Понимание связи между домашними животными и эмоциональным здоровьем у пожилых людей
По мере того, как население планеты продолжает стареть, поддержание эмоционального благополучия стало важнейшим компонентом здорового старения. Для пожилых людей проблемы социальной изоляции, одиночества, депрессии и тревоги могут существенно влиять на качество жизни. Примерно каждый четвертый пожилой человек живет с одним или несколькими психическими расстройствами, включая тревогу и депрессию, и многие борются с социальной изоляцией и одиночеством. В этом контексте общение с домашними животными стало мощным, нефармакологическим вмешательством, которое может глубоко улучшить эмоциональное здоровье и общее благополучие.
Связь между человеком и животными представляет собой уникальную связь, которая развивалась на протяжении тысячелетий. Сегодня более половины взрослых старше 50 лет имеют по крайней мере одного питомца, что делает владение домашними животными одним из наиболее распространенных способов взаимодействия пожилых людей с животными. Это широко распространенное явление привлекло значительное научное внимание, поскольку исследователи изучают, как домашние животные способствуют психическому здоровью, физической активности, когнитивной функции и социальной активности среди пожилых людей.
Исследования все чаще подтверждают пользу для здоровья взаимодействия человека и животных (HAI) и владения домашними животными для психического здоровья и благополучия пожилых людей. От снижения депрессивных симптомов до поддержания когнитивной функции, данные свидетельствуют о том, что домашние животные могут служить ценными спутниками в путешествии к здоровому старению. В этой статье исследуется многогранная роль домашних животных в повышении эмоционального благополучия у пожилых людей, рассматривая как преимущества, так и проблемы владения домашними животными для этой популяции.
Наука, стоящая за компаньонством домашних животных и психическим здоровьем
Исследования на животных и депрессии
Одна из наиболее значимых областей, где домашние животные демонстрируют измеримые преимущества, заключается в снижении симптомов депрессии среди пожилых людей. Владение домашними животными может быть связано с меньшим количеством депрессивных симптомов у пожилых людей, согласно недавним исследованиям поперечного сечения. Эти результаты подчеркивают потенциальную роль домашних животных-компаньонов в качестве источника эмоциональной поддержки в дальнейшей жизни.
В группе домашних животных симптомы GDS уменьшились на 50% (с 5,9 до 2,7, P = 0,013) в одном исследовании, изучающем терапию домашних животных у пожилых пациентов с психическими заболеваниями. Исследования показывают, что пожилые люди с домашними животными демонстрируют более низкие показатели депрессии по сравнению с теми, у кого нет домашних животных, обеспечивая последовательные доказательства в нескольких исследованиях.
Результаты исследований подтверждают мнение о том, что терапия домашних животных снижает чувство депрессии и тревоги. Механизмы, лежащие в основе этих преимуществ, многогранны, включают в себя как психологические, так и физиологические пути. Животные служат непредвзятыми компаньонами, помогая снизить гормоны стресса, такие как кортизол, и запускать химические вещества, повышающие настроение, такие как окситоцин. Этот биохимический ответ способствует улучшению эмоциональной регуляции и уменьшению симптомов психического расстройства.
Борьба с одиночеством и социальной изоляцией
Одиночество и социальная изоляция представляют собой значительные проблемы общественного здравоохранения для пожилых людей. Социальная изоляция и одиночество являются растущей эпидемией общественного здравоохранения, которая однозначно влияет на пожилых людей. Согласно переписи 2016 года, каждый пятый взрослый в возрасте 65-74 лет живет в одиночку, в то время как 4 из 10 в возрасте 85 лет и старше живут в одиночку. В этом контексте домашние животные могут служить критическим буфером против чувства изоляции.
Многие рецензируемые научные исследования продемонстрировали эффективность владения домашними животными и взаимодействия человека и животного для снижения одиночества и социальной изоляции у пожилых людей. Сотрудничество, предоставляемое домашними животными, предлагает последовательные, надежные социальные контакты, которые могут быть особенно ценными для пожилых людей, живущих в одиночку. Результаты исследования пожилых людей, которые живут в одиночку, предполагают, что владение домашними животными может выступать в качестве буфера против одиночества.
Пожилые люди, которые имеют домашних животных, чувствуют себя более социально связанными, что приводит к увеличению счастья и удовлетворенности жизнью, а также снижению чувства одиночества, согласно исследованию Института Мазера. Наличие питомца может облегчить чувство одиночества, обеспечивая постоянное общение и безусловную любовь, помогая пожилым людям чувствовать себя более связанными и поддерживаемыми. Эта эмоциональная связь может быть особенно полезна для пожилых людей, находящихся дома, или тех, у кого ограниченные социальные возможности.
Было показано, что терапия с помощью животных (AAT) значительно снижает одиночество среди жителей учреждений длительного ухода при исследовании трех таких учреждений. Исследование показало, что большая субпопуляция жителей имеет сильную историю жизни отношений с домашними животными и будет выбирать, если это возможно, продолжать эти отношения. Это открытие подчеркивает важность рассмотрения политики, благоприятной для домашних животных, в старших условиях жизни.
Когнитивные функции и здоровье мозга
Помимо эмоциональных преимуществ, новые исследования показывают, что владение домашними животными может способствовать поддержанию когнитивной функции по мере старения людей. Это исследование предоставляет первые продольные доказательства, касающиеся владения домашними животными и ходьбы собак, для снижения ухудшения когнитивной функции со старением для обычно здоровых пожилых людей, проживающих в условиях сообщества. Этот новаторский вывод из Балтиморского продольного исследования старения открывает новые возможности для понимания того, как домашние животные поддерживают здоровье мозга.
