra
  • Binge yemek yemesi için Marked trouble

Kaçırıcı / Beslenme Bozukluk (ARFID)

ARFID, gıda ve yemek için geri dönüşümden ve geri çekilmeden kaynaklanan bir yeme bozukluğudur. Bu, vücut imajının kısıtlayıcı bir yeme nedeniyle değildir.

Sınırlı araştırmalara rağmen, ARFID'nin yaygınlığı, herhangi bir yaştan, cinsiyetten, arka plandan ve cinsel yönelimin içinde% 0,5'e kadar değişmektedir.

ARFID şunları içerebilir:

  • Apbaba yemek yeme veya yemek için ilgi eksikliği
  • Gıdanın sensör özelliklerine dayanan kaçınma (texture, görünüş, koku, tadı)
  • Yemek yemenin gerici sonuçları hakkında (örneğin, yürüyüş veya kusma gibi)
  • Beslenme ve enerji ihtiyaçlarını karşılamak için başarısız
  • Beklenecek önemli kilo kaybı veya başarısızlık
  • Beslenme eksiklikleri
  • Beslenme takviyelerine bağlı olarak
  • Psikososyal işleyen ile Interference

Diğer Specified Feeding veya Yeme Bozukluk (OSFED)

OSFED ile bir kişi, bu bozuklukların tanısı için tam kriterleri karşılayamaz, ancak bu, yeme bozukluğunun daha az ciddi veya tehlikeli olduğu anlamına gelmez.

OSFED yetişkinler için de ergenler için teşhis edilen en yaygın yemek bozukluğudur ve tüm cinsiyetleri etkiler. Bu kategori birkaç sunum içerir:

  • Atip Anorexia Nervosa: Anorexia nervosa için tüm kriterler önemli kilo kaybına rağmen, kişinin ağırlığı normal aralığın içinde veya üstünde kalır.
  • Bulimia Nervosa (orta frekans ve / veya sınırlı süre): Bulimia nervosa için tüm kriterler, davranışlar daha az sıklıkta veya daha kısa bir süre boyunca karşılanır.
  • Binge-Eating Bozukluk (orta frekans ve / veya sınırlı süre): Binge-eating bozukluk için tüm kriterler bölüm daha az sıklıkta veya daha kısa bir süre boyunca karşılanır.
  • Bozukluk: Binge yemeden kilo veya şekli etkileme davranışı yeniden
  • Gece Yeme Sendromu: Gecenin tekrarlayan bölümleri

OSFED, diğer beslenme bozuklukları kadar ciddidir ve karmaşık tıbbi ve psikiyatrik komplikasyonlarla ilişkilendirilmektedir.

Belirtileri ve Uyarı İşaretleri Tanımlama

Yeme bozukluklarının belirtilerinin erken belirlenmesi müdahale ve iyileşme için önemlidir. Belirtiler bireyler arasında geniş ölçüde değişebilir ve fiziksel, psikolojik ve davranışsal işaretler içerebilir. Yeme bozuklukları olan birçok insan belirtileri gizlemek, farkındalık yaratmak ve vigilance özellikle önemlidir.

Fiziksel Belirtiler

Yeme bozukluklarının fiziksel belirtileri, ağırdan uzaklaşabilir ve vücuttaki hemen her organ sistemini etkileyebilir: Ortak fiziksel belirtiler şunları içerir:

  • Önemli kilo kaybı, kilo kazanı veya ağırlık dalgalanmaları kilo verme, veya sık sık sık sık sık
  • Fatigue, zayıflığı ve baş dönmesi
  • Tüm zamanı soğuk hissetmek, özellikle de ekstremitelerde
  • Eksik dönemler veya amenorrhealar dahil olmak üzere menajer desenlerinde değişiklikler
  • Kabala, sarışınlık veya karın ağrısı gibi gastrointestinal sorunlar
  • Diş problemleri enamel erozyonu, boşluklar ve diş duyarlılığı (uygundan)
  • Kuru cilt, saç ve tırnak
  • Vücutta iyi saçların geliştirilmesi (lanugo)
  • Kendi kendini kınayan kusmadan knuckles'ta çağrılar veya kıkırlar (Russell’ın işareti)
  • çene veya yanakların etrafında (kırık bezlerinden)
  • Öpüşme veya ışıkla
  • Uyku rahatsızlıkları
  • Zavallı yara iyileşmesi ve sık sık sık enfeksiyonlar
  • Elektrolyte dengesizlikler, anemi ve düşük hormon seviyeleri dahil olmak üzere anormal laboratuvar sonuçları

Psikolojik ve Duygusal Belirtiler

Yeme bozukluklarının psikolojik etkisi derin ve sık önceki veya eşlik eden fiziksel semptomlardır. Bunlar şunları içerebilir:

