Neden Yeme Bozuklukları Hakkında Yanlışlar Persist

Yeme bozuklukları modern tıpta en yanlış anlaşılmış zihinsel sağlık koşulları arasında kalır. onlarca yıllık araştırma ve halk farkındalığı kampanyalarına, stereotiplere, yarı doğrulara ve aşırıcı anlatılara, toplumdaki bu karmaşık hastalıkların nasıl değiştiğini şekillendirmeye devam eder. Bu yanlışlar sadece sıradan bir sohbette yaşamaz; her türlü kanıt tabanlı gerçekliğe ulaşma konusunda politikayı etkiler, sağlık finansmanı, sigorta kapsamını etkiler ve gerçekten de mücadelelerinin “sadece bir aşama” olduğunu duyarken, bu yanlış anlamaz ve “sadece bir şekilde yemek yemeleri gerekir” veya “sadece bir şekilde yemeleri gerekir.

Misconception 1: Yeme Bozuklukları Sadece Bir Aşama

Arkadaşlar, ebeveynler ve hatta bazı sağlık sağlayıcıları, cinsel taciz veya diyetle geçici bir saptatılmış gibi rahatsızlık yemeyi reddetmektedir. varsayım, kişinin sadece “kendisinden dışarı çıkabileceği”, bir kez olgunlaşmış veya belli bir yaşam aşamasına geçeceği varsayılır.

Gerçek: Yeme bozuklukları ciddi, potansiyel olarak yaşam tehdit eden zihinsel hastalıklar, ergenlik sırasında tipik bir başlangıç ile, ancak tedavi edilmemiş bir kronik kurs. Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA)Birorexia nervosa ile bireylerin% 20'si erken olarak tıbbi komplikasyonlardan veya intihardan ölür ve diğerleri tam iyileşmeden yıllar boyunca acı çekerler. Profesyonel tedavi - sadece zaman değil - iyileşme için önemli değil. Erken müdahaleler dramatik olarak sonuçları geliştirir, ancak "faz" zihniyeti genellikle durum ortaya çıkarılıncaya kadar uyarı işaretleri görmezden gelir.

  • Anorexia nervosa herhangi bir psikiyatrik bozukluk için en yüksek ölüm oranına sahiptir.
  • Araştırma, tedavisiz beslenme bozukluklarının ömür boyu kemik yoğunluğu kaybına yol açabileceğini, kalp arrhythmias ve bilişsel açıklara yol açabileceğini gösteriyor.
  • Sadece tedavi edilen yeme bozuklukları olan bireylerin yarısı, kısmen, semptomlar normalleştirilmiş veya en aza indirmektir.

Misconception 2: Sadece Genç Kadınlar Etkileniyor

Pop kültürü, medya tasvirleri ve hatta tıbbi eğitim uzun zamandır dar bir resim çizmiştir: Tipik yemek bozukluğu hastası beyaz, canlı genç kızdır. Bu stereotip dışlanmış erkekler, yaşlı yetişkinler ve renk insanları, onları kendi belirtileri tanıma veya yardım arama olasılığı daha az. Birisinin beklediği görüntüyü maça sokmadığı zaman, mücadeleleri genellikle en aza indirmek veya yanlış teşhis edilir.

Gerçek: Yeme bozuklukları, yaş, cinsiyet, ırk veya sosyoekonomik statü tarafından ayrım yapmaz. Araştırmadan itibaren Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü Erkeklerin yaklaşık% 10'unun yaşamlarında bir yeme bozukluğu yaşayacağını gösteriyor. Black, İspanyol ve LGBTQ+ bireyleri arasındaki fiyatlar beyaz kadınlarda bildirilenlerden daha yüksek veya daha yüksek. Yaşlı yetişkinlere orta yaşlarda ve ötesinde, bu koşullar altında, genellikle boşanma, emeklilik veya sağlık endişeleri gibi yaşam geçişleri ile birlikte şeker ya da menopoz gibi teşvik edilir.

Else Etkileniyor mu?

