Zihinset sadece psikolojik bir konsept değil - her deneyimin filtrelendiği lensdir. zaferleri nasıl yorumladığımızı ve birkaç on yıl boyunca zihinsel ve profesyonel gelişimin uzun arkını göstermiştir. eğitimciler, öğrenciler ve liderler, daha önce ortaya çıkan sınırların algılanması ve büyümenin nasıl gerçekleştiğine dair derin bir başarısızlık anlayışının anlaşılması, sorunlarla nasıl bir araya gelebileceğini ve büyümenin devam ettiğini göstermektedir.
Zihinset Tanımlama: The Foundation of Interpretation
Onun özünde, zihniyet, bireylerin kendi yetenekleri, istihbarat ve potansiyelleri hakkında tuttuğu inanç ve varsayımların toplanmasına atıfta bulunur. Bu inançlar tarafsız değildir - aktif olarak davranış, duygusal esneklik ve süreç sonuçları ile ilgili en etkili çerçeve, Stanford psikolog Carol Dweck'dan gelen anlayışlar için, iki temel yönelim arasında çığır açan zihniyet ve büyüme zihniyeti ayırt eder.
Sabit Zihinset: Statik yeteneğin Tuzağı
Sabit bir zihniyetle çalışan bir kişi, zeka ve yetenekin doğuştan ve değişmez olduğuna inanıyor. Bu bakış açısı, kendini ispatlamak için sürekli ihtiyaçlar yaratıyor ve başarı ile kırılgan bir ilişki yaratıyor ve başarısızlık ortaya çıktığında, başarısızlık gerçekleştiğinde, bir karar olarak yorumlanır.
Büyüme Zihinset: Öğrenmenin Motoru
Buna karşılık, bir büyüme zihniyeti, yeteneklerin çaba yoluyla yetiştirilebileceğine, öğrenme ve devam etme konusunda inşa edilmiştir. Bu yönelimli kişiler yeteneklerini genişletme fırsatları olarak zorluklara karşı, başarısızlık kitabındaki başarısızlık olarak değil, bir veri kaynağı olarak tedavi ediyorlar - bu zihniyet, bir öğrenme sevgisi, rahatsızlık için daha dayanıklı bir yanıt ve daha fazla olumsuz yanıt. Dweck'nin araştırmasına karşı daha ayrıntılı olarak, onun seminal kitabındaki başarısızlığın kaynağı olarak, ayrıntılı olarak, Zihinset: Yeni Başarı PsikolojisiAncak bu yönelimin akademik, atletizm ve profesyonel alanlar arasında daha büyük başarı ile ilişkili olduğunu gösteriyor.
Nasıl Mindset Renkleri Başarının Tanımlanması
Aynı hedef başarı, bir kişinin zihniyetine bağlı olarak tamamen farklı algılanabilir. Sabit bir zihniyetle olanlar için, başarı genellikle dış işaretler tarafından tanımlanabilir: üst sınıflar, ödüller, promosyonlar veya “en iyi” olarak görülmekte, çünkü bu tanım sonlu bir oyuna bağlıdır – bazıları kendi statüsüne bir tehdittir.
Bir büyüme-önemli birey için başarı ilerleme olarak yeniden tanımlanıyor. Yeni yetenekleri öğrenmek, kişisel engelleri aşmak ve bir kişinin kendi geçmiş performansına göre zenginleşir. Effort'un kendisi büyüme taahhüdünü gösteriyor çünkü bu içsel metrik dışlamanın çok daha sürdürülebilir ve bağışıklık olduğunu gösteriyor.
Gerçek Dünya Örneği: Eğitimde Başarı
B'yi zor bir sınavda alan iki öğrenci düşünün. Sabit başlangıç öğrencisi ruminate olabilir: “Bu konuda yeterince akıllı değilim” ve not ortalamasının sürekli bir yetenek yansıması olduğunu sonucuna varır. Mindset Works'ten Araştırma Öğrencilerin bir büyüme zihniyeti benimsemelerini öğrettiklerini gösteriyor ortalamalarda ölçülebilir gelişmeler, özellikle de underperatif risk altındakiler arasında.
Zihin ve Başarısızlık Deneyimi: Bir Crucial Distinction
Başarısızlık kaçınılmazdır, ancak duygusal ve davranışsal sonuçları düzeltilmez. Aynı başarısızlık - yine de başarısız bir test, kayıp bir oyun - ya paralyze ya da enerji, Dweck'in çalışmasından en güçlü fikirlerden biri ve kültür ve yaş grupları arasında yapılan çalışmalarda tekrarlandı.