  • Yemek, kalori, beslenme etiketleri ile önsöz ve yemek pişirmek
  • Kilo, vücut şekli ve görünüş hakkında pratik düşünceler
  • Kilo alma korkusu veya yağlanma korkusu
  • İttifak vücut imajı veya vücut dismorphia
  • Düşük öz-saygı ve öz-değer ağır vücut ağırlığına veya şekline bağlıdır
  • Mükemmeliyetçilik ve katı düşünme modelleri
  • Depresyon, kaygı ve ruh hali
  • Irritability ve zorluk konsantre
  • Utanç, suçluluk ve iğrenç hisler
  • açlık veya tamamenliğin tükenmesi
  • Kilo, vücut, yiyecek veya yemek hakkında yorum yapmak için aşırı hassasiyet

Davranış Uyarı İşaretleri

Davranışsal değişiklikler genellikle birinin bir yemek bozukluğu ile mücadele edebileceği en görünür ipuçları sağlar:

  • Yemek alışkanlıkları veya gıda ritüelleri yemekte Dramatik değişiklikler
  • Yemekleri atlayın veya yemek yemeyi önlemek için bahaneler yapın
  • Gizli yemek ya da yiyecek saklama
  • Gıda içeren sosyal durumlar önlemek
  • Sosyal geri çekilme ve arkadaş ve aileden izolasyon
  • Aşırı egzersiz, yaralı, hasta veya kötü havalarda bile
  • Frequent hemen yemek sonrası banyoya seyahatler
  • Laxatives, diuretics veya diyet hapları kullanın
  • Vücut şeklini veya kilo kaybı gizlemek için çanta kıyafetleri giy
  • Frequent ağırlık veya vücut kontrol davranışlarını kontrol eder
  • Küçük parçalara yemek ya da çok yavaş yemek
  • Belirli gıda gruplarından kaçının veya giderek kısıtlayıcı diyetler takip edin
  • Vücut veya özel vücut parçaları ile iğrenç ifade etmek
  • Vücudunu diğerlerine veya medyadaki görüntülere kıyasla

Yeme Bozuklukları ve Risk Faktörleri

Yemek bozukluklarının gelişimi çok yönlüdür, genetik, biyolojik, psikolojik, çevresel ve sosyokültürel faktörler karmaşık bir etkileşim içinde bulunur. Kimsenin neden bir yeme bozukluğu geliştirdiğini ve bu çeşitli katkıda bulunan faktörlerin önlenmesi ve tedavisi için gerekli olduğunu açıklayamaz.

Genetik ve Biyolojik Faktörler

Araştırma, ailelerde hastalık yeme bozukluklarının önemli bir genetik bileşeni önerdiğini göstermiştir. Bir aile beslenme bozukluklarının tarihi veya diğer zihinsel sağlık koşullarıyla bireyler, bir yeme bozukluğunu geliştirmek için artan bir riskle karşı karşıyadır.

Biyolojik faktörler şunlardır:

  • Genetik yatkınlık ve aile tarihi bozuklukları veya zihinsel hastalık
  • Beyin yapısı ve işlevindeki sinirsel farklılıklar
  • Benük ve dopamin gibi nörotransmitters'da Imbalances
  • Hormonal düzensizlik
  • Diyet veya ağırlık bisikleti geçmişi
  • Tip 1 diyabet (dibümpimia için risk yarattı)
  • Gastrointestinal problemler veya gıda alerjileri

Psikolojik Faktörler

Bazı kişilik özellikleri ve psikolojik özellikler bozuklukları yeme kırılganlığı arttırır:

  • Düşük öz-saygı ve negatif öz-görün
  • Mükemmeliyetçilik ve yüksek başarı yönelimi
  • Duyguları veya duygusal düzenleme problemlerini ifade etmek zor
  • Kontrol için ihtiyaç var
  • Black-and-beyaz düşünme modelleri
  • Vücut dissatisfaksiyon
  • Endişe bozukluklarının geçmişi, depresyon veya obsesif-kompulsif bozukluk
  • Impulsivity veya dürtü kontrolü ile zorluk
  • Fiziksel, cinsel veya duygusal istismar da dahil olmak üzere Travma tarihi

Çevre ve Sosyal Faktörler

Bir kişinin yaşadığı ve karşılaştıkları sosyal etkiler, hastalık gelişiminde önemli roller oynar:

  • Kültürel incelik ve görünüşe vurgu
  • Kilo stigma ve ayrımcılık
  • Peer baskı ve zorbalık, özellikle ağırlık bazlı çaylar
  • Kilo veya görünüş vurgulayan aktivitelere katılım (örneğin bale, jimnastik, güreş, ya da modelleme)
  • Sağlık dinamikleri, ağırlık, şekil veya yemek yeme hakkında kritik yorumlar dahil,
  • Çocukluk beslenme sorunları veya yemek etrafında çatışmaları
  • Stresli yaşam geçişleri veya travmatik olaylar
  • Diyet veya kilo kaybı girişimlerinin tarihi
  • Gerçek olmayan vücut ideallerini teşvik eden medya görüntülerine dikkat etmek

Sosyal Medya ve Dijital Kültür Etkisi

Sosyal medya kullanımı ve bu nedenle sosyal medyadaki idealleşmiş vücut görüntülerine maruz kalma, vücut imajı endişelerini ve düzensiz beslenme davranışının katkıda bulunduğu yeni zorluklar ortaya çıkardı.