  • Erkekler sık sık kas dismorphia, binge yemek bozukluğu veya koulsif egzersiz ile mücadele ederler, ancak "klasik" semptomlar kaçırılırlar.
  • Transgender ve nonbinary bireyler cinsiyet disforia, azınlık stresi ve toplumsal reddedilme ile bağlantılı vücut imajı sıkıntılarından dolayı yüksek riskle karşı karşıyadır.
  • 40 yaşın üzerindeki insanlar kilo kaybı cerrahilerinden sonra hastalık teşhislerini veya vücut memnuniyetsizliğini yoğunlaştıran vücut değişiklikleri geliştirebiliyorlar.

Misconception 3: Yeme Bozuklukları Gıda Hakkında

Birisinin bir yeme bozukluğu olduğunda, dışlayıcılar doğal olarak ne kadar yediklerine odaklanırlar. Bu, daha derin psikolojik kökleri görmezden gelir, “Sadece bir kurabiye yiyin” veya “Neden bir reçeteyi yıkmıyorsunuz?” Bu, çözümün basit bir diyet değişikliği olduğunu düşünerek, daha derin psikolojik kökleri görmezden gelir.

Gerçek: Gıda davranışları görünür semptomlardır, ancak gerçek kökler duygusal ve psikolojiktir. Yeme bozuklukları genellikle travma, kaygı, depresyon veya derin bir şekilde kaotik hissettiren bir yaşamda kontrol için ihtiyaçtır. Gıdanın kendisi nadiren temel meseledir. Amerikan Psikiyatri Derneği Genetik, beyin kimyası ve çevresel tetikleyiciler tarafından yönlendirilen karmaşık koşullar olarak beslenme bozukluklarını açıklar. Nöroimaging çalışmaları, etkilenen bireylerde ödül yollarını ve serotonin düzenlemelerini değiştirir, bu da gıdanın ruh ve kimlik ile neden somutlaştırıldığını açıklar.

“Eating errors are not a yaşam tarzı seçimi değildir; biyolojik olarak zihinsel hastalıklara dayanmaktadır.” – Yeme Bozuklukları için Akademi

Etkili tedavi travma, duygusal düzenlemeler ve kendini beslenme rehabilitasyonu ile karıştırır.

Misconception 4: Yeme Bozuklukları İnsanlar Sadece Normal Yemek yiyebilirler

Bir diğer ortak efsane, bu hastalıkların eşlik ettiği yoğun korkuyu en aza indiren ve fizyolojik kesintiyi en aza indiren aile üyeleri, sevilen bir “sadece yemek” yiyemezken hayal kırıklığına uğrayabilir.

Gerçek: Yeme bozuklukları beyin fonksiyonunu, metabolizmayı ve doğal açlığın cues. Prolonged restrictive or purion behavior, elektrolit dengesizlikleri, gastrik hasarı ve “normal yeme” sağlayan bilişsel bozukluklar genellikle multidisipliner bir takım gerektirir -rapist, diyetçi ve doktor - aynı anda tıbbi, beslenme ve psikolojik bileşenler.

  • Kilo restorasyonu sonrasında bile, hastalar sık sık sık kalıcı gıda korkularını, katı kurallar ve aylar veya yıllar boyunca devam eden vücut imajı bozulmalarını deneyimliyor.
  • Vücudun iç sinyalleri (yüze, tamlık, oturma) genellikle çürük veya çarpıktır, yapısal maruz kalma terapisinin normalleştirilmesi gerekir.
  • Kurtarma, sezgisel olarak nasıl yemek yemenin bir süreçtir, sadece davranışları durdurmaya karar vermez.

Misconception 5: Yeme Bozuklukları Seçimdir

Kişiyi suçlamak en zararlı cevaplardan biridir. İnsanlar, “Neden sadece durmuyorsunuz?” diye söyleyebilirler, çünkü bu tavır yakıtlar, korkunçlar ve insanları mücadeleleri konusunda dürüstçe teşvik eder.

