تحطيم أساطير الأبوة: حقائق قائمة على الأدلة يجب أن يعرف كل أب

مقدمة: لماذا الأباء الأساطير الفارس وما يقوله البحث في الواقع

كل أب يتلقى نصيحة حسنة النية تتعارض مع ما يشعرون به بشكل غير ملائم هو حق لطفلهم من جدي يصر على أن "الحفر" يبني طابعاً لمراكز الإعلام الاجتماعية التي تدعي أن بعض خيارات الأبوة ستشكل بشكل دائم مستقبل الطفل، والأساطير حول نماء الطفل في كل مكان، والمشكلة هي أن العديد من هذه المعتقدات قد تم إلغاؤها لأجيال دون أن يتم فحصها ضد الأدلة الفعلية.

إن أساطير الأبوة تستمر لأنها تقدم إجابات بسيطة على الأسئلة المعقدة، فهي توفر اليقين في مجال الحياة حيث يكون الشك هو القاعدة، ولكن الاعتماد على الأفكار القديمة أو غير المبررة يمكن أن يؤدي إلى إجهاد غير ضروري، وذنب، بل وحتى ممارسات تعمل ضد نمو الطفل الصحي، وتدرس هذه المادة سبعة من أكثر الأساطير شيوعاً في الأبوة من خلال عدسات البحوث التي يجري استعراضها من قبل الأقران وتوافق آراء الخبراء، مما يعطيك الأدوات اللازمة لاتخاذ قرارات مستنيرة.

الأسطورة 1: كلما كثرت تأديبك، كلما تحسنت تصرفات طفلك

والاعتقاد بأن الانضباط الصارم يؤدي إلى أطفال ذوي سلوك جيد هو أمر متأصل في كثير من الثقافات، ويذهب التفكير إلى أنه إذا كان الآباء أكيداً بما فيه الكفاية، ومتماسكاً بما فيه الكفاية، وجزائياً بما فيه الكفاية، فإن الأطفال سيتعلمون الطاعون، ولكن البحوث تُروي قصة مختلفة، وتُظهر الدراسات باستمرار أن الانضباط القاسي، بما في ذلك الصراخ والسخرة والعقوبة البدنية، يرتبط بزيادة المشاكل السلوكية، وليس بالمشاكل الأقل.

وكثيرا ما يصبح الأطفال الذين يتعرضون لعقوبة متكررة أكثر مهارة في إخفاء السلوك الخاطئ بدلا من الاستيعاب في أسباب الخطأ، وقد يمتثلون في الأجل القصير من الخوف، ولكنهم لا يطورون التنظيم الذاتي والأسباب الأخلاقية التي تؤدي إلى تغيير سلوكي دائم.

الدليل خلف الانضباط الإيجابي

وتشير عقود البحث في علم النفس الإنمائي إلى النتيجة نفسها: يزدهر الأطفال عندما يُنصب التأديب على التعليم بدلاً من المعاقبة، وتركز نُهج الانضباط الإيجابي على تحديد توقعات واضحة، وتوضيح النتائج، ومساعدة الأطفال على فهم أثر أفعالهم، ويبني هذا النهج الذكاء العاطفي والكفاءة الاجتماعية بطرق لا يمكن أن تحقق العقاب وحده.

وقد تبين من تحليل دقيق أجري في عام 2016 نشر في مجلة دراسات الطفل والأسرة أن التدخلات الإيجابية المتعلقة برعاية الأطفال ترتبط بتحسينات كبيرة في سلوك الأطفال والتكيف العاطفي، وشملت العناصر الرئيسية الدفء، والاتصال الواضح، والاستجابات المتسقة وإن لم تكن عقابية للمساءلة.

وكثيرا ما يُبلغ الآباء الذين ينتقلون من عقلية تركز على العقاب إلى عقلية تركز على التعليم عن إجهاد أقل وارتباطات أقوى مع أطفالهم، والهدف ليس القضاء على الانضباط بل ضمان أن يكون ذلك مرتكزا على الاحترام والتفاهم.

الأسطورة 2: جميع الأطفال يجب أن يكونوا متدرّبين من العمر 2

وهناك عدد قليل من المواضيع التي تثير القلق التنافسي بين الوالدين كتدريب قوي، والضغط على الطفل الذي يتم تدريبه حسب العمر أو حتى قبل ذلك يأتي من التوقعات الثقافية، والمقارنات مع الأطفال الآخرين، وأحياناً من السياسات السابقة للمدرسة، ولكن الواقع هو أن الاستعداد للتدريب على الجرعة يختلف اختلافاً واسعاً، ويدفع الطفل قبل أن يكون مستعداً للتنمية يمكن أن يتراجع.