Başarısızlık için Sabit-Mindset Yanıtı
Sabit bir zihniyetle olanlar için, başarısızlık felakettir. Çünkü başarısızlık, doğuştan gelen bir yeteneğin eksikliğinin kanıtı olarak yorumlanır, utanç, savunma ve geri çekilmeyi tetikler. Beyin tehdidi erken müdahale eder, öğrenmeyi engelleyen davranışları önlemek için yol açarlar. Bu, daha az bir büyümeden kaçınır, bu da sonunda daha parlak ama sabit bir şekilde yol açar.
Büyüme-Mindset Başarısızlık Yanıtı
Bir büyüme zihniyeti ile, başarısızlık öğretmen olarak yeniden tanımlanır. Bir iddia değil, yeni bir yaklaşımın ihtiyaç duyduğu bir sinyaldir. Bir başarısızlıktan sonra, büyüme fikirli bireyler şöyle soruyor: “Bundan ne öğrenebilirim?” Bu yapıcı yanıt, bir büyüme zihniyeti deneyimine sahip insanlar bir hatayla daha fazla aktivite gösterdiğini gösteriyor, beyinleri dikkat ve öğrenme alanlarında daha yüksek aktivite gösterdi. 2014 yılında yayınlanan bir çalışma Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Biyolojik Psikolojik Psikolojik Psikolojik Büyüme fikirli katılımcıların sabit fikirli katılımcılarla kıyasla hataların geri bildirimlerinden daha etkili olduğunu buldular.
Zihinset'in Nörobilimi: Beyinde Ne Oldu
Biyolojik zihniyetin anlaşılması, kavramı daha somut ve zorlayıcı hale getirebilir, özellikle de eğitimciler müdahale tasarlar. Beyin plastikliği - bu süreci yeniden örgütlemek için sinir bağlantılarının yeteneği - bir büyüme zihniyeti için fizyolojik temel. Her zaman bir problemle mücadele ederiz, zorlukla devam ederiz, ya da yanlış bir şekilde öğreniriz.
Nöroimating araştırma, bir büyüme zihniyeti olan bireylerin, öğrenme sürecindeki varsayılan mod ağının daha büyük bir katılımının, bu zihniyetle ilişkili olduğunu ve planlamanın sadece bir inanç sistemi olmadığını ortaya koyuyor. Ayrıca, uygulama yoluyla yetiştirilebilecek bir beyin devletidir.
Educators ve Öğrencilerde Bir Büyüme Zihinselliği Geliştirmek için Stratejiler
Bir büyüme zihniyetine sabit bir şekilde geçiş yapmak herhangi bir yaşta mümkündür, ancak eğitimciler için, hedef, büyüme odaklı düşünmenin varsayılan olduğu bir ortam yaratmaktır, istisna değil. Aşağıdaki stratejiler dünya çapında sınıflarda dasteklenmektedir.
Âyet-i Ekrem (a.s)
“Bu kadar akıllısın” demek yerine, sabit özellikleri güçlendiren, başarılarına yol açan belirli stratejileri, çabayı takdir ediyorsunuz. Örneğin: “Bu problemin üç farklı yaklaşımı nasıl denediğini fark ettim. Bu tür bir geri bildirim, öğrencilerin eylemlerinin, başarılarının sürücüleri değil.
Öğrenmenin Bir Parçası Olarak Mücadele Edilmesi
Öğrenciler yeni bir şey öğrenmek üzere olduklarını gösteren bir işaret olarak mücadele ederken, onlar, ünlü bilim adamlarının, sanatçılar ve sporculardan gelen hikayeleri başarılı bir şekilde kullanmaya karar vermeden önce başarısız olan sınıf dilini kullanın. Örneğin, “Bu büyük bir hatadır – tam olarak çabalarımıza odaklanmamız gerektiğini söylüyor.” Edutopia'ın sınıf zihniyetine rehberlik etmesi Bu tür bir dil için aksiyonlu şablonlar sağlar.
Bir Büyüme Zihinsel Bakış Kendinizi Modelleyin
Kendi başarısızlıklarını açıkça tartışan öğretmenler ve liderler, öğrendiklerini tarif ediyorlar ve yeni zorluklar için cockling için coşku güçlü bir örnek teşkil ediyorlar.Bir öğretmen ne zaman “Ben henüz cevabı bilmiyorum, ama bir araya gelmenin bir başlangıç noktası olduğunu gösteriyorlar, bir eksiklik değil.
İyileştirmeye Odaklılık Sağlamak Sağlamak
Geri bildirim belirli, eylem edilebilir ve ileriye dönük olmalıdır. “Bu deneme iyi”, “Teziniz açık ve üçüncü paragrafta daha fazla kanıt eklemek, argümanınızı güçlendirecektir.”
Kendi Konuşmanın Gücü: İç Sesi Yeniden Düşünmek
İç diyalog kendimizle –kendi başına – hangi zihniyetin işlediği birincil bir mekanizmayı içerir. Sabit zihniyetin kendisi-talk mutlak ve etiketler içerir: “Ben daha da korkunç olacağım” “Bu zor, ama ben sadece bir insan değil.”
Kendi kendini değiştirmek için güçlü bir teknik, “herhangi bir sonuca varmak” diyen bir öğrenci, “buyu anlayamıyorum” diyerek “Bu sunumdan sonra şunu anlamalıyım.” Bu küçük dil değişikliği, beyni sabit bir sonuca taşımayı engelliyor.Bir başka teknik, “bu sunumu yerine “bu sunumun” yerine “bu sunumun yerine getirilmesini yerine getiriyor. ”
Büyüme için Destekleyici Bir Çevre Yaratmak
Zihinset bir vakumda mevcut değildir; bağlamın şekillendirildiği bir öğrenci bir alanda büyüme zihniyetine sahip olabilir (örneğin, spor) ancak başka bir sabit zihniyete (örneğin, halk konuşma), geçmiş deneyimlere ve çevreden alınan mesajlara bağlı olarak.
Psikolojik Güvenlik ve Risk-Taking
Hataların cezalandırıldığı veya kurtululduğu ortamlarda, sabit bir zihniyet gelişti, çünkü bir öğrenci neyin yanlış gittiğini ve öğrendiklerini açıklamaya daha güvenli.
Collaborative Learning Structures
Öğrenciler problemleri çözmek için gruplar halinde çalışırken, akranların yaklaşım zorluklarını görmelerinden yararlanırlar. Bu onları farklı stratejilere ve mücadelenin evrensel olduğu fikrini ortaya koyar. Collaborative projeler de baskıyı mükemmel görünmesi için baskıyı azaltır, çünkü bireysel performanstan kolektif problem çözmeye odaklanır.
Effort'u kutlamak ve İyileştirme
Tanımlama, sadece üst performans için dağıtılmamalıdır. Doğru cevaplara sahip olan bir sınıf grafiği, büyümenin gerçek bir hedef olduğu güçlü bir mesaj gönderir. Bu, özellikle de bir konu olarak etiketlenmek için kullanılan öğrenciler için önemlidir - onlara farklı bir kimlik için bir yol yol verir.
Başarıyı yeniden tanımlamak ve Bireysellerin Ötesinde Başarısızlık
zihniyetin etkileri kişisel gelişim ötesine uzanır. Organizasyonlarda, bir büyüme kültürü olan takımlar sabit bir kültürle ortaya çıkabilirler, çünkü daha hızlı adapte olurlar ve daha etkili bir şekilde geri dönerler. ebeveynlikte, bir büyüme odaklı yaklaşım, çocukların dayanıklılık ve sağlıklı bir ilişki kurmalarına yardımcı olur. Toplumda, bir büyüme zihniyeti, kötü fikirlere uymalarını ve daha fazla insanın cesur fikirleri takip etmesini teşvik edebilir.
Başarı, büyüme lensi aracılığıyla bakıldığında, artık en iyi olmakla ilgili değil, dünden daha iyi olmak üzere. Başarısızlık normal, beklenen ve bu sürecin değerli bir parçası haline gelir. Bu değişim sadece psikolojik bir hile değildir - insanların aslında nasıl öğrendiğiyle uyum sağlamak için inşa edilir.
Sonuç: Mindset Work'in Uzun Süreli Etkisi
Kanıtlar açıktır: zihniyet her yönüyle başarı ve başarısızlıkla nasıl algıladığımız ve yanıt verdiğimizi şekillendirir.Bu çerçeveden gelen farkı anlayarak, ikincisi yetiştirmek için stratejiler uygulamak, eğitimciler, öğrencileri ve kendileri için potansiyel yaratamazlar. Ama çalışmamız sınıf kapısında durmuyor, yöneticiler, antrenörler ve her seviyedeki bireyler bu çerçeveden faydalanabilir.