Понимание того, как студенты обращают внимание, имеет решающее значение для создания инклюзивной и эффективной учебной среды. Внимание имеет важное значение для обучения и памяти, что делает его одним из самых фундаментальных когнитивных процессов, которые учителя должны понимать и поддерживать. Признание различных стилей внимания помогает учителям адаптировать свои стратегии для удовлетворения различных потребностей, улучшить вовлеченность студентов и в конечном итоге улучшить результаты обучения для всех студентов.
Стратегии преподавания должны быть разнообразными и многогранными, чтобы удовлетворить разнообразные потребности разных студентов. Понимая нюансы того, как учащиеся обрабатывают информацию и сохраняют фокус, преподаватели могут создавать более отзывчивые и поддерживающие среду в классе, которые признают естественное разнообразие в том, как учащиеся посещают информацию.
Что такое внимание и почему это важно в образовании?
Внимание — это сложный когнитивный процесс, который позволяет нам выбирать и концентрироваться на соответствующих стимулах, отфильтровывая отвлекающие факторы.Внимание считается шлюзом между информацией и обучением, но еще многое предстоит понять о том, как студенты обращают внимание в классных комнатах.
Структура для понимания внимания в классе может быть организована в двух ключевых измерениях: внутреннее / внешнее внимание и по теме / по теме внимание. Эта структура помогает преподавателям признать, что внимание - это не один монолитный навык, а скорее совокупность связанных процессов, которые работают вместе для поддержки обучения.
Многие виды внимания происходят в классе все время, включая колебания между внутренним и внешним вниманием, а также по теме и вне тематического внимания.Понимание этих естественных колебаний может помочь учителям разработать инструкцию, которая работает с естественными моделями внимания мозга, а не против них.
Учителя сообщают о трудностях, связанных с поддержанием внимания учащихся во время обучения, что усугубляется пандемией COVID-19. Это делает понимание стилей внимания более важным, чем когда-либо, для современных педагогов, которые сталкиваются с растущими требованиями к сосредоточенности и вовлеченности студентов.
Четыре основных типа стилей внимания у студентов
Студенты демонстрируют различные стили внимания, которые могут существенно влиять на их процесс обучения. Существует четыре основных типа внимания: устойчивое внимание, избирательное внимание, разделенное внимание и переменное внимание. Каждый стиль требует разных подходов к обучению для поддержки оптимального обучения и академического успеха.
Три аспекта внимания показали различные траектории развития от 6 до 12 лет, при этом избирательное внимание постепенно улучшается, в то время как эффективность разделенного внимания резко возрастает в школьном возрасте. Эта перспектива развития имеет решающее значение для понимания учителями, поскольку она помогает объяснить, почему определенные требования внимания могут быть более сложными для младших студентов.
Устойчивое внимание: Сохранение фокуса с течением времени
Устойчивое внимание — это способность сосредоточиться на одной конкретной задаче в течение непрерывного периода времени, не отвлекаясь. Этот тип внимания имеет основополагающее значение для многих занятий в классе и часто является тем, о чем люди думают, когда слышат слова «внимание», «фокус» или «концентрация».
Примеры устойчивого внимания могут включать прослушивание лекции, чтение книги, воспроизведение видео или починку автомобиля.В контексте классной комнаты ученикам необходимо постоянное внимание, чтобы следовать вместе с обучением учителя, выполнять независимую работу, читать учебники и участвовать в расширенных мероприятиях по решению проблем.
Удержание внимания в течение определенного периода времени необходимо для концентрации внимания, необходимой для обучения, прослушивания во время лекций и внимания во время разговоров или инструкций, при чтении книги, требующей способности уделять внимание в течение определенного периода времени, не отвлекаясь.
Студенты с сильным постоянным вниманием преуспевают в задачах, требующих постоянной концентрации, таких как написание эссе, проведение исследований или работа над многоступенчатыми математическими проблемами.Однако они могут испытывать трудности, когда сталкиваются с частыми перерывами или когда учебная среда содержит многочисленные отвлекающие факторы.
Это может быть трудно поддерживать этот тип внимания в течение значительного количества времени, не отвлекаясь. Это особенно актуально для молодых студентов или тех, у кого проблемы с вниманием. По мере того, как требования к чтению становятся более продвинутыми в старших классах, устойчивое внимание оспаривается книгами глав и пониманием чтения.
Выборочное внимание: фильтрация отвлекающих факторов
Селективное внимание — это способность выбирать из множества факторов или стимулов и фокусироваться только на том, что вам нужно, отфильтровывая другие отвлекающие факторы.Этот критический когнитивный навык позволяет учащимся сосредоточиться на соответствующей информации, игнорируя конкурирующие стимулы в своей среде.
Селективное внимание — это критический когнитивный процесс, который позволяет людям сосредоточиться на определенном стимуле, игнорируя другие отвлекающие стимулы, такие как фонарик, который освещает один объект в темной комнате, оставляя все остальное в тени, а в обстановке класса избирательное внимание имеет решающее значение для студентов, чтобы сосредоточиться и сосредоточиться на инструкциях учителя и учебном материале, игнорируя 30 других студентов и вещи, происходящие в классе.
Если вы хороши в избирательном внимании, вы хороши в игнорировании отвлекающих факторов и способны поддерживать заданный уровень производительности при наличии отвлекающих стимулов.Учащиеся с хорошо развитым избирательным вниманием могут сосредоточиться на голосе учителя во время урока даже тогда, когда в коридоре шумит, на улице строится или соседи шепчут.