В линейных смешанных моделях ухудшение когнитивной функции с возрастом было медленнее для владельцев домашних животных, чем для не-владельцев (немедленное, короткое, длительное воспоминание; тропы A, B, B-A; именование; символ цифр); владельцы собак, чем не-владельцы (немедленное, короткое, длинное воспоминание); и владельцы кошек, чем не-владельцы (немедленное, короткое, длительное воспоминание; именование), демонстрируя преимущества в нескольких когнитивных областях и различных типах домашних животных.
Когнитивная стимуляция, обеспечиваемая уходом за домашним животным, может способствовать этим преимуществам. Забота о домашнем питомце включает в себя множество задач, которые могут помочь поддерживать активность ума старшего. От графиков кормления до назначений на медицинские встречи, управление этими обязанностями может обеспечить умственную стимуляцию, которая жизненно важна для пожилых людей. Это ежедневное взаимодействие с решением проблем и рутинным управлением может помочь поддерживать исполнительную функцию и память.
В частности, для владельцев собак физическая активность, связанная с ходьбой собак, обеспечивает дополнительные когнитивные преимущества. Среди владельцев собак (N = 73) ходунки испытывали более медленное ухудшение, чем не ходунки (Trails B, B-A; Short Recall). Это предполагает, что сочетание физических упражнений и общения с домашними животными может быть особенно мощным для здоровья мозга.
Комплексные преимущества владения домашними животными для пожилых людей
Эмоциональная поддержка и безусловная любовь
Эмоциональная связь между пожилыми людьми и их домашними животными представляет собой один из самых глубоких аспектов владения домашними животными. Домашние животные обеспечивают общение и эмоциональную поддержку, обеспечивая чувство безусловной любви и принятия - ключ для тех, кто борется с депрессией. Это неосуждающее принятие может быть особенно ценным для пожилых людей, которые могут испытывать потерю, проблемы со здоровьем или изменения в их социальном статусе.
Исследование, проведенное в Университете Майами под руководством исследователя Аллена Р. Макконнелла, доктора философии, показало, что владельцы домашних животных имели более высокий уровень самооценки и были «менее испуганы и озабочены», чем владельцы, не являющиеся домашними животными. Эти психологические преимущества выходят за рамки простого общения, чтобы влиять на фундаментальные аспекты самовосприятия и эмоциональной регуляции.
В исследованиях описывались пожилые люди, которые испытывали домашних животных как реагирующих на их чувства, когда они находились в плохом настроении, болели или испытывали боль, подчеркивая эмпатическую связь, которая развивается между пожилыми людьми и их животными компаньонами.Некоторые участники сообщали, что домашние животные оказывали эмоциональную поддержку и комфорт во время эмоциональных расстройств, например, во время депрессии, демонстрируя терапевтическую ценность этих отношений в трудные периоды.
Понятие безусловной любви особенно важно для пожилых людей, которые могут столкнуться с отвержением или осуждением в других сферах своей жизни. Домашние животные предлагают последовательную привязанность независимо от физического облика, состояния здоровья или социальных обстоятельств. Эта надежность может обеспечить стабильный эмоциональный якорь во время переходного периода или неопределенности.
Чувство цели и ежедневная рутина
Одним из часто упускаемых из виду преимуществ владения домашними животными является чувство цели, которое оно обеспечивает. Забота о пушистом, пернатом или чешуйчатом друге может обеспечить чувство цели и рутины, особенно для пожилых людей, которые могут жить в одиночестве или сталкиваться с чувством одиночества и изоляции. Эта цель может быть особенно важна для пожилых людей, которые ушли с работы или пережили потерю супруга или близких друзей.
Результаты исследования показывают, что владение домашними животными может привить чувство собственной ценности и ответственности у пожилых людей, которых у них не было бы в противном случае. Ежедневные задачи, связанные с уходом за домашними животными - кормление, уход за ними, физические упражнения и оказание медицинской помощи - создают структуру и смысл в повседневной жизни. Эта рутина может помочь бороться с бесцельностью, которую некоторые пожилые люди испытывают после основных жизненных переходов.
Кроме того, уход за домашним животным может привить чувство ответственности и повысить самооценку у пожилых людей. Будь то кормление, уход или просто проведение качественного времени вместе, ежедневные взаимодействия с домашним животным могут обеспечить чувство удовлетворения и цели, что приводит к улучшению психического и эмоционального благополучия. Потребность в другом живом существе может обеспечить мощную мотивацию для поддержания самопомощи и взаимодействия с жизнью.
Ответственность за владение домашними животными также может побудить пожилых людей поддерживать свое здоровье и благополучие. Знание того, что домашнее животное зависит от них в плане ухода, может мотивировать пожилых людей оставаться активными, поддерживать регулярный график и продолжать взаимодействовать со своими общинами посредством таких мероприятий, как ветеринарные визиты или поездки в магазины по снабжению домашними животными.
Польза для физического здоровья
Хотя эта статья посвящена в первую очередь эмоциональному благополучию, преимущества физического здоровья для владельцев домашних животных тесно переплетаются с результатами психического здоровья. Несколько исследований влияния домашних животных на физическое здоровье предполагают, что животные могут снизить кровяное давление, а любители собак участвуют в большей физической активности. Эти сердечно-сосудистые преимущества способствуют общему здоровью и могут косвенно поддерживать эмоциональное благополучие за счет улучшения физического функционирования.
Исследования показали, что пожилые люди, которые имеют домашних животных, обычно демонстрируют снижение артериального давления и уровня холестерина по сравнению с теми, у кого нет домашних животных. Эти физиологические улучшения могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и способствовать более долгой и здоровой жизни.
Исследования показывают, что терапия домашних животных способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья, включая снижение артериального давления и более быстрое восстановление от стресса. Стресс-снижающие эффекты общения с домашними животными, по-видимому, оказывают измеримое влияние на маркеры физического здоровья, создавая положительную обратную связь, где улучшение физического здоровья поддерживает лучшее эмоциональное благополучие и наоборот.