Sosyal medya ile ilgili risk faktörleri şunlardır:

  • "thinspiration" veya "fitspiration" içeriklerine dikkat edin
  • Düzenlenen ve filtrelenen görüntülerle karşılaştırıldığında
  • Hastalık toplulukları ve içeriği Pro-eating illness community and content
  • Etkileyici kültür diyet ürünlerini ve aşırı fitness rejimlerini teşvik ediyor
  • Cyberbullying ve olumsuz yorumlar görünüş hakkında
  • Görünüşe odaklı içerik sürekli kullanılabilirliği

Amman-19 Pandemik'in Etkisi

Gelişen kanıtlar, mevcut koşulları artan bir hastalık riski ve aşırılıkta artış gösteren koşulları ortaya koyuyor.

salgın sırasında katkıda bulunan faktörlere katkıda bulunun:

  • Sosyal izolasyon ve destek sistemlerinin kaybı
  • Yıkılmış rutinler ve yapı
  • Artan stres ve kaygı
  • Yaşam koşulları üzerinde kontrol kaybı
  • Artan sosyal medya kullanımı
  • Tedaviye erişimi azaltıp destek hizmetlerine erişim azaltıldı
  • Kilitler sırasında sağlık ve vücut üzerine odaklanın
  • Gıda güvensizliği ve gıda kullanılabilirliği değişiklikleri

Yeme Bozuklukları Ciddi Sağlık Sonuçları

Yeme bozuklukları vücutta neredeyse her sistemi etkiler ve şiddetli yollayabilir, bazen geri dönüşümlü, tıbbi komplikasyonları anlamak, erken müdahale ve kapsamlı tedavinin kritik önemini vurgulamaktadır.

Cardiovascular Komplikasyonlar

Kalp özellikle malnutrisyon ve terleme davranışlarının etkileri için savunmasızdır. Cardiovascular komplikasyonları, özellikle de anoreksi nervosa'daki kişilerde ölüm nedenleri arasındadır.

  • Bradycardia (abnormal yavaş kalp oranı)
  • Hipoksiyon (düşük kan basıncı)
  • Arrhythmias (irregular kalpler)
  • Zayıf kalp kasvetli
  • Kalp yetmezliği
  • Sudden Cardiya ölüm
  • Kalp fonksiyonunu etkileyen elektrolit dengesizlikler

Kemik Sağlığı

Yeme bozuklukları ile ilişkili yetersiz beslenme ve hormonal değişiklikler, özellikle de kemik kütlesi kurulduğunda, adolsanlık sırasında bozukluk gelişti.

  • Osteopenia (redüklenen kemik yoğunluğu)
  • Osteoporosis (köpüre kemik kaybı)
  • Artan kırılma riski
  • Çocuklar ve ergenlerde Stunted growth in children and youngs
  • Potansiyel olarak geri dönüşümlü kemik hasar

Gastrointestinal Sorunlar

  • Şiddetli kabızlık
  • Gastroparesis (delaylı mide boşluğu)
  • Pancreatitis
  • Intestinal obion
  • Esophageal gözyaşları veya rupture (içinde)
  • Gastrik rupture (Bıraktan)

Üreme ve Hormonal Sorunlar

  • Amenorrhea (sihirli dönemlerin kaybı)
  • Infertility
  • Hamilelik sırasında komplikasyonlar
  • Erkeklerde düşük testosteron
  • Tiroid disfonksiyonu
  • Büyüme hormonu anormallikleri

Nörolojik ve Bilişsel Etkileri

  • Beyin yapısı değişiklikleri
  • Zory konsantre ve hafıza problemleri
  • Yargılama kararı
  • Peripheral neuropati
  • Seizures (elektoksisite dengesizliklerinden)

Diğer Tıbbi Komplikasyonlar

  • Kidney hasar veya başarısızlık
  • Liver hasar
  • Anemi ve diğer kan bozuklukları
  • Immune sistemi baskı
  • Kasırk ve zayıflığı
  • Dehidrasyon
  • Elektrolyte dengesizlikler (potansiyel olarak ölümcül)
  • Hipoglycemia (düşük kan şekeri)

Psychiatric Comorbidities

Yarıdan fazlası (56.2) anorexia nervosa ile katılımcıların% 94.5%, bulimia nervosa ile% 78.9 ve binge yemek bozukluğu ile% 78.9'si, en azından DSM-IV bozukluklarından biri için kriterle karşı karşıya kaldı.