Это видно ученику, который слушает своего учителя во время урока, пока газонокосилка работает за окном класса. Эти студенты разработали способность расставлять приоритеты соответствующей слуховой и визуальной информации, подавляя нерелевантный сенсорный ввод.
Студентам необходимо сохранять концентрацию в течение длительных периодов обучения и выборочно фильтровать отвлекающие факторы в шумных классах.Однако студентам, которые борются с избирательным вниманием, может быть сложно завершить работу в типичных аудиториях и может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы минимизировать отвлекающие факторы.
Альтернативное внимание: смещение фокуса между задачами
Альтернативное внимание — это способность переключать фокус между задачами, которые требуют разных когнитивных требований. Этот тип внимания включает в себя умственную гибкость и способность переносить когнитивные ресурсы из одной деятельности в другую.
Альтернативное внимание — это способность к умственной гибкости, которая позволяет вам смещать фокус внимания и перемещаться между задачами, имеющими разные когнитивные требования, чередовать внимание между двумя различными задачами, которые требуют использования разных областей вашего мозга.
Вы можете использовать чередующееся внимание при чтении рецепта (обучение), а затем выполнять задачи рецепта (делание), или это также может быть чередующимся между несвязанными задачами, такими как приготовление пищи, помогая вашему ребенку с домашним заданием. В классе студенты используют чередующееся внимание, когда они переключаются между прослушиванием инструкций и принятием заметок, или когда они переходят от чтения отрывка к ответу на вопросы понимания.
Этот тип внимания относится к способности переключаться или немедленно переносить фокус с одной деятельности на другую, с переключением точек концентрации, необходимых для совершения резких переключений в переменном внимании в задачах, которые требуют различных когнитивных навыков.
Студенты с сильным чередующимся вниманием могут быстро адаптироваться к изменяющимся требованиям класса, таким как переход от самостоятельной работы к групповым обсуждениям или переход от одного предмета к другому.Однако они могут стать перегруженными, если их попросят слишком часто или быстро переключиться, особенно если переходы не хорошо структурированы или если у них нет достаточного времени для завершения когнитивного закрытия предыдущей задачи.
Альтернативное внимание требует способности использовать другие типы внимания в задачах, что делает его более сложным и требовательным когнитивным навыком, который основывается на базовых способностях внимания.
Разделенное внимание: управление несколькими требованиями одновременно
Разделенное внимание — это способность обрабатывать два или более ответов или реагировать на два или более различных требований одновременно, и часто упоминается как многозадачность.Этот стиль внимания позволяет учащимся управлять несколькими потоками информации или выполнять несколько действий одновременно.
Примеры разделенного внимания включают проверку электронной почты во время прослушивания на встрече, разговор с друзьями во время ужина или разговор по телефону во время одевания.В образовательных учреждениях студенты используют разделенное внимание, когда они слушают лекцию, делая заметки, участвуют в обсуждении, контролируя свои собственные вклады, или выполняют лабораторную работу, следуя протоколам безопасности.
Однако важно понимать ограничения разделенного внимания. Хотя разделенное внимание рассматривается как способность фокусироваться на двух или более стимулах или действиях одновременно, по-человечески невозможно сосредоточиться на двух разных задачах одновременно, так как ваш мозг может обрабатывать только одну задачу за раз, поэтому вы действительно постоянно чередуете свое внимание между задачами.
В отличие от чередующегося внимания, когда вы используете разделенное внимание, вы не переходите от одной задачи к другой совершенно другой задаче, а вместо этого пытаетесь выполнить их одновременно, поэтому вы действительно делите свое внимание вместо чередующегося, и поэтому вы действительно фокусируете часть внимания на каждой задаче.
В то время как некоторые студенты преуспевают в управлении требованиями разделенного внимания, другие могут обнаружить, что многозадачность значительно снижает их общее понимание и удержание.Учащиеся с СДВГ часто борются с разделенным вниманием, что затрудняет выполнение задач точно и эффективно, особенно когда им приходится фокусироваться на нескольких стимулах или действиях одновременно.
Нейронаука, стоящая за вниманием к обучению
Понимание механизмов мозга, лежащих в основе внимания, может помочь учителям разработать более эффективные стратегии обучения. Передняя система внимания (AAS) или система исполнения отвечает за выборочное внимание, устойчивое внимание и разделенное внимание и тесно связана с префронтальной дорсолатеральной корой, орбитофронтальной корой, передней поясной корой, дополнительной моторной областью и неостриатумом.
Префронтальная кора играет решающую роль в управлении отвлекающими факторами и поддержании внимания на важных стимулах, эффективно интегрируя различные аспекты контроля внимания, что делает его необходимым для оптимального когнитивного функционирования. Это понимание помогает объяснить, почему внимание так тесно связано с навыками исполнительной функции и почему студенты с проблемами исполнительной функции часто борются с регуляцией внимания.
Сдвиги между внутренним и внешним вниманием могут лежать в основе синхронизации мозга у студентов, и когда студенты участвуют, их колебания между внутренним и внешним вниманием синхронизируются, что потенциально приводит к более высокой синхронности мозга и лучшему обучению. Это исследование предполагает, что эффективные стратегии обучения могут частично работать путем синхронизации моделей внимания студентов.