Для владельцев собак, в частности, физическая активность, связанная с ходьбой собаки, обеспечивает значительные преимущества для здоровья. Регулярная ходьба улучшает сердечно-сосудистое здоровье, поддерживает подвижность, укрепляет кости и мышцы и поддерживает здоровое управление весом. Ходьба собак в эпидемиологических исследованиях и нескольких предварительных испытаниях связана с более низким риском осложнений среди пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Национальный опрос по здоровому старению Мичиганского университета сообщает, что пожилые люди с домашними животными не только получают пользу от повышения эмоционального и физического здоровья, но и способность справляться с физическими и эмоциональными симптомами, включая боль. Эта улучшенная способность справляться с трудностями представляет собой важное измерение устойчивости, которое может помочь пожилым людям справиться с проблемами старения.
Улучшенные социальные связи и вовлечение сообщества
Домашние животные могут служить социальными катализаторами, облегчая взаимодействие между пожилыми людьми и их сообществами. Кроме того, уход, связанный с владением домашним животным, включая посещение ветеринара и прогулки, может привести к повышенной социализации. Эти рутинные действия создают естественные возможности для социального взаимодействия, которые в противном случае не могли бы произойти.
Ходьба собак, в частности, предоставляет многочисленные возможности для социального взаимодействия. Владельцы домашних животных часто сталкиваются с другими собакоходячими, что приводит к разговорам и потенциально длительным дружеским отношениям. Эти случайные социальные взаимодействия могут быть менее пугающими, чем формальные социальные мероприятия, и могут быть особенно ценными для пожилых людей, которые испытывают социальную тревогу или имеют ограниченные социальные сети.
Например, домашние животные связаны с уменьшением депрессии, одиночества и тревоги, а также с улучшением качества жизни, физической активности и социальных связей, демонстрируя, как различные преимущества владения домашними животными работают синергетически для улучшения общего благополучия. Социальные связи, облегченные домашними животными, могут выходить за рамки случайных встреч, включая участие в мероприятиях, связанных с домашними животными, клубы или онлайн-сообщества.
Домашние животные могут также укрепить существующие семейные отношения, обеспечивая общий интерес и тему разговора. Обеспечивая общий интерес и активность, общение с животными может укрепить семейные связи и поддержать всех вовлеченных. Внуки могут быть более мотивированы, чтобы посетить бабушек и дедушек, у которых есть домашние животные, и члены семьи могут общаться из-за ухода за домашним животным и совместного наслаждения им.
Терапия и вмешательства с помощью животных для пожилых людей
Понимание различных типов вмешательства животных
Помимо личного владения домашними животными, структурированные вмешательства с помощью животных предлагают терапевтические преимущества для пожилых людей, особенно тех, кто находится в учреждениях по уходу или имеет дело с конкретными состояниями здоровья. В дополнение к вмешательству с помощью животных, такие как мероприятия с помощью животных (AAA) и терапия с помощью животных (AAT) становятся все более популярными способами взаимодействия пожилых людей с животными.
Терапия с помощью животных (AAT) более структурирована, обычно руководствуется обученным профессионалом, который работает с такими животными, как собаки, лошади или дельфины, для достижения конкретных целей реабилитации или эмоционального здоровья. Эти вмешательства разработаны с учетом конкретных терапевтических целей и осуществляются обученными специалистами в рамках комплексного плана лечения.
Деятельность, осуществляемая при помощи животных (AAA), представляет собой неформальное взаимодействие, такое как посещение домашних животных, которое фокусируется на предоставлении общения, вызывании положительных эмоций и стимулировании социального взаимодействия. Хотя эта деятельность менее структурирована, чем формальная терапия, она по-прежнему обеспечивает значимые преимущества и может быть более легко реализована в различных условиях.
Терапия, поддерживающая животных (AAT) - это метод лечения, при котором подходящие животные, имеющие определенные критерии, участвуют в процессе лечения, чтобы способствовать улучшению физических, социальных, эмоциональных или когнитивных функций человека. Животные, используемые в этих программах, проходят специальную подготовку и скрининг, чтобы гарантировать, что они подходят для терапевтической работы.
Преимущества терапии с помощью животных в условиях ухода
Эти терапевтические мероприятия продемонстрировали эффективность в облегчении симптомов депрессии, тревоги и социальной изоляции среди пожилых людей.Структурный характер терапии с помощью животных позволяет проводить целенаправленные вмешательства, которые затрагивают конкретные проблемы психического здоровья, обеспечивая при этом общие преимущества общения с животными.
Исследование, проведенное в Италии, показало, что ААТ, в течение трех месяцев применявшийся к 144 пожилым людям, живущим в доме престарелых без когнитивных нарушений, оказал положительное влияние с точки зрения психологических симптомов и качества жизни. Это исследование показывает, что даже относительно краткосрочные вмешательства могут привести к значительному улучшению эмоционального благополучия.
Кроме того, эти результаты имеют практические последствия, поскольку поощрение общинных инициатив, способствующих взаимодействию между человеком и животным, таких как волонтерские программы в приютах или физическая активность с помощью животных, может помочь смягчить депрессивные симптомы у пожилых людей, а также способствовать благополучию животных. Это двойное преимущество - поддержка благополучия человека и животных - делает вмешательства с помощью животных особенно привлекательными с точки зрения общественного здравоохранения.
Животная терапия для деменции и когнитивных нарушений
Вмешательства с участием животных показали особую перспективу для пожилых людей с деменцией и другими формами когнитивных нарушений. Пациенты с деменцией, в частности, могут испытывать значительные преимущества от терапии домашних животных. Было показано, что взаимодействие с животными уменьшает симптомы деменции, такие как возбуждение и негативное поведение.