  • Depresyon ve intihar fikri
  • Anksiyete bozuklukları
  • Obsesif-kompulsif bozukluk
  • Post-traumatic stres bozukluğu
  • Altta kullanım bozuklukları
  • Kişilik bozuklukları
  • Kendi kendine ait davranışlar

Kurtarmaya giden yollar: Tedavi Yaklaşımları

Yeme bozukluklarından tasarruf mümkündür, ancak genellikle her birey için kapsamlı, çok disiplinli tedavi gerektirir ve hastalığın fiziksel, psikolojik ve sosyal yönlerini ele alır. İlk-line yeme bozuklukları için tedaviler beslenme desteği, psikoterapi ve farmakoterapi içerir.

Bakım Düzeyleri

Yeme bozuklukları için tedavi, tıbbi istikrar, psikiyatrik risk ve belirtilerin ciddiyetle belirlenen uygun seviyede meydana gelir:

Hastahanetasyon: En yoğun bakım seviyesi, genellikle ciddi tıbbi veya psikiyatri riski olduğunda tıbbi stabilizasyon için ayrılmıştır. Bu 24 saat tıbbi izleme ve gözetim içerir.

Konut Tedavisi: Kapsamlı tedavi programlama ile yapılandırılmış bir ortamda 24-saat bakımı sağlar, genellikle tıbbi olarak istikrarlı olan kişiler için, yoğun destek gerektirir.

Katılımcı Hastaneleştirme Programları (PHP): Yoğun gün tedavi programları, bireylerin akşamları eve döndüğünde günde birkaç saat boyunca tedavi aldıkları.

Yoğun poli Programları (İOP): Haftada birkaç kez tedavi etmek, bireylerin çalışma, okul veya diğer sorumluluklarını sürdürmesine izin vermek.

Poliklin Tedavisi: Evde yaşarken ve normal aktiviteleri korurken tedavi sağlayıcıları ile düzenli randevular.

Tıbbi Tedavi ve İzleme

Tıbbi bakım, özellikle iyileşmenin erken aşamalarında, hastalık tedavisinin kritik bir bileşenidir: Tıbbi tedavi şunları içerebilir:

  • Önemli işaretlerin, ağırlığın ve fiziksel sağlıkların düzenli izleme
  • Beslenme durumu ve organ fonksiyonunu değerlendirmek için laboratuvar testleri
  • EKG'ler dahil olmak üzere kalp izleme
  • Bone yoğunluk taramaları
  • Tıbbi komplikasyonların tedavisi
  • Gerekli olduğunda Beslenme rehabilitasyonu ve ağırlık restorasyonu
  • Re beslenme sendromlarının ciddi olarak kötü beslenme bireyleri yönetimi
  • Gerekli tıbbi uzmanlarla koordinasyon

Beslenme danışmanlığı ve Meal Destek

Beslenme danışmanlığı bireylere yardımcı olmak için kayıtlı bir diyetitian ile çalışmak önemlidir: Beslenme danışmanlığı insanlara yardımcı olur:

  • Gıda ile sağlıklı bir ilişki geliştirmek
  • Düzenli, dengeli yemek kalıpları oluşturmak
  • Yemek kuralları ve kısıtlamaları
  • Yeme bozukluğu düşünceleri yeniden yaratmadan beslenme hakkında bilgi edinin
  • Bireyselleştirilmiş yemek planları oluşturun
  • Beslenme eksikliği
  • Uygulama sezgisel yeme ilkeleri
  • Navigate zorlu gıda durumlarını

Meal destek, bireylerin tedavi sağlayıcılarından gözetim ve destekle yedikleri, özellikle yemek davranışlarını normalleştirmek ve öğünlerin kaygısını azaltmak için yardımcı olabilir.

Psikoterapi Psikoterapi

Psikoterapi, hastalık tedavisinin temel taşıdır, hastalığa katkıda bulunan ve koruyan temel psikolojik faktörlere hitap eder.

Bilişsel-Behavioral Terapi (CBT): Davranışsal olarak, bilişsel davranış terapisi dahil olmak üzere terapiler, özellikle de bulimia nervosa ve binge-eating bozukluk için etkili olabilir. CBT bireyleri gıda, ağırlık ve vücut imajı hakkında yanlış düşünceler ve inançlara yardımcı olur ve daha sağlıklı polis stratejileri geliştirir.

Geliştirilen Bilişsel-Behavioral Terapi (CBT-E): CBT'nin özel olarak sadece hastalık belirtileri yemediği rahatsızlıklar için tasarlanmış özel bir formu, aynı zamanda mükemmeliyetçilik, düşük öz-saygı ve kişilerarası zorluklar gibi faktörleri de sürdürüyor.