ما يبدو عليه الجاهزة

ويؤكد علماء الأطفال وخبراء تنمية الأطفال أن الاستعداد البيولوجي يظهر عادة بين 18 شهراً وثلاث سنوات، مع ظهور معظم الأطفال استعداداً موثوقاً به في سن سنتين ونصف إلى ثلاث سنوات، وتشمل علامات الاستعداد البقاء جافاً لمدة ساعتين على الأقل خلال اليوم، مع إبداء الاهتمام بالمرحاض أو ارتداء الملابس الداخلية، والقدرة على اتباع تعليمات بسيطة، وإبلاغ الحاجة إلى الذهاب قبل حدوث ذلك.

وفي كثير من الأحيان تؤدي محاولة تدريب الأطفال قبل أن يظهر الطفل هذه العلامات إلى إحباط الوالدين والطفل معاً، وقد يقاوم الطفل أو يصاب بحوادث تضعف ثقته أو تثار قلقاً حول الحمام، وفي بعض الحالات، يمكن للتدريب المبكر الذي يعتمد على الضغط أو العقوبة أن يسهم في قضايا لاحقة مثل التستر على الأسرة أو تنظيفها.

ويمكن للوالدين أن يدعما طفلهما على أفضل وجه من خلال مشاهدة أدوات الاستعداد، والهدوء والتشجيع، والفهم بأن النكسات طبيعية، فالطفل الذي يتدرب في ثلاثة أطفال ليس متخلفاً، بل إنه يتطور بسرعة خاصة.

الأسطورة 3: الرضاعة الطبيعية هي دائما أفضل خيار لكل أم وطفل رضيع

إن الرضاعة الطبيعية لها مزايا صحية موثقة جيداً لكل من الرضع والأمهات، بما في ذلك مخاطر الإصابة، وبعض الظروف المزمنة، ومزايا الرباط، غير أن الرسالة التي تقول إن أفضل شيء قد تحولت إلى اعتقاد بأن أي انحراف عن الرضاعة الطبيعية الخالصة يمثل فشلاً أو خياراً دون المستوى الأمثل، وهذا التبسيط المفرط يتجاهل الحقائق المعقدة التي تواجهها الأسر.

احترام الظروف الفردية

وبالنسبة لبعض الأمهات، فإن الرضاعة الطبيعية تعمل بسلاسة وتتوافق مع أهدافهن وأساليب حياتهن، أما بالنسبة للآخرين، فإن القضايا الطبية، وانخفاض إمدادات الحليب، والعودة إلى العمل، أو التحديات المتعلقة بالصحة العقلية، أو الآلام البدنية، تجعل الرضاعة الطبيعية أمراً صعباً أو مستحيلاً، وفي هذه الحالات، لا يشكل الرضاعة في إطار الخيار الثاني - فهو خيار كافٍ وضروري أحياناً يدعم تغذية الرضع ورفاه الأمهات.

وتسلم البحوث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية بأنه في حين أن الرضاعة الطبيعية هي المعيار الموصى به، فإن الأولوية الرئيسية هي ضمان حصول الرضع على التغذية الكافية بطريقة تدعم العلاقة بين الأم والطفل، فالإجهاد والذنب والضغط يمكن أن يقوض الترابط أكثر بكثير من طريقة التغذية التي يمكن أن تُستخدم في أي وقت مضى.

أكثر نهج مبني على الأدلة في التغذية هو واحد الذي يُظهر الصورة الكاملة، صحة الطفل، صحة الأم، ظروف الأسرة، والحقائق العملية للحياة اليومية، الدعم، وليس الحكم، هو ما يحتاجه الآباء الجدد أكثر من غيرهم.

الأسطورة الرابعة: كل وقت المراهقة مؤذي للأطفال

لقد أصبح الذعر حول الشاشة سمة مميزة للوالدية الحديثة، تحذير عن العناوين الرئيسية من العواقب الوخيمة، ويشعر الكثير من الآباء بالذنب في كل مرة يسلّمون فيها طفل على طاولة، ولكن البيان الشامل الذي يقول بأن "الوقت الخفي سيء" لا يصمد أمام التدقيق العلمي، وتأثير الشاشات على الأطفال يعتمد بشدة على ما يشاهدونه، وكيف يشاهدونه، وما يجري تشريدهم.

النوعية، المضمون، والمواضيع المضمونية

وقد انتقلت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال من الحدود الزمنية الصارمة للأطفال المسنين، وهي تشدد الآن على نوعية الاستخدام الشاشي على الكمية البسيطة، كما أن المحتوى التعليمي المناسب للسن، والتفاعل، والمصمم بمدخلات من خبراء تنمية الطفل، يمكن أن يدعم التعلم في مجالات مثل محو الأمية وحل المشاكل، بل وحتى المهارات الاجتماعية.