Субъекты достигли среднего 25 процентов, значительно улучшив показатели по индексу поведенческих нарушений CMAI после вмешательства. Два дальнейших исследования, кроме того, продемонстрировали эффективность терапии с помощью животных на познании и настроении у когнитивно ослабленных пожилых людей. Эти улучшения в поведенческих симптомах могут значительно улучшить качество жизни как для пациентов, так и для лиц, осуществляющих уход.
Улучшение настроения и снижение агитации у пациентов с деменцией представляет собой одно из ключевых преимуществ, наблюдаемых в программах терапии с помощью животных.Успокаивающее присутствие животных может помочь уменьшить беспокойство и агитацию, которые распространены при деменции, потенциально уменьшая необходимость в фармакологических вмешательствах.
Сенсорная стимуляция, обеспечиваемая взаимодействием с животными — прикосновением к мягкому меху, наблюдением за движением животных, слышащим их звуки — может быть особенно ценной для людей с деменцией. Эти мультисенсорные переживания могут помочь пациентам в настоящий момент и обеспечить положительную стимуляцию, которой может не хватать в институциональной среде.
Осуществление в учреждениях здравоохранения
Пожилые люди считают домашних животных важными для их здоровья и благополучия. Это означает, что работники по уходу могут улучшить уход на дому, учитывая роль домашних животных пожилых людей, получающих уход на дому. Поставщики медицинских услуг и учреждения по уходу все чаще признают важность включения домашних животных в планы ухода и политику учреждения.
Политики могут использовать эти данные для поддержки включения домашних животных в планы ухода, проектирования жилья и районов для пожилых людей, которые дружелюбны к выгулу собак 67,68,69, и разработки программ поддержки владения домашними животными и ухода за домашними животными пожилых людей, пока они временно не могут этого сделать, предлагая системные изменения, которые могут поддержать владение домашними животными среди пожилых людей.
Основываясь на наших выводах, мы предлагаем общественным организациям здравоохранения разработать руководящие принципы и инструменты для работников по уходу, чтобы улучшить уход дома для клиентов с домашними животными. Такие руководящие принципы могут помочь обеспечить максимальную выгоду от владения домашними животными, в то время как потенциальные проблемы решаются активно.
Проблемы и соображения для пожилых людей с домашними животными
Физические ограничения и требования к уходу
Хотя домашние животные предлагают многочисленные преимущества, важно признать проблемы, которые могут сопровождать владение домашними животными для пожилых людей. Хотя рутина ухода за домашним животным может быть полезной, она также может быть требовательной. Пожилые люди должны учитывать, имеют ли они физические и финансовые возможности для удовлетворения потребностей домашних животных, включая еду, визиты ветеринаров и ежедневные задачи по уходу.
Физические ограничения, связанные со старением, могут сделать некоторые аспекты ухода за домашними животными сложными. Такие задачи, как изгиб для заполнения пищевых чаш, чистка ящиков для мусора, купание больших собак или ходьба энергичных домашних животных, могут стать трудными для пожилых людей с проблемами мобильности, артритом или проблемами с балансом. Существует риск падений или травм во время ухода за домашним животным. Физическая активность, такая как ходьба собаки, может представлять риск, если у старшего есть проблемы с балансом или ограничения мобильности.
Время и энергия, необходимые для ухода за домашними животными, не следует недооценивать. Время и усилия, связанные с владением домашними животными, были даны в качестве важной причины (23%) не владеть домашними животными. Это говорит о том, что владельцы домашних животных старшего возраста понимают требования ответственного владения домашними животными и готовы ограничить свои обязанности. Эта реалистичная оценка возможностей важна для обеспечения успешного владения домашними животными.
Финансовые соображения
Финансовые затраты на владение домашними животными могут быть значительными и могут создавать проблемы для пожилых людей с фиксированным доходом. Расходы включают регулярные расходы, такие как продукты питания, расходные материалы и обычная ветеринарная помощь, а также непредвиденные расходы на неотложную медицинскую помощь или специализированную помощь для стареющих домашних животных.
Затраты на ветеринарную помощь значительно возросли в последние годы, и пожилые домашние животные могут потребовать более частой медицинской помощи. Страхование домашних животных, хотя и потенциально полезно, представляет собой дополнительные ежемесячные расходы. Пожилые люди, рассматривающие право собственности на домашних животных, должны тщательно оценивать свое финансовое положение и обеспечивать наличие ресурсов для как обычного, так и неотложного ухода за домашними животными.
Некоторые общины и организации предлагают программы помощи пожилым людям с домашними животными, включая недорогие ветеринарные услуги, банки кормов для домашних животных и волонтерскую поддержку задач по уходу за домашними животными. Изучение этих ресурсов может помочь сделать владение домашними животными более финансово осуществимым для пожилых людей с ограниченными доходами.
Долгосрочное планирование и непредвиденные обстоятельства
Долгосрочные обязательства. Домашние животные нуждаются в долгосрочном уходе, который может стать сложным по мере старения пожилых людей или ухудшения их здоровья. Должен быть план на случай, если старший больше не может заботиться о домашнем питомце должным образом. Это планирование имеет важное значение для обеспечения благополучия как старшего, так и домашнего животного.
Пожилые люди должны подумать о том, что произойдет с их домашними животными, если они испытывают кризис со здоровьем, им нужно переехать в помощь или умереть. Идентификация членов семьи, друзей или организаций, желающих заботиться о домашних животных в этих обстоятельствах, может обеспечить спокойствие и гарантировать, что домашние животные не будут сдаваться в приюты или брошены.
Некоторые пожилые люди могут извлечь выгоду из воспитания домашних животных, а не усыновления их постоянно, особенно если их долгосрочная жизненная ситуация неопределенна. HABRI в настоящее время финансирует исследовательский проект, изучающий влияние кошачьего общения на психическое и эмоциональное здоровье у пожилых людей через программу приюта. 34 пары кошек и пожилых людей будут опрошены и оценены на протяжении всего исследования, чтобы определить, приводит ли наличие домашнего животного в доме к изменениям в их эмоциональном благополучии. Программы Фостер могут обеспечить преимущества общения с домашними животными, предлагая большую гибкость.