Руководствуя вниманием в классе, преподаватели могут как ориентировать студентов на внешний контент, так и направлять внимание студентов внутренне на свои собственные идеи и размышления. Этот двойной фокус на внешнем и внутреннем внимании необходим для глубокого обучения и значимого взаимодействия с контентом.
Как стиль внимания влияет на академическую успеваемость
Различные стили внимания оказывают различное влияние на успех студентов в академических задачах и предметных областях. Понимание этих отношений может помочь учителям определить, когда студентам может потребоваться дополнительная поддержка или размещение.
Студенты, которые борются с устойчивым вниманием, могут испытывать трудности с выполнением более длительных заданий, после длительных лекций или участия в длительном чтении. Они могут казаться «настраивающимися» во время обучения или иметь проблемы с завершением тестов в течение отведенного времени. Эти студенты часто получают выгоду от разбиения задач на более мелкие сегменты и включения регулярных перерывов.
Проблемы с избирательным вниманием могут проявляться как трудности в работе в типичных аудиторных средах, частое отвлечение нерелевантными стимулами и проблемы с следованием многошаговым указаниям, когда есть конкурирующие звуки или визуальная информация. Эти студенты могут работать значительно лучше в более тихой, менее стимулирующей среде.
Студенты с переменными трудностями внимания могут бороться с переходами между занятиями, иметь проблемы с переключением между различными типами проблем или задач и испытывать проблемы, когда занятия в классе требуют быстрых сдвигов в фокусе. Им может потребоваться больше времени и поддержки во время переходов и извлечь выгоду из четких сигналов, когда сдвиги вот-вот произойдут.
Проблемы с разделенным вниманием могут повлиять на заметки во время лекций, участие в дискуссиях при мониторинге собственного вклада и любую задачу, которая требует управления несколькими потоками информации одновременно. Для поддержки студентов с проблемами с разделенным вниманием в классе лучше всего поощрять монотаскинг - делать одно дело за раз и избегать многозадачности, период.
Комплексные стратегии поддержки устойчивого внимания
Поддержка студентов с устойчивым вниманием требует многогранного подхода, который учитывает как факторы окружающей среды, так и учебный дизайн.
Включите стратегические прорывы и движение
Учителя интуитивно понимают потребности учащихся в внимании и реагируют, управляя перерывами между учебными занятиями на основе классных занятий, причем эта модель результатов согласуется с представлением о том, что учителя могут рассматривать перерывы не как пустую трату времени, а скорее логическую стратегию, чтобы сделать учебное время еще более продуктивным.
Наиболее распространенными перерывами были физические нагрузки, видео и танцы. Эти перерывы служат для сброса систем внимания учащихся и предотвращения усталости, которая возникает при длительном сосредоточении. Учителя должны планировать короткие перерывы внимания каждые 15-20 минут во время интенсивного обучения, особенно для молодых студентов или тех, у кого проблемы с вниманием.
Предоставление альтернативных вариантов сидения может быть полезным размещением для студентов с ослабленным постоянным вниманием, при этом студенты потенциально получают выгоду от сидения на терапевтическом шаре, стоячем столе или подушки для колебания, поскольку эти варианты позволяют совершать тонкие движения, которые могут помочь стимулировать мозг и поддерживать бдительность.
Дизайн-инструкция и разнообразные инструкции
Учителя должны использовать увлекательные стратегии обучения, чтобы эффективно привлекать внимание учащихся, стимулировать их любопытство и повышать как вовлеченность в обучение, так и удовлетворенность.Различные методы обучения помогают поддерживать интерес учащихся и предотвращают однообразие, которое может привести к дрейфу внимания.
Методы обучения, которые включают в себя некоторую форму активного обучения (например, мыслящая пара, групповые дискуссии), могут обеспечить превосходные результаты обучения по сравнению с методами обучения только на лекциях. Активные стратегии обучения естественным образом поддерживают устойчивое внимание, привлекая студентов различными способами и предоставляя возможности для движения и взаимодействия.
Целенаправленная структура смен внимания может быть полезна для обучения.Вместо того, чтобы ожидать, что студенты будут поддерживать непрерывную концентрацию в течение длительных периодов, учителя могут разрабатывать уроки, которые намеренно чередуются между различными типами требований внимания, работая с естественными колебаниями мозга, а не против них.
Обширная информация и задачи
Разбивка более длинных задач на более мелкие, управляемые сегменты помогает студентам сохранять концентрацию и испытывать успех. Вместо того, чтобы назначать 30-минутную независимую рабочую сессию, учителя могут разбить ее на три 10-минутных сегмента с краткими регистрациями или переходами между каждым.
При представлении информации учителя должны упорядочить контент в четкие куски с явным переходом между идеями. Это помогает студентам более эффективно обрабатывать информацию и предоставляет естественные возможности для сброса внимания перед переходом на новый материал.
Использование мультисенсорных подходов
Вовлечение нескольких чувств может помочь поддерживать внимание, предоставляя разнообразные входные данные и предотвращая привыкание к одному типу стимула. Учителя могут комбинировать визуальные презентации со слуховыми объяснениями, включать практические действия или использовать движение для укрепления концепций.
Многочувственное обучение также поддерживает различные предпочтения в обучении и может помочь повторно привлечь студентов, внимание которых начало блуждать.Новизна переключения между сенсорными модальностями может служить естественной перезагрузкой внимания.