- المشاركة في مراقبة النظر مع الطفل والتحدث عن ما يحدث - تمرين وقت الشاشة السلبية إلى تجربة تعلم نشطة، وعندما يسأل الآباء أسئلة، يرجى الإشارة إلى التفاصيل، والربط بين ما هو موجود على الشاشة والحياة الحقيقية، يحتفظ الأطفال بقدر أكبر ويبنيون مهارات التفكير الحاسمة.

والهدف ليس القضاء على الشاشات بل استخدامها عمداً، إذ يمكن للوالدين أن يشعرا بالثقة بأن استخدام الشاشة المدروسة والمحدودة والعالي الجودة لا يضر بطفلهما بل ويمكن أن يكون مفيداً عند مقاربتهما بالتوازن.

الأسطورة 5: الأطفال بحاجة إلى أن يُسلَّموا من جميع الإجهاد والاختلال

ومن الطبيعي أن يرغب الآباء في حماية أطفالهم من الألم والإحباط والفشل، إن الغريزة التي تسهل الطريق تستمد من الحب، ولكن الاعتقاد بأن الأطفال لا ينبغي أن يكترثوا أبداً بصدق إنمائي حاسم: التحديات التي يمكن التحكم فيها ضرورية لبناء القدرة على التكيف، والأطفال الذين يُحمون من كل صعوبة في النمو دون مهارات التكيف التي يحتاجون إليها لإشعال العقبات التي لا مفر منها.

الفرق بين العسر المؤذي والتحدي الصحي

ويميز علماء النفس بين الإجهاد السامة، الذي يطول أمده ولا يدعمه، والإجهاد الإيجابي أو المقبول، الذي يلخص ويحدث في سياق العلاقات الداعمة، ويفشل الطفل الذي يفقد اللعبة أو يفشل في الاختبار أو يخالف صديقاً، ويعاني من شكل من الإجهاد الذي يعلّم، عند التعامل معه جيداً، التنظيم العاطفي وحل المشاكل والمثابرة.

فإتاحة الفرصة للأطفال لتجربة المخاطر والنكسات المناسبة للسن يهيئهم للعالم الحقيقي، والآباء الذين يعودون ويتركون أطفالهم يكافحون في الوقت نفسه في مكان قريب من أجل الدعم، يقدمون لهم هدية لا يمكن لأي قدر من الحماية أن يوفرها لهم.

وتؤكد البحوث الخارجية التي تجريها الرابطة الأمريكية لعلم النفس أن القدرة على التكيف تزرع من خلال مواجهة الشدائد بدعم كاف، لا من خلال تجنب جميع الصعوبات، فالبلدان التي تطبيع الفشل كجزء من التعلم تربي الأطفال الذين هم أكثر قدرة على التكيف والثقة.

الأسطورة السادسة: صفائح الأبوة لا تُريد أن تُحدث في المدى الطويل

ويسمع بعض الآباء المشورة المتضاربة ويخلصون إلى أن نُهج تربية الأطفال تُحلَّل بشكل مفرط وغير متسق في نهاية المطاف، والاعتقاد بأن الأطفال سيتحولون إلى غرامة بغض النظر عن كيفية تربيتهم، ولكن علم النفس الإنمائي أمضى عقوداً تدرس أساليب تربية الأطفال، والدليل واضح: كيف يكون للآباء علاقة بأطفالهم أثر قابل للقياس على الصحة العاطفية، والكفاءة الاجتماعية، بل وحتى على الإنجاز الأكاديمي.

ما تقوله البحوث عن الأبوة الأبوية الموثوقة

ويحدد الإطار الذي وضعه الطبيب النفسي ديانا باومريند ثلاثة أساليب رئيسية: الدفء العالي، الهيكل العالي، السلطاني (الدفء العالي، الهيكل العالي)، والمواهب (الدفء العالي، الهيكل المنخفض) كما يعترف بالأسلوب الرابع، غير المتطور (الدفء المنخفض، الهيكل المنخفض)، ويظهر البحث باستمرار أن الأبوة الحكيمة ترتبط بأكثر النتائج إيجابية، بما في ذلك زيادة احترام الذات.

والرؤية الرئيسية هي أن الدفء والهيكل ليسا معاكسين؛ فهما متكاملان، فالأطفال بحاجة إلى الحب والحدود، والآباء الذين يمكنهم تحمل توقعات عالية مع الحفاظ على علاقة داعمة واتصالية، يعطون أطفالهم أقوى أساس للتنمية الصحية.

الأسطورة 7: الأطفال يأكلون بشكل طبيعي عندما يهجرون فقط اتركهم وحدهم

ومن الصحيح أن الأطفال لديهم القدرة على تنظيم أنفسهم في تناول الغذاء على أساس الجوع والكمال، ولكن ترك الأطفال بالكامل إلى أجهزةهم دون أي توجيه يمكن أن يؤدي إلى سوء عادات الأكل، والأكل المبتذل، والثغرات التغذوية، والواقع أكثر تعقيدا من مجرد الثقة في الطبيعة التي ينبغي أن تمضي بها.