Потенциальные негативные аспекты
Пожилые люди сообщали не только о положительных аспектах владения домашними животными, таких как эмоциональная поддержка, оказываемая их домашними животными, но и о негативных аспектах, таких как отсрочка личного медицинского лечения. Некоторые пожилые люди могут уделять приоритетное внимание потребностям своих домашних животных по сравнению с их собственным здоровьем, что может привести к задержке медицинского обслуживания или пренебрежению личными проблемами со здоровьем.
Однако результаты исследований влияния владения домашними животными не обеспечивают последовательных результатов (например, Мюллер и др., Citation2018; Родригес и др., Citation2020; Уайнфилд и др., Citation2008), а владение домашними животными также может иметь негативные последствия, такие как повышенный риск падений, аллергии, передача заболеваний, психологическая зависимость и чрезмерные реакции горя после утраты домашних животных, подчеркивая важность тщательного взвешивания как преимуществ, так и рисков.
Небольшой процент (6%) указал на аллергию и только 2% указали, что риск для здоровья был причиной не иметь питомца. Хотя эти проблемы затрагивают меньшинство пожилых людей, они являются важными соображениями для людей с респираторными заболеваниями или ослабленной иммунной системой.
Горе, связанное с потерей любимого питомца, может быть глубоким и может быть особенно трудным для пожилых людей, которые имеют ограниченную социальную поддержку или уже имеют дело с множественными потерями. Медицинские работники должны быть готовы поддержать пожилых людей через потерю домашних животных и признать это значительным жизненным событием, которое может потребовать консультирования или других вмешательств.
Выбираем правильное домашнее животное для пожилых людей
Факторы, которые следует учитывать при выборе питомца
Выбор подходящего питомца имеет решающее значение для обеспечения успешных и взаимовыгодных отношений.Идеальное домашнее животное для взрослого человека пожилого возраста зависит от множества факторов, включая физические возможности, жизненную ситуацию, предпочтения в образе жизни и личные интересы.
Размер и уровень активности: Меньшие, более спокойные домашние животные часто более подходят для пожилых людей с ограниченной подвижностью или силой. Большая, энергичная собака может быть трудно контролировать на прогулках и может представлять риск падения, в то время как маленькая собака или кошка могут быть более управляемыми. Однако индивидуальный темперамент имеет большее значение, чем размер в одиночку - спокойная большая собака может быть предпочтительнее гиперактивной маленькой.
Требования к груму: Домашние животные с высокими потребностями в уходе могут быть сложными для пожилых людей с ограниченной ловкостью или подвижностью. Короткошерстные породы обычно требуют меньше ухода, чем длинношерстные сорта. Профессиональные услуги по уходу могут помочь, но представляют собой дополнительные расходы.
Возраст питомца: Пока щенки и котята привлекательны, они требуют значительной подготовки, имеют высокий уровень энергии и могут быть подавляющими для пожилых людей. Взрослые или пожилые домашние животные часто лучше подходят, так как они обычно имеют более спокойный темперамент, уже обучены, и их личности хорошо зарекомендовали себя. Кроме того, усыновление старых домашних животных обеспечивает дома для животных, которые в противном случае было бы трудно разместить.
Состояние здоровья: Рассмотрим как здоровье старшего, так и потребности в здоровье питомца. Пожилые люди с аллергией должны выбирать гипоаллергенные породы или рассматривать не пушистых домашних животных. Те, у кого ограниченная подвижность, могут избегать домашних животных, которые требуют обширных физических упражнений. И наоборот, пожилые люди, стремящиеся увеличить свою физическую активность, могут извлечь выгоду из собаки, которая нуждается в регулярных прогулках.
Живая среда: Жилищная ситуация существенно влияет на выбор домашних животных. Жильцы квартир должны учитывать ограничения по размеру, уровень шума и доступ к открытым пространствам. Некоторые старшие жилищные объекты имеют политику в отношении домашних животных, которая ограничивает размер, количество или виды домашних животных. Домовладельцы имеют большую гибкость, но все равно должны учитывать обслуживание двора и безопасность.
Типы домашних животных, подходящих для пожилых людей
Собаки: Собаки предлагают общение, поощряют физическую активность при ходьбе и могут обеспечить безопасность. Породы, известные спокойным темпераментом, умеренными потребностями в физических упражнениях и обучаемостью, часто являются хорошим выбором. Породы-компаньоны, такие как кавалер Кинг Чарльз Спаниели, пудели или ши-цзы, популярны среди пожилых людей. Собаки смешанного происхождения из приютов также могут стать отличными компаньонами, а персонал приюта может помочь сопоставить пожилых людей с соответствующими собаками.
Кошки: Кошки, как правило, более независимы, чем собаки, и требуют меньшего прямого ухода и отсутствия прогулок на свежем воздухе. Они обеспечивают общение и привязанность, будучи хорошо приспособленными к жилью в квартире. Кошки могут быть идеальными для пожилых людей, которые хотят общения с животными, но имеют ограниченную мобильность или энергию. Взрослые кошки из приютов часто хорошо адаптируются к тихим домам и ценят спокойную среду, которую обеспечивают многие пожилые люди.
Птицы: Другое исследование, проведенное Коломбо (8) и его коллегами, показало, что наличие канарейки, принесло психологическую пользу пожилым людям, которые о ней заботились. Птицы могут обеспечить общение через свои песни и взаимодействия, требуя при этом относительно ограниченного физического ухода. Меньшие птицы, такие как канарейки, зяблики или попугаи, часто управляемы для пожилых людей.