Эффективные стратегии поддержки селективного внимания
Студенты, которые борются с избирательным вниманием, нуждаются в поддержке в отфильтровке нерелевантных стимулов и сохранении внимания к самой важной информации в их среде.
Минимизировать экологические отклонения
Создание в классе среды, поддерживающей избирательное внимание, предполагает продуманное рассмотрение визуальных и слуховых отвлекающих факторов. Учителя должны минимизировать ненужный визуальный беспорядок, особенно в тех областях, где ученики должны сосредоточиться на обучении или самостоятельной работе.
Расположение этих студентов вдали от районов с высоким трафиком, окон с открытой деятельностью или других источников отвлечения может существенно повлиять на их способность сосредоточиться. Подумайте о создании обозначенных тихих зон в классе, где студенты могут работать с минимальным сенсорным вводом.
Не менее важно управлять уровнем шума в классе. Хотя некоторый уровень продуктивного шума является естественным и даже полезным в активных учебных средах, учителя должны помнить о конкурирующих слуховых стимулах во время прямого обучения или когда ученикам необходимо сосредоточиться на сложных задачах.
Предоставьте четкие, сфокусированные инструкции
При даче инструкций учителя должны использовать четкий, лаконичный язык и минимизировать постороннюю информацию, которая может конкурировать за внимание студентов.Разбивка многошаговых направлений на отдельные шаги и их последовательное представление могут помочь учащимся с избирательными проблемами внимания более эффективно обрабатывать информацию.
Визуальные опоры, такие как письменные инструкции, якорные диаграммы или пошаговые руководства, могут помочь учащимся сохранить фокус на соответствующей информации.Эти опоры служат внешними вспомогательными средствами для избирательного внимания, позволяя учащимся ссылаться на ключевую информацию без необходимости фильтровать ее из памяти или конкурирующих стимулов.
Используйте управляемую вниманием
Явные сигналы, которые направляют внимание учащихся на наиболее важную информацию, могут поддерживать избирательное развитие внимания. Учителя могут использовать словесные сигналы («Это ключевой момент ...»), визуальное выделение или физические жесты, чтобы сигнализировать о том, на чем ученики должны сосредоточиться.
Также полезно научить студентов определять и использовать свои собственные стратегии, направленные на внимание. Это может включать в себя подчеркивание ключевой информации, стратегическое использование основных моментов или создание личных систем для маркировки важного контента.
Научите навыкам самоконтроля
Помогая учащимся развивать метакогнитивное осознание собственного внимания, можно поддержать избирательное развитие внимания. Учителя могут моделировать стратегии самообщения («Я замечаю, что отвлекаюсь на шум в коридоре. Я собираюсь переориентироваться на свое чтение.») и предоставить студентам возможность практиковать мониторинг и перенаправлять свое внимание.
Поддержка альтернативного внимания в классе
Студенты нуждаются в поддержке в развитии умственной гибкости, необходимой для эффективного смещения внимания между различными задачами и когнитивными потребностями.
Структурные переходы тщательно
Обеспечение структурированных переходов между задачами помогает студентам с чередованием задач внимания более успешно смещать фокус внимания. Это включает в себя предварительное предупреждение перед переходами («Через пять минут мы перейдем от самостоятельного чтения к нашему математическому уроку»), четко сигнализируя, когда происходят переходы, и позволяя учащимся достичь когнитивного закрытия предыдущей задачи.
Например, последовательная рутина удаления материалов от одного субъекта, взятия короткого перерыва на растяжку, а затем сбора материалов для следующего субъекта обеспечивает структурированный путь для смещения внимания.
Избегайте быстрого или чрезмерного переключения задач
Хотя некоторые вариации задач поддерживают вовлеченность, чрезмерное или быстрое переключение может перегружать способность учащихся к переменному вниманию. Учителя должны помнить о том, как часто они просят студентов переключаться между различными видами деятельности и когнитивными требованиями.
При проектировании уроков учитывайте когнитивную нагрузку переходов.Переключение между двумя очень похожими задачами (например, двумя разными отрывками чтения) требует меньшего попеременного внимания, чем переключение между совершенно разными видами деятельности (например, переход от творческого письма к решению математических уравнений).
Предоставить визуальные графики и предварительные просмотры
Визуальные графики помогают студентам подготовиться к предстоящим переходам и снизить когнитивный спрос на смещающееся внимание. Когда студенты знают, что будет дальше, они могут начать мысленно готовиться к сдвигу, делая фактический переход более плавным.
Предварительный просмотр предстоящих мероприятий и явное обсуждение того, как они отличаются от текущих задач, также могут поддерживать переменное внимание. Этот метакогнитивный подход помогает учащимся понять, какой тип сдвига внимания требуется, и подготовиться соответствующим образом.
Построить в процессинговое время
Студентам нужно время для обработки и консолидации информации, прежде чем перейти к новой задаче. Создание коротких периодов обработки — даже всего за 30-60 секунд — до перехода может значительно поддерживать переменное внимание. Это может включать в себя просьбу к студентам обобщить то, что они узнали, записать один ключевой момент или просто сделать несколько глубоких вдохов, прежде чем двигаться дальше.
Стратегии управления спросом на раздельное внимание
Учитывая ограниченность разделенного внимания, наиболее эффективные стратегии часто включают в себя уменьшение потребности в нем, а не попытки улучшить навыки многозадачности студентов.