Gerçek: Kimse bir yeme bozukluğuna sahip olmayı tercih etmiyor. Bu koşullar genetik yatkınlık, nörobiyolojik faktörler (serotonin ve dopamin yönetmeliği), travma, kişilik özellikleri ve sosyokültürel baskı. Kelty Yeme BozukluklarıAile çalışmaları, anoreksi ve bulimia için% 40-60 oranında bir hisitability gösteriyor - şizofreni veya bipolar bozukluktan dolayı dürüst konuşmaları engelleyebilir.Demekli çaylar veya bir aile tarihi gibi, önceden ortaya çıkanlar için tetikleyici olabilir. Blame sadece utanç arttırır ve yardım istemekle ilgili dürüst konuşmaları engelleyebilir.

Misconception 6: Kurtarma Hızlı ve Kolay

Film ve sosyal medya genellikle bir hafta içinde kahramanın geri döndüğünü gösteren bir "mutlu son" sahneyi sık sık sık tasvir eder.Bu, hastaların ve ailelerin ilerleme tezgahları veya yeniden bittiği zaman hayal kırıklığına uğratılması ve suçlu olmayan beklentiler.

Gerçek: Kurtarma genellikle uzun veya yıllar boyunca uzatılır ve iyileşme sürecinin normal bir parçasıdır - bir başarısızlık değil. Bir çalışma. Avrupa Yeme Bozuklukları İnceleme Sadece tedaviden sonra insanların% 50'sinin tamamen iyileştiğini, birçok kişinin uzun vadeli semptomları yönetmeye devam ederken, Sabır, kapsamlı profesyonel destek ve güçlü bir sosyal ağ sürekli bir kurtarma ve kronik bir döngü arasındaki farkı yaratır.

Başarılı Kurtarma için Anahtar Faktörleri

  • Bilişsel davranışsal terapi (CBT) gibi kanıt tabanlı bakıma erişim, ergenler veya dilsel davranış terapisi (DBT) duygusal düzenlemeler için.
  • Depresyon, kaygı veya OCD gibi psikiyatrik koşulları yeniden sonlandırmayı önlemek için aynı anda tedavi edilmelidir.
  • Aile ve arkadaşlarının eleştiriden ve aktif dinlemeden kaçınmaları gereken destekleyici bir ortam önemlidir.

Misconception 7: Yeme Bozuklukları Nadir

Çünkü medya kapsamı aşırı vakalara odaklanma eğilimindedir, genel halk genellikle bu koşulların nadir olduğuna inanıyor. Bu yanlışlık, araştırma, sınırlı tedavi kaynaklarına ve kamu sağlığı politikasında aciliyet eksikliğine yol açıyor.

Gerçek: Yeme bozuklukları şaşırtıcı derecede yaygındır. 2019 Küresel yük çalışması yayınlandı Lancet Dünya genelinde yaklaşık 14 milyon insanın, herhangi bir zamanda bir yeme bozukluğu yaşadığını tahmin etti. ABD'de sadece, NEDA, nüfusun% 28.8 milyon Amerikalının -% 9'unun - Alzheimer hastalığının bir noktasından muzdarip olacağını bildirdi. Bu yaygınlık, yaşlı yetişkinler ve daha yüksek olan 1 diyabet türünden daha yüksek, bu rakamlara rağmen, hastalık araştırmasının orantısız kalması için fonlar, benzer ölüm oranlarıyla diğer psikiyatrik koşullara göre düşük kalmaktadır.

Misconception 8: Birinin Bir Yemek Bozuklukuna Sahip Olduğunu Söyleyebilirsin

Genellikle bir kişinin emaci veya aşırı derecede düşük görünen biri olarak yeme bozukluğu olduğunu hayal ediyoruz. Bu görsel stereotip, bu görüntüyü sığamayanlara göz kulak vermek kolaylaşır - normal veya daha yüksek vücut ağırlıkları olan insanlar da dahil olmak üzere, ciddi şekilde mücadele edebilir.

Gerçek: Yeme bozuklukları olan birçok kişi kilo vermemiş veya hatta aşırı kilolu görünüyor. Bulimia nervosa, binge-eating bozukluk ve atipik anoreeksi (hepsi psikolojik kriterle karşı karşıya kalır, ancak ağırlık düşük değildir) özellikle daha yüksek bir vücut kitle indeksi ile insanlar arasında yaygındır. ek olarak, bireyler genellikle davranışlarını gizler - gizlice egzersiz yapar veya sosyal yemekleri maske ritüellere karşı kaçınır.