Рыба: Аквариумы могут обеспечивать визуальный интерес и успокаивающее присутствие, не требуя физического взаимодействия или ухода за кормлением и обслуживанием аквариума. Было показано, что наблюдение за рыбами снижает стресс и кровяное давление. Однако установка и обслуживание аквариума могут потребовать помощи.
Маленькие млекопитающие: В то время как собаки и кошки являются наиболее распространенными животными, используемыми в терапии домашних животных, другие животные, такие как кролики, морские свинки и даже сельскохозяйственные животные, также могут быть использованы для их замечательного успокаивающего и терапевтического эффекта. Эти мелкие домашние животные могут быть хорошими вариантами для пожилых людей в жилье с ограничениями на собак и кошек.
Роботизированные питомцы: Для пожилых людей, которые не могут управлять потребностями в уходе за живыми животными, роботизированные домашние животные предлагают альтернативу. Эти устройства предназначены для обеспечения некоторых преимуществ общения с домашними животными без обязанностей по уходу. Хотя исследования их эффективности продолжаются, они могут быть подходящими для некоторых людей, особенно тех, у кого деменция.
Ресурсы для поиска правильного питомца
Приюты для животных и спасательные организации могут быть отличными ресурсами для пожилых людей, ищущих домашних животных. Во многих приютах есть программы, специально разработанные для того, чтобы соответствовать пожилым людям с соответствующими животными. Сотрудники могут предоставлять информацию о темпераменте, состоянии здоровья и требованиях к уходу за отдельными животными.
Некоторые организации предлагают программы усыновления «старших-старших», которые отменяют или снижают плату за усыновление для пожилых людей, усыновляющих старших домашних животных. Эти программы признают взаимные преимущества сопоставления пожилых людей с более старыми животными и помогают решить проблему поиска домов для пожилых домашних животных.
Ветеринарные врачи могут предоставить ценные рекомендации по выбору подходящих домашних животных на основе состояния здоровья человека и его возможностей. Они также могут рекомендовать породы или виды, которые могут быть хорошими совпадениями, и предоставить информацию о ожидаемых требованиях к уходу и расходах.
Программы по воспитанию домашних животных позволяют пожилым людям временно испытать общение с домашними животными, что может помочь им определить, готовы ли они к обязательству постоянного владения домашними животными. Некоторые программы специально набирают старших опекунов, признавая, что у них часто есть время и терпение, необходимые для воспитания.
Поддержка успешного владения домашними животными среди пожилых людей
Ресурсы и вспомогательные услуги сообщества
Различные ресурсы сообщества могут помочь пожилым людям сохранить успешное владение домашними животными даже при возникновении проблем. Банки корма для домашних животных предоставляют бесплатное или недорогое кормление для пожилых людей с ограниченными доходами. Во многих общинах существуют волонтерские программы, в которых люди помогают пожилым людям с задачами по уходу за домашними животными, такими как выгул собак, ветеринарная транспортировка или временный уход за домашними животными во время медицинских чрезвычайных ситуаций.
Мобильные ветеринарные службы оказывают медицинскую помощь непосредственно домам престарелых, устраняя проблемы с транспортом. Некоторые ветеринарные клиники предлагают скидки для пожилых людей или планы оплаты, чтобы сделать уход более доступным. Низкозатратные спай-клиники и программы вакцинации помогают снизить финансовое бремя ответственного владения домашними животными.
Услуги по перевозке домашних животных, включая некоторые программы перевозки пожилых людей, позволяют разместить домашних животных для ветеринарных визитов или других необходимых поездок. Эта поддержка может иметь решающее значение для пожилых людей, которые больше не водят или испытывают трудности с использованием общественного транспорта с домашними животными.
Обучение и социализация
Правильная подготовка необходима для успешного владения домашними животными в любом возрасте, но особенно важна для пожилых людей, которые могут иметь ограниченную физическую силу или мобильность для управления необученными животными.Профессиональные услуги по обучению могут помочь обеспечить хорошее поведение домашних животных, отзывчивость к командам и безопасность в обращении.
Многие приюты для животных и спасательные организации обеспечивают базовую подготовку для усыновленных животных или предлагают учебные занятия по сниженным ценам. Некоторые тренеры специализируются на работе со взрослыми и их домашними животными, понимая уникальные проблемы и потребности этой популяции.
Не менее важна социализация, особенно для собак. Хорошо социализированные домашние животные более удобны в различных ситуациях, реже проявляют поведенческие проблемы и легче управляются в общественных местах. Это особенно важно для пожилых людей, которым может потребоваться доставить домашних животных на медицинские встречи или в другие места.
Участие поставщика медицинских услуг
Медицинские работники играют важную роль в поддержке владения домашними животными среди пожилых людей. Врачи, медсестры и социальные работники должны спрашивать о домашних животных во время оценок и учитывать роль домашних животных в жизни пациентов при разработке планов ухода. Понимание важности домашних животных для своих пациентов может помочь поставщикам сделать более подходящие рекомендации и определить потенциальные потребности в поддержке.
Поставщики должны быть готовы обсудить как преимущества, так и проблемы владения домашними животными со взрослыми пациентами. Для пожилых людей, рассматривающих возможность получения домашнего животного, поставщики могут предложить рекомендации по выбору подходящих животных и подключению к ресурсам. Для нынешних владельцев домашних животных, сталкивающихся с проблемами со здоровьем, поставщики могут помочь определить службы поддержки, которые позволяют продолжать владение домашними животными.
Специалисты в области психического здоровья должны признать домашних животных в качестве важных источников эмоциональной поддержки и рассмотреть потенциальную терапевтическую ценность общения с животными при лечении пожилых людей с депрессией, беспокойством или одиночеством. Рекомендация владения домашними животными или терапия с помощью животных может быть уместной для некоторых пациентов в рамках комплексного подхода к лечению.