Поощряйте последовательную, а не одновременную обработку
Сокращение разделенных требований к вниманию задачи путем выполнения всех аналогичных задач перед переходом на другой тип может значительно улучшить успеваемость учащихся и снизить когнитивную нагрузку. Такой подход «сборочной линии задач» позволяет студентам полностью сосредоточиться на одном типе когнитивного спроса за раз.
Например, вместо того, чтобы задавать студентам чтение отрывка и отвечать на вопросы одновременно, учителя могут заставить студентов сначала прочитать весь отрывок, а затем вернуться к ответу на вопросы. Аналогично, во время заметок студенты могут слушать фрагмент инструкции, затем делать паузу, чтобы писать заметки, а не пытаться слушать и писать одновременно.
Структурированная поддержка Note-Taking
Заметки во время лекций являются одним из наиболее распространенных разделенных требований к вниманию в образовании. Учителя могут поддержать это, предоставив частичные заметки или графических организаторов, которые уменьшают количество требуемого письма, позволяя учащимся уделять больше внимания прослушиванию и обработке.
В качестве альтернативы, учителя могут периодически делать паузу во время обучения, чтобы выделить время для заметок или предоставлять заметки после обучения, чтобы учащиеся могли полностью сосредоточиться на прослушивании и участии во время самого урока.
Предлагайте возможности многочувственного обучения
При необходимости разделения внимания мультисенсорные подходы могут помочь, привлекая различные системы обработки. Например, информация, представленная как визуально, так и слуховым образом, может быть легче обрабатываться, чем информация, требующая одновременной обработки в рамках одной модальности.
Однако учителя должны быть осторожны в перегрузке студентов слишком большим количеством одновременного сенсорного ввода, который может фактически увеличить, а не уменьшить когнитивную нагрузку.Ключом является продуманная интеграция модальностей, которые поддерживают, а не конкурируют друг с другом.
Проверьте, чтобы понять часто
Когда ученики должны делить свое внимание, учителя должны чаще проверять понимание, чтобы гарантировать, что разделенные требования внимания не компрометируют обучение. Это может включать в себя краткие проверки понимания, возможности для студентов задавать уточняющие вопросы или быстрые формирующие оценки.
Создание благоприятных для внимания классовых условий
Помимо конкретных стратегий для различных типов внимания, учителя могут создавать общие условия в классе, которые поддерживают регулирование внимания для всех учащихся.
Установите последовательные рутины и структуры
Предсказуемые процедуры уменьшают когнитивную нагрузку, связанную с выяснением того, что делать дальше, освобождая ресурсы внимания для обучения. Когда студенты знают, чего ожидать, они могут более эффективно распределять свое внимание на содержание и навыки, которые преподаются, а не на навигацию по учебным процедурам.
Последовательно построенные структуры для различных видов деятельности (например, всегда начинающие самостоятельное рабочее время с кратким периодом планирования или всегда заканчивающие групповую работу с выделением акций) обеспечивают строительные леса для управления вниманием.
Дизайн гибких пространств
Создание различных зон в классе для различных видов работы может поддерживать различные потребности внимания. Тихая зона для целенаправленной индивидуальной работы, совместное пространство для групповых мероприятий и область обучения для всей группы поддерживают различные требования внимания.
Предоставление студентам возможности выбора в тех случаях, когда они работают над различными задачами, также может способствовать регулированию внимания. Некоторые студенты могут лучше всего сосредоточиться на традиционном рабочем столе, в то время как другие получают выгоду от альтернативных вариантов сидения или стояния.
Стимуляция баланса и спокойствие
В классе должно быть достаточно стимулов для поддержания активности без чрезмерного избирательного внимания учащихся. Этот баланс выглядит по-разному для разных возрастных групп и групп студентов.
Внимательно изучите визуальную среду. Хотя красочные, привлекательные дисплеи могут поддерживать обучение, слишком много визуальной информации может отвлекать. Стратегическое использование цвета, четкая организация дисплеев и обозначенные области «визуального отдыха» могут помочь поддерживать этот баланс.
Включите движение и физическую активность
Регулярные возможности для регуляции внимания поддерживают движение, обеспечивая сенсорный вход, повышая бдительность и предлагая перерывы от устойчивого фокуса. Это не обязательно означает длительные перерывы - даже короткие движения, такие как растяжка, ходьба в другую часть комнаты или выполнение быстрого заряда энергии, могут сбросить системы внимания.
Стратегии дифференциации для различных потребностей внимания
Точно так же, как у студентов разные стили обучения, у них разные профили внимания. Эффективная дифференциация признает и поддерживает это разнообразие.
Выбор в завершении задачи
Например, некоторые студенты могут предпочесть завершить целое задание в одной продолжительной рабочей сессии, в то время как другие получают выгоду от разбиения его на более мелкие куски, завершенные в течение нескольких сессий.
Некоторые студенты лучше всего работают, решая наиболее сложную задачу, когда их внимание свежее, в то время как другие предпочитают наращивать импульс с более легкими задачами, прежде чем перейти к более требовательной работе.
Адаптация распределения времени
Студентам с проблемами внимания может потребоваться длительное время для выполнения задач, не потому, что они работают медленнее, а потому, что им нужно дополнительное время для перефокусировки, когда происходят провалы внимания. Гибкие временные распределения признают эту реальность, не наказывая студентов за их профили внимания.