  • Visible işaretleri oluşabilir, ancak emaciation yokluğu hastalığın yokluğunu belirtmez.
  • Davranışlı kırmızı bayraklar katı gıda kuralları, banyo hemen yemek yemekten sonra ziyaret eder, aşırı ruh hali sallanır, sosyal yemekten geri çekilme ve her yönde hızlı ağırlık değişiklikleri içerir.

Misconception 9: Yeme Bozuklukları Ciddi Değil

Kalp hastalığı, kanser veya diyabet gibi koşullarla karşılaştırıldığında, yeme bozuklukları genellikle daha az acil olarak reddedilir. Bazı sigorta planları tedavi için sadece minimum kapsama sağlar ve genel halk onları “sadece psikolojik bir problem” olarak görebilir.

Gerçek: Yemek bozukluklarının herhangi bir psikiyatrik hastalığın en yüksek ölüm oranı vardır. Ölümler kalp hapsi, organ başarısızlığı ve intihar gibi tıbbi komplikasyonlardan kaynaklanmaktadır. Fiziksel toll şiddetlidir: Uzun süreli malnütrisyon, esophageal gözyaşları, arrhythmias ve sindirim sistemine zarar veren elektrolit dengesizlikleri. Mayo Clinic Erken tıbbi müdahalenin hayat kurtarıcı olabileceğini vurgulamaktadır. Bir çalışma yaşam tasarrufu olabilir. JAMA Psychiatry Anorexia nervosa'nın genel nüfusun yaklaşık altı katı olduğunu bildirdi. Bunlar önemsiz koşullar değil - acil ve sürekli tıbbi dikkat talep ediyorlar.

“Anorexia nervosa, genel nüfusun yaklaşık altı katıdır.” – JAMA Psychiatry

Misconception 10: Destek Gerekli Değil

Bazıları kurtarmanın özel bir savaş olduğuna inanıyor - sevdiklerin “daha kötü hale getirme” yolundan uzak durmaları gerekiyor. Bu izolasyon ironik olarak, gizliliği ve utanç içinde gelişmesine izin vererek bozukluk yakıtlar.

Gerçek: destekleyici bir ortam, iyileşmenin en güçlü tahminlerinden biridir. Aile temelli tedavi (FBT), ebeveynlerin yemek desteğinde aktif bir rol üstlendikleri, anoreksi ile ergenler için altın standarttır. yetişkinler için, eşlik eden arkadaşlara sahip olmak, yemek yememek veya markete yardım etmek önemli ölçüde azalır.

Etkili Destek Nasıl Teklif Edilir

  • “Bugün nasıl yardımcı olabilirim?” gibi açık uçlu sorular kullanın.
  • Kendinize NEDA veya NEDA gibi güvenilir kaynaklar aracılığıyla teslim olun Ulusal Anorexia Nervosa ve Associated Bozukluklar Birliği (ANAD).
  • Davranışları için bireyselleri cezalandırmadan profesyonel tedaviyi teşvik etmek veya cezalandırmak.
  • Sabırlı ve mevcut olun – genellikle geri dönüşler içerir, ancak tutarlı destek kalıcı bir fark yaratır.

Lisansı yok edin: Stigma'dan Eğitim

Yeme bozuklukları hakkında yanlış anlamalar her seviyede gerçek zararlara neden olur: Tedaviyi geciktiriyorlar, utançlar, araştırma finansmanı artırıyorlar ve her demografikteki milyonlarca insanı etkileyen daha iyi donanımlı hale geliriz.

Eğer ya da tanıdığınız biri mücadele ediyorsa, dışarıya NEDA Yardımline veya "NEDA" 741741. Kurtarma mümkün - özellikle bu bozuklukların gerçekte ne olduğunu ve her bireyin hak ettiği kanıta dayalı bakım ve dalgalama desteği sağladığımızda.