Политические соображения в отношении жилья для пожилых людей
Учитывая документально подтвержденные преимущества владения домашними животными для пожилых людей, старшие жилищные учреждения должны тщательно учитывать политику в отношении домашних животных. Чрезмерно ограничительная политика может лишить жителей важных источников общения и эмоциональной поддержки. Политика, ориентированная на домашних животных, может сделать объекты более привлекательными для потенциальных жителей и способствовать улучшению результатов в области психического здоровья.
Учреждения, которые позволяют домашним животным, должны обеспечивать надлежащую поддержку, включая выделенные открытые площадки, станции для отходов домашних животных и потенциально местные услуги, такие как уход или ветеринарная помощь.Четкая политика в отношении размера домашних животных, ожиданий поведения и обязанностей владельца помогает обеспечить, чтобы домашние животные улучшали, а не отвлекали от окружающей среды сообщества.
Для объектов, которые не могут вместить личных животных, реализация регулярных программ деятельности с участием животных может обеспечить некоторые преимущества общения с животными. Запланированные посещения терапевтических животных дают жителям возможность взаимодействовать с животными без ответственности владения.
Будущее домашних животных в сфере ухода за престарелыми
Новые направления исследований
Исследования о пользе домашних животных для пожилых людей продолжают развиваться, с новыми исследованиями, изучающими различные аспекты связи между человеком и животными. Исследования показывают, что пожилые люди могут испытывать физические, эмоциональные и социальные преимущества от владения или взаимодействия с домашними животными. Различные переменные, такие как тип животного, контекст и продолжительность контакта человека с животными, могут влиять на влияние общения с животными на здоровье.
Будущие исследования, вероятно, будут сосредоточены на определении того, какие типы вмешательств наиболее эффективны для конкретных групп населения и условий. Понимание механизмов, с помощью которых домашние животные обеспечивают преимущества - будь то увеличение физической активности, снижение стресса, социальная помощь или другие пути - может помочь оптимизировать вмешательства и рекомендации.
Продольные исследования, отслеживающие пожилых людей и их домашних животных в течение длительных периодов времени, предоставят ценную информацию о долгосрочных последствиях владения домашними животными для здоровья, качества жизни и успешного старения. Такие исследования могут информировать о политических решениях и клинических рекомендациях.
Технологии и инновации
Технологические инновации создают новые возможности для поддержки владения домашними животными среди пожилых людей. Умные кормушки для домашних животных, автоматические ящики для мусора и камеры мониторинга домашних животных могут снизить физические требования ухода за домашними животными. GPS-устройства отслеживания помогают находить домашних животных, которые блуждают, обеспечивая спокойствие для владельцев с проблемами памяти.
Телемедицина для ветеринарной помощи расширяется, позволяя владельцам домашних животных удаленно консультироваться с ветеринарами для незначительных проблем, уменьшая потребность в транспортировке в клиники. Мобильные приложения могут помочь пожилым людям отслеживать графики кормления, назначение лекарств и ветеринарные назначения.
Роботизированные домашние животные продолжают развиваться, с новыми моделями, предлагающими более реалистичные взаимодействия и ответы. Хотя они не могут полностью заменить живых животных, они могут обеспечить ценное общение для людей, которые не могут заботиться о живых домашних животных. Исследования эффективности роботизированных домашних животных для пожилых людей, особенно тех, кто страдает деменцией, продолжаются.
Последствия для общественного здравоохранения
Растущий объем данных, подтверждающих пользу домашних животных для пожилых людей, имеет важные последствия для общественного здравоохранения. По мере старения населения во всем мире все большее значение приобретает выявление эффективных, нефармакологических мер по укреплению психического здоровья и благополучия. Собственность домашних животных и меры по оказанию помощи животным представляют собой доступные, относительно недорогие подходы, которые могут дополнять традиционные медицинские услуги.
Инициативы в области общественного здравоохранения могут способствовать владению домашними животными среди соответствующих пожилых людей, поддерживать общинные программы, которые облегчают взаимодействие между человеком и животными, и обеспечивать, чтобы политика и инфраструктура поддерживали старение, благоприятное для домашних животных. Это может включать в себя проектирование пешеходных районов с удобными для домашних животных пространствами, поддержку вариантов жилья для домашних животных и финансирование программ, которые помогают пожилым людям поддерживать владение домашними животными.
Решение проблем, связанных с ограничением владения домашними животными, таких как финансовые ограничения, жилищные ограничения и отсутствие вспомогательных услуг, может помочь большему количеству пожилых людей получить выгоду от общения с животными. Программы на уровне общин, которые предоставляют помощь по уходу за домашними животными, финансовую поддержку и образование, могут сделать владение домашними животными более осуществимым для пожилых людей, которые в противном случае не могли бы иметь домашних животных.
Практические рекомендации для пожилых людей, рассматривающих владение домашними животными
Вопросы самооценки
Прежде чем принять решение завести питомца, пожилым людям следует честно оценить свою готовность и возможности. Рассмотрим следующие вопросы:
- Имею ли я физическую способность ежедневно ухаживать за домашним животным, включая кормление, уход и физические упражнения?
- Могу ли я позволить себе текущие расходы на владение домашними животными, включая продукты питания, расходные материалы, ветеринарную помощь и потенциальные чрезвычайные расходы?
- Позволяет ли моя жизненная ситуация домашним животным, и подходит ли мой дом для того типа домашних животных, которые я рассматриваю?
- Есть ли у меня поддержка, если я временно не могу ухаживать за своим питомцем из-за болезни или госпитализации?
- Я уже договорился о заботе о моем питомце, если я не могу заботиться о нем в долгосрочной перспективе?
- Готов ли я к эмоциональному воздействию потери своего питомца?
- Есть ли у меня реалистичные ожидания относительно времени, энергии и обязательств, необходимых для владения домашними животными?