И наоборот, некоторые студенты с сильным постоянным вниманием могут извлечь выгоду из возможностей работать более быстрыми темпами или заниматься деятельностью по расширению, когда они эффективно выполняют работу.
Разнообразные формы ответов
Различные форматы ответов предъявляют различные требования к системам внимания. Письменные ответы требуют постоянного внимания и часто разделенного внимания (мышление во время письма), в то время как устные ответы могут быть проще для студентов, которые борются с этими требованиями. Предоставление вариантов того, как студенты демонстрируют обучение, может помочь гарантировать, что проблемы внимания не маскируют знания контента.
Осуществление упорядоченных поручений
Узкие задания могут удовлетворить потребности внимания, изменяя сложность и продолжительность задач.Учащиеся, которые борются с устойчивым вниманием, могут работать с более короткой, более целенаправленной версией задания, в то время как те, у кого есть сильное устойчивое внимание, могут заниматься более расширенными, сложными задачами.
Обучение студентов собственному вниманию
Помогая студентам развивать метакогнитивное осознание своих собственных моделей внимания, они становятся более эффективными саморегулирующимися.
Внимание Словарь Внимание
Обучение студентов языку для описания различных типов внимания помогает им понять свой собственный опыт и сообщить свои потребности.Даже молодые студенты могут научиться различать "сосредоточение на одном надолго" (устойчивое внимание) и "игнорирование отвлекающих факторов" (избирательное внимание).
Этот словарь также помогает студентам понять, что проблемы с вниманием — это не недостатки характера, а конкретные навыки, которые можно развивать и поддерживать.
Типовые стратегии внимания
Учителя могут моделировать свои стратегии управления вниманием через мыслительные процессы. Например, «Я замечаю, что у меня возникают проблемы с фокусировкой на этой проблеме, потому что я думаю о том, что мы делаем дальше. Я собираюсь сделать глубокий вдох и напомнить себе, чтобы сосредоточиться на этой задаче прямо сейчас».
Это моделирование помогает студентам понять, что каждый испытывает проблемы с вниманием и что существуют конкретные стратегии управления ими.
Предоставить инструменты самоконтроля
Простые инструменты самоконтроля могут помочь студентам отслеживать свое внимание и выявлять закономерности. Это может включать периодические самопроверки («Я сосредоточен на задаче прямо сейчас?»), журналы внимания или системы визуального отслеживания.
Цель состоит не в том, чтобы заставить студентов плохо чувствовать себя из-за недостатка внимания, а в том, чтобы помочь им развить осознание, которое поддерживает саморегуляцию.
Научите стратегии регулирования внимания
Явно обучающие стратегии управления вниманием дают студентам инструменты, которые они могут использовать самостоятельно. Это может включать в себя такие методы, как:
- Установка личных целей для периодов устойчивого фокуса
- Использование самообщения для перенаправления внимания
- Выявление и минимизация личных отвлекающих факторов
- Делать стратегические перерывы, прежде чем усталость внимания наступит
- Использование физических сигналов (например, специального объекта на столе), чтобы напомнить себе о необходимости сосредоточиться.
- Практика внимательности или краткие методы медитации
Технологические инструменты для поддержки различных стилей внимания
Вдумчиво реализованная технология может удовлетворить различные потребности в внимании, хотя важно понимать, что технология также может быть источником отвлечения внимания.
Инструменты для устойчивого внимания
Таймерные приложения и визуальные таймеры могут помочь студентам поддерживать фокус на определенные периоды и обеспечить конкретную обратную связь об их устойчивой способности внимания. Постепенно увеличивая временные периоды фокусировки, можно помочь создать устойчивую выносливость внимания.
Фокус-приложения, которые блокируют отвлекающие веб-сайты или уведомления во время работы, могут поддерживать постоянное внимание, уменьшая цифровые прерывания.
Инструменты для селективного внимания
Шум-отмена наушников или приложений белого шума может помочь студентам отфильтровать слуховые отвлекающие факторы. Инструменты текстовой речи могут поддерживать избирательное внимание, позволяя студентам сосредоточиться на прослушивании без визуальных отвлекающих факторов страницы, полной текста.
Расширения браузера, которые упрощают веб-страницы, удаляя рекламу и постороннюю визуальную информацию, могут поддерживать избирательное внимание во время онлайн-исследований или чтения.
Инструменты для организации и управления задачами
Цифровые организаторы, приложения для управления задачами и инструменты визуального расписания могут поддерживать переменное внимание, предоставляя внешнюю структуру для переключения задач и помогая студентам отслеживать, где они находятся в многоступенчатых процессах.
Эти инструменты особенно полезны для студентов, которые борются с требованиями исполнительной функции управления несколькими задачами или заданиями.
Меры предосторожности в отношении использования технологий
Хотя технология может поддерживать внимание, она также может фрагментировать его. Учителя должны быть внимательны к тому, когда и как технология используется, гарантируя, что она действительно поддерживает обучение, а не добавляет еще один слой отвлечения.
Обучение студентов использованию технологий осознанно и распознавать, когда это помогает или мешает их вниманию, является важным навыком цифрового гражданства.
Сотрудничество с семьями для поддержки внимания
Поддержка развития внимания учащихся наиболее эффективна, когда существует согласованность между школьной и домашней средой.