Aileye Dayalı Tedavi (FBT): Aile temelli tedaviden yararlanan aorexia nervosa ile birlikte, anne-baba bakımı gözetiminde, 6 ila 12 ay içinde tekrar kabul edilebilir bir oranda bireysel tedavi ile %34.3,3'lük bir tedavi ile birlikte, FBT, ebeveynlerinin beslenme rehabilitasyonunda aktif rol almasını sağlar ve anoreksi nervosa ile ergenler için standart tedavi olarak kabul edilir.

Dialectical Davranış Terapisi (DBT): Başlangıçta sınır kişilik bozukluğu için gelişmiştir, DBT rahatsızlıklar yemek için uyarlanmış ve duygu düzenleme, sıkıntı toleransı, dikkat ve kişilerarası etkinliğine odaklanır.

Kabul ve Katılımcı Terapi (ACT): İnsanlara psikolojik esneklik geliştirir ve değerleri ile uyumlu davranış değişikliği konusunda zor düşünceler ve duyguları kabul eder.

Kişilerarası Psikoterapi (IPT): Kişilerarası ilişkileri ve sosyal işleyişi geliştirmeye odaklanır, bu da hastalık belirtileri azaltabilir.

Pharmacoterapi

İlaç, beslenme bozuklukları için bir standalone tedavisi olmasa da, özellikle de ko-occurring koşulları için kapsamlı bir tedavi planının bir parçası olarak yardımcı olabilir.

Fluoxetine ve diğer antidepresanlar, bulimia nervosa ile bireylerde yemek yeme bölümlerini azaltır, depresyon olmadan bile.

Ancak, şu anda anoreksi nervosa tedavisi için etkili ilaçlar yoktur. İlaçlar depresyon, kaygı veya obsive-compulsive bozukluk gibi ko-kripsif koşullara hitap etmek için reçete edilebilir.

Özelleştirilmiş Therapies ve Adjunctive Treatments

Ek tedavi yaklaşımları birincil tedaviyi tamamlayabilir:

  • Art terapisi ve ekspres tedavi tedavileri
  • Hareket ve yoga terapisi
  • Zihinsellik ve meditasyon uygulamaları
  • Body image terapi terapisi
  • Belirtildi zaman Travma odaklı terapi
  • Grup terapisi
  • İş Sağlığı Terapist

Güçlü Destek Sistemleri

Bir yemek bozukluğundan kurtarılamaz. Güçlü bir destek sistemi inşa etmek, kalıcı iyileşme için hayati önem taşır ve bireyler tedavi ve ötesindeki zorlukları dolaşmasına yardımcı olur.

Aile ve Sevginin Rolü Ones

Aile desteği, kurtarma yolculuğunda önemli bir fark yaratabilir. Aile üyeleri yemek bozuklukları konusunda eğitilirken, daha etkili bir destek sağlayabilir ve bir ev ortamının iyileşmesi için elverişli olmasını sağlayabilirler.

Yol ailelerin kurtarmayı destekleyebilir:

  • Kendilerini yeme bozuklukları hakkında şımartmak
  • Kilo, görünüm veya yiyecek hakkında yorum yapmaktan kaçının
  • destekleyici bir yemek zamanı ortamı oluşturun
  • önerilen aile terapisine katılmak
  • Sabır ve merhamet
  • Uygun sınırları belirlemek
  • Kendi zihinsel sağlık sağlıklarına dikkat edin
  • Görmez bazlı olmayan nitelikler ve başarıları kutlayın
  • Evde diyet konuşma ve diyet kültüründen kaçının
  • Destek tedavi önerileri

Peer Support Grupları

Yeme bozuklukları deneyimli diğerleriyle bağlantı kurmak, değerli destek sağlayabilir ve umut sunabilir. Peer destek grupları insanlara izin verir:

  • Güvenli, güvenli olmayan bir ortamda deneyim paylaşın
  • Başkalarından gelen stratejileri kurtarmayı öğrenin
  • izolasyon ve utanç duygularını azaltın
  • Kendi kurtarma yolculuklarında perspektif kazanmak
  • anlamlı bağlantıları geliştirmek
  • Zor zamanlarda teşvik alın
  • Birlikte kurtarma kilometre taşları kutlayın

Destek grupları profesyonel veya akran tarafından kolaylaştırılabilir ve Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA) gibi kişi veya online olarak oluşabilir.

Bir Tedavi Ekibi

Kapsamlı yemek bozukluğu tedavisi genellikle işbirliği ile çalışan çok disiplinli bir takım içerir:

  • Tıbbi izleme için birincil bakım doktoru veya psikiyatrist
  • Terapist, bozuklukları yemek için özelleşmiş
  • Hastalık uzmanlığını yemekle kayıt altına alındı
  • Gerekirse ilaç yönetimi için Psikiyatrist
  • Gerekli olduğu gibi ek uzmanlar (kariolog, endokrinolog, vs.)

Takım üyeleri arasında etkili iletişim ve koordinasyon kapsamlı, entegre bakım sağlar.