Честные ответы на эти вопросы могут помочь определить, подходит ли владение домашним животным и какой тип животного может быть лучше всего подходит.
Шаги для успешного усыновления
Тщательно исследуйте: Узнайте о различных типах домашних животных, породах и их конкретных требованиях к уходу. Подумайте, какие животные лучше всего соответствуют вашему образу жизни, возможностям и предпочтениям.
Посещение убежищ и спасательных служб: Многие организации разрешают пробные периоды или приемные меры, которые позволяют обеспечить совместимость перед совершением постоянного.
Проконсультируйтесь с профессионалами: Поговорите с ветеринарами, персоналом приюта и, возможно, врачом о ваших планах. Эти специалисты могут предоставить ценные рекомендации и помочь выявить потенциальные проблемы.
Подготовьте свой дом: Перед тем, как приносить домашнее животное домой, убедитесь, что ваше жилое пространство безопасно и уместно. Это может включать в себя устранение опасностей, создание зон кормления и создание комфортных пространств для питомца.
Выявить ресурсы поддержки: Перед тем, как получить питомца, используйте доступные услуги поддержки в вашем сообществе, включая ветеринарную помощь, программы помощи животным и варианты экстренного резервного ухода.
Создайте план ухода: Разработайте письменный план ухода за вашим питомцем, включая ежедневные процедуры, экстренные контакты и мероприятия для ситуаций, когда вы не можете обеспечить уход. Поделитесь этим планом с членами семьи или друзьями, которым может потребоваться вмешаться.
Начинайте медленно: Подумайте о воспитании перед усыновлением или начните с питомца с более низким содержанием, чтобы вы могли справиться с обязанностями, прежде чем брать на себя более требовательных животных.
Успешное владение домашними животными
После того, как у вас есть домашнее животное, несколько стратегий могут помочь обеспечить успешные долгосрочные отношения:
Установите рутину: Последовательное ежедневное питание, физические упражнения и уход приносят пользу как домашним животным, так и владельцам. Рутины обеспечивают структуру и делают задачи по уходу более управляемыми.
Поддерживайте регулярную ветеринарную помощь: Профилактическая помощь является более доступной и эффективной, чем лечение проблем со здоровьем. Регулярные осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии и сохранить здоровье домашних животных.
Оставайтесь на связи с сетями поддержки: Поддерживайте отношения с семьей, друзьями и общественными ресурсами, которые могут оказать помощь, когда это необходимо. Не стесняйтесь обращаться за помощью в сложных задачах.
Приспособиться по мере необходимости: Будьте готовы изменить подходы к уходу, поскольку ваши возможности или потребности вашего питомца меняются. Это может включать в себя наем помощи для определенных задач, использование вспомогательных устройств или корректировку уровней активности.
Приоритетное внимание уделяется собственному здоровью: Помните, что поддержание собственного здоровья необходимо для продолжения ухода за вашим питомцем. Не пренебрегайте медицинской помощью или благополучием ради вашего питомца.
Вывод: Объятия человеко-животных в дальнейшей жизни
Доказательства, подтверждающие роль домашних животных в повышении эмоционального благополучия среди пожилых людей, значительны и продолжают расти. Преимущества общения с домашними животными для пожилых людей выходят далеко за рамки простого общения; они охватывают физическое здоровье, психическое и эмоциональное благополучие и социальные связи. Приглашая домашних животных в свою жизнь, многие пожилые люди могут испытать улучшение качества жизни, улучшение общего состояния здоровья и возобновление чувства радости и цели.
От снижения депрессии и одиночества до поддержания когнитивной функции и поощрения физической активности домашние животные предлагают многогранные преимущества, которые решают многие проблемы, связанные со старением.Безусловная любовь, чувство цели и повседневная структура, которую обеспечивают домашние животные, могут преобразовать пожилых людей, особенно тех, кто живет в одиночестве или сталкивается с социальной изоляцией.
Однако успешное владение домашними животными требует тщательного рассмотрения индивидуальных обстоятельств, возможностей и ресурсов. Не каждый пожилой человек подходит для владения домашними животными, а тип домашних животных, который хорошо работает для одного человека, может быть неуместным для другого. Честная самооценка, тщательное планирование и доступ к службам поддержки необходимы для обеспечения того, чтобы владение домашними животными увеличивало, а не обременяло жизнь пожилых людей.
Для пожилых людей, которые не могут владеть домашними животными лично, программы терапии с помощью животных и регулярные взаимодействия с терапевтическими животными могут обеспечить многие из тех же преимуществ. Сообщества, поставщики медицинских услуг и политики должны работать над расширением доступа к этим программам и устранением барьеров, которые мешают пожилым людям получать выгоду от общения с животными.
По мере того, как наше понимание связи между человеком и животным продолжает развиваться, становится все более очевидным, что домашние животные являются не просто приятным дополнением к жизни пожилых людей - они являются ценными партнерами в продвижении здоровья, благополучия и успешного старения.Признавая и поддерживая эти отношения, мы можем помочь пожилым людям жить более полной, более связанной и эмоционально более богатой жизнью.
Будь то личное владение домашним животным, участие в программах терапии с участием животных или просто проведение времени с животными в различных условиях, пожилые люди имеют многочисленные возможности извлечь выгоду из целительной силы связи между человеком и животным.При соответствующей поддержке, планировании и ресурсах домашние животные могут играть жизненно важную роль в оказании помощи пожилым людям в преодолении проблем старения, сохраняя при этом эмоциональное благополучие, социальные связи и качество жизни.
Для получения дополнительной информации о терапии домашних животных и вмешательствах с помощью животных, посетите Исследовательский институт животныхЧтобы узнать о принятии старших домашних животных, изучите ресурсы в АСПКАДля получения рекомендаций по выбору подходящих домашних животных для пожилых людей, проконсультируйтесь с местными приютами для животных или посетите Гуманное общество.