Общайтесь о моделях внимания
Обмен наблюдениями о моделях внимания учащихся с семьями помогает создать полную картину того, как студенты управляют вниманием в разных контекстах. Семьи могут замечать различные модели дома, которые обеспечивают ценную информацию.
Это общение должно быть оформлено положительно, с акцентом на понимание и поддержку студента, а не на выявление дефицита.
Делитесь стратегиями, которые работают
Когда учителя определяют стратегии, которые эффективно поддерживают внимание ученика в школе, совместное использование их с семьями обеспечивает согласованность во всех средах. Аналогичным образом, семьи могут обнаружить стратегии дома, которые могут быть адаптированы для использования в школе.
Руководство по поддержке домашних заданий
Домашние задания часто предъявляют значительные требования к учащимся без строительных лесов, доступных в классе. Предоставление семьям рекомендаций по поддержке внимания во время домашних заданий, например, предложение периодов работы, соответствующих постоянной способности внимания учащегося, или рекомендация спокойного рабочего пространства, может уменьшить трудности с домашними заданиями.
Обращение ко сну, питанию и упражнениям
На способность внимания существенно влияют сон, питание и физическая активность. Партнерство с семьями для обеспечения удовлетворения основных потребностей учащихся поддерживает регулирование внимания в школе. Это может включать обмен информацией о связи между этими факторами и вниманием или соединение семей с ресурсами, когда это необходимо.
Когда искать дополнительную поддержку
Хотя все студенты время от времени испытывают проблемы с вниманием, некоторым студентам может потребоваться дополнительная оценка и поддержка за пределами типичных помещений в классе.
Признаки того, что может потребоваться дополнительная поддержка
Учителя должны рассмотреть возможность направления студентов для дополнительной оценки, когда внимание бросает вызов:
- Несмотря на последовательное внедрение поддержки в классе
- Они значительно более серьезны, чем у сверстников того же возраста.
- существенно взаимодействовать с академическим прогрессом или социальными отношениями;
- Появляются в разных контекстах (не только в определенных ситуациях).
- сопровождаются другими, касающимися поведения или симптомов
Сотрудничество с профессионалами поддержки
Школьные психологи, консультанты, профессиональные терапевты и преподаватели специального образования могут предоставить ценный опыт в оценке и поддержке проблем внимания. Эти специалисты могут помочь определить, отражают ли трудности внимания типичные изменения в развитии, факторы окружающей среды или основные условия, которые требуют специализированного вмешательства.
Сотрудничество может включать официальную оценку, консультации по стратегиям обучения в классе или разработку индивидуальных планов обучения или 504 планов, которые предусматривают конкретные условия проживания.
Понимание условий, связанных с вниманием
Некоторые студенты диагностировали состояния, которые влияют на внимание, такие как СДВГ, тревожные расстройства, расстройство аутистического спектра или нарушения обучения. Понимание того, как эти условия конкретно влияют на внимание, помогает учителям оказывать более целенаправленную поддержку.
Важно понимать, что проблемы с вниманием могут быть вызваны различными источниками, и что эффективная поддержка требует понимания основных причин, а не только решения проблем поведения на поверхности.
Оригинальное название: Puting It All Together
Понимание различных стилей внимания ценно только при переводе в практические занятия в классе. Вот как учителя могут систематически внедрять практики, поддерживающие внимание.
Начните с наблюдения и оценки
Начните с наблюдения за паттернами внимания студентов в разных контекстах и видах деятельности. Обратите внимание, что студенты борются с постоянной сосредоточенностью во время независимой работы, кто испытывает трудности с фильтрацией отвлекающих факторов, кто борется с переходами и кто кажется подавленным, когда одновременно присутствуют несколько требований.
Эта неформальная оценка помогает определить, какие студенты нуждаются в каких видах поддержки и позволяет целенаправленное вмешательство, а не универсальные подходы.
Приоритет универсальной поддержки
Внедрить общеклассные стратегии, которые будут поддерживать внимание всех учащихся.
- Ясные процедуры и процедуры, которые уменьшают когнитивную нагрузку
- Стратегическое использование перерывов и движений
- Разнообразные методы обучения, которые привлекают различные системы внимания
- Организованная, визуально спокойная обстановка в классе
- Явные инструкции по стратегиям управления вниманием
Универсальная поддержка приносит пользу всем студентам, обеспечивая при этом необходимые строительные леса для тех, кто испытывает проблемы с вниманием.
Уровень в целевой поддержке
Для студентов, которым требуется дополнительная поддержка помимо универсальных стратегий, реализуйте целевые размещения, соответствующие их конкретным профилям внимания. Это может включать в себя льготные места, измененные задания, дополнительные возможности перерыва или конкретные инструменты поддержки внимания.
Документируйте, что работает для отдельных студентов, чтобы стратегии могли последовательно применяться и сообщаться другим учителям по мере продвижения учащихся по классам.
Отражать и корректировать
Регулярно размышляйте над эффективностью поддержки внимания. Способны ли студенты более полно взаимодействовать с обучением? Уменьшается ли поведение, связанное с вниманием? Уменьшается ли у студентов большая независимость в управлении собственным вниманием?
Будьте готовы корректировать стратегии, основанные на ответе студента. То, что работает для одного студента или в одном контексте, может не работать для другого, и гибкость является ключом к эффективной поддержке.
Создание культуры класса, которая ценит разнообразие внимания
Создание культуры в классе, которая признает и ценит различные стили внимания, помогает всем студентам чувствовать поддержку и снижает стигму вокруг проблем внимания.