Önleme ve Erken Müdahale

Tüm yeme bozuklukları engellenmediğinde, erken müdahale ve önleme çabaları bu koşulları geliştirenler için risk azaltılabilir ve sonuçları geliştirebilir.

Önleme Stratejileri

Kanıt tabanlı önleme yaklaşımları şunları içerir:

  • Vücut pozitifliği ve boyut çeşitliliğinin geliştirilmesi
  • Medya okuryazarlığı becerilerini, görünüşe odaklı mesajları eleştirel bir şekilde değerlendirmeyi öğretmek
  • Diyet kültürünü ve kilo verme
  • Gıda ve hareketle sağlıklı ilişkileri sürdürmek
  • Görünüşün ötesinde niteliklere dayanan kendi kendine saygı
  • Duygusal düzenlemeyi öğretmek ve becerileri pazarlamak
  • destekleyici okul ve topluluk ortamları oluşturmak
  • zorbalık ve ağırlık bazlı çaylara hitap
  • Diyet diyet tehlikeleri hakkında bilgi sahibi olmak
  • Optimizasyonu yeme prensiplerini geliştirmek

Erken Müdahalenin Önemi

Erken kimlik ve müdahale sonuçları önemli ölçüde geliştirir. Daha uzun bir yemek bozukluğu tedavi edilmez, daha da zor bir iyileşme olur ve daha zor bir kurtarma asla “sadece bir aşama” olarak reddedilmemelidir.

Erken müdahale için adımlar:

  • Uyarı işaretleri tanımayı öğrenin
  • Bir arabada Express endişe, değersiz olmayan bir şekilde
  • Kilo veya görünüşe odaklanmayı önlemek
  • Encourage profesyonel değerlendirme
  • Kaynakları bulmalarına veya randevulara eşlik etmeye yardımcı olmak için teklif
  • İlk denemelerin reddedileceğini bile destek vermeye devam et

Özel Nüfuslar ve Tahminler

Erkek erkeklerde yemek Bozuklukları

Kadınlarda daha yaygın beslenme bozuklukları daha yaygındır, erkek ve yaşlı bireyler arasındaki ED'lerin tanınması, ancak bu gruplar klinik ortamlarda ve araştırmalarda temsil edilir.Erkekler, stigma ve yanlış beslenme nedeniyle tanı ve tedavi için ek engellerle karşılaşabilir.

Yemek Bozuklukları Yaşamda Across the Lifespan

Yeme bozuklukları, yaş üstü yetişkinlik yoluyla her yaşta gelişebilir. ergenlik ve genç yetişkinlik başlangıç için zamanlanırken, çocukların ve yaşlı yetişkinlerin sayısının giderek daha fazla teşhis edilmesi gerekir.Her yaş grubu eşsiz zorluklarla karşı karşıya kalır ve yaş-appropriate tedavi yaklaşımlarını gerektirebilir.

Kültür ve Etnik Çeşitlilik

Küresel çalışmalar Asya ülkelerinde ED prevalanları ortaya koyar, sadece Batı popülasyonlarını etkileyen kavramlara meydan okumaz. Tüm ırksal, etnik ve kültürel gruplar arasında, marjinalleştirilmiş topluluklardan bireyler, kültürel stigma dahil olmak üzere tanı ve tedavi için ek engellerle karşılaşabilir ve sağlık hizmetleri eksikliğini engelleyebilir.

LGBTQ+ Bireysel

Araştırmalar, LGBTQ+ bireylerin, azınlık stresi, ayrımcılık, vücut imajı baskıları ve diğer faktörler nedeniyle, sağlıklı olarak yeme riski altında olduklarını gösteriyor. Tedavisi LGBTQ+ bireylerin eşsiz deneyimlerini doğrulamalı ve ele almalı.

sporcular ve sanatçılar

Sporda veya aktivitelerde ağırlık, görünüş veya vücut şekli, beslenme bozuklukları için risk artırmaktadır. Bu, dansçılar, jimnastikler, atletler, koşucular, figür patenerler ve diğerleri.Bu popülasyonlarda önleme ve erken müdahale, spora özel baskılar, spora uygun olduğunda, spora özel baskılar ele geçirmek için risk gerektirir.

Overcoming Engelss to Treatment

Yeme bozukluklarının ciddi doğasına ve etkili tedavilerin kullanılabilirliğine rağmen, birçok kişi bakım hizmetlerine erişmek için önemli engellerle karşı karşıyadır.

Common Barriers

  • Farkındalık veya problemin inkar eksikliği
  • Shame ve stigma
  • Kilo verme korkusu veya değişim
  • Özel yemek bozukluğu tedavisine sınırlı erişim
  • Sigorta kapsamı sınırlamaları
  • Finansal kısıtlamalar
  • Coğrafi engeller, özellikle kırsal alanlarda
  • Tedavi programları için uzun bekleme listeleri
  • Kültürel engeller ve kültürel olarak yetkin bakım eksikliği
  • Kim yemek bozukluğu olabilir hakkında yanlış yorumlar

Tedavi Engelleri Adres

Bakıma erişim geliştirmek için çabalarımız şunlardır:

  • Telehealth ve sanal tedavi seçenekleri
  • Geliştirilmiş sigorta kapsama alanı için Advocacy
  • Kaymaklık ücretleri ve finansal yardım programları
  • Tedavi bozukluğu tedavisinde daha fazla sağlayıcı
  • Halk eğitimi ve farkındalık kampanyaları
  • Eğitim ve savunuculuk yoluyla stigma'yı azaltmak
  • Kültürel duyarlı tedavi yaklaşımları
  • Egzersiz bozukluğu taramasını rutin sağlık sağlık hizmetlerine entegre etmek

Kurtarma Yolculuğu: Ne Beklemek

Bir yemek bozukluğundan kurtarılması bir süreçtir, bir olay değildir. Zaman gerektirir, sabır, taahhüt ve destek. kurtarmanın hangi düzeltmelere yardımcı olabileceğini anlamak, bireyler ve aileler umut ve zorluklarla devam edebilir.

Recovery Aşamaları

Kurtarma doğrusal değildir ve herkes için farklı görünüyor olsa da, genellikle birkaç aşama içerir:

Tanık ve Acknowledgment: Bir problemin var olduğunu ve bu yardıma ihtiyaç olduğunu kabul edin.

Erken Kurtarma: Başlangıç tedavisi, güvenlik kurmak ve hastalık davranışını kesmek. Bu aşama genellikle bireylerin korkularını karşı karşıya kaldığı ve tanıdık polis mekanizmaları vermesi olarak en zor hissediyor.

Aktif Kurtarma: Sürekli kurtarma davranışları, yeni polisaj becerileri geliştirmek ve temel sorunları ele almak. Yeme bozukluğu düşünceleri hala mevcut olabilir ama daha az güce sahip olabilir.

Bakım ve Relap Önleme: Katı kurtarma kazanımları, yeme bozukluğunun ötesinde güçlü bir kimlik hissi geliştirir ve yaşamaya değer bir yaşam inşa eder.

Full Recovery: Hastalık düşünce ve davranışları yemekten özgürlük, yiyecek ve vücut ile sağlıklı bir ilişki ve yaşam sorunlarıyla baş etme yeteneği, hastalık davranışları yemeden önce.

Kurtarmada Meydanlar

Kurtarma nadiren pürüzsüz veya basit. Ortak zorluklar şunları içerir:

  • kurtarma hakkında ambivalence about recovery
  • Kilo artışı veya vücut değişiklikleri korkusu
  • Zorbalık Duyguları
  • Gıda içeren sosyal durumlar
  • Tesirler ve düzensiz davranışlarda bulunmaya çağırıyor
  • Geri dönüşler ve laps
  • Yeme bozukluğu nedeniyle hasar gören yeniden inşa ilişkileri
  • Yeme bozukluğunun ötesinde kimlik keşfedin
  • Zihinsel sağlık koşullarını dengelemek

Yeniden Önleme Önleme

Yeniden bir önleme planı geliştirmek, kurtarmanın önemli bir parçasıdır. Bu şunları içerir:

  • Kişisel uyarı işaretlerini tanımlamak ve tetikler
  • Yüksek riskli durumlar için polis stratejileri geliştirmek
  • Destek sistemleri ile bağlantı kurmak
  • Sürekli tedavi, belirtilerin iyileştirilmesinin ardından bile
  • Düzenli öz-monitoring ve check-ins
  • Uyarı işaretleri ortaya çıkarsa yardım almak için bir plan var
  • Yaşam stresörleri proaktif olarak
  • Yeme, uyku ve kendini bakım etrafında sağlıklı rutinler koruyun

Kaynaklar ve Nerede Yardımı Bulunmak

Birçok kuruluş, bozuklukların etkilediği bireyler için bilgi, destek ve tedavi kaynakları sağlar:

Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA): Bir yardımcı, online tarama aracı, tedavi sağlayıcısı veritabanı, destek grupları ve eğitim kaynakları sunar. www.nationaleatingdisorders.org veya yardımlarını çağırın.

Ulusal Anorexia Nervosa ve Associated Bozukluklar Birliği (ANAD): Ücretsiz akran desteği grupları, tedavi rehberi ve savunucu kaynakları sağlar.

Yeme Bozuklukları için ittifak: Eğitim, yönlendirme ve destek hizmetleri sunar.

Project HEAL: Tedavi erişimi ve savunuculuğu sağlamak, engellerin bakımına odaklanmaya odaklanır.

F.E.A.S.T. (Aile Bozukluklarının Empower ve Desteklenmesi): Özellikle aileler için destek ve eğitim sunar.

Kriz Kaynakları: Eğer biliyorsunuz ya da krizde, 988'de Ulusal İntihar Önleme Yaşam Alanı ile iletişime geçmek veya Kriz Text Line'a ulaşmak için 741741'e ulaşmak için "NEDA" mesaj.

Advocacy ve Systemic Change'in Rolü

Yeme bozukluklarına hitap etmek sadece bireysel tedavi gerektirmez, aynı zamanda risk faktörlerini azaltmak ve bakımı artırmak için daha geniş toplumsal değişiklikler gerektirir.

Advocacy Beforeities

  • Hastalık tedavisi için sigorta kapsamı geliştirmek
  • Hastalık araştırma araştırmalarının iyileştirilmesi için artan finansman
  • Hastalık tanımlaması ve tedavi hizmetlerinde daha fazla sağlık sağlayıcı
  • Okullarda hastalık önleme programları uygulama
  • Diyet kültürünü ve kilo verme
  • Medyada vücut çeşitliliği ve reklam reklamlarında destek
  • Tüm popülasyonlar için tedaviye eşit erişim
  • İnsanları yemek bozuklukları ile koruyan mevzuatı desteklemek

Topluluklarda Değişim Yaratmak

Herkes hastalık riskini azaltan ortamlar yaratmaya katkıda bulunabilir:

  • Model pozitif vücut imajı ve gıda ile sağlıklı ilişkiler
  • Vücutlar hakkında diyet konuşma ve yorum yapmaktan kaçının
  • Karşılaştığında zorluk ağırlık stigma
  • Vücut pozitif ve işletmeler ve medya
  • Başkalarını yeme bozuklukları hakkında şımartmak
  • Okullarda politika değişiklikleri, işyerleri ve topluluklar için Advocate
  • Hastalık farkındalığı ve önleme girişimleri

Umut ve Kurtarma: İleriye Geçiş

Beslenme bozukluklarının ciddi doğasına rağmen, iyileşme kesinlikle mümkündür. Uygun tedavi, destek ve zaman, bireyler tam olarak yeme bozukluklarından kurtulabilir ve hastalıklarının kısıtlamalarından ücretsiz olarak yaşamları yerine getirmeye devam edebilir.

Kurtarma cesaret gerektirir, devam eder ve destek, ancak çabaya değer. Her adım ileriye, ne kadar küçük olursa olsun, ilerlemedir. Setbacks yolculuğun bir parçasıdır, başarısızlık belirtileri değildir. Kapsamlı tedavi ile yemek bozukluklarının biyolojik, psikolojik ve sosyal yönleriyle, bireyler hayatlarını geri alabilir ve yemek rahatsızlıklarının ötesine kim olduklarını keşfedebilir.

Aileler ve sevdikleri için, kurtarma yoluyla birisini desteklemeyi sürdürmesi önemlidir. Eğitim, sabır ve kendi bakım, ailelerin kurtarma yolculuğu boyunca etkili bir destek sağlamasını sağlar.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Yemek bozuklukları dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen karmaşık zihinsel sağlık koşulları, tüm demografik sınırları aşıyor. Bu hastalıklar ciddi fiziksel ve psikolojik sonuçları taşır ve herhangi bir psikiyatrik hastalığın en yüksek ölüm oranları arasında vardır. Ancak, artan farkındalık, erken müdahale, kapsamlı tedavi ve güçlü destek sistemleri ile iyileşme, iyileşme mümkün değildir.

Yeme bozukluklarını anlamak - türleri, semptomlar, nedenler ve tedaviler - herkes için gerekli. Bir eğitimci, öğrenci, aile üyesi, sağlık sağlayıcısı veya kişisel olarak bir yemek bozukluğu, bilgi güçlüğü eylemi tarafından etkilenen biri. uyarı işaretleri, iyileşmedeki buları destekleyen zararlı toplumsal mesajları tanımak ve bakım için yalvarmak, bu yıkıcı hastalıkların etkisini kolektif olarak azaltabiliriz.

Eğer ya da tanıdığınız biri yemek bozukluğuyla mücadele ediyorsa, lütfen yardım için dışarı çık. Kurtarma mümkün, ve kimse sadece bir yemek bozukluğuyla karşılaşmamalıdır. Uygun tedavi ve destekle, bireyler yemek ve yaşamlarında sevincini yeniden bulabilir ve yaşamlarında yaşamlar inşa edebilir, ancak güçlüleri, değerleri ve gerçek bir şekilde.

Kurtarma yolculuğu zor olabilir, ancak özgürlük, sağlık ve farkındalık yaratmak, destek sağlamak, tedavi sağlamak ve sistemsel değişime karşı çalışmak, bireylerin iyileşmelerine ve yeme bozukluklarının daha iyi anlaşıldığı bir dünya yaratmalarına yardımcı olabiliriz.