دور التوجيه الأبوي في الأكل الصحي

وتؤكد البحوث المتعلقة بتغذية الأطفال أهمية الهيكل والنموذج، إذ يتعلم الأطفال ما يأكلونه وكيف يأكلون بمراقبتهم ويواجهون روتينات متسقة، وعندما يقدم الآباء وجبات متوازنة، ويأكلون معا كعائلة، ويتمتعون على نحو نموذجي بمجموعة متنوعة من الأغذية، فإن الأطفال أكثر عرضة للتطورات والعادات الصحية.

نموذج تقسيم المسؤولية، الذي وضع بإطعام الخبير (إلين ساتر) يقدم إطارا عمليا: يقرر الآباء متى ومكان الطعام؛ ويقرر الأطفال ما إذا كان يأكلون وكم من الطعام، ويحترم هذا النهج استقلالية الطفل في الوقت الذي يوفر فيه الهيكل الذي يحتاجونه لتطوير علاقة صحية مع الغذاء.

الأسطورة 8: البكاء على الأضرار الدائمة

إن التدريب على النوم هو أحد أكثر المواضيع التي تحملها المشاعر في تربية الأطفال الحديثين، إذ إن الادعاءات بأن السماح ببكاء الأطفال دون استجابة فورية قد أدت إلى حدوث ضرر نفسي دائم قد عممت على نطاق واسع، وكثيرا ما تستند إلى سوء تفسير بحوث الضبط، غير أن الأدلة تشير إلى قصة أكثر قياسا.

ما تظهره البحوث في الواقع عن التدريب على النوم

وقد درست المحاكمات المتعددة العشوائية التي جرت على نحو عشوائي آثار أساليب الانقراض المتخرجة التي كثيرا ما تسمى " استئصالها " في الخيال الشعبي ولم تجد أي دليل على وجود ضرر دائم في حالة إلحاق الوالدين بطفل أو صحة الطفل العاطفية أو النمو الطويل الأجل، وقد تبعت دراسة بارزة نشرت في طب الأطفال الأطفال الذين تعرضوا للتدريب أثناء النوم ولم تجد أي اختلاف في النتائج العاطفية أو السلوكية عند بلوغهم ستة سنوات مقارنة بالضوابط.

الفرق الرئيسي بين الرعاية المستجيبة و تقديم الرعاية المستجيبة التي تشمل التدريب على النوم، الآباء الذين ينفذون خطة تدريب على النوم يمكنهم أن يظلوا متوافقين مع احتياجات طفلهم بينما يساعدون الطفل أيضاً على تعلم التغوط الذاتي، وتتراوح الأساليب بين النهج القائمة على الحضور المحترمة وبروتوكولات الإنقراض الأكثر تنظيماً؛ والخيار يعتمد على قيم الأسرة وخطبة الطفل.

الأسطورة التي تسبب كل تدريب على النوم ضرراً يُزيد من تعقيد القضية ويخلق شعوراً بالذنب غير ضروري للآباء الذين يحاولون اتخاذ أفضل قرار لأسرتهم

الاستنتاج: الأبوة مع وسائل الثقة التي تستجوب الأساطير

إن أساطير الأبوة لها طريقة للاستمرار لأنها تقدم يقيناً في رحلة غير مؤكدة، ويعودون بأن طفلكم إذا اتبعت قاعدة محددة، سيتحول إلى خير، ولكن الأطفال ليسوا آلات، والوالدية ليست قائمة مرجعية، وتظهر الأدلة أن التنشئة الأبوية الدافئة والمستجيبة والمنظمة التي تتناسب مع ظروف الطفل والأسرة الفردية، لا تسفر عن أفضل النتائج، ولا يوجد طريق واحد يعمل لصالح الجميع.

أهم وسيلة للاعتناء بالوالدين عندما يتم إعلامهم، عن طريق استجواب الأساطير المشتركة والبحث عن معلومات قائمة على الأدلة، يمكن للوالدين أن يختارا ما يتفق مع قيمهما واحتياجات طفلهما الفريدة، والهدف ليس أن يثقا بالوالدين بشكل مثالي، بل أن يثقا بهما، مع إدراك أن كل طفل مختلف، وكل أسرة تبذل قصارى جهدها مع المعلومات التي لديهم.

ومن أجل مواصلة القراءة عن تربية الأطفال على أساس الأدلة، توفر الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها موارد شاملة عن ممارسات نماء الأطفال والتربية، ويمكن العثور على بحوث إضافية عن أساليب تربية الأطفال ونتائج الأطفال من خلال الرابطة النفسية الأمريكية، والآباء الذين يبقون فضولين، ويبقون مرنا، ويبقون على اتصال بأطفالهم على المسار الصحيح.