Нормализовать переменность внимания
Помогите учащимся понять, что у каждого есть разные сильные стороны и проблемы внимания, так же как у них разные академические сильные стороны. Эта нормализация уменьшает стыд и помогает учащимся видеть управление вниманием как навык, который нужно развивать, а не фиксированную черту.
Например, сильное избирательное внимание ценно в шумной среде, в то время как сильное разделенное внимание поддерживает многозадачные ситуации.
Празднуйте рост и усилия
Признать и отметить, когда студенты успешно используют стратегии управления вниманием или показывают рост их способности внимания. Это может включать признание, когда студент, который обычно борется с устойчивым вниманием, завершает более длительный период работы или когда студент успешно использует стратегию саморегулирования.
Сосредоточьтесь на усилиях и использовании стратегии, а не только на результатах, помогая студентам увидеть управление вниманием как навык, который они могут развить с помощью практики.
Модель самосострадания
Учителя могут моделировать самосострадание вокруг проблем с собственным вниманием, демонстрируя, что ошибки внимания являются нормальными и что соответствующий ответ - это мягкое перенаправление, а не самокритика.
Это моделирование помогает создать культуру в классе, где студенты чувствуют себя в безопасности, когда они борются с вниманием и просят поддержки.
Внимание в классе 21-го века (Attention in 21st Century Classrooms)
Понимание того, как привлечь и сохранить внимание студентов, становится еще более важным, особенно с отвлекающими факторами, которые приносят современные технологии и средства массовой информации.По мере развития образовательных контекстов поддержка различных стилей внимания остается критически важным навыком обучения.
Растущая распространенность цифровых сред обучения представляет как проблемы, так и возможности для поддержки внимания. Онлайн и гибридное обучение требуют от студентов управления вниманием с меньшей внешней структурой и большим количеством потенциальных отвлекающих факторов, что делает явную поддержку внимания еще более важной.
В то же время цифровые инструменты предлагают новые возможности для персонализации поддержки внимания, предоставления обратной связи в режиме реального времени и помощи студентам в развитии метакогнитивного осознания своих моделей внимания.
Ключом является сохранение фокуса на фундаментальных принципах: понимание того, что внимание многогранно, признание того, что у студентов есть различные профили внимания, и предоставление дифференцированной поддержки, которая помогает всем студентам получить доступ к обучению.
Заключение
Признание и поддержка различных стилей внимания имеет важное значение для создания инклюзивного класса, где все студенты могут процветать.Учитывая внимание с этой точки зрения, мы можем лучше понять разнообразие способов, которыми студенты обращают внимание в классе, и способы, которыми различные стратегии обучения могут направлять внимание студентов.
Понимая четыре основных типа внимания - устойчивый, избирательный, чередующийся и разделенный - учителя могут проектировать обучение и создавать среду, которая работает с естественными моделями внимания студентов, а не против них. Это понимание позволяет более целенаправленно поддерживать, помогая студентам развивать конкретные навыки внимания, необходимые им для академического успеха.
Эффективная поддержка внимания включает в себя несколько уровней: универсальные стратегии в классе, которые приносят пользу всем студентам, адресное размещение для тех, кто нуждается в дополнительной поддержке, и четкое обучение, которое помогает студентам понимать и управлять своим собственным вниманием. Это требует создания физической среды, которая минимизирует ненужные отвлекающие факторы при сохранении вовлеченности, разработки инструкций, которые уравновешивают требования внимания с возможностями студентов, и построения классовых культур, которые нормализуют разнообразие внимания.
Возможно, самое главное, поддержка различных стилей внимания требует признания того, что проблемы внимания не являются недостатками характера или признаками лени, а скорее отражают подлинные различия в том, как мозг студентов обрабатывает информацию и регулирует фокус. Когда учителя подходят к вниманию с этой понимающей, сострадательной точки зрения, они могут обеспечить строительные леса, необходимые студентам для развития их способностей внимания, гарантируя, что проблемы внимания не мешают студентам демонстрировать свои знания и способности.
По мере того, как классы продолжают развиваться, а требования к вниманию учащихся становятся все более сложными, способность распознавать и поддерживать различные стили внимания будет только возрастать. Учителя, которые развивают опыт в этой области, позиционируют себя для создания более инклюзивной, эффективной учебной среды, где каждый студент имеет возможность добиться успеха.
Применяя стратегии, изложенные в этой статье - от экологических изменений и принципов учебного дизайна до четкого стратегического обучения и совместного решения проблем - преподаватели могут повысить вовлеченность, улучшить результаты обучения и помочь всем студентам развить навыки регулирования внимания, необходимые им не только для академического успеха, но и для обучения на протяжении всей жизни и достижения.
Для получения дополнительной информации о поддержке различных учащихся, посетите Understood.org веб-сайт, который предлагает обширные ресурсы по вопросам обучения и внимания. CAST Universal Design для обучения Кроме того, эта система предоставляет ценные рекомендации по созданию гибких учебных сред, которые поддерживают всех студентов. Национальный центр по обучению инвалидов предлагает исследовательские стратегии для поддержки студентов с проблемами внимания и Эдутопия - обеспечивает практические стратегии классных занятий от педагогов со всего мира. Центр IRIS В Университете Вандербильта предлагаются бесплатные модули профессионального развития по вопросам, связанным с инклюзивным